ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ദാഹം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിനായി കൊതിക്കുന്നു. ഉന്മേഷം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ നിങ്ങൾ ധാരാളം തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നു. എന്നാൽ തണുത്ത വെള്ളം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ?
ഇതും വായിക്കുക: പരന്ന വയറിനുള്ള ശീലങ്ങൾ
വാസ്തവത്തിൽ, തണുത്ത വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണ്.
തണുത്ത പാനീയത്തോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലവും നമ്മിൽ ചിലർക്കുണ്ട്. ഈ ശീലം ഇതിലും മോശമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ജലത്തിന്റെ താപനില അൽപ്പം ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട് എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾക്കറിയാമോ.
ഇതും വായിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ കർശനമായി നിലനിർത്താം
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിനുള്ളിലെ ദ്രാവകം ചൂടാക്കാൻ കുറച്ച് energy ർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മാലിന്യ ചെലവാണ്. ചൂടുവെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദഹനാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കും. കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.
വസ്തുത # 1
നിങ്ങൾ തണുത്ത എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കും.
വസ്തുത # 2
കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഐസ് വെള്ളവും കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ദൃ solid മാകാം. അതിനാൽ, ഇത് കൊഴുപ്പ് ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കാം.
വസ്തുത # 3
എല്ലാ തണുത്ത ദ്രാവകങ്ങൾക്കും രക്തക്കുഴലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ദഹന പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാവുകയും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശരിയായി ജലാംശം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.
വസ്തുത # 4
തണുത്ത വെള്ളം കുടിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് വരാനുള്ള സാധ്യത എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആഹാരം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഐസ് വാട്ടർ കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ അധിക മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ തണുത്ത വെള്ളം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.
വസ്തുത # 5
നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും നിങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില എൻസൈമുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
വസ്തുത # 6
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്കും രക്തത്തിനും ചർമ്മത്തിനും നല്ലതാണ്.
വസ്തുത # 7
നിങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ തകരും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ജലാംശം നേടുന്നു.
വസ്തുത # 8
നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മെച്ചപ്പെടും. രാവിലെ ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം.
