ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ ലാഹിരി
- ക്ഷാമം ഒരു പ്രശ്നമല്ല: COVID വാക്സിനുകൾ തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്തതിന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം സംസ്ഥാനങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ കഴിക്കുന്ന ഒരു പൗണ്ട് പോലും നേടാത്ത ആ സുഹൃത്ത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് പോലെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലെ പ്രധാന വിഭാഗം ഇന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവരിൽ ചിലർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുകയാണ്.
ഇതും വായിക്കുക: വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ
തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അസുഖങ്ങൾ, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള വളരെയധികം വിടവ്, അനോറെക്സിയ പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, ഹോർമോൺ രോഗം മുതലായവ ഭാരം കുറഞ്ഞതിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാകാം.
ഭാരം കുറവുള്ളത് വിളർച്ച, ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ സ്റ്റാമിനയും പ്രതിരോധശേഷിയും, ദുർബലവും പൊട്ടുന്നതുമായ അസ്ഥികൾ, വന്ധ്യതയുടെ പ്രശ്നം തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.
ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തിനായി, ഒരു സാധാരണ ഭാരം നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഭാരം കുറവാണെന്ന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മരുന്നുകൾ ക counter ണ്ടറിൽ ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകളും ശരീരത്തിൽ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഇതും വായിക്കുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 5 മികച്ച ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില bs ഷധസസ്യങ്ങളും മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ആയുർവേദ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഇതാ, ഒരു ആയുർവേദ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം.
അന്നോന സ്ക്വാമോസ
ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മികച്ച പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അന്നോന സ്ക്വാമോസ. ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അന്നോന സ്ക്വാമോസ അഥവാ കസ്റ്റാർഡ് ആപ്പിൾ. ഈ ഫലം അനോറെക്സിയയുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ദിവസം ഒരു കസ്റ്റാർഡ് ആപ്പിൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശതാവരി
ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആയുർവേദ പരിഹാരമാണ് സതാവരി അല്ലെങ്കിൽ ശതാവരി. ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ ദ്രാവക ബാലൻസ് ഉണ്ടാകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും ആയുർവേദ ഷോപ്പുകളിൽ സാത്തവാരി ഗുളികകൾ കാണാം.
ച്യാവൻപ്രഷ്
ആയുർവേദ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും ജനപ്രിയവുമായ മരുന്നാണ് ച്യവാൻപ്രാഷ്. ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ശക്തിയേറിയ bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ചായവാൻപ്രാഷ്. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.
ചായവൻപ്രാഷ് ഒരു സ്പൂൺ കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആയുർവേദത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ പരിഹാരമാണിത്, ഇത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് കഴിക്കാം. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ ടോണിക്ക് ആണിത്. ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ആയുർവേദ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ഇത് വാങ്ങാം.
അശ്വഗന്ധ
ഒരുപാട് രോഗങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദമാണ് അശ്വഗന്ധ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ റാഡിക്കലുകളെ പുറന്തള്ളുകയും ആരോഗ്യകരവും യുവത്വവും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രയോജനകരമായ പോഷകഗുണങ്ങളാൽ ഇത് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ദഹന, അഡ്രിനാലിൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നല്ല ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും കൂടുതൽ സഹായിക്കുന്നു. അശ്വഗന്ധ സത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ ഇന്ത്യയിലെ ആയുർവേദ സ്റ്റോറുകളിലോ ക്ലിനിക്കുകളിലോ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.
ഉണക്കമുന്തിരി & അത്തിപ്പഴം
ഉണക്കമുന്തിരിയും അത്തിപ്പഴവും ശരിയായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. ഉണക്കമുന്തിരി, അത്തിപ്പഴം എന്നിവ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുകയും അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരത്തിനായി അടുത്ത ദിവസം കഴിക്കുകയും ചെയ്യാം.
യസ്തിമണ്ഡു
കുറഞ്ഞ ഭാരം എന്ന പ്രശ്‌നത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരും പ്രതിരോധശേഷി കുറവാണ്. കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇരയാക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയുന്നു. യഷ്തിമണ്ഡു അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
