വീട്ടിൽ ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള 15 പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മസംരക്ഷണം oi-Amruta Agnihotri By അമൃത അഗ്നിഹോത്രി 2019 ജനുവരി 17 ന്

ചപ്പിയ, വരണ്ട, ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ പരിപാലിക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഞങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യും? ശരി, ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ നീങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാം.

ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകളുടെ കാരണങ്ങൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം:

അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നു
അമിതമായ പുകവലി
വളരെയധികം കഫീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു
സൂര്യനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക
ധാരാളം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും അഭാവം
വൃദ്ധരായ
ജലാംശത്തിന്റെ അഭാവം

വീട്ടിൽ ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾ ചികിത്സിക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

1. നാരങ്ങ

നാരങ്ങയിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ടാൻ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ടോപ്പിക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റഡ് ചുണ്ടുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ^[1]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് നാരങ്ങ നീരിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ തുല്യമായി പരന്ന് അരമണിക്കൂറോളം തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
30 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാക്കുക, തുടർന്ന് ജലാംശം നൽകുന്ന മോയ്‌സ്ചുറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ ലിപ് ബാം.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ആവർത്തിക്കുക.

2. തേൻ

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളുള്ള തേൻ ഒരു മൃദുവായതും പിങ്ക് നിറവുമാക്കുന്നു. ^{[രണ്ട്]}

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ തേൻ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് തേൻ എടുക്കുക.
അതിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറോളം അത് തുടരട്ടെ, എന്നിട്ട് മൃദുവായതും നനഞ്ഞതുമായ ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ആവർത്തിക്കുക.

3. മാതളനാരങ്ങയും പഞ്ചസാരയും

2005 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് സഹായിക്കുമെന്നും അതിനാൽ ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വീട്ടുവൈദ്യമാണിത്. ^[3] മറുവശത്ത്, പഞ്ചസാര ചുണ്ടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാം.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ്
1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസും പഞ്ചസാരയും തുല്യ അളവിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടി അരമണിക്കൂറോളം തുടരട്ടെ. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു സ്‌ക്രബായി ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ സ ently മ്യമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്ത് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാക്കുക.
ഒരു ജലാംശം മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പ്രയോഗിച്ച് അതിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

കുറിപ്പ്: നിങ്ങൾ ഈ മിശ്രിതം ഒരു സ്‌ക്രബായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കാം.

4. ഗ്ലിസറിൻ

ചുണ്ടുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗ്ലിസറിൻ ഈർപ്പം മുദ്രയിടാനും വരൾച്ച തടയാനും സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ^[4]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ ഗ്ലിസറിൻ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് ഗ്ലിസറിനിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് താമസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ഇത് കഴുകരുത്.
ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ പിങ്ക് നിറമുള്ള ചുണ്ടുകൾ സമയമില്ലാതെ ലഭിക്കും.

5. ബദാം ഓയിൽ

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ മൃദുവാക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ബദാം എണ്ണയിൽ ബദാം ഓയിൽ ഉണ്ട്. ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്ക്ലിറോസന്റ് ഗുണങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്, അതിനാൽ നിറം കുറയുന്നു. ^[5]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ബദാം ഓയിൽ എടുത്ത് ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് നേരം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്ത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
ഇത് കഴുകരുത്.
ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

6. വെളിച്ചെണ്ണ

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ആരോഗ്യകരവും മൃദുവും ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ^[6]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് അധിക കന്യക വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഇത് പരത്തുക.
പകൽ സമയത്ത് ഇത് ലിപ് ബാം ആയി ഉപയോഗിക്കുക. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടാം.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

7. റോസ് വാട്ടർ

റോസ് വാട്ടർ രക്തയോട്ടത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ നിറം തെളിച്ചമുള്ളതാക്കുന്നു. ^[7]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് റോസ് വാട്ടറിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വിരിച്ച് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
ഇത് കഴുകരുത്.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

8. ബേക്കിംഗ് സോഡ

ബേക്കിംഗ് സോഡ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ മായ്ച്ചുകളയുകയും ആരോഗ്യമുള്ളതും മൃദുവായതും പിങ്ക് നിറമുള്ളതുമായ ചുണ്ടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസും പുന rest സ്ഥാപിക്കുന്നു. ^[8]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.
ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ സ ently മ്യമായി പുരട്ടുക.
ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് സ്‌ക്രബ് ചെയ്ത ശേഷം നന്നായി കഴുകുക.
നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാക്കുക, തുടർന്ന് ഒലിവ് ഓയിൽ പുരട്ടി അതിൽ വയ്ക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഓരോ ഇതര ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

9. കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർ വാഴയിൽ അലോസിൻ എന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രക്രിയയെ തടയുന്നു, അങ്ങനെ ഇത് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത് ചർമ്മത്തെയും ചുണ്ടുകളെയും പോഷിപ്പിക്കുകയും നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ^[9]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു കറ്റാർ വാഴ ചെടിയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചൂഷണം ചെയ്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക.
ജെല്ലിന്റെ ഉദാരമായ അളവ് എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഇത് ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടുക.
കുറച്ച് മിനിറ്റ് സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
ഇത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

10. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ

പ്രകൃതിയിൽ നേരിയ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത മിന്നൽ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുകയും വിഷയപരമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് പിഗ്മെന്റേഷൻ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ^[10]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും വെള്ളവും തുല്യ അളവിൽ കലർത്തുക.
മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ സ ently മ്യമായി പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 10-12 മിനിറ്റ് വരണ്ടതാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ഇത് കഴുകി ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

11. ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസും വെണ്ണയും

സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് ടാൻ നീക്കംചെയ്യാൻ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ അധരങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മൃദുവായും മൃദുവായും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ആരോഗ്യകരവും പോഷണവുമാക്കി നിലനിർത്തുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഇതിലുണ്ട്. ^{[പതിനൊന്ന്]}

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്
1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ
10 തുള്ളി ജോജോബ ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുറച്ച് വെണ്ണയും ജോജോബ ഓയിലും കലർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ സ ently മ്യമായി പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക. ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
അരമണിക്കൂറോളം താമസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് അത് കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

12. തൈര്

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മൃദുവും ആരോഗ്യകരവും മികച്ചതുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ തൈരിൽ ഉണ്ട്. വിഷയപരമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചത്ത കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ^[12]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ തൈര്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് തൈര് ചേർക്കുക.
മാന്യമായ അളവിൽ തൈര് എടുത്ത് ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വിരിച്ച് അരമണിക്കൂറോളം തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
ഇത് കഴുകി ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ രാത്രിയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

13. ഒലിവ് ഓയിൽ

ഒലിവ് ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനും വിഷയം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അവയെ പുറംതള്ളുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അമിതമായ വരൾച്ച ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിറം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ^[13]

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഇത് പരത്തുക.
പകൽ സമയത്ത് ഇത് ലിപ് ബാം ആയി ഉപയോഗിക്കുക. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടാം.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

14. മഞ്ഞയും കോഫിയും

മഞ്ഞൾ ഒരു മെലാനിൻ ഇൻഹിബിറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇരുണ്ട ചുണ്ടുകൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ^[14] നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മൃദുവും മൃദുവുമാക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന കോഫി പൊടിയും തേനും ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
1 ടീസ്പൂൺ കോഫി പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ തേൻ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

മഞ്ഞൾ, കോഫി പൊടി, തേൻ എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തി മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ.
നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ സ ently മ്യമായി പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക. ഏകദേശം 2-3 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
അരമണിക്കൂറോളം താമസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് അത് കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

15. കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ്

കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും വിഷയം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും മൃദുവായും അനുബന്ധമായും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ^{[പതിനഞ്ച്]}

ഘടകം

1 ടീസ്പൂൺ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

കുറച്ച് വെള്ളരി ജ്യൂസിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വിരിച്ച് അരമണിക്കൂറോളം തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
സമയം കഴിഞ്ഞാൽ, അത് കഴുകി ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]എഡിരിവീര, ഇ. ആർ., & പ്രേമരത്‌ന, എൻ. വൈ. (2012). തേനീച്ചയുടെ തേനിന്റെ and ഷധ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉപയോഗങ്ങൾ - ഒരു അവലോകനം. ആയു, 33 (2), 178-182.
[രണ്ട്]സ്മിറ്റ്, എൻ., വികാനോവ, ജെ., & പവൽ, എസ്. (2009). സ്വാഭാവിക ചർമ്മത്തെ വെളുപ്പിക്കുന്ന ഏജന്റുമാർക്കായുള്ള വേട്ട. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 10 (12), 5326-5349.
[3]യോഷിമുര, എം., വതനാബെ, വൈ., കസായ്, കെ., യമകോഷി, ജെ., & കോഗ, ടി. (2005). ടൈറോസിനാസ് പ്രവർത്തനത്തെയും അൾട്രാവയലറ്റ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് പിഗ്മെന്റേഷനെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഇലാജിക് ആസിഡ്-സമ്പന്നമായ മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്തിൽ തടസ്സം. ബയോസയൻസ്, ബയോടെക്നോളജി, ബയോകെമിസ്ട്രി, 69 (12), 2368-2373.
[4]ജോർജീവ്, എം. (1993). പോസ്റ്റ്സ്ക്ലെറോതെറാപ്പി ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനുകൾ. അപകടസാധ്യതയുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള ഒരു സ്ക്രീനായി ക്രോമേറ്റഡ് ഗ്ലിസറിൻ (ഒരു മുൻകാല പഠനം). ദി ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിക് സർജറി ആൻഡ് ഓങ്കോളജി, ജൂലൈ 19 (7): 649-652.
[5]അഹ്മദ്, ഇസഡ് (2010). ബദാം ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലെ കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പി, ഫെബ്രുവരി 16 (1): 10-2, എപ്പബ് 2009 ജൂലൈ 15.
[6]ലിമ, ഇ. ബി., സൂസ, സി. എൻ., മെനെസെസ്, എൽ. എൻ., സിമെനെസ്, എൻ. സി., സാന്റോസ് ജൂനിയർ, എം. എ., വാസ്‌കോൺസെലോസ്, ജി. എസ്., ലിമ, എൻ. ബി. കൊക്കോസ് ന്യൂസിഫെറ (എൽ.) (അരെക്കേഷ്യ): ഒരു ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ അവലോകനം. ബ്രസീലിയൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ ആന്റ് ബയോളജിക്കൽ റിസർച്ച് = ബ്രസീലിയൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ ആൻഡ് ബയോളജിക്കൽ റിസർച്ച്, 48 (11), 953-994.
[7]ദയാൽ, എസ്., സാഹു, പി., യാദവ്, എം., & ജെയിൻ, വി. കെ. (2017). മെലാസ്മയ്ക്കുള്ള ടോപ്പിക്കൽ 5% അസ്കോർബിക് ആസിഡുമായി 20% ട്രൈക്ലോറോഅസെറ്റിക് ആസിഡ് പീൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷയും. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് റിസർച്ച്: ജെസിഡിആർ, 11 (9), ഡബ്ല്യുസി 08-ഡബ്ല്യുസി 11.
[8]മിൽ‌സ്റ്റോൺ, എൽ. എം. (2010). പുറംതൊലി ത്വക്ക്, ബാത്ത് പി‌എച്ച്: ബേക്കിംഗ് സോഡ വീണ്ടും കണ്ടെത്തുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 62 (5), 885-886.
[9]സുർജുഷെ, എ., വസാനി, ആർ., & സാപ്പിൾ, ഡി. ജി. (2008). കറ്റാർ വാഴ: ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 53 (4), 163-166.
[10]ആറ്റിക്, ഡി., ആറ്റിക്, സി., & കരാട്ടെപ്, സി. (2016). വെരിക്കോസിറ്റി ലക്ഷണങ്ങൾ, വേദന, സാമൂഹിക രൂപഭാവം എന്നിവയിൽ ബാഹ്യ ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഫലം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പൂരകവും ഇതര മരുന്നും: eCAM, 2016, 6473678.
[പതിനൊന്ന്]ഗോൺവാൽവ്സ്, എൽ. സി., ഡാ സിൽവ, എസ്. എം., ഡിറോസ്, പി. സി., ആൻഡോ, ആർ. എ., & ബാസ്റ്റോസ്, ഇ. എൽ. (2013). ബാക്ടീരിയ സ്വെർഡുകളിൽ കാൽസ്യം ഡിപികോളിനേറ്റ് കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ബീറ്റ്റൂട്ട്-പിഗ്മെന്റ്-കളർമെട്രിക് സെൻസർ. പ്ലോസ് ഒന്ന്, 8 (9), ഇ 73701.
[12]വാലസ്, ടി. സി., & ജിയുസ്റ്റി, എം. എം. (2008). തൈര് സിസ്റ്റങ്ങളിലെ നിറം, പിഗ്മെന്റ്, ഫിനോളിക് സ്ഥിരത എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് മറ്റ് പ്രകൃതി / സിന്തറ്റിക് കളറന്റുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ബെർബെറിസ് ബൊളീവിയാന എൽ. ജേണൽ ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ്, 73 (4), സി 241 - സി 248.
[13]ലിൻ, ടി. കെ., സോംഗ്, എൽ., & സാന്റിയാഗോ, ജെ. എൽ. (2017). ചില സസ്യ എണ്ണകളുടെ വിഷയപരമായ പ്രയോഗത്തിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ചർമ്മ തടസ്സവും നന്നാക്കൽ. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 19 (1), 70.
[14]പാനിച്ച്, യു., കോങ്‌ടാഫാൻ, കെ., ഓങ്കോക്‌സൂംഗ്, ടി., ജെയിംസക്, കെ., ഫാദുൻക്രക്വിറ്റായ, ആർ., താവോൺ, എ.,… വോങ്‌ജോജോർൺസിൽപ്, എ. (2009). ആൽപീനിയ ഗാലങ്കയും കുർക്കുമ ആരോമാറ്റിക്ക എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധത്തിന്റെ മോഡുലേഷൻ യുവി‌എ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് മെലനോജെനിസിസിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സെൽ ബയോളജി ആൻഡ് ടോക്സിക്കോളജി, 26 (2), 103–116.
[പതിനഞ്ച്]മുഖർജി, പി. കെ., നേമ, എൻ. കെ., മൈറ്റി, എൻ., & സർക്കാർ, ബി. കെ. (2013). കുക്കുമ്പറിന്റെ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ, ചികിത്സാ സാധ്യത. ഫിറ്റോടെറാപ്പിയ, 84, 227-236.