സുന്തനെ കൈകളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മസംരക്ഷണം oi-Monika Khajuria By മോണിക്ക ഖജൂറിയ 2020 ജൂൺ 30 ന്

സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളുടെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ഫലമാണ് സുന്താൻ. ഞങ്ങളുടെ മുഖത്തിനും മുടിക്കും എല്ലാ സംരക്ഷണവും നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കൈകൾ എവിടെയെങ്കിലും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇരുണ്ടതും മങ്ങിയതുമായി കാണപ്പെടുന്നു, മോശമാണ്- നിങ്ങളുടെ മുഖവുമായി പൊരുത്തപ്പെടരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിളിൽ നിങ്ങളെ ബോധവാന്മാരാക്കും.

വേനൽക്കാലം അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, കൈയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല, മാത്രമല്ല സൂര്യനിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന സ്ഥലമല്ല ബീച്ചുകൾ. ടാൻ ചെയ്ത കൈകൾ അനിവാര്യമായിത്തീരുമെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല.

ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാനും സൂര്യനെ തല്ലാനും കഴിയും. നിങ്ങളിൽ ഈ യുദ്ധത്തിന് തയ്യാറായവർക്കായി, സുന്താനെ കൈയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ 12 പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ.

കൈകളിൽ നിന്ന് സുന്താൻ നീക്കംചെയ്യാനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

1. തക്കാളി

അൾട്രാവയലറ്റ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്ന് തക്കാളി ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും മെലാനിൻ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കാനും സൺ ടാൻ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പിഗ്മെന്റ് ലൈക്കോപീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [1] [രണ്ട്]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

1 തക്കാളി

ഉപയോഗ രീതി

തക്കാളി പകുതിയായി മുറിച്ച് ഒരു പകുതി മാറ്റി വയ്ക്കുക.
പകുതി തക്കാളി നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ തടവുക.
10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
പിന്നീട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.

2. മഞ്ഞൾ

പുരാതന കാലം മുതൽ സ്ത്രീകൾ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ആയുർവേദ പരിഹാരമാണ് മഞ്ഞൾ. ചർമ്മത്തിലെ ദുരിതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപുറമെ, മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുർക്കുമിൻ മെലനോജെനിസിസിനെ തടയുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും സുന്താൻ കാലത്തിനനുസരിച്ച് മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. [3] [4]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
1 ടീസ്പൂൺ പാൽ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ മഞ്ഞൾപ്പൊടി എടുക്കുക.
ഇതിലേക്ക് പാൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
അത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വിടുക.
പിന്നീട് ഇത് നന്നായി കഴുകുക.

3. കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചർമ്മത്തിന് രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു- ഏതെങ്കിലും വേദനയോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ ശമിപ്പിക്കുകയും സൺ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻറേഷനെതിരെ പോരാടുന്നതിനും പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ സുന്താനെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിലെ ടൈറോസിനാസ് പ്രവർത്തനത്തെ ഇത് തടയുന്നു എന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് ഇതിന്റെ സുന്താൻ നീക്കംചെയ്യൽ നടപടി കാരണമാകും. [5] [6]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

കറ്റാർ വാഴ, ആവശ്യാനുസരണം

ഉപയോഗ രീതി

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
കറ്റാർ വാഴയുടെ മാജിക് പ്രവർത്തിക്കാൻ ചർമ്മത്തിൽ വിടുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ സ്റ്റിക്കിനെസ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ കഴുകാം.

4. കുക്കുമ്പർ

ഉയർന്ന മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് കുക്കുമ്പറിൽ സൂര്യതാപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശാന്തമായ ഏജന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ സൺ ടാൻ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ടൈറോസിനാസ് പ്രവർത്തനം നിർത്തുന്ന സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [7] [8]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

1 ടീസ്പൂൺ കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ്
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ, എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 15-20 മിനുട്ട് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വയ്ക്കുക.

5. തേൻ

ഈ കോമ്പിനേഷൻ നിങ്ങളുടെ സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ഏറ്റവും സമ്പുഷ്ടമായ പ്രതിവിധി നൽകുന്നു. തേനിൽ കോശജ്വലനത്തിനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും സൂര്യപ്രകാശത്തെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, വിറ്റാമിൻ സി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, സൂര്യപ്രകാശം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമുള്ള ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. [9] [10]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
1 നാരങ്ങ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ, തേൻ എടുക്കുക.
അതിൽ നാരങ്ങ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

6. പപ്പായ

അതെ, നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന രുചികരമായ പപ്പായ ചർമ്മത്തിന് മികച്ച പോഷണമാണ്. പപ്പായയിൽ കാണപ്പെടുന്ന എൻസൈം പപ്പെയ്ൻ ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി പുറംതള്ളുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. [പതിനൊന്ന്]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

പഴുത്ത പപ്പായയുടെ 2-3 വലിയ കഷണങ്ങൾ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ, പപ്പായ എടുത്ത് നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് പൾപ്പ് ആക്കുക.
പറങ്ങോടൻ പപ്പായ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
25-30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

7. ഗ്രാം മാവ്

ഗ്രാം മാവ്, പാൽ, മഞ്ഞൾ- ഈ ചേരുവകളെല്ലാം ചർമ്മത്തിന് അനുഗ്രഹമാണ്. അവയെ ഒന്നിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ശക്തമായ സുന്താൻ നീക്കംചെയ്യൽ പ്രതിവിധി ഉണ്ട്. ഗ്രാം മാവും പാലും ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത എക്സ്ഫോളിയേറ്ററുകളിൽ ഒന്നാണ്. സൺടാൻ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുർക്കുമിൻ മെലനോജെനിസിസിനെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷനെ ചെറുക്കാനും സൂര്യപ്രകാശം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. [12] [13]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്
1 ടീസ്പൂൺ പാൽ
1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഗ്രാം മാവ് എടുക്കുക.
പാത്രത്തിൽ പാലും മഞ്ഞളും ചേർക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
അത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വിടുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

8. തൈര്

തൈരിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയും രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും പുറംതള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. [14] [പതിനഞ്ച്]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

2-3 ടീസ്പൂൺ തൈര്
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ തൈര് എടുക്കുക.
ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

9. ഓറഞ്ച് തൊലി

സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളിലേക്ക് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം അടിച്ചമർത്താനുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ് ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി. കൂടാതെ, മെലനോജെനിസിസിനെ തടയുകയും സൺ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [16] [17]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

1 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി എടുക്കുക.
ഇതിലേക്ക് തേനും മഞ്ഞളും ചേർക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ഇത് വിടുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

10. നാരങ്ങ നീര്

വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ നീര് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് മെലാനിൻ (ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന പിഗ്മെന്റ്) ഏജന്റ് കുറയ്ക്കുകയും മെലനോജെനിസിസിനെ തടയുകയും സൺ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. [18]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

നാരങ്ങ നീര്, ആവശ്യാനുസരണം
കോട്ടൺ പാഡ്

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ, നാരങ്ങ നീര് എടുക്കുക.
കോട്ടൺ പാഡ് നാരങ്ങ നീരിൽ മുക്കി കൈകളിൽ പുരട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുക.
5-10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.

11. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റെകോളസ് എന്ന എൻസൈം ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും സുന്താൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

1-2 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ഉപയോഗ രീതി

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളയുക.
ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മിശ്രിതമാക്കുക.
പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

12. ബദാം

ബദാമിൽ കാണപ്പെടുന്ന AHA മാൻഡെലിക് ആസിഡ് പല ചർമ്മ ചികിത്സകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനും സുന്താനും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. [19] [ഇരുപത്]

നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം

5-10 ബദാം
പാൽ, ആവശ്യാനുസരണം

ഉപയോഗ രീതി

ബദാം രാത്രി മുഴുവൻ മുക്കിവയ്ക്കുക.
രാവിലെ ബദാം ചതച്ചശേഷം ആവശ്യത്തിന് പാൽ ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പുരട്ടുക.
അത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വിടുക.
ഇത് നന്നായി കഴുകുക.

സുന്തനെ തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ജോടി കയ്യുറകളോ ചില പ്രതിരോധ വസ്ത്രങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളെ സംരക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നല്ല അളവിൽ സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുക.
ഒരു ദിവസം ഒന്നിലധികം തവണ കൈ കഴുകുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ കഴുകി കളയുന്നു. അതിനാൽ, ഓരോ മണിക്കൂറിലും കൂടുതലും സൺസ്ക്രീൻ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, പോഷിപ്പിക്കുന്നതും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഹാൻഡ് ക്രീം പുരട്ടുക.