ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
അതിനാൽ, മുഖത്ത് ഒരു വൃത്തികെട്ട മുഖക്കുരു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഉണർന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ഒരു ഞെട്ടൽ മാത്രമായിരിക്കാം, അത് പൂർണ്ണമായും മുഖക്കുരു ആക്രമണമായി വികസിക്കും. മുഖക്കുരു അതിന്റെ കാലാവധി പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാൻ മൂപ്പന്മാർ നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോൾ, ആർക്കാണ് സമയം ലഭിച്ചത്? നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഇവന്റ് ഉണ്ടെങ്കിലും, ഒരു പ്രധാന വർക്ക് മീറ്റിംഗ് ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, മുഖക്കുരു ബാധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കത് ഇല്ലാതാകണം, അത് ഇപ്പോൾ ഇല്ലാതാകണം!
ഭാഗ്യവശാൽ, ചില DIY പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാം. ശരി, ഒരു തരം! സ്ഫോടനം നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഈ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയുമാണെങ്കിൽ, മുഖക്കുരുവിനെ അതിന്റെ ട്രാക്കുകളിൽ നിർത്താം. ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളാൽ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ചില അത്ഭുതകരമായ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ ചേർന്നതാണ് ഈ പരിഹാരങ്ങൾ. ഇത് ചർമ്മത്തെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാൻ വായിക്കുക.
1. തേൻ
ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കെല്ലാം പലരുടെയും തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് തേൻ. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഇഫക്റ്റും തേനിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത് ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ മുഖക്കുരുവിന് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരമാണിത്. [1]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- തേൻ, ആവശ്യാനുസരണം
ഉപയോഗ രീതി
- മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
- മുഖക്കുരുവിൽ തേൻ ഒഴിക്കുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.
2. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
മുഖക്കുരു ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരമാണ് ടീ ട്രീ ഓയിൽ. ടീ ട്രീ ഓയിൽ ശക്തമായ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരുവിനെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. [രണ്ട്]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ 2 തുള്ളി
- ഏതെങ്കിലും കാരിയർ ഓയിലിന്റെ 10 തുള്ളി (വെളിച്ചെണ്ണ / ബദാം ഓയിൽ / ജോജോബ ഓയിൽ)
ഉപയോഗ രീതി
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ചേർത്ത് നേർപ്പിക്കുക.
- മുഖക്കുരുവിന് വഴങ്ങുക.
- കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഇത് വിടുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
3. ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി പോരാടുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിലെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ മുഖക്കുരു മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫെനോൾ ആയ ഇജിസിജി (എപിഗല്ലോകാടെക്കിൻ ഗാലേറ്റ്) മുഖക്കുരുവിനെതിരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. [3]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1-2 ഗ്രീൻ ടീ ബാഗുകൾ
- 1 കപ്പ് വെള്ളം
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കുക.
- ഇത് room ഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കട്ടെ.
- ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരുവിൽ ഗ്രീൻ ടീ പുരട്ടുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
4. കറ്റാർ വാഴ
ഉഷ്ണത്താൽ ആക്രമണാത്മക മുഖക്കുരു ബ്രേക്ക്‌ out ട്ടിനായി, കറ്റാർ വാഴ നിങ്ങളുടെ രക്ഷയ്‌ക്കെത്തുന്നു. കറ്റാർ വാഴ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികളുടെ ഒരു പവർഹൗസാണ്, ഇവയെല്ലാം മുഖക്കുരുവിൻറെ പ്രഭാവം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ചർമ്മം നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [4]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, ആവശ്യാനുസരണം
ഉപയോഗ രീതി
- മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുക.
- ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
- രാവിലെ ഇത് കഴുകുക.
5. കറുവപ്പട്ടയും തേനും
ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ട മുഖക്കുരു പരിഹാരമാണ്. കറുവപ്പട്ടയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലവും തേനിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശക്തമായ പ്രതിവിധി നൽകുന്നു. [5]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 2-3 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 1 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടി
ഉപയോഗ രീതി
- ഒരു പാത്രത്തിലെ രണ്ട് ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിലെ മിശ്രിതം കളയാൻ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
6. നാരങ്ങ നീര്
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്കായി ദൈവം അയച്ചതാണ് നാരങ്ങ. ഈ അസിഡിറ്റി പ്രകൃതിദത്ത ഘടകത്തിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റി നിർത്താനും മുഖക്കുരുവിനെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മിനുസമാർന്നതും കുറ്റമറ്റതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [6] [7]
കുറിപ്പ്: മുഖക്കുരുവിന് നാരങ്ങ ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണെങ്കിലും ഇത് ചർമ്മത്തിൽ കഠിനമായിരിക്കും. നാരങ്ങയുടെ പരുഷമായ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രയോഗത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ നീര് കുറച്ച് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ പ്രതിവിധി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- നാരങ്ങ നീര്, ആവശ്യാനുസരണം
ഉപയോഗ രീതി
- പരുത്തി കൈലേസിൻറെ സഹായത്തോടെ നാരങ്ങ നീര് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക.
- കുറച്ച് നിമിഷത്തേക്ക് ഇത് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
7. ആസ്പിരിൻ
സിറ്റുകളെ ശാന്തമാക്കാനും മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയെയും വീക്കത്തെയും ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് ആസ്പിരിൻ അറിയപ്പെടുന്നു. [8]
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ആസ്പിരിൻ ടാബ്‌ലെറ്റ്
- കുറച്ച് തുള്ളി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം
ഉപയോഗ രീതി
- മികച്ച പൊടി ലഭിക്കാൻ ആസ്പിരിൻ ടാബ്‌ലെറ്റ് ചതച്ചെടുക്കുക.
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് അതിൽ കുറച്ച് തുള്ളി വെള്ളം ചേർക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ആസ്പിരിൻ പേസ്റ്റ് ഇടുക.
- 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
- ഉണങ്ങിയ പാറ്റ് കുറച്ച് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് പിന്തുടരുക.
8. ഐസ്
മുഖക്കുരുവിൽ ഐസ് പുരട്ടുന്നത് സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുഖക്കുരുവിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ഏതെങ്കിലും വേദനയിൽ നിന്നും അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നും മോചനം നൽകുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ഐസ് ക്യൂബ്
- ഒരു വാഷ്‌ലൂത്ത്
ഉപയോഗ രീതി
- വാഷ്‌ക്ലോത്തിൽ ഐസ് ക്യൂബ് പൊതിയുക.
- ചർമ്മം മരവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഐസ് സ g മ്യമായി തടവി അമർത്തുക.
- ചർമ്മം സ്വയം വരണ്ടതാക്കട്ടെ.
9. ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി, പാൽ, തേൻ
ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിട്രിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും സുഷിരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവ നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനും സിറ്റുകളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. [9] [10] ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് സമ്പുഷ്ടമായ പാൽ ചർമ്മത്തിന് സ gentle മ്യമായ എക്സ്ഫോളിയന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ചത്തതും കേടുവന്നതും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. [പതിനൊന്ന്] ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിച്ച് പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിലൂടെ തേൻ ഈ രണ്ടെണ്ണത്തെയും സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം
- 1 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
- 1-2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- 2 ടീസ്പൂൺ പാൽ
ഉപയോഗ രീതി
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു പാത്രത്തിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കാൻ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
- പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
- കുറച്ച് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പിന്തുടരുക.
