നഖങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളരുന്നതിനുള്ള 5 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ!

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ശരീര സംരക്ഷണം ബോഡി കെയർ oi-Amruta Agnihotri By അമൃത അഗ്നിഹോത്രി | അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തത്: 2020 മാർച്ച് 11 ബുധൻ, 15:08 [IST]

നീളമുള്ളതും ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ നഖങ്ങൾ ആർക്കാണ് വേണ്ടത്? നമ്മളെല്ലാവരും ചെയ്യുന്നു! എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയോ അതിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് കാണുമ്പോൾ നാം പലപ്പോഴും നിരാശരാകും. ഞങ്ങൾ സ്പാകളെയും സലൂണുകളെയും വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വിലകൂടിയ മാനിക്യൂർ, നഖ ചികിത്സകൾ എന്നിവയ്ക്കായി പോകുന്നു. എന്നാൽ അവസാനം എല്ലാം വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മിന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആ ചെലവേറിയ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുകയും കൂടുതൽ യഥാർത്ഥവും സ്വാഭാവികവുമായ ഒന്ന് നോക്കുക - വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പോലെ. അതിനായി, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ‌ എളുപ്പത്തിൽ‌ ലഭ്യമാകുന്ന അതിശയകരമായ ചില ചേരുവകൾ‌ ഉപയോഗിക്കാൻ‌ കഴിയും മാത്രമല്ല പൊട്ടുന്നതോ കേടായതോ ആയ നഖങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

നഖങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളരുന്നതിനുള്ള അതിശയകരമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

1. വാഴപ്പഴവും മുട്ടയും

ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നഖത്തിന്റെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ശേഷിയുള്ള ബയോട്ടിന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് വാഴപ്പഴവും മുട്ടയും. ബയോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ വാഴപ്പഴവും മുട്ടയും ഉൾപ്പെടുത്താം അല്ലെങ്കിൽ ഈ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ഒരു നഖം മുക്കിവയ്ക്കുക. [1]

ചേരുവകൾ

2 ടീസ്പൂൺ പറങ്ങോടൻ പൾപ്പ്
1 മുട്ട

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഒരു മുട്ട തുറക്കുക.
ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് പറങ്ങോടൻ പൾപ്പ് ചേർത്ത് ഒരു സ്റ്റിക്കി പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ രണ്ട് ചേരുവകളും ചേർത്ത് അടിക്കുക.
ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പാത്രത്തിൽ മുക്കി കുറച്ച് മിനിറ്റ്, 10-15 മിനുട്ട് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വൃത്തിയുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കുക.

2. ഓറഞ്ച് & നാരങ്ങ

ഓറഞ്ചിലും നാരങ്ങയിലും വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളാജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ നഖങ്ങളുടെ നിർമാണ ബ്ലോക്കുകളായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ശക്തിയും രൂപവും നൽകുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജൻ. ചുരുക്കത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ സി വേഗത്തിൽ നഖത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. [രണ്ട്]

ചേരുവകൾ

& frac12 കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ചേർക്കുക.
അടുത്തതായി, അതിൽ കുറച്ച് നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക.
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ഏകദേശം 10-15 മിനുട്ട് മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വരണ്ട തുടയ്ക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

3. അവോക്കാഡോ, കിവി, തേൻ

നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന സിങ്കിൽ അവോക്കാഡോസും കിവിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. [3]

സിങ്ക് അപര്യാപ്തമായി കഴിക്കുന്നത് പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വാസ്തവത്തിൽ, സിങ്കിന്റെ അഭാവം കാരണം നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ വെളുത്ത നിറമുള്ള ചില പാടുകൾ കണ്ടേക്കാം.

വീട്ടിൽ നഖങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കൽ DIY: വീട്ടിൽ മഞ്ഞ നഖങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക ബോൾഡ്സ്കി

അവോക്കാഡോ, കിവി, തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയ പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി വിരൽ നഖങ്ങളിൽ പുരട്ടാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവോക്കാഡോ കിവി ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കി മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി കഴിക്കാം.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ അവോക്കാഡോ പൾപ്പ്
1 ടീസ്പൂൺ കിവി പൾപ്പ്
1 ടീസ്പൂൺ തേൻ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ, കുറച്ച് പറങ്ങോടൻ അവോക്കാഡോ പൾപ്പും കുറച്ച് കിവി പൾപ്പും ചേർക്കുക.
അടുത്തതായി, അതിൽ കുറച്ച് തേൻ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് തുടരാൻ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വൃത്തിയുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

4. ഫിഷ് ഓയിൽ

ഫിഷ് ഓയിൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നഖങ്ങൾ വഴിമാറിനടക്കുന്നതിനും നനയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ വേഗത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും വളരുന്നു. മാത്രമല്ല, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നിങ്ങളുടെ നഖം കിടക്കയിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. [4]

ചേരുവകൾ

മത്സ്യ എണ്ണയുടെ 5 ഗുളികകൾ

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

വിള്ളൽ മത്സ്യ എണ്ണയുടെ ഗുളികകൾ തുറന്ന് അതിന്റെ എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക.
ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ എടുത്ത് മത്സ്യ എണ്ണയിൽ മുക്കി വിരൽ നഖങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
അരമണിക്കൂറോളം വിടുക.
ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

5. പാലും തൈരും

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ കെരാറ്റിൻ എന്ന നാരുകളുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുകയും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ കെരാറ്റിന്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ, കെരാറ്റിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോട്ടീൻ അത്യാവശ്യമായതിനാൽ ഒരാൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്.

പാലും തൈരും പ്രോട്ടീനുകളുടെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, വിഷയപരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ വേഗത്തിലും ആരോഗ്യപരമായും നഖത്തിന്റെ വളർച്ച ഉറപ്പാക്കുന്നു. [5]

ചേരുവകൾ

2 ടീസ്പൂൺ പാൽ
1 ടീസ്പൂൺ തൈര് (തൈര്)

എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ

ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് പാൽ ചേർത്ത് തൈരിൽ കലർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് നിൽക്കുക.
പറഞ്ഞ സമയത്തിന് ശേഷം, മിശ്രിതത്തിൽ നിന്ന് നഖങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.