ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലെമൺഗ്രാസിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ഗർഭധാരണ പാരന്റിംഗ് ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള ഓ-ബിന്ദു ബിന്ദു ഏപ്രിൽ 12, 2016 ന്

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് ലെമോൺഗ്രാസ് എന്ന വറ്റാത്ത പുല്ല്. ഫോളിക് ആസിഡ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മാംഗനീസ്, വിറ്റാമിൻ എ, ഫോസ്ഫറസ്, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് ലെമൺഗ്രാസ്.

ലെമൺഗ്രാസ് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ആണ്, ഇതിന് വേദനസംഹാരിയായ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, രേതസ്, കാർമിനേറ്റീവ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി കാൻസറസ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഗർഭിണിയായ അല്ലെങ്കിൽ നവജാതശിശുവിന് മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചെറുനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ ഉയർന്ന ഡോസ് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് ആർത്തവപ്രവാഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് അപകടകരവും ഗർഭം അലസലിന് കാരണമായതുമാണ്.

കൂടാതെ, ആരോഗ്യപരമായ മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി ലെമൺഗ്രാസ് ബന്ധപ്പെടുത്താം. ഇത് ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പ്രകൃതിയിൽ ആൻറി കാൻസറസ് ആണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ശരീരത്തെ വിഷാംശം വരുത്തുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

അതുപോലെ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ചെറുനാരങ്ങയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ചില ഗുണങ്ങൾ കൂടി ഉണ്ട്.

അതിനാൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ, ബോൾഡ്സ്കിയിലെ ഞങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് ചെറുനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ചില ഗുണങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.

ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു : ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം ലെമൺഗ്രാസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ചെറുനാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

കൊളസ്ട്രോൾ നില നിയന്ത്രിക്കുന്നു : ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ആന്റി കൊളസ്ട്രോൾ ഗുണങ്ങൾ ലെമൺഗ്രാസിൽ ഉണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഓക്സീകരണത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തെ വിഷാംശം ചെയ്യുന്നു : ചെറുനാരങ്ങ ഉപഭോഗം ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വിഷാംശം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്ക തുടങ്ങിയവയെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും രക്തപ്രവാഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു : ലെമൺഗ്രാസ് അവശ്യ എണ്ണയിൽ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു ശാന്തമായ മണം ഉണ്ട്. ഇത് നല്ല ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്നു: ചെറുനാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി പോരാടുകയും ശരീരത്തിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും അതുവഴി കാൻസർ വിരുദ്ധ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.