ആലു പാലക് പാചകക്കുറിപ്പ് - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ oi-Arpita പോസ്റ്റ് ചെയ്തത്: അർപിത അദ്യ| 2018 ജൂൺ 12 ന്

ആലു പാലക് പാചകക്കുറിപ്പ് | ആലു പാലക് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം | ഡ്രൈ ആലു പാലക് പാചകക്കുറിപ്പ്

മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, രുചിയും ആരോഗ്യവും സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശങ്ക! ഈ ആലു പാലക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കൃത്യമായി നിറവേറ്റുന്നു! ഈ വരണ്ട ആലു പാലക് സാബ്സി ഇന്ത്യയുടെ വടക്കൻ ഭാഗത്ത് വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഇത് ചോറിനൊപ്പം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ ഗ്രേവി പതിപ്പ് തയ്യാറാക്കാം. എന്നാൽ ഇന്ന്, ഞങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ ചീര ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടുന്നു, ഇത് റോട്ടിയോ ചപ്പതിയോ ഉള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സൈഡ് വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

എന്നാൽ പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ പാചകക്കുറിപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ദ്രുത വസ്‌തുതകൾ നമുക്ക് പഠിക്കാം, ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യേണ്ട പാചകക്കുറിപ്പ് പട്ടികയിൽ ചേർക്കാൻ നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തും! ഉദാഹരണത്തിന്, ആലു പാലക് ഇരുമ്പിന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ energy ർജ്ജത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിൽ ചീര ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്നും രക്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉയർത്തുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്! ഒരു തക്കാളി പാലിലും ഉണ്ടാക്കുക, വെണ്ണയിൽ പ്രത്യേക സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ വഴറ്റുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക, അവസാനം ചീര ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം വേവിക്കുക! ഇത് വേഗത്തിൽ വേവിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിച്ച് അവസാനം ചീര മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക!

ആലു പാലക് പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ വിശദമായ നടപടിക്രമം വേഗത്തിൽ കാണുന്നതിന്, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ചിത്രങ്ങൾ നോക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ കാണുക!

ഞങ്ങളെ ടാഗുചെയ്യുക! ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും ഫേസ്ബുക്കിലും നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ചിത്രങ്ങളിൽ ഞങ്ങളെ ടാഗ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്! ഈ ആഴ്ച അവസാനം ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രിയങ്കരമായവ ഞങ്ങൾ വീണ്ടും പോസ്റ്റുചെയ്യും! #Cokingwithboldskyliving എന്ന ഹാഷ്‌ടാഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ പങ്കിടാനും കഴിയും

പാചകക്കുറിപ്പ്: കാവ്യ

പാചകക്കുറിപ്പ് തരം: സൈഡ്-ഡിഷ്

സേവിക്കുന്നു: 2

ചേരുവകൾ

1. ചീര - 15-20

2. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 4

3. തക്കാളി - 2

4. വെണ്ണ - 1 ക്യൂബ്

5. മല്ലിയില - ഒരു പിടി

6. ജീരകം - 1 ടീസ്പൂൺ

7. മല്ലിപൊടി - ½ ടീസ്പൂൺ

8. ഹിംഗ് - ഒരു നുള്ള്

9. മുളകുപൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ

10. മഞ്ഞൾപ്പൊടി - ½ ടീസ്പൂൺ

11. ഉണങ്ങിയ മാങ്ങപ്പൊടി - ½ ടീസ്പൂൺ

12. ഉപ്പ് - ആസ്വദിക്കാൻ

എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം

1. ചീര ഇലകളും തക്കാളിയും അരിഞ്ഞത്.

2. മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ തക്കാളി ചേർത്ത് അതിൽ നിന്ന് ഒരു പാലിലും ഉണ്ടാക്കുക.

3. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിക്കുക.

4. ഒരു പാൻ എടുത്ത് വെണ്ണ, ജീരകം, ഹിംഗ്, മഞ്ഞൾപ്പൊടി എന്നിവ ചേർക്കുക.

5. ചീര ചേർത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.

6. തക്കാളി പാലിലും ചേർത്ത് വെള്ളം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.

7. മുളകുപൊടി, മല്ലിപൊടി, ഉണങ്ങിയ മാങ്ങപ്പൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക.

8. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്ത് അന്തിമ മിശ്രിതം നൽകുക.

9. മല്ലിയില കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച് ചൂടോടെ വിളമ്പുക.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. പാചകക്കുറിപ്പ് വേഗത്തിൽ വേവിക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുമ്പേ തിളപ്പിക്കുക. 2. പാചകക്കുറിപ്പിൽ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരമുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാം.

പോഷക വിവരങ്ങൾ