മോണകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള 8 മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ഓറൽ കെയർ ഓറൽ കെയർ oi-Amritha K By അമൃത കെ. 2019 ജൂലൈ 11 ന്

മോണകൾ കുറയുന്നത് മോണരോഗത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ രൂപമാണ്, ഇത് പീരിയോൺഡൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലും 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. മോണകൾ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയും റൂട്ട് തുറന്നുകാട്ടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അനുചിതമായ ദന്തസംരക്ഷണം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ എന്നിവ ഈ വേദനാജനകമായ വാക്കാലുള്ള അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും ^[1] .

വളരെക്കാലം പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഫലകമുണ്ടാക്കുന്നതോ കാരണം മോണകൾ കുറയുന്നു. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളോ കുടുംബചരിത്രമോ മോണകൾ കുറയാൻ കാരണമാകും ^{[രണ്ട്]} . നിങ്ങൾ ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത, മോണയിലെ രക്തസ്രാവം, അറകൾ മുതലായവയാണ് വാക്കാലുള്ള അവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ശ്രദ്ധയും അടിയന്തിര പരിചരണവും ഈ അവസ്ഥയെ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും ^{[രണ്ട്]} . ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മോണകൾ കുറയുന്നത് കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് ഉയർത്തും. മോണകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിയാൻ വായിക്കുക.

ദന്ത ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതാ

മോണകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

1. ഓയിൽ വലിക്കൽ

മോണകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ വലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഓറൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. ഈ എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളും അണുക്കളും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും ^[3] . എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മോണകളെ സുഖപ്പെടുത്താനും വായിൽ അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും വായ്‌നാറ്റത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കും.

എങ്ങിനെ: വായിൽ വെളിച്ചെണ്ണ എടുക്കുക. ഏകദേശം 15-20 മിനുട്ട് വായിൽ നീന്തുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ പോകാൻ അനുവദിക്കുക. എണ്ണ തുപ്പുകയും നേരിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുകയും ചെയ്യുക.

2. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ജേമിസൈഡ്, ഈ അവശ്യ എണ്ണ മോണകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പുതിയ ഗം ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും ^[4] . ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ഫലകത്തിന്റെ നിർമ്മാണം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

എങ്ങിനെ: ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകിക്കളയുക, മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.

3. ഗ്രീൻ ടീ

ഒരു സംഘം ജാപ്പനീസ് ഗവേഷകർ ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകളായി പഠിച്ചപ്പോൾ, ഏതാനും ആഴ്ചകളായി ദിവസവും ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കഴിക്കുന്നത് പീരിയോൺഡൈറ്റിസിലെ പോക്കറ്റ് ആഴം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രാപ്തമാണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. മോണകൾ ^[5] .

4. ഹിമാലയൻ കടൽ ഉപ്പ്

വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ കടൽ ഉപ്പ് ഏതെങ്കിലും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മോണകൾ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ^[6] . വെള്ളത്തിന് പകരം വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

എങ്ങിനെ: ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ എടുത്ത് ഇതിലേക്ക് പിങ്ക് ഹിമാലയൻ കടൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഉപ്പ് എണ്ണയിൽ അലിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്ത് ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

5. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ

മോണയിൽ നിന്ന് വീക്കം, വ്രണം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ജെല്ലിനുള്ളത്. അതുപോലെ, കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിന് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ഉള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മോണകളെ പിന്നോട്ട് വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു ^[7] .

എങ്ങിനെ: ഇലകളിൽ നിന്ന് ജെൽ നീക്കം ചെയ്ത് മോണയിൽ ദിവസവും പുരട്ടുക. ഇത് 5-10 മിനിറ്റ് ഇരുന്നു കഴുകുക.

6. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ

അറകൾ, പല്ലുവേദന, മോണരോഗം തുടങ്ങിയ പല വാക്കാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മോണയിലെ അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാനും മോണകൾ കുറയാതിരിക്കാനും ഇത് പ്രകൃതിയിൽ അണുനാശിനി നടത്തുന്നു. ^[8] .

എങ്ങിനെ: ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ഓയിൽ എടുത്ത് മോണയിൽ ദിവസവും പുരട്ടുക.

7. എള്ള് എണ്ണ

ഈ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റുകൾ മോണയിലെ അണുബാധയെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുകയും കാലക്രമേണ മോണകൾ കുറയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും ^[9] .

എങ്ങിനെ: അര കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ തുള്ളി എള്ള് ചേർത്ത് മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക.

8. അംല

മോണകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഈ പ്രതിവിധി ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ രോഗശാന്തിയും വികാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അംലയിൽ നിന്ന് കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാം ^[10] .

എങ്ങിനെ: 2-3 അംലയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞ് വായിൽ കഴുകിക്കളയുക, എല്ലാ ദിവസവും.

ഒരു അന്തിമ കുറിപ്പിൽ ...

ഗം മാന്ദ്യം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വാമൊഴി ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുകയും വേദന, പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ ദന്തഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം.

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]പെയ്‌ഫെർ, വി. ഡ്രാഗൺ പാടുന്നു.
[രണ്ട്]സിംഗാൾ, എസ്., ഡിയാൻ, ഡി., കേശവർസിയൻ, എ., ഫോഗ്, എൽ., ഫീൽഡ്സ്, ജെ. ഇസഡ്, & ഫർഹാദി, എ. (2011). കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനത്തിൽ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിന്റെ പങ്ക്. ദഹനരോഗങ്ങളും ശാസ്ത്രങ്ങളും, 56 (1), 170-175.
[3]ഫുള്ളർ, എൽ. എൽ. (1944) .യു.എസ്. പേറ്റന്റ് നമ്പർ 2,364,205. വാഷിംഗ്ടൺ ഡി.സി: യുഎസ് പേറ്റന്റ് ആൻഡ് ട്രേഡ്മാർക്ക് ഓഫീസ്.
[4]മെറിജോൺ, ജി. കെ. (2016). മോണയുടെ മാന്ദ്യത്തിന്റെ നടത്തിപ്പും പ്രതിരോധവും. പെരിയോഡോന്റോളജി 2000,71 (1), 228-242.
[5]സിംഗ്, എൻ., സവിത, എസ്., റിതേഷ്, കെ., & ശിവാനന്ദ്, എസ്. (2016). ഫൈറ്റോതെറാപ്പി: പീരിയോന്റൽ ഡിസീസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ സമീപനം. ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ആൻഡ് ബയോമെഡിക്കൽ സയൻസസ്, 6 (4).
[6]ഇബ്രാഹിം, വൈ.
[7]മംഗയ്യാർക്കരാസി, എസ്. പി., മണിഗണ്ടൻ, ടി., എലുമലൈ, എം., ചോളൻ, പി. കെ., & ക ur ർ, ആർ. പി. ദന്തചികിത്സയിലെ കറ്റാർ വാഴയുടെ ഗുണങ്ങൾ. ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസി & ബയോഅലൈഡ് സയൻസസ്, 7 (സപ്ലൈ 1), എസ് 255.
[8]ഹാർവി, എൻ. (2017) .യു.എസ്. പേറ്റന്റ് നമ്പർ 9,554,986. വാഷിംഗ്ടൺ ഡി.സി: യുഎസ് പേറ്റന്റ് ആൻഡ് ട്രേഡ്മാർക്ക് ഓഫീസ്.
[9]മദൻ, എസ്. (2018). Period ഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ആഘാതം പെരിയോഡോണ്ടിറ്റിസ് ബാധിച്ച രോഗികളിൽ ഉൽ‌പന്നം സംയോജിപ്പിച്ചു.
[10]ഓംഗ്, ജെ., മാസ്റ്റേഴ്സ്, ജെ., ബ്രിൻസാരി, ടി., ചെംഗ്, സി. വൈ., വു, ഡി., & പാൻ, എൽ. (2018). പേറ്റന്റ് അപേക്ഷ നമ്പർ 15 / 791,812.