ജോലിയ്ക്കിടയിൽ, കുട്ടികളെ ഫുട്ബോൾ പരിശീലനത്തിലേക്ക് കടത്തിവിടുകയും എല്ലാ രാത്രിയും മേശപ്പുറത്ത് അത്താഴം കഴിക്കാൻ തീവ്രമായി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടുംബത്തിലെ ഓരോ അംഗത്തിനും പ്രത്യേകമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങൾക്ക് അവസാനമായി സമയം ലഭിക്കുന്നത്. എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന 54 കുടുംബസൗഹൃദ അത്താഴങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
ബന്ധപ്പെട്ടത്: 22 ടോഡ്ലർ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആശയങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചു
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ
1. ചോളവും ചെറി തക്കാളിയും ഉള്ള ചീറ്റേഴ്സ് സ്കില്ലറ്റ് ലസാഗ്ന
സ്കൂൾ ആരംഭിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ കർഷകരുടെ വിപണിയിൽ ഇപ്പോഴും ധാരാളം വേനൽക്കാല ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്. പുതിയ ചോളത്തിനും തക്കാളിക്കും വേണ്ടി നിർത്തുക, നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് പകുതിയായി.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ
2. ഗ്രിൽഡ് ചിക്കൻ ഉള്ള പാസ്ത ഫ്ലോറന്റൈൻ
നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ ഇഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പാസ്ത ഇഷ്ടമാണ്. ഗ്രിൽ ചെയ്ത ചിക്കനുമായി ഫ്ലോറന്റൈൻ ക്രീമിയും സ്മോക്കിയും രസകരമായ പാസ്തയുമായി എന്തുകൊണ്ട് അവയെ സംയോജിപ്പിച്ചുകൂടാ? നിങ്ങളുടെ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ പത്ത് മിനിറ്റ് നേരം ചാരുന്നത് അൽപ്പം ചേർക്കുന്നു എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല ക്ലാസിക് ഫ്രഞ്ച് വിഭവത്തിലേക്ക്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ3. സ്ലോ-കുക്കർ ചിക്കൻ തെരിയാക്കി
മാന്ത്രികമായ ഡംപ് ഡിന്നറുകളിൽ ഒന്നാണിത് - ജോലിക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാം പാത്രത്തിലേക്ക് എറിഞ്ഞ് പൂർണ്ണമായി പാകം ചെയ്ത അത്താഴത്തിന് വീട്ടിലേക്ക് വരൂ. ആവിയിൽ വേവിച്ച ചോറിനു മുകളിൽ ഞങ്ങൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കോളിഫ്ലവറും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
യം നുള്ള്4. ചീഞ്ഞ ലൂസി ബർഗറുകൾ
ലേബർ ഡേ എന്നത് BBQ സീസണിന്റെ അനൗദ്യോഗിക അവസാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പൊട്ടിത്തെറിച്ച് പുറത്തുപോകാം. ഈ മിഡ്വെസ്റ്റ്-പ്രചോദിതമായ ബർഗറുകൾ ചീസ് കൊണ്ട് മാത്രമല്ല; അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ അതിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇനിയൊരിക്കലും പഴയതുപോലെയാകില്ല.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ
5. ക്രിസ്പി കോളിഫ്ലവർ ടാക്കോസ്
കുട്ടികളെ അവരുടെ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം? അവയെ വളരെ ക്രിസ്പി ആക്കുക, ടാക്കോയിൽ ഒളിപ്പിക്കുക (ഗ്വാകാമോളിന്റെ ഒരു വശം ഒരുപക്ഷേ ഉപദ്രവിക്കില്ല).
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട: എക്കാലത്തെയും മികച്ച 50 കുടുംബ സിനിമകൾ
എന്താണ് ഗാബി പാചകം6. ചെറി തക്കാളി സോസിനൊപ്പം മികച്ച മീറ്റ്ബോൾ
ഞായറാഴ്ച രാത്രികളിൽ വലിയ ഫാമിലി ഡിന്നറുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവ ബാക്കിയുള്ളവ ഞങ്ങൾക്ക് നൽകുമ്പോൾ ആഴ്ച മുഴുവൻ ഉപയോഗിക്കാനാകും. കോട്ടറി അംഗമായ ഗാബി ഡാൽക്കിന്റെ പ്രോ ടിപ്പ്: ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ പിന്നോട്ട് ഓടുന്ന ഒരു രാത്രിക്കായി ഈ മീറ്റ്ബോളുകളും നന്നായി മരവിപ്പിക്കും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ
7. ക്വിനോവ ചിക്കൻ നഗ്ഗറ്റുകൾ
ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചിക്കൻ നഗറ്റുകൾക്ക് വഴങ്ങേണ്ടിവരും. എന്നാൽ ദൈവത്തിനറിയാവുന്ന ശീതീകരിച്ച ഇനത്തിന് പകരം, അവ ആദ്യം മുതൽ ഉണ്ടാക്കുക - ഒരു ക്വിനോവ ബ്രെഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് അധിക പ്രോട്ടീനും ധാന്യവും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
രണ്ട് കടലയും അവയുടെ പോഡും8. ഗാർലിക് ബട്ടർ ഗ്രിൽഡ് വെജി പിസ്സ
വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി എപ്പോഴും പിസ്സ രാത്രി പോലെയാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, ഗ്രില്ലിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ (സ്റ്റോർ വാങ്ങിയത് നല്ലതാണ്) എറിയാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കോട്ടറി അംഗം മരിയ ലിച്റ്റിയുടെ വഴി പിന്തുടരുക, തക്കാളിയും പടിപ്പുരക്കതകും ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ ബാക്കിയുള്ളതെന്തും ഉപയോഗിക്കുക.
എല്ലെൻ സിൽവർമാൻ/എവറിഡേ ഡോറി9. ബേബി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കൂൺ എന്നിവയുള്ള ഷീറ്റ്-പാൻ ബാൽസാമിക് ചിക്കൻ
ഇത് ശനിയാഴ്ച രാത്രിയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കമ്പനി ലഭിച്ചു. രാത്രിയുടെ അവസാനത്തിൽ വൃത്തികെട്ട വിഭവങ്ങളുടെ കൂമ്പാരം നൽകാതെ തന്നെ, ഈ ഒറ്റ പാൻ ഭക്ഷണം ആകർഷകമാണ് (സ്വാദിഷ്ടവും).
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
സ്കിന്നിടേസ്റ്റ് വൺ ആൻഡ് ഡൺ10. ഹണി-കടുക് ചിക്കൻ ബേക്ക്
ഞങ്ങൾ ഒരു നല്ല ഒറ്റ പാൻ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം വശത്ത് എന്ത് വിളമ്പണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ്. ഇത് ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ചെയ്തുതീർക്കുന്നു (എന്നാൽ മിക്ക സമയത്തും ഹാൻഡ്ഓഫ് ആണ്, ഇത് ആഴ്ചരാത്രിയിലെ തിരക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ ചെവികൾക്ക് സംഗീതമാണ്).
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
നാശം രുചികരമായ11. സ്ലോ-കുക്കർ ലോ മെയിൻ
എടുത്തുകൊണ്ടുപോവുക, schmakeout . ഈ ലോ മെയിൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെസ്റ്റോറന്റ് പതിപ്പ് പോലെയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ഇത് പുതുമയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവും തയ്യാറാണ്.
ഫോട്ടോ: എറിക് മോറൻ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൊവൽ12. ക്രോക്ക്-പോട്ട് കോൺ ചൗഡർ
ഇത് വേനൽക്കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തെ പാചകക്കുറിപ്പാണ് - പലചരക്ക് കടയിലോ കർഷക വിപണിയിലോ ഇപ്പോഴും സ്വീറ്റ് കോൺ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഒരു പാത്രം സൂപ്പ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആകർഷകമായി തോന്നുന്ന തരത്തിൽ വായുവിൽ തണുപ്പ് മതിയാകും. ധാരാളം ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഒരു ക്രീം ചാറു കൊണ്ട്, ഒരു മുഴുവൻ അത്താഴത്തിന് ഇത് മതിയാകും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട: ലസാഗ്ന ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന 27 മികച്ച സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ13. സോസേജും ബ്രോക്കോളി റാബെയും ഉള്ള സ്കില്ലറ്റ് ഗ്നോച്ചി
കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ സോസേജും കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ഗ്നോച്ചിയും ഞങ്ങളുടെ ആഴ്ച രാത്രി അത്താഴം ലാഭിക്കുന്നവയാണ്. ഇവിടെ, 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എല്ലാം കൂടിച്ചേരുന്ന പുതിയ ബ്രൊക്കോളി റബേയും ഒരു രുചികരമായ സോസും ഞങ്ങൾ ജോടിയാക്കുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ14. ഉഡോൺ നൂഡിൽസ് ഉള്ള സ്റ്റിക്കി ഏഷ്യൻ മീറ്റ്ബോൾ
ടൊമാറ്റോ സോസും പാർമസൻ ചീസും ഉള്ള തരം സ്പാഗെട്ടിയും മീറ്റ്ബോൾസും അർത്ഥമാക്കണമെന്ന് ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല. ധാരാളം എള്ളെണ്ണയും ഇഞ്ചിയും സ്റ്റിക്കി സ്വീറ്റ് ഹോയ്സിൻ സോസും അടങ്ങിയ ഈ ഏഷ്യൻ പതിപ്പ് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ15. കാബേജ് സ്ലാവിനൊപ്പം ക്രിസ്പി ബേക്ക്ഡ് ഫിഷ് ടാക്കോസ്
ഞങ്ങൾ റെസ്റ്റോറന്റ് ശൈലിയിലുള്ള വറുത്ത മത്സ്യ ടാക്കോകളെക്കുറിച്ചാണ്, എന്നാൽ അവയ്ക്കൊപ്പം വരുന്ന എല്ലാ കൊഴുപ്പും കലോറിയും ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഈ ആരോഗ്യകരമായ പതിപ്പ് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ക്രിസ്പിയായി തുടരുന്നു-ഒരു ടാക്കോ ചൊവ്വാഴ്ച അത്ഭുതം.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ16. വറുത്ത കോളിഫ്ലവർ മക്രോണിയും ചീസും
ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ കുടുംബ അത്താഴ വിജയഗാഥകളുടെയും രഹസ്യം ചീസ് ആണ്. ഈ വിഭവം മുതിർന്നവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട (മധുരമുള്ള, മെലിഞ്ഞ വറുത്ത കോളിഫ്ളവർ) കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട (ദു, മാക്, ചീസ്) എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, എല്ലാവരും സന്തോഷത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
അഭിലഷണീയമായ അടുക്കള17. വൈറ്റ് ചിക്കൻ ചില്ലി
ഞായറാഴ്ച ഇത് ഒരു വലിയ ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കാനും ആഴ്ച മുഴുവൻ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി പായ്ക്ക് ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇൻസ്പോയ്ക്ക് നന്ദി, കോട്ടറി അംഗം മോണിക്ക് വോൾസ്!
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ18. സാറ്റ്സിക്കി സോസിനൊപ്പം ഗ്രീക്ക് ടർക്കി ബർഗറുകൾ
നിങ്ങളുടെ ബർഗറിന് മുകളിൽ എരിവും പുളിയുമുള്ള തൈര് കഴിയ്ക്കുമ്പോൾ ആർക്കാണ് കെച്ചപ്പും കടുകും വേണ്ടത്? നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, വശത്ത് ഒരു ക്രഞ്ചി അരിഞ്ഞ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
കടപ്പാട്: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൊവൽ19. കടലാസ്സിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച എള്ള് ഇഞ്ചി സാൽമൺ
ഓരോ ഫില്ലറ്റും അതിന്റേതായ ചെറിയ കടലാസ് സഞ്ചിയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മേശയിൽ രസകരമായ ഒരു അവതരണവും നൽകുന്നു. അതിഥികൾക്കായി ഇത് ഉണ്ടാക്കുക, ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ അരമണിക്കൂറിൽ താഴെ സമയമെടുത്തുവെന്ന് ആരോടും പറയരുത്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂസ്/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ20. സ്കില്ലറ്റ് പെപ്പർ സ്റ്റീക്ക്
ഒരു ആഴ്ച രാത്രി അത്താഴത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം ഇതാണ്-ഇത് ആരോഗ്യകരമാണ്, വിചിത്രമായ ചേരുവകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, വിഭവങ്ങളുടെ കൂമ്പാരം ഉണ്ടാക്കില്ല, 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് തയ്യാറാകും. ഇത് ചോറിന് മുകളിൽ വിളമ്പുക, അല്ലെങ്കിൽ ചട്ടിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കഴിക്കുക (ഞങ്ങൾ പറയില്ല).
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട: പോർക്ക് ചോപ്പിനുള്ള 30 മികച്ച സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ
കുറച്ച് ഓവൻ തരൂ21. ഹെൽത്തി ബ്രോക്കോളി ചിക്കൻ കാസറോൾ
അമ്മ ഉണ്ടാക്കിയിരുന്ന ബ്രൊക്കോളി ചിക്കൻ കാസറോളുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായിരുന്നു; എന്നാൽ അത്രയും ക്രീമും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ദൈനംദിന കാര്യമല്ല. ഈ പതിപ്പ് പുതിയതാണ് (കണ്ണിൽ കൂൺ സൂപ്പിന്റെ ക്യാനുകളൊന്നുമില്ല), ഭാരം കുറഞ്ഞതും രുചികരവുമാണ്.
കാൾസ്ബാഡ് മോഹങ്ങൾ22. ചൈനീസ് ചിക്കൻ സാലഡ്
ഒരു വലിയ അത്താഴ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും കയറ്റാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ, എല്ലാവർക്കും എപ്പോഴും സെക്കന്റുകൾ വേണമെന്ന് തോന്നുന്ന നിരവധി ഗുഡികൾ (ചിക്കൻ, വെജിറ്റീസ്, മന്ദാരിൻ ഓറഞ്ച്, ക്രിസ്പി വോണ്ടൺസ്) എന്നിവ ഇതിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
വീക്ക്നൈറ്റ് സൊസൈറ്റി23. ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷിനൊപ്പം മുനി-ബാർലി റിസോട്ടോ
ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് എത്ര ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വീഴ്ചയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മത്തങ്ങയുടെ ധാരാളം മധുരമുള്ള കഷ്ണങ്ങളുള്ള ഒരു ക്രീം റിസോട്ടോ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
യെല്ലോ ബ്ലിസ് റോഡ്24. ഇറ്റാലിയൻ സോസേജും ചീരയും ഉള്ള ടോർട്ടെല്ലിനി സൂപ്പ്
കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ടോർട്ടെല്ലിനി ഈ സൂപ്പിനെ ഒരു നിറയുന്ന ഭക്ഷണമാക്കാൻ ആവശ്യമായ വിഭവം നൽകുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി പായ്ക്ക് ചെയ്യാൻ അധികമായി ഉണ്ടാക്കുക.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ25. സ്ലോ-കുക്കർ എൻചിലാഡ കാസറോൾ
മുകളിൽ ഉരുകിയ ചീസ് പാളിയുണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് എന്തിനും താൽപ്പര്യമുണ്ട്; പ്രത്യേകിച്ചും അത് കൈകൊണ്ട് വയ്ക്കുന്നതും ക്രോക്ക്-പോട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതും. മുകളിൽ പുളിച്ച വെണ്ണയും സൈഡിൽ ധാരാളം ടോർട്ടില്ല ചിപ്സും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിളമ്പാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ26. 15-മിനിറ്റ് വഞ്ചകന്റെ പാഡ് തായ്
ടേക്ക്ഔട്ടിനായി വിളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട തായ് നൂഡിൽസിനുള്ള ഈ എളുപ്പ പാചകക്കുറിപ്പ് പരിശോധിക്കുക. ഇത് ഒരു റസ്റ്റോറന്റ് ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ വേഗമേറിയതും ആരോഗ്യകരവും ബഡ്ജറ്റിന് മികച്ചതുമാണ്, മാത്രമല്ല എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
പെന്നികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെലവഴിക്കുക27. വറുത്ത റോസ്മേരി ചിക്കൻ
കോഴിയിറച്ചി വറുക്കുമ്പോൾ വീടിനുള്ളിലെ മണത്തേക്കാൾ മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല-പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിൽ റോസ്മേരിയുടെ തളിരിലകൾ. കൂടാതെ, ചില ചുവന്ന തൊലിയുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങുകളും പച്ചക്കറികളും എറിയുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വശങ്ങളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ്. ഞങ്ങൾ അതിനെ ഒരു വിജയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
28. ക്ലാസിക് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കുരുമുളക്
കുരുമുളക് എന്തിനും പറ്റിയ മികച്ച വാഹനങ്ങളാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങൾ ക്വിനോവയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു), എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒന്നും ക്ലാസിക്-അരി, പൊടിച്ച ബീഫ്, ധാരാളം ചീസ് എന്നിവയെ വെല്ലുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
പാചക വിമർശകൻ29. തേൻ നാരങ്ങ ചെമ്മീൻ
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് എത്രത്തോളം വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചോറിലോ പാസ്തയിലോ വിളമ്പാം, ടാക്കോസിനായി ടോർട്ടിലകളാക്കി മടക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റൊട്ടി ബ്രെഡുമായി ജോടിയാക്കാം.
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ്30. ഒരു പാത്രം 30 മിനിറ്റ് ക്രീം തക്കാളി ബേസിൽ പാസ്ത ബേക്ക്
മിക്ക ചുട്ടുപഴുത്ത പാസ്തകളും ചെറിയ നൂഡിൽസ് (സിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ റിഗറ്റോണി പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ അസാധാരണമായ ടേക്ക് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - ഫെറ്റൂസിൻ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു നീളമുള്ള നൂഡിൽ) ഒരു ക്രീം തക്കാളി സോസിൽ വലിച്ചെറിയുകയും ഒരു ചട്ടിയിൽ കൂട്ടുകയും ചീസ്, ബേസിൽ, ചെറി തക്കാളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണം അതിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ചത്.
ബന്ധപ്പെട്ട: നിങ്ങൾ മുമ്പ് പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലാത്ത 17 പെൻ പാസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ക്വെന്റിൻ ബേക്കൺ/ഒരു പ്രോ പോലെ കുക്ക്31. തക്കാളി, വഴുതന എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാസ്ത
ഒരാഴ്ചത്തെ ബാക്കിയുള്ള ടർക്കിക്ക് ശേഷം, ഈ വളരെ സുഖപ്രദമായ, സസ്യാഹാരം നിറച്ച ചുട്ടുപഴുത്ത പാസ്തയാണ് ഞങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നത്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
സ്കിന്നി ടേസ്റ്റ് ഒന്ന് ചെയ്തു കഴിഞ്ഞു32. ബ്രസൽസും ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷും ഉള്ള ഡിജോൺ-മേപ്പിൾ ചിക്കൻ
ഞങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ അത്താഴം? വളരെ രുചികരവും ഫാൻസിയായി കാണപ്പെടുന്നതും എളുപ്പമുള്ളതും കലോറി കുറഞ്ഞതുമായ ഒരു ഭക്ഷണം, കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് വൃത്തിയാക്കൽ ആവശ്യമാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
കുറച്ച് ഓവൻ തരൂ33. തായ് കറി മത്തങ്ങ സൂപ്പ്
സുഖകരവും ആരോഗ്യകരവും 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയ്യാറാണോ? ഞങ്ങളെ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ34. സ്ലോ-കുക്കർ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഫ്രിറ്റാറ്റ
അത്താഴത്തിനുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരിക്കലും നിരാശപ്പെടുത്തുന്നില്ല. (പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് പൂർണ്ണമായും ഹാൻഡ്-ഓഫ് സ്ലോ-കുക്കർ പതിപ്പാണെങ്കിൽ.)
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ35. ബദാം സോസിനൊപ്പം മധുരക്കിഴങ്ങ് നൂഡിൽസ്
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ കുറിപ്പിൽ ആഴ്ച ആരംഭിക്കണമെങ്കിൽ, അത്താഴത്തിന് ഒരു വലിയ പ്ലേറ്റ് ക്രീം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും വേണം.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട: രാത്രി വൈകിയുള്ള ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള 20 ആരോഗ്യകരമായ അർദ്ധരാത്രി ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ36. റൊട്ടിസെരി ചിക്കൻ രാമൻ
വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി, ടേക്ക്-ഔട്ട് പ്രേരണകൾ യഥാർത്ഥമാണ്. എന്നാൽ ഈ പതിപ്പ് (സ്റ്റോർ-വാങ്ങിയ റൊട്ടിസെറി ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്) എളുപ്പവും വേഗതയേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. സ്കോർ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/ സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ37. ഗ്രിൽഡ് ചീസ് ബൈറ്റ്സ് ഉള്ള തക്കാളി സൂപ്പ്
ചിലപ്പോൾ, കുടുംബത്തിലെ എല്ലാവർക്കും അൽപ്പം ആശ്വാസകരമായ ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. സ്കൂളിലെ ആദ്യത്തെ ആഴ്ചയിലെ ഹംപ് ഡേ ഒരുപക്ഷേ സമയമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു (വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന തക്കാളി സൂപ്പ് ക്യാനിലെ സാധനങ്ങളേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ്).
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
രണ്ട് കടലയും അവയുടെ പോഡും38. ഈസി വൈറ്റ് ചിക്കൻ ചില്ലി
കോട്ടറി അംഗം മരിയ ലിച്ചിയുടെ വെളുത്ത ചിക്കൻ മുളകിന്റെ ഒരു പാത്രത്തിന് ശേഷം ഒരു തിങ്കളാഴ്ച പോലും മോശമായി തോന്നുന്നില്ല. അധിക അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ39. ഹൃദ്യമായ സ്റ്റഫ്ഡ് ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷ്
സഞ്ചി. വർണ്ണാഭമായ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷിന്റെ ഈ പ്ലേറ്റിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. അവ മനോഹരം മാത്രമല്ല, അതിശയകരമായ രുചിയും നൽകുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
എറിൻ മക്ഡവൽ40. തണുത്ത മൈനസ്ട്രോൺ
കാലെ മൈൻസ്ട്രോണിനുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട് - പച്ചക്കറികൾ, ബീൻസ്, പാസ്ത, ചീസ്. അൽപ്പം പുതുമയ്ക്കായി, ഓരോ പാത്രത്തിലും ഒരു നുള്ളു പെസ്റ്റോ (കൂടുതൽ ചീസ്) ചേർക്കുക. കുറച്ച് ക്രസ്റ്റി ബ്രെഡ് ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് വിളമ്പുക, ഉരുകൽ ആരംഭിക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ41. സ്ലോ-കുക്കർ ബീഫ് ബോർഗിഗ്നൺ
നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഉരുകുന്ന ബീഫ് ബോർഗ്യുഗ്നൺ ലഭിക്കാൻ മണിക്കൂറുകളെടുക്കും...നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തനായ സ്ലോ-കുക്കർ എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യാത്ത പക്ഷം. അതിനാൽ ഇത് കലത്തിൽ എറിയുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ പോയി, ഏതൊരു ഫ്രഞ്ച് പാചകക്കാരനും അഭിമാനിക്കുന്ന മാന്ത്രികമായ ടെൻഡർ ഫലങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരൂ.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
കുറച്ച് ഓവൻ തരൂ42. ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷ് മാക്കും ചീസും
കാരണം ഇത് വെള്ളിയാഴ്ചയാണ്, നിങ്ങൾ കുറച്ച് ആശ്വാസകരമായ ഭക്ഷണം അർഹിക്കുന്നു, ഡാമിറ്റ്. (ചില ചീസിനു പകരം സ്ക്വാഷ് പ്യൂരി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇത് അൽപ്പം കുറ്റകരമാക്കുന്നു).
യം നുള്ള്43. ഇൻസ്റ്റന്റ് പോട്ട് കൊറിയൻ ബീഫ് ടാക്കോസ്
മൊത്തത്തിലുള്ള ടാക്കോ ചൊവ്വാഴ്ച ഗെയിം ചേഞ്ചർ (കുട്ടികൾ കിമ്മിയിൽ തൊടില്ലെങ്കിലും, അവർ രുചികരമായ, ഇഞ്ചി ബീഫ് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു).
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ44. 20 മിനിറ്റ് ചെമ്മീൻ സ്കാമ്പി സൂഡിൽസ്
ഏതാനും ആഴ്ചത്തെ അവധിക്കാല പാർട്ടികൾക്കും കുക്കി സ്വാപ്പുകൾക്കും ശേഷം, ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് വേണ്ടത് ലഘുവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് സ്പോട്ട് ഹിറ്റ് (അത്രയും വേഗം, അതും!).
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
മൃഗശാലയിൽ അത്താഴം45. ഓറഞ്ചും പച്ചമരുന്നുകളും ഉള്ള സ്ലോ കുക്കർ ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റ്
ഇതൊരു മൊത്തത്തിലുള്ള അവധിക്കാല ഡിന്നർ വിജയമാണ്: ഇത് സവിശേഷവും ആകർഷകവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് സ്ലോ-കുക്കറിൽ ദിവസം മുഴുവൻ പാചകം ചെയ്യുന്നു, മറ്റെല്ലാം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം നൽകുന്നു.
46. ഗ്രിൽഡ് ചീസ് ബ്രെഡ് ബൗളുകളിൽ തക്കാളി സൂപ്പ്
പാത്രത്തിന്റെ അടപ്പ് ഗംഭീരമായി ഒരു മിനിയേച്ചർ ഗ്രിൽഡ് ചീസ് സാൻഡ്വിച്ച് ആയി മാറുന്നു, അത് ഡങ്കിംഗിന് അനുയോജ്യമാണ്. പാത്രത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ ഉരുകിയ ചീസ് കൊണ്ട് നിരത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഓബ്രി പിക്ക്/ആഗ്രഹം: കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി വിശക്കുന്നു47. ക്രിസ്സി ടീജൻ'ചീസി ചിക്കൻ മിലാനീസ്
ഞങ്ങളുടെ അത്താഴത്തിൽ കൂടുതൽ മെലിറ്റി ചീസ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഏത് പ്ലാനിലും ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
മൃഗശാലയിൽ അത്താഴം48. വൺ പോട്ട് ചിക്കൻ, ബ്രോക്കോളി, റൈസ് കാസറോൾ
സത്യസന്ധമായി, വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ വിഷമിക്കുന്നതിന് പൊതിയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമ്മാനങ്ങളുണ്ട്.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ49. സ്ലോ-കുക്കർ സ്റ്റഫ്ഡ് ഷെല്ലുകൾ
പൂർണ്ണമായി പാകം ചെയ്തതും ആശ്വാസകരവുമായ പാസ്ത അത്താഴത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ മടങ്ങിവരുമെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, എല്ലാ ചേരുവകളും ക്രോക്ക്-പോട്ടിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ദിവസം തുടരുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ50. മസാല ഓറഞ്ച്-തേൻ ഗ്ലേസ്ഡ് ഹാം
ഞങ്ങൾ അത് സമ്മതിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി, ഒരു ഹാം ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു, കാരണം അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. എന്നാൽ ഈ മസാലകൾ നിറഞ്ഞ ഓറഞ്ച്-തേൻ ഗ്ലേസ്ഡ് ഹാം പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം, ഇത് ഇപ്പോൾ അവധിദിനങ്ങൾക്കും പാർട്ടികൾക്കുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട: തുടക്കക്കാർക്കുള്ള 47 എളുപ്പത്തിലുള്ള ഡിന്നർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
എന്ത്'ഗാബി പാചകമാണോ?51. സ്കില്ലറ്റ് ചിപ്പോട്ടിൽ ചിക്കൻ എൻചിലാഡ ബേക്ക്
ഇവിടെ ഫ്രഷ് വേവിച്ച ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടറി അംഗം ഗാബി ഡാൽക്കിൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് പോലെ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ക്രിസ്മസ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുക.
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ്52. ഫ്രഞ്ച് ഉള്ളി ഔ ജസ് കൂടെ വറുത്ത ബീഫ് ടെൻഡർലോയിൻ
ഒരു മികച്ച കുറിപ്പിൽ വർഷം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഈ അതിശയകരമായ (എന്നാൽ വഞ്ചനാപരമായ എളുപ്പമുള്ള) ടെൻഡർലോയിൻ ബില്ലിന് അനുയോജ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് ഷാംപെയ്നുമായി അതിശയകരമായി ജോടിയാക്കുന്നു.
പെന്നികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിക്കുക53. ക്രോക്ക്-പോട്ട് ചിക്കൻ ആൻഡ് ഡംപ്ലിംഗ്സ്
ഒരു പാത്രത്തിൽ ശരിക്കും ആശ്വാസം, ശ്രദ്ധേയമായ കൈകൾ.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ54. വഞ്ചകൻ'ഇറ്റാലിയൻ വിവാഹ സൂപ്പ്
ക്രിസ്മസ് സിനിമകൾ കാണുമ്പോൾ ഒരു പുതപ്പിനടിയിൽ ഇത് ഒരു ചൂടുള്ള പാത്രത്തിൽ കഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട: നിങ്ങൾ ഡിന്നർ റട്ടിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ 101 മികച്ച ചിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ