ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
പുതിന കുടുംബത്തിലെ ഒരു ഭാഗമാണ് തുളസി, ഇത് പുഴു കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, ഇത് ഗ്രാമ്പൂവിനോട് വളരെ അടുത്ത് മധുരവും മസാലയും സുഗന്ധമുള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നു. തുളസി സസ്യം അതിന്റെ വേരുകൾ ഏഷ്യയിലും ഓസ്ട്രേലിയയിലും ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇന്ന് ലോകത്തിലെ ധാരാളം സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് കാണാം. ഈ സസ്യം ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരെയധികം സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് പകരമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
പ്രായോഗിക ഡിസ്ചാർജ്
ഓരോ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയും തന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനോ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനോ ഇല്ലാതെ ജനിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കണം. മിക്ക വിദഗ്ധരും സ്ത്രീകൾ കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടണമെന്നും അവളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണമെന്നും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കായി സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പാനീയങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹെർബൽ ടീ. അതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇതാ.
വിഷാംശം: ഹൃദയവും ശ്വാസകോശകലകളും വൃത്തിയായും അണുബാധകളിൽ നിന്നും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും സുരക്ഷിതമായും സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന അത്ഭുതകരമായ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന സ്വഭാവമാണ് തുളസിയിലുള്ളത്.
സീറോ കഫീൻ: ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കഫീൻ പൂർണ്ണമായും നിരോധിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഓരോ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് തുളസി ചായ നിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ കാരണം അതിൽ കഫീൻ ഇല്ലാത്തതാണ്.
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ന്യൂട്രലൈസ് ചെയ്യുന്നു: ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ അമിതപ്രവാഹത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയതാണ് തുളസി ചായ. ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതുവഴി രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു: സന്ധികളിലെയും പേശികളിലെയും വേദന പോലുള്ള ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായാണ് ഗർഭധാരണം വരുന്നത്. പക്ഷേ, അവരെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം തുളസി ചായ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് വീക്കം, അസ്ഥികൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിന് തുളസി ചായ പകരം വയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഡി-സ്ട്രെസ്: ഗർഭാവസ്ഥ ഒരു സമ്മർദ്ദകരമായ കാലഘട്ടമാണ്, ഓരോ ഗർഭിണിക്കും കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. തുളസി ചായ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉപഭോഗത്തിൽ, തുളസി ടീ ശരീരത്തിലുടനീളം സെറോടോണിൻ എന്ന സന്തോഷകരമായ ഹോർമോൺ പുറത്തുവിടുന്നു, അങ്ങനെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ശാന്തമായ ഫലത്തിന് തുളസി ചായ ജനപ്രിയമാണ്.
തുളസി ചായ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം
ഒരു കപ്പ് തുളസി ചായ തയ്യാറാക്കാൻ ധാരാളം ജോലി ആവശ്യമില്ല. മിക്ക ഇന്ത്യൻ കുടുംബങ്ങൾക്കും മതപരമായ കാരണങ്ങളാൽ അവരുടെ വീട്ടിൽ ഒരു തുളസി പ്ലാന്റ് ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇല്ലാത്തവർക്ക് വിപണിയിൽ നിന്ന് മുൻകൂട്ടി പാക്കേജുചെയ്തതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ തുളസി ചായ എടുക്കാം. ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു കലം വെള്ളം ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഒരു ടീ ബാഗ് തുളസി ചായ ഇതിലേക്ക് അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരം കൊണ്ടുവരിക. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ചായ മധുരമാക്കുകയും കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പ്രീ-പാക്കേജുചെയ്ത ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ പുതിയ തുളസി ഇലകൾ അരിഞ്ഞത് ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മൂടുക. ഇലകൾ രണ്ട് മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
നിങ്ങൾ തുളസി ചായ കഴിക്കണമോ വേണ്ടയോ എന്നത് സംബന്ധിച്ച് ഡോക്ടറുടെ പച്ച പതാക ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പാനീയം മിതമായി കഴിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമായ തീരുമാനമായിരിക്കും.
