ആമസോണിൽ നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന 15 ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

ചിക്കൻ, സ്റ്റീക്ക്, പയർ അല്ലെങ്കിൽ പോഷക യീസ്റ്റ് പോലുള്ള മുഴുവൻ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നും പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ചിലപ്പോൾ (നമുക്ക് ഇത് സമ്മതിക്കാം) ഞങ്ങൾ വളരെ തിരക്കിലാണ്. ആ സമയങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ ബാറുകളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല: പലചരക്ക്-സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിലെ പല ഓപ്ഷനുകളും മഹത്വവൽക്കരിച്ച മിഠായി ബാറുകൾ മാത്രമല്ല. (അയ്യോ.) അതുകൊണ്ടാണ് ഇപ്പോൾ വിപണിയിലുള്ള ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ചേരുവകളുടെ ലിസ്റ്റുകളും പോഷക വിവരങ്ങളും പരിശോധിച്ചത്. ആദ്യം, ഞങ്ങൾ ചേരുവകളുടെ ലിസ്‌റ്റുകൾ പരിശോധിച്ചു: ഞങ്ങൾക്ക് ഉച്ചരിക്കാൻ കഴിയാത്ത കൂടുതൽ ചേരുവകൾ, ഒരു ബാറിന് ഞങ്ങളുടെ നിലവാരം പുലർത്താനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചു:

  • കുറഞ്ഞത് 8 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ
  • പഞ്ചസാര 14 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്
  • കുറഞ്ഞത് 3 ഗ്രാം ഫൈബർ

അവിടെ നിന്ന്, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രോട്ടീൻ പരിഹാരത്തിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ ഈ 15 ബാറുകൾ നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്തയമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർണ്ണയിച്ചു. ഓ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെല്ലാം ആമസോണിൽ ഓർഡർ ചെയ്യാമെന്ന് ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?



ബന്ധപ്പെട്ട : 30 സ്റ്റീക്കും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ബോറടിപ്പിക്കാത്ത ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ



ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ rxbar ആമസോൺ

1. RXBar ചോക്കലേറ്റ് കടൽ ഉപ്പ് പ്രോട്ടീൻ ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 10 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 9 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 10 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 9 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 31 ഗ്രാം
  • കലോറി: 210

ചേരുവകളുടെ കാര്യത്തിൽ വളരെ സുതാര്യമാണ് എന്നതാണ് ഈ രുചിയുള്ള ബാറുകളുടെ ഭംഗി. എന്നതുപോലെ, അവ പാക്കേജിംഗിന്റെ മുൻവശത്ത് തന്നെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഈ ചോക്ലേറ്റ് കടൽ ഉപ്പ് രുചി 100 ശതമാനം യഥാർത്ഥ ചോക്ലേറ്റ്, പ്രോട്ടീനിനുള്ള മുട്ടയുടെ വെള്ള, ടെക്സ്ചറിനുള്ള നട്സ്, ഈന്തപ്പഴം എന്നിവ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഫലം? വ്യായാമത്തിന് മുമ്പുള്ള ഇന്ധനത്തേക്കാൾ മധുരപലഹാരം പോലെ രുചിയുള്ള ഒന്ന്.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ കരുതുന്നു ആമസോൺ

2. തിങ്ക് തിൻ പ്രോട്ടീൻ & സൂപ്പർഫ്രൂട്ട് കോക്കനട്ട് ബദാം ബാർ (9 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 12 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 13 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 5 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 12 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 24 ഗ്രാം
  • കലോറി: 260
മധുരമുള്ള തേങ്ങ, പ്രോട്ടീൻ പായ്ക്ക് ചെയ്ത ബദാം, ഒമേഗ അടങ്ങിയ ചിയ വിത്തുകൾ എന്നിവയുടെ ഈ മിശ്രിതം പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് പ്രോട്ടീന്റെ ഒരു സോളിഡ് സ്രോതസ്സാണ്, കേക്ക് പോലെയുള്ള ഘടനയും നിങ്ങൾ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശത്താണെന്ന രുചിയും ഉണ്ട്. ദ്വീപ്.

ആമസോണിൽ



ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ dnx ആമസോൺ

3. DNX ഗ്രാസ്-ഫെഡ് ബീഫ് & അൺക്യൂർഡ് ബേക്കൺ ജലാപെനോ ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 14 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 1 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 0 ഗ്രാം*
  • കൊഴുപ്പ്: 9 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1 ഗ്രാം
  • കലോറി: 140
സപ്ലിമെന്റുകൾ, പ്രോട്ടീൻ പൗഡറുകൾ, കൃത്രിമ പഞ്ചസാരകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തമാണ്, ഇവരിൽ ഓരോരുത്തർക്കും 14 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും 9 ഗ്രാം ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും 1 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാംസളമായതും അൽപ്പം എരിവുള്ളതുമായ ഈ ബാറുകൾ ഓർഗാനിക് മെഡ്‌ജൂൾ ഈന്തപ്പഴം, ഓർഗാനിക് ലിക്വിഡ് കോക്കനട്ട് അമിനോസ്, പുല്ലുകൊണ്ടുള്ള ബീഫ് കൊളാജൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

*ഓ, ഇത് ഫൈബർ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ കുറഞ്ഞ കലോറി, കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ ഇത് നികത്തുന്നു.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ gomacro ആമസോൺ

4. ഗോമാക്രോ പീനട്ട് ബട്ടർ ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് മാക്രോബാറുകൾ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 11 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 14 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 2 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 11 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 39 ഗ്രാം
  • കലോറി: 290
GoMacro-യ്ക്ക് ഒരു ടൺ രുചികരമായ രുചികളുണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ പീനട്ട് ബട്ടർ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പിനോട് ഭാഗികമാണ്, ഇത് 11 ഗ്രാം സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനും ഓർഗാനിക് ക്രീം പീനട്ട് ബട്ടറും അരിഞ്ഞ വറുത്ത നിലക്കടലയും ഓർഗാനിക്, ഫെയർ ട്രേഡ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ റീസിന്റെ ഒരു മാർഗമായി ഇതിനെ കരുതുക.

ആമസോണിൽ



ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ കെറ്റോ ബാർ ആമസോൺ

5. കെറ്റോ ബാറുകൾ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കോക്കനട്ട് ബദാം പ്രോട്ടീൻ ബാർ (10 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 6 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 1 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 7 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 20 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 3 ഗ്രാം
  • കലോറി: 230
അതെ, കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചോക്കലേറ്റ് കഴിക്കാം. ഈ ഇടതൂർന്നതും ചീഞ്ഞതുമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിൽ മധുരമില്ലാത്ത ബേക്കിംഗ് ചോക്ലേറ്റ്, തേങ്ങ ചിരകിയതും ക്രീം ബദാം വെണ്ണയും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചേരുവകൾ അടങ്ങിയതാണ്. പിന്നെ ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം? ഓരോ ബാറിലും 3 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 6 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 20 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ മാക്രോ കണക്കുകൂട്ടലുകളും നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്തു. (Psst: ഇവ ചോക്ലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ, മിന്റ് ചോക്ലേറ്റ് ഫ്ലേവറുകളിലും വരുന്നു.)

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ എക്സോ ആമസോൺ

6. എക്സോ ചോക്ലേറ്റ് ഫഡ്ജ് ബ്രൗണി പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 16 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 7 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 16 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 9 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 26 ഗ്രാം
  • കലോറി: 210
നമുക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കാം: ഈ ബാറുകളിലെ പ്രോട്ടീൻ വരുന്നത്...ക്രിക്കറ്റിൽ നിന്നാണ്. എക്സോ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അതേ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടാക്കാൻ പശുക്കൾ ചെയ്യുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം ക്രിക്കറ്റുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, ഇത് അവയെ കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമായ ഉറവിടമാക്കുന്നു. രുചിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ബാറുകൾക്ക് പിന്നിലെ പശ്ചാത്തലം രുചികൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. (വാഗ്ദാനം-ഞങ്ങൾ അവ പരീക്ഷിച്ചു.)

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ പെഗാൻ1 ആമസോൺ

7. ജൂലിയൻ ബേക്കറി പെഗൻ നേർത്ത പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 20 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 1 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 23 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 6 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 2 ഗ്രാം
  • കലോറി: 150
ന്യൂസ് ഫ്ലാഷ്: സസ്യാഹാരികൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും കീറ്റോ ഡയറ്റ് ചെയ്യാം. ഓരോ ബാറിലും 20 ഗ്രാം ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് പ്രോട്ടീനും 2 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും വെറും 1 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയ മാംസരഹിത ലഘുഭക്ഷണം ഇതാ. രുചികളിൽ ചോക്കലേറ്റ്, സൂര്യകാന്തി, വാനില കറുവപ്പട്ട റോൾ, കറുവപ്പട്ട ഉണക്കമുന്തിരി, ഇഞ്ചി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ അറ്റ്ലസ് ആമസോൺ

8. അറ്റ്ലസ് കെറ്റോ ചോക്കലേറ്റ് കൊക്കോ പ്രോട്ടീൻ ബാർ (10 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 16 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 3 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 11 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 11 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 9 ഗ്രാം
  • കലോറി: 210
ക്രീം കലർന്ന ബദാം വെണ്ണയും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്‌സും ഗ്രാസ്-ഫീഡ് വെയ് പ്രോട്ടീനും കലർത്തുന്നത് എങ്ങനെയാണ്? ഇതിന്റെ ഏകീകൃത ഘടനയും (കഴപ്പില്ല) മധുരമില്ലാത്ത സ്വാദും കാരണം ഇത് വളരെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ഓരോ ബാറിലും 16 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും 3 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും 9 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉണ്ട്.

ആമസോൺ

ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ ഇതിഹാസം ആമസോൺ

9. എപ്പിക് ഓൾ നാച്ചുറൽ ചിക്കൻ എള്ള് ബാർബിക്യു മീറ്റ് ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 15 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 3 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 2 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 6 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 5 ഗ്രാം
  • കലോറി: 120
ബീഫും ബേക്കണും അല്ലാത്ത ഒരു ജെർക്കി ബാർ വേണോ? 15 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 3 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, 5 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഈ രുചികരമായ ചിക്കൻ ഓപ്ഷൻ നൽകുക. എള്ള് ഈ ഏഷ്യൻ-പ്രചോദിത ബാറിന് അതിന്റെ പരിപ്പ് നൽകുന്നു, അതേസമയം ഇഞ്ചിയും ചുവന്ന കുരുമുളകും ഇതിന് മസാലകൾ നൽകുന്നു.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ iq ബാർ ആമസോൺ

10. IQ ബാർ ചോക്കലേറ്റ് കടൽ ഉപ്പ് ബ്രെയിൻ ഫുഡ് ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 11 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 1 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 8 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 10 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4 ഗ്രാം
  • കലോറി: 160
ഈ കെറ്റോ-പാലിയോ-ഫ്രണ്ട്ലി ബാറുകൾ തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ആറ് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്-ലയൺസ് മേൻ (ഒരു തരം കൂൺ), മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, ഒമേഗ-3, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, കോളിൻ. ഐക്യു ബൂസ്റ്റിംഗ് ക്ലെയിമുകളോട് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, എന്നാൽ നമുക്കറിയാവുന്നത് ഇതാണ്: ഓരോ ബാറിലും 1 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും 4 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 11 ഗ്രാം സസ്യ പ്രോട്ടീനും ഉണ്ട്. ഓ, ഇത് കുക്കി മാവിന്റെ രുചിയാണ്.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ പ്രാഥമിക അടുക്കള ആമസോൺ

11. പ്രൈമൽ കിച്ചൻ മക്കാഡമിയ കടൽ ഉപ്പ് കൊളാജൻ ഇന്ധന ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 14 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 3 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 9 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 13 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 14 ഗ്രാം
  • കലോറി: 200
പ്രോട്ടീനും കൊളാജനും—പോഷക സ്വർഗത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയ പൊരുത്തം. 7.5 ഗ്രാം ബോവിൻ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകളും 14 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ നട്ട്, ഉപ്പുവെള്ള ബാറുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ഒരു മികച്ച പാലിയോ ഫ്രണ്ട്ലി ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ ഉയരുന്നു ആമസോൺ

12. റൈസ് ആൽമണ്ട് ഹണി വെയ് പ്രോട്ടീൻ ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 20 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 11 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 4 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 16 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 20 ഗ്രാം
  • കലോറി: 280
റൈസ് അതിന്റെ ബാറുകളെ ഏറ്റവും ലളിതമായ പ്രോട്ടീൻ ബാർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഈ ട്രിം ചേരുവകളുടെ പട്ടികയുമായി തർക്കിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഓരോ ബാറിലും മൂന്ന് ചേരുവകൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ: ബദാം, തേൻ, വേ പ്രോട്ടീൻ ഐസൊലേറ്റ്. നിങ്ങൾ ഒരു സസ്യാഹാരമോ ഡയറി രഹിത ഭക്ഷണമോ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, റൈസിനും മൂന്ന് രുചികൾ ഉണ്ട്. പയർ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ബാർ പകരം whey.

ആമസോണിൽ

മികച്ച പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ സിങ്ങ് ആമസോൺ

13. സിങ് ഡാർക്ക് ചോക്കലേറ്റ് കോക്കനട്ട് ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 10 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 9 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 7 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 11 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 24 ഗ്രാം
  • കലോറി: 210
യഥാർത്ഥ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, ബദാം വെണ്ണ, മകരൂൺ ശൈലിയിലുള്ള തേങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച സിങ്ങിന്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ രുചി തേങ്ങയുടെ ലളിതമായ മധുരവും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെയും ബദാം വെണ്ണയുടെയും ബോൾഡ്, ഫുൾ ബോഡി ഫ്ലേവറുകളുടെ മിശ്രിതമാണ്. കൂടാതെ, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക.

ആമസോണിൽ

മികച്ച പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ ഓട്മേഗ ആമസോൺ

14. ഓട്മേഗ വൈറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് റാസ്ബെറി ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 14 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 5 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 7 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 7 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 22 ഗ്രാം
  • കലോറി: 200
മധുരവും പുളിയുമുള്ള ഈ ബാറിന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നത് പുല്ലുകൊണ്ടുള്ള whey-ൽ നിന്നും നാരിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഓട്‌സിൽ നിന്നുമാണ്. ശക്തമായ മസ്തിഷ്കത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഓരോ ബാറിലും ഒമേഗ -3 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിൻ-വിൻ, അല്ലേ?

ആമസോണിൽ

ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ ആമസോൺ

15. തരത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ കാരാമൽ നട്ട് ബാർ (12 പായ്ക്ക്)

  • പ്രോട്ടീൻ: 12 ഗ്രാം
  • പഞ്ചസാര: 8 ഗ്രാം
  • ഫൈബർ: 5 ഗ്രാം
  • കൊഴുപ്പ്: 17 ഗ്രാം
  • കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 18 ഗ്രാം
  • കലോറി: 240
യാത്രയ്ക്കിടയിലുള്ള ലഘുഭക്ഷണമായി ഞങ്ങൾ കൈൻഡ് ബാറുകൾ വളരെക്കാലമായി ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ ബ്രാൻഡിന് ഒരു പ്രത്യേക, പ്രോട്ടീൻ പായ്ക്ക്ഡ് ലൈൻ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സമ്പന്നമായ കാരാമൽ, മുഴുവൻ ബദാം, നിലക്കടല എന്നിവയുടെ ഒരു രുചികരമായ മിശ്രിതം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സാധാരണ കൈൻഡ് ബാറുകളേക്കാൾ 25 ശതമാനം വലിപ്പം കൂടുതലാണ് ഈ കുഞ്ഞുങ്ങൾ.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ unsplash

ഒരു ബാർ വ്യക്തിയല്ലേ? ഈ ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ പരീക്ഷിക്കുക

പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ-വെള്ളത്തിൽ കലർത്താം, സ്മൂത്തികളിൽ ചേർക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങളിൽ പോലും ഉപയോഗിക്കാം - നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ പൗഡറിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, മസിൽ ടീസ് ധരിക്കുന്ന സഹോദരങ്ങളെ ഹൾക്കിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് 2020 ആണ്, പ്രോട്ടീൻ പൗഡറുകളുടെ വിപണി കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണെന്ന് ചില കമ്പനികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഉൾപ്പെടുത്തലിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി? മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ക്ലീനർ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതെ, അവർ തികച്ചും സസ്യാഹാരവും സസ്യാധിഷ്ഠിതവുമാണ്. ഇവിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും തിരക്കേറിയ നാലെണ്ണം.

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ അലോഹ പൊടി ആമസോൺ

1. അലോഹ വാനില പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ

ഒരു സെർവിംഗിൽ 18 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതിനാൽ, അലോഹയുടെ പൊടികൾ കേവല പവർഹൗസുകളാണ്. അവയിൽ കലോറിയും കുറവാണ് (ഒരു സെർവിംഗിൽ 150), പഞ്ചസാര (ഒരു സെർവിംഗിൽ 4 ഗ്രാം). ഓർഗാനിക് ഹെംപ് സീഡ് പ്രോട്ടീൻ, ഓർഗാനിക് മത്തങ്ങ വിത്ത് പ്രോട്ടീൻ, ഓർഗാനിക് പയർ പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ മധുരമില്ലാത്ത ഓപ്ഷൻ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ഇത് നിർമ്മിച്ചതാണ് കൂടാതെ കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ, GMO ചേരുവകൾ, സോയ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ. ചുറ്റിലും വിജയിക്കുന്നു.

ആമസോണിൽ

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ വെല്ലെക്കോ വേവ് കോ

2. വെല്ലെകോ പോഷിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ചോക്കലേറ്റ് ഫ്ലേവർ

ശരി, ഞങ്ങൾ ഇത് പുറത്തെടുക്കും: ഈ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ അവർ വരുന്നതുപോലെ ബോഗിയാണ്. ഓസ്ട്രേലിയൻ കമ്പനി വെല്ലെകോ മുൻ സൂപ്പർ മോഡൽ എല്ലെ മാക്‌ഫെർസണാണ് ഇത് സ്ഥാപിച്ചത്, ഇത് ലുലുലെമോൺ ധരിച്ച സോൾസൈക്കിൾ പ്രേമികൾക്കിടയിൽ അതിവേഗം ഹിറ്റായി മാറി. വെള്ളത്തിലോ തേങ്ങാവെള്ളത്തിലോ സ്മൂത്തികളിലോ കലർത്താവുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച സസ്യാധിഷ്ഠിത പൊടിയാണിത്. ഇത് ബ്രൗൺ റൈസിന്റെയും കടല പ്രോട്ടീനിന്റെയും സംയോജനമാണ്, ഇത് വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിന് ആവശ്യമായ ഒമ്പത് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും നൽകുന്നു. അതെ, ഇത് ചെലവേറിയതാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് സുഹൃത്തുക്കൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഇത് വാങ്ങുക ()

ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ ആപ്രെസ് ആമസോൺ

3. APRÈS പോസ്റ്റ്-വർക്ക്ഔട്ട് ഡ്രിങ്ക് (12 പായ്ക്ക്)

ഈ ലിസ്റ്റിലെ ബാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, Apres സാങ്കേതികമായി ഒരു പ്രോട്ടീൻ പൊടിയല്ല. സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനുകൾ, വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, തേങ്ങാ വെള്ളം എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വീഗൻ പോസ്റ്റ് വർക്കൗട്ട് പാനീയമാണിത്. ചിക്‌ലി പാക്ക് ചെയ്‌ത പാനീയം മൂന്ന് സ്വാദിഷ്ടമായ സ്വാദുകളിൽ (പുതിന ചോക്കലേറ്റ്, ചായ മസാല ചേർത്ത വാനില, കടൽ ഉപ്പ് ചോക്ലേറ്റ്) വരുന്നു, ഇത് Après സൈറ്റ് വഴി സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനായി ലഭ്യമാണ്.

ആമസോണിൽ

ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ nutiva ആമസോൺ

4. ന്യൂറ്റിവ ഹെംപ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ

അസംസ്‌കൃത ചണ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച, ന്യൂറ്റിവയുടെ പൊടിയിൽ ഒരു സെർവിംഗിൽ 15 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും അതുപോലെ എല്ലാ 20 അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (പോസ്റ്റ് വർക്കൗട്ടിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒമ്പത് അവശ്യവസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടെ). ഇത് സസ്യാഹാരം, സർട്ടിഫൈഡ് ഓർഗാനിക്, നോൺ-ജിഎംഒ, കൂടാതെ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും ഡയറ്ററി ഫൈബറിന്റെയും മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണ്. ഓർഗാനിക് അല്ലാത്ത, സോയ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൗഡറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് ഒരു കെമിക്കൽ ലായകമായ ഹെക്സെയ്ൻ ഇല്ലാതെ മൃദുവായി തണുത്ത അമർത്തിയിരിക്കുന്നു. അത് ആണ് അൽപ്പം മങ്ങിയ രുചിയാണെങ്കിലും, കൂടുതൽ സ്വാദുള്ള മിക്സ്-ഇന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു സ്മൂത്തിയിൽ യോജിപ്പിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ആമസോണിൽ

ബന്ധപ്പെട്ട : 11 തൃപ്തികരമായ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ പ്രാതൽ മുട്ടകൾ അല്ല

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

ജനപ്രിയ കുറിപ്പുകൾ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മുടിയിൽ നിന്ന് ആ ഭീമാകാരമായ ചക്ക എങ്ങനെ പുറത്തെടുക്കാം

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മുടിയിൽ നിന്ന് ആ ഭീമാകാരമായ ചക്ക എങ്ങനെ പുറത്തെടുക്കാം കുടുംബം കൂടുതൽ വായിക്കൂ

പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾ വാപ്പിംഗ് പ്രതലങ്ങളിൽ വീഡിയോയ്ക്ക് ശേഷം 2 കൗമാരക്കാർ കുറ്റാരോപണം നേരിടുന്നു

പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾ വാപ്പിംഗ് പ്രതലങ്ങളിൽ വീഡിയോയ്ക്ക് ശേഷം 2 കൗമാരക്കാർ കുറ്റാരോപണം നേരിടുന്നു ഫീഡ് ഒഴികെ കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ബൂമർ Vs. സഹസ്രാബ്ദ രക്ഷാകർതൃത്വം: 5 വഴികൾ ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്തരാണ് (ഒപ്പം നമ്മൾ ഒരേ വഴിയും)

ബൂമർ Vs. സഹസ്രാബ്ദ രക്ഷാകർതൃത്വം: 5 വഴികൾ ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്തരാണ് (ഒപ്പം നമ്മൾ ഒരേ വഴിയും) കുടുംബം കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഈ $20 ഫേഷ്യൽ ഹെയർ റിമൂവർ ടൂൾ പീച്ച് ഫസ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്

ഈ $20 ഫേഷ്യൽ ഹെയർ റിമൂവർ ടൂൾ പീച്ച് ഫസ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് സൗന്ദര്യം കൂടുതൽ വായിക്കൂ

യഥാർത്ഥ അമ്മമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ (ഒപ്പം ഒരു ദന്തഡോക്ടറും) 6 മികച്ച പാസിഫയറുകൾ

യഥാർത്ഥ അമ്മമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ (ഒപ്പം ഒരു ദന്തഡോക്ടറും) 6 മികച്ച പാസിഫയറുകൾ കുടുംബം കൂടുതൽ വായിക്കൂ

രവീഷ് കുമാർ തൻ്റെ ഭാര്യ നയന ദാസ് ഗുപ്തയെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ വിട്ടിരുന്നു

രവീഷ് കുമാർ തൻ്റെ ഭാര്യ നയന ദാസ് ഗുപ്തയെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ വിട്ടിരുന്നു ബോളിവുഡ് കഥകൾ കൂടുതൽ വായിക്കൂ

‘ഗ്ലീ’ ആലും ജെന്ന ഉഷ്‌കോവിറ്റ്‌സിന്റെ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു! അവളുടെ വിവാഹനിശ്ചയ മോതിരത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം ഇതാ

‘ഗ്ലീ’ ആലും ജെന്ന ഉഷ്‌കോവിറ്റ്‌സിന്റെ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു! അവളുടെ വിവാഹനിശ്ചയ മോതിരത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം ഇതാ വാർത്ത കൂടുതൽ വായിക്കൂ

മെറി ക്രിസ്മസ് 2020: ഹൃദയസ്പർശിയായ ആശംസകൾ, സ്റ്റാറ്റസ്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ

മെറി ക്രിസ്മസ് 2020: ഹൃദയസ്പർശിയായ ആശംസകൾ, സ്റ്റാറ്റസ്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ Insync കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഭയപ്പെടുത്താതിരിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഭയപ്പെടുത്താതിരിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഗർഭധാരണം-രക്ഷാകർതൃത്വം കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ, ഏതാണ് നല്ലത്?

ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ, ഏതാണ് നല്ലത്? സൗന്ദര്യം കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ തന്ത്രങ്ങൾ!

എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ തന്ത്രങ്ങൾ! സൗന്ദര്യം കൂടുതൽ വായിക്കൂ

TimTheTatman ഒടുവിൽ തന്റെ ആദ്യത്തെ Fall Guys ഗെയിം വിജയിക്കുകയും ഇന്റർനെറ്റ് പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും ചെയ്തു

TimTheTatman ഒടുവിൽ തന്റെ ആദ്യത്തെ Fall Guys ഗെയിം വിജയിക്കുകയും ഇന്റർനെറ്റ് പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും ചെയ്തു ഗെയിമിംഗ്'],'ഭാഷ':'യുഎസിൽ'},{'@Type':'വ്യക്തി കൂടുതൽ വായിക്കൂ