ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
മുഖത്തെ മുടി വാക്സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ത്രെഡിംഗ് വഴി നീക്കംചെയ്യുന്നത് വേദനാജനകമായ കാര്യമാണ്, കാരണം ഈ രീതികൾ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. [1] എപിലേറ്ററുകൾ, ട്രിമ്മറുകൾ, റേസറുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ, കാരണം ചിലപ്പോൾ മുടി കട്ടിയുള്ളതും ശക്തവുമായി വളരുന്നു.
അവസാനം, ചിലർ മുടി ബ്ലീച്ചിംഗ് പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നു, പക്ഷേ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, മുഖത്തെ രോമം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത രീതികളുണ്ട്. സ്വാഭാവിക ചികിത്സയുടെ ഉപയോഗം കാലക്രമേണ മുഖത്തെ രോമം നീക്കംചെയ്യും, കാരണം പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്താത്തതിനാൽ അവ പറ്റിനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
അതിനാൽ, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ ഒരു എളിയ ഫലം പപ്പായ കൊണ്ടുവരുന്നു [രണ്ട്] . അനാവശ്യമായ മുഖത്തെ രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായതിനാൽ പപ്പായ ഒരു അത്ഭുത പഴമാണ്. പപ്പൈൻ എന്ന നക്ഷത്ര ഘടകം രോമകൂപങ്ങളെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.
അസംസ്കൃത പപ്പായയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പപ്പൈൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അസംസ്കൃത പപ്പായയുടെ ഉപയോഗം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. പപ്പായയിൽ ത്വക്ക് മിന്നുന്ന സ്വഭാവമുണ്ട്, ഇത് പിഗ്മെന്റേഷനും കളങ്കവും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മത്തെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും മൃദുവായതുമാക്കുന്നു.
അസംസ്കൃത പപ്പായ വിവിധ ചേരുവകളുമായി ചേർത്ത് വിവിധതരം മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. അതിനാൽ, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് 5 ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. വരൂ, നമുക്ക് നോക്കാം.
മുഖത്തെ രോമം നീക്കംചെയ്യാൻ പപ്പായ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
1. അസംസ്കൃത പപ്പായയും മഞ്ഞൾ മുഖംമൂടിയും
മഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ നല്ല ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അനാവശ്യ മുടി നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് കുർക്കുമിൻ. [3] ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മൃദുവായ പശ പോലെ പറ്റിനിൽക്കുകയും വേരുകളിൽ നിന്ന് മുടി നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മഞ്ഞൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കും.
ചേരുവകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പറങ്ങോടൻ, അസംസ്കൃത പപ്പായ
- & frac12 ടേബിൾസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ പപ്പായയും മഞ്ഞളും ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി വൃത്താകൃതിയിൽ 5 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
- മാസ്ക് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
2. അസംസ്കൃത പപ്പായയും പാൽ മുഖംമൂടിയും
പാൽ ചർമ്മത്തെ വെളുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളി തൊലി കളഞ്ഞ് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. [4] ഇത് മുഖത്തെ രോമം നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വറ്റല് അസംസ്കൃത പപ്പായ
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പാൽ
രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, വറ്റല് പപ്പായയും പാലും ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- നനഞ്ഞ വിരലുകളാൽ തടവുക, സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- വേഗത്തിലുള്ള ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ 4-5 തവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
3. അസംസ്കൃത പപ്പായ, ഗ്രാം മാവ് മാസ്ക്
ഗ്രാം മാവ് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും മുഖത്തെ രോമം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖത്തെ രോമം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഏജന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [5]
ചേരുവകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത പപ്പായ പേസ്റ്റ്
- 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിൽ പപ്പായ പേസ്റ്റ്, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഗ്രാം മാവ് എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20-30 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
അസംസ്കൃത പപ്പായ, മഞ്ഞൾ, ഗ്രാം മാവ്, കറ്റാർ വാഴ മാസ്ക്
ഈ ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുമ്പോൾ, അനാവശ്യമായ മുഖത്തെ രോമങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കറ്റാർ വാഴയും ഗ്രാം മാവും ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നൽകുന്നു. [6]
ചേരുവകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത പപ്പായ പേസ്റ്റ്
- കറ്റാർ വാഴ ജെൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
രീതി
- അസംസ്കൃത പപ്പായ പേസ്റ്റ്, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഗ്രാം മാവ് എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ 4-5 തവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
5. അസംസ്കൃത പപ്പായ, കടുക് എണ്ണ, മഞ്ഞൾ, കറ്റാർ വാഴ, ഗ്രാം മാവ്
മുഖത്ത് ഓയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ല വിശ്രമം മാത്രമല്ല, മുഖത്തെ മുടിയുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. [7]
ചേരുവകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത പപ്പായ പേസ്റ്റ്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
- & frac12 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കടുക് എണ്ണ
രീതി
- അസംസ്കൃത പപ്പായ പേസ്റ്റ്, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, ഗ്രാം മാവ്, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, കടുക് എണ്ണ എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തി മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- വരണ്ട പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് നിന്ന് വീഴുന്നതുവരെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ നനഞ്ഞ വിരലുകളാൽ പേസ്റ്റ് മൃദുവായി തടവുക.
- സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- സ്വാഭാവിക വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അവ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
- കണ്ണുകൾക്ക് സമീപമുള്ള ചർമ്മം വളരെ നേർത്തതും അതിലോലമായതുമായതിനാൽ ഫേഷ്യൽ ഹെയർ മാസ്കുകൾ കണ്ണുകൾക്ക് സമീപം പ്രയോഗിക്കരുത്.
- വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ ചില ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് മതപരമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുഖത്തിന്റെ രോമമാണെങ്കിൽ ഈ മാസ്കിന്റെ ഫലങ്ങൾ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം.
- ഫേഷ്യൽ ഹെയർ മാസ്കുകളിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കിയേക്കാം, അതിനാൽ സൂര്യനിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ശരിയായ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്, ഒരു പാച്ച് പരിശോധന നിർബന്ധമാണ്. [8]
- സ്ത്രീകളേ, നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? മുന്നോട്ട് പോയി അതിശയകരമായ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് ഞങ്ങളെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും.
- [1]ഷാപ്പിറോ, ജെ., & ലൂയി, എച്ച്. (2005). അനാവശ്യമായ മുഖത്തെ രോമങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ. സ്കിൻ തെറാപ്പി ലെറ്റ്, 10 (10), 1-4.
- [രണ്ട്]മനോസ്‌റോയ്, എ., ചങ്കമ്പൻ, സി., മനോസ്‌റോയ്, ഡബ്ല്യു., & മനോസ്‌റോയ്, ജെ. (2013). വടു ചികിത്സയ്ക്കായി ജെല്ലിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഇലാസ്റ്റിക് നിയോസോമുകളിൽ ലോഡുചെയ്ത പപ്പൈനിന്റെ ട്രാൻസ്ഡെർമൽ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ. യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സയൻസസ്, 48 (3), 474-483.
- [3]തങ്കപഴം, ആർ. എൽ., ശരദ്, എസ്., & മഹേശ്വരി, ആർ. കെ. (2013). കുർക്കുമിന്റെ ചർമ്മ പുനരുൽപ്പാദന സാധ്യതകൾ. ബയോഫാക്ടറുകൾ, 39 (1), 141-149.
- [4]സ്മിറ്റ്, എൻ., വികാനോവ, ജെ., & പവൽ, എസ്. (2009). സ്വാഭാവിക ചർമ്മത്തെ വെളുപ്പിക്കുന്ന ഏജന്റുമാർക്കായുള്ള വേട്ട. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 10 (12), 5326-5349.
- [5]മുഷ്താഖ്, എം., സുൽത്താന, ബി., അൻവർ, എഫ്., ഖാൻ, എം. ഇസഡ്, & അഷ്‌റഫുസ്സമാൻ, എം. (2012). പാകിസ്ഥാനിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അഫ്‌ലാടോക്സിൻ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 13 (7), 8324-8337.
- [6]സുർജുഷെ, എ., വസാനി, ആർ., & സാപ്പിൾ, ഡി. ജി. (2008). കറ്റാർ വാഴ: ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 53 (4), 163.
- [7]ഗാർഗ്, എ.പി., & മില്ലർ, ജെ. (1992). ഇന്ത്യൻ ഹെയർ ഓയിലുകൾ ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു: ഇന്ത്യൻ ഹെയർ ഓയിലുകൾ ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു. മൈക്കോസ്, 35 (11-12), 363-369.
- [8]ലസാരിനി, ആർ., ഡുവാർട്ടെ, ഐ., & ഫെറിര, എ. എൽ. (2013). പാച്ച് ടെസ്റ്റുകൾ. ബ്രസീലിയൻ അന്നൽസ് ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 88 (6), 879-888.
