ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ലോകത്ത് രണ്ടുതരം ആളുകളുണ്ടെന്ന് അവർ പറയുന്നു, പ്രായമാകുന്നതിനെ ഭയപ്പെടാത്തവരും മറ്റൊരു കൂട്ടം വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ ഭയപ്പെടുന്നവരുമാണ്!
പല കാരണങ്ങളാൽ ആളുകൾ പ്രായമാകുന്നതിനെ ഭയപ്പെടുന്നു. അവരുടെ യ youth വന രൂപവും energy ർജ്ജവും നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, മരിക്കുന്നതിന്റെയും ഏകാന്തതയുടെയും ഭയം, രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുമോ എന്ന ഭയം എന്നിവയാകാം.
ജനനം മുതൽ മരണം വരെ മനുഷ്യർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും രോഗങ്ങൾ വരാമെന്നത് ഒരു വസ്തുതയാണെങ്കിലും, ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കും രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
നമ്മൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നന്നായി വികസിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ നിരവധി സൂക്ഷ്മജീവ രോഗങ്ങൾ ഞങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു.
പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാവുകയും കോശങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു നിര തന്നെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം, രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, സന്ധി വേദന, സന്ധിവാതം മുതലായവ ആളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ രോഗങ്ങളാണ്.
ഇപ്പോൾ, വെരിക്കോസ് സിരകൾ 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, എന്നിരുന്നാലും ലിംഗഭേദമില്ലാതെ, ഇത് സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിലെ ഞരമ്പുകൾ അസാധാരണമാംവിധം വലുതാകുകയോ വലുതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതും അമിതമായ അളവിൽ രക്തം നിറയുന്നതുമായ അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് സിരകൾ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഭേദമാകാൻ വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വെരിക്കോസ് സിരകൾ.
വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ കാരണങ്ങൾ ശരീരഭാരം മുതൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വരെയാകാം.
കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വെരിക്കോസ് സിരകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശരിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനാൽ, വെരിക്കോസ് സിരകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി ഇതാ.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
- പച്ച തക്കാളി - 2 ഇടത്തരം വലിപ്പം
- തേൻ - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ
വെരിക്കോസ് സിരകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ പ്രതിവിധി വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ശരിയായ അളവിൽ.
ഈ പ്രതിവിധി കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമവും നടത്തണം, അത് അമിതമാണെങ്കിൽ, വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ദിവസേന നടത്തുക.
കൂടാതെ, വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ വികസനം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും പ്രമേഹം, രക്താതിമർദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗാവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പച്ച തക്കാളിയിൽ ആൽക്കലോയ്ഡ് സോളനൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുള്ളതിനാൽ വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കും ചികിത്സിക്കാം.
കൂടാതെ, പച്ച തക്കാളിയിലെ പോഷകങ്ങൾ സിരകളുടെ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തും, അങ്ങനെ വെരിക്കോസ് സിരകൾ കുറയ്ക്കും.
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി:
- നിർദ്ദേശിച്ച അളവിലുള്ള പച്ച തക്കാളി, തേൻ എന്നിവയുടെ പൾപ്പ് കുറച്ച് വെള്ളത്തിനൊപ്പം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ചേർക്കുക.
- ഒരു ദ്രാവകം ലഭിക്കുന്നതുവരെ നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
- എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഈ ദ്രാവകം കഴിക്കുക.
- പച്ച തക്കാളിയുടെ തൊലി വെരിക്കോസ് സിരകളിലേക്ക് തടവുക.