ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ചർമ്മത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് സുന്താൻ, സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ചർമ്മ കാൻസറിനും കാരണമാകും.
സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സൺസ്ക്രീൻ ഉണ്ട്. ശൈത്യകാലത്തും തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിലും സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങളിൽ പലരും കരുതുന്നില്ല.
ഇതും വായിക്കുക: ഫലപ്രദമായ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ആന്റി-ടാൻ ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അവിടെ തെറ്റായി ചിന്തിക്കുന്നു പ്രിയേ. പകൽ സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ലാതെ പുറത്തുപോകുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിങ്ങൾ സുന്താനെ ക്ഷണിക്കുന്നു എന്നാണ്.
വിഷമിക്കേണ്ട. ഫലപ്രദമായ ടാൻ സ്‌ക്രബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കടുത്ത പോരാട്ടം നൽകാം. നീന്തൽ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം നീന്തൽ വെള്ളത്തിൽ ക്ലോറിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ശരിയായ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ക്രമേണ ടാൻ നീക്കംചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ സാധാരണ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. പക്ഷേ, ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുണ്ടോ?
ഇതും വായിക്കുക: ബോഡി സ്‌ക്രബിനുള്ള 8 പ്രകൃതി വിത്തുകൾ
തുടർന്ന്, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് മികച്ച ടാൻ നീക്കംചെയ്യൽ സ്‌ക്രബ് ആവശ്യമാണ്. ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അധിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യാനും മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള ടാൻ സ്‌ക്രബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.
സാധാരണയായി, ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും ചത്ത കോശങ്ങളും പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാനും ഫെയ്സ് സ്‌ക്രബുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആഴ്ചതോറും ശുദ്ധീകരണം, സ്‌ക്രബ് ചെയ്യൽ, മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് എന്നിവ നിങ്ങൾ പതിവാക്കണം.
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ചില ടാൻ സ്‌ക്രബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതാ. ഒന്ന് നോക്കൂ:
1. നാരങ്ങയും പഞ്ചസാരയും:
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ടാൻ നീക്കംചെയ്യൽ സ്‌ക്രബായി ഇതിനെ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് പഞ്ചസാര എടുത്ത് അതിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ ടാൻ ചെയ്ത ഭാഗങ്ങൾ സ ently മ്യമായി തടവുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ടാൻ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം.
2. ഓറഞ്ച് തൊലിയും പാൽ ചുരണ്ടിയും:
ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടിച്ച് അസംസ്കൃത പാൽ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്ന മിശ്രിതം ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ഇത് ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകട്ടെ. ഓറഞ്ച് തൊലി ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, പാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു.
3. ചന്ദനപ്പൊടിയും പാൽ ചുരണ്ടിയും:
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ടാൻ നീക്കംചെയ്യൽ സ്‌ക്രബിനായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണോ? ഒരു പാത്രത്തിൽ ചന്ദനപ്പൊടി എടുത്ത് അതിൽ അസംസ്കൃത പാൽ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർക്കാം. ഇപ്പോൾ ഇത് പ്രയോഗിച്ച് വരണ്ടതാക്കുക. നന്നായി കഴുകുക.
4. തക്കാളി, പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ്:
കഷ്ണങ്ങളാക്കി തക്കാളി മുറിക്കുക. ഒരു തളികയിൽ പഞ്ചസാര എടുക്കുക. ഇപ്പോൾ, കഷ്ണങ്ങൾ പഞ്ചസാരയിൽ മുക്കി കഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ തടവുക. പഞ്ചസാര പരലുകൾ ചർമ്മത്തിൽ കഠിനമാണെങ്കിൽ, തക്കാളി ജ്യൂസിൽ ഉള്ളവരെ മുൻകൂട്ടി മുക്കിവയ്ക്കുക. ഈ സ്‌ക്രബ് ടാൻ നീക്കംചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
5. ഗ്രാം മാവും മഞ്ഞൾ സ്‌ക്രബും:
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ടാൻ നീക്കംചെയ്യൽ സ്‌ക്രബ് തിരയുമ്പോൾ, ഈ സ്‌ക്രബിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഗ്രാം മാവ് അല്ലെങ്കിൽ ബീസാൻ, മഞ്ഞൾ, കുറച്ച് വെള്ളം എന്നിവ എടുക്കുക. സ skin മ്യമായി ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്ത് ഉണങ്ങിയ ശേഷം കഴുകുക.
6. തേനും അരി പൊടിയും:
ഈ സ്‌ക്രബ് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ടാൻ നീക്കംചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും. തേനും അരിപ്പൊടിയും ചേർത്ത് സ്‌ക്രബ് ഉണ്ടാക്കുക. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്കും ഈ സ്‌ക്രബ് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
7. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ സ്‌ക്രബ്:
കറ്റാർ വാഴയുടെ ചർമ്മ ഗുണങ്ങൾ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയാണ്. ഇലകളിൽ നിന്ന് പുതിയ ജെൽ എടുത്ത് അതിൽ മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർക്കുക. 5-7 മിനിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി തടവി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, ഇത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ടാൻ നീക്കംചെയ്യൽ സ്‌ക്രബ് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
8. ബേക്കിംഗ് സോഡയും വാട്ടർ സ്‌ക്രബും:
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മിതമായ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. ബേക്കിംഗ് പൗഡറും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി സുന്താനോട് വിട പറയുക. ഈ സ്‌ക്രബ് ഒരു പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് പോലും നല്ലതാണ്.
