ഒന്ന്. നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യ റീബൂട്ട് ചെയ്യുക
രണ്ട്. അപകടകരവും ഉപയോഗശൂന്യവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരോധിക്കുക
3. ഫിറ്റ്നസ് മേക്ക്ഓവർ
നാല്. മുടി മേക്ക് ഓവർ
5. പുരികം ഗെയിം ഏസ്
6. മേക്കപ്പ് മേക്കപ്പ്
7. മിഥ്യ 1: പ്രൈമറുകൾ അത്യാവശ്യമല്ല
8. മിഥ്യ 2: നഗ്ന ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്
9. മിഥ്യ 3: അടിത്തറയുടെ ഷേഡ് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്
10. മിഥ്യ 4: മേക്കപ്പ് പങ്കിടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല
പതിനൊന്ന്. ഒരു അടിക്കുറിപ്പ്
ഉത്സവകാലം ഏതാണ്ട് അടുത്തെത്തിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രൂപമാറ്റം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ലക്ഷ്യം നേടാനുള്ള സമയമാണിത്! ചില സമയങ്ങളിൽ, അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ അൽപ്പം മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു വിസ്മയിപ്പിക്കുന്ന ഓവർഹോൾ ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോയേക്കാം. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബ്യൂട്ടീഷ്യനുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്‌ച നിശ്ചയിക്കുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും സഹായിക്കും, എന്നാൽ ഒരു DIY മേക്ക് ഓവർ ഒരുപക്ഷേ അതിൽത്തന്നെ കൂടുതൽ പ്രതിഫലദായകമായ അനുഭവമായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട്, ഈ ഫലപ്രദമായ മേക്ക്ഓവർ ടിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബ്യൂട്ടി ഗെയിമിന് മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന ഗൈഡ് ഇതാ.
നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യ റീബൂട്ട് ചെയ്യുക
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ CTM പോലെയുള്ള അടിസ്ഥാന നടപടികളെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണോ? മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന പുതിയ കാലത്തെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നില്ലേ? ശരി, മേക്ക്ഓവർ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ സമ്പ്രദായം പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പുതിയ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും അതേ സമയം അടിസ്ഥാന പരിചരണം കർശനമായി പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും ആരംഭിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഡിടോക്സ് ചെയ്യുക: ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ശ്വസനം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ചർമ്മത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നത്. നമ്മുടെ മിക്കവാറും എല്ലാ നഗരങ്ങളിലും മലിനീകരണത്തിന്റെ തോത് ഭയാനകമായ തലത്തിലേക്ക് ഉയരുന്ന ഇക്കാലത്ത്, ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും അഴുക്കിൽ നിന്നും മലിനീകരണത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു സൗന്ദര്യ ക്രമീകരണം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ ചികിത്സാരീതികൾ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കൽ, ടോണിംഗ്, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ തെറാപ്പി പൂർത്തിയാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. ഇതിലേക്ക് ഓയിലിംഗ് ചേർക്കുക. ഒരു CTOM (ക്ലെൻസിംഗ്, ടോണിംഗ്, ഓയിലിംഗ്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്) ദിനചര്യ നിർബന്ധമാണ്. ഒരാളുടെ ദൈനംദിന ചർമ്മസംരക്ഷണ ഡയറിയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് CTOM. നിങ്ങളുടെ മുഖം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ CTOM ദിനചര്യയിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന് പോഷണവും ഈർപ്പവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കൂ,' സെലിബ്രിറ്റി മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റ് സാമന്ത കൊച്ചാർ പറയുന്നു.
എക്സ്ഫോളിയേഷൻ: കൊൽക്കത്തയിലെ സൊലേസ് സ്പാ ആൻഡ് സലൂൺ ഡയറക്ടർ യശോധര ഖൈതാൻ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ലൈറ്റ് സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ചോ AHA (ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്‌സി ആസിഡ്) ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ചോ പുറംതള്ളാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. 'നിങ്ങളും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഫേസ് പാക്ക് ഉപയോഗിക്കണം,' അവൾ പറയുന്നു.
ഫേഷ്യലുകൾ: ഇവയും സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള സലൂൺ പ്രൊഫഷണലുകൾ ചർമ്മത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫേഷ്യലുകൾ പരീക്ഷിച്ചുവരികയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓക്‌സി ഫേഷ്യലുകൾ ഇന്ന് വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ചർമ്മ നിർജ്ജലീകരണ സാങ്കേതികതയാണ്. സാധാരണയായി ഒരു ക്ലിനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ സെറ്റപ്പിലാണ് നടത്തുന്നത്, ഈ ഫേഷ്യലുകൾ കൂടുതലോ കുറവോ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഓക്സിജൻ ഫേഷ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ജെറ്റ് പീലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഒരു പുതിയ തരം ഡീടോക്സിഫിക്കേഷൻ പ്രക്രിയയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അടിസ്ഥാന തത്വം ലളിതമാണെന്നും ഫലങ്ങൾ വളരെ സന്തോഷകരമാണെന്നും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഡോ. ട്രാസി ക്ലിനിക്കിലെയും ലാ പീയലിലെയും കൺസൾട്ടന്റ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ഷെഫാലി ട്രാസി നെരൂർക്കർ വിശദീകരിക്കുന്നു, 'സമ്മർദ്ദമുള്ള വായു മൈക്രോ ഡ്രോപ്‌ലെറ്റുകളുടെ ഒരു ജെറ്റിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഈ മൈക്രോ ജെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൌമ്യമായും വേദനയില്ലാതെയും ശുദ്ധീകരിക്കാനും പുറംതള്ളാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ഈർപ്പം, വിറ്റാമിനുകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ എത്തിക്കുന്നു (ഒരിക്കലും സ്പർശിക്കാതെയും സൂചികൾ ഇല്ലാതെയും). ഒരു അദ്വിതീയ ഹാൻഡ് പീസ് ഉപയോഗിച്ച്, പ്രാക്ടീഷണർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സ്കാൻ ചെയ്യുകയും സൌമ്യമായി പ്രഷർ-വാഷ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ജലാംശം നൽകുകയും പോഷണം നൽകുകയും പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യും.
അത്തരം വിദ്യകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം വീണ്ടും വിലയിരുത്തുകയും പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു സ്കിൻ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
അപകടകരവും ഉപയോഗശൂന്യവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരോധിക്കുക
ചില സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്‌തുക്കളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവയുടെ അമിതമായ ആശ്രിതത്വം നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ചേരുവകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആശയം അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങൾ തടയാൻ ഒരാളെ സഹായിക്കും. ഏതെങ്കിലും പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തെ ആദ്യ പടി.
പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മരോഗവിദഗ്ദ്ധർ പാച്ച് ടെസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സെൻസിറ്റീവ് സ്കിൻ ഉള്ളവർക്ക് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് അത്യാവശ്യമാണ്, കൊൽക്കത്ത ആസ്ഥാനമായുള്ള ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റും യൂറോപ്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി അംഗവുമായ ഡോ. സച്ചിൻ വർമ്മ പറയുന്നു. 'കോസ്മെറ്റിക് അൽപം കൈത്തണ്ടയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്താം, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മികച്ചത്, പുരികങ്ങൾക്ക് 2 സെ. നിങ്ങൾ അത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപേക്ഷിച്ച് 24 മണിക്കൂർ ഏതെങ്കിലും പ്രതികരണത്തിനായി പ്രദേശം നിരീക്ഷിക്കണം. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതമെന്ന് പറയുന്നതിന് മുമ്പ് 4-5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ പരിശോധനാ ഭാഗത്ത് എന്തെങ്കിലും പ്രതികരണം ഉണ്ടായാൽ, ആ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തു ഒട്ടും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
എക്‌സിമ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, അലർജിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ്, ഉർട്ടികാരിയ (തേനീച്ചക്കൂടുകൾ) തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും പാച്ച് ടെസ്റ്റുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്.
എന്തിനധികം, നിങ്ങൾ എന്തുവിലകൊടുത്തും ഒഴിവാക്കേണ്ട സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന ധാരണയും നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരിക്കണം. ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ചില വസ്തുക്കളെ സ്കിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഉദ്ധരിക്കുന്നു. ഐസോപ്രോപൈൽ ആൽക്കഹോൾ, പ്രൊപിലീൻ ഗ്ലൈക്കോൾ, സോപ്രോപൈൽ ആൽക്കഹോൾ, സോഡിയം ലോറൽ സൾഫേറ്റ് (SLS), സോഡിയം ലോറത്ത് സൾഫേറ്റ് (SLES), DEA (ഡൈത്തനോലമൈൻ), MEA (momoethnanolamine), TEA (triethanolamine) തുടങ്ങിയ ചേരുവകൾ തേടാൻ Dr Trasi Nerurkar ഉപദേശിക്കുന്നു. 'ഇവ ചർമ്മത്തിലും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും അർബുദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം,' അവൾ പറയുന്നു.
കൂടാതെ, ഉപയോഗശൂന്യമായ, ജിമ്മിക്കി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക - മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിന്റെ 'പാമ്പ് എണ്ണകൾ' എന്ന് പൊതുവെ വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ക്രീമുകളും ബസ്റ്റ് ജെല്ലുകളും പോലുള്ള അനാവശ്യമായ അമിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരാൾ അകന്നു നിൽക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ് മേക്ക്ഓവർ
റീബൂട്ട് ചെയ്‌ത ഫിറ്റ്നസ് ചട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയ്‌ക്ക് അനുബന്ധമായി നൽകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഒരു അടിസ്ഥാന ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപര്യാപ്തതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അലസത ഒഴിവാക്കി അടിസ്ഥാന ഫിറ്റ്നസ് തന്ത്രം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ ഫലങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ദിനചര്യ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെ സമീപിച്ച് പുതിയ ഓപ്ഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ കൂട്ടിയോജിപ്പിക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, യോഗ, നീന്തൽ, വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രതിവാര പട്ടിക തയ്യാറാക്കാം. മൊത്തത്തിൽ, വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതെ ഒരു സൗന്ദര്യ വർദ്ധനയും പൂർത്തിയാകില്ല. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കണം. സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ:
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
പ്രകൃതിദത്തവും കെമിക്കൽ രഹിതവും പിഎച്ച് സന്തുലിതവുമായ ഒരു ക്ലെൻസർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കഠിനമായ സോപ്പുകളോ, നുരയുന്ന ക്ലെൻസറുകളോ, പരുക്കൻ സ്‌ക്രബുകളോ ഒഴിവാക്കുക.
എപ്‌സം ലവണങ്ങൾ, ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലോ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയോ കുളിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ദിവസേന കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഡ്രൈ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് സഹായിക്കുന്നു; ഇത് മസിൽ ടോൺ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മങ്ങിയതും നിർജ്ജീവവുമായ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുള്ള നല്ലൊരു മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുള്ള ബോഡി റാപ്പ് ചർമ്മത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഡിറ്റോക്സ് ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടരാം, കാരണം ഇത് മുഴുവൻ ദഹനനാളത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
(ഉറവിടം: ഡോ. ഷെഫാലി ത്രാസി നെരൂർക്കർ, എം.ഡി. സ്കിൻ, കൺസൾട്ടന്റ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്, ഡോ. ട്രാസിയുടെ ക്ലിനിക്ക് & ലാ പീൽ)
മുടി മേക്ക് ഓവർ
ഒരു പുതിയ ഹെയർസ്റ്റൈൽ ഇല്ലാതെ ഒരു മേക്ക് ഓവറും ഇല്ലെന്ന് സമ്മതിക്കാം. അതിനാൽ, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു മുടി മുറിക്കുക. വളരെക്കാലമായി നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രൂപം മാറ്റുന്നതിനുള്ള ആദ്യ പടി ആ നീളമുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റുന്നതാണ്, ടിജിഐ അദ്ധ്യാപിക അലീഷ കസ്വാനി പറയുന്നു. ഒരു പുതിയ രൂപം പരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുടി ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മധ്യഭാഗത്തേക്ക് മാറ്റാം. അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ബാംഗ്സ് പരീക്ഷിക്കുക.
ഓരോ മുഖവും അദ്വിതീയമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് അനുയോജ്യമായ മുറിവുകൾ അറിയുക. പുതിയ ഹെയർ ട്രെൻഡുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ - ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ വർഷം, ബോബ്‌സ് തിരിച്ചെത്തി, കോൺറോസ് പോലുള്ള ഫങ്കി സ്റ്റൈലുകളും ചാർട്ടുകളിൽ ഭരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആദ്യം അത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി കാണപ്പെടുമോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിറങ്ങളുടെ കലാപം: വെട്ടും നിറവും കൈകോർക്കുന്നുവെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു മുടിയുടെ നിറത്തിലേക്ക് പോകുക. ഒരു പുതിയ നിറത്തിന് മുഖ സവിശേഷതകളും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മുടിയുടെ നിറത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ശാന്തനാണെങ്കിൽ, ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ട് പോയി കൂടുതൽ ബോൾഡായ നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു മൾട്ടിഡൈമൻഷണൽ കളർ പോലെയുള്ള ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, ടിജിഐയിലെ കേസ്വാനി പറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിറങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്വാഭാവിക മുടിയുടെ നിറത്തോട് ചേർന്ന് ചൂടുള്ള ആമ്പർ ടോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ധൈര്യമായിരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ വഴികളിലൂടെയും പോകുക - പ്ലാറ്റിനം ബ്ളോണ്ടിൽ നിന്ന് പാസ്തൽ പിങ്ക് മുതൽ വയലറ്റ് വരെ.
മുടി സംരക്ഷണം: നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി ശരിയായ രീതികൾ പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ മുടിയുടെ മേക്ക് ഓവർ തകരാറിലാകും. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരം അറിയുക, ശരിയായ തരത്തിലുള്ള ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, കട്ടിയുള്ളതും ചുരുണ്ടതുമായ മുടിക്ക്, വരണ്ടതും നനഞ്ഞതുമായ മുടിക്ക് തീവ്രമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മുടിയുടെ തരം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു പതിവ് ഡീപ് കണ്ടീഷനിംഗ് ആചാരം പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്.
പുരികം ഗെയിം ഏസ്
തികച്ചും ആകൃതിയിലുള്ള പുരികങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ രൂപഭാവം പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കഴിയും. വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും സൗന്ദര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നടപടിയാണിത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ പുരികം പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുരികം നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണോ, നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി രൂപപ്പെടുത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. എല്ലാ ഹെയർകട്ടുകളും എല്ലാ മുഖ രൂപങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുപോലെ, പുരികങ്ങൾക്ക് സമാനമായ സവിശേഷതകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ചതുരാകൃതിയിലുള്ള മുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പുരികങ്ങൾ മികച്ചതായി കാണപ്പെടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയുടെ ആകൃതി വളരെ കോണാകരുത്. എന്നാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക, വളരെ വൃത്താകൃതിയിലാക്കരുത് - മഴവില്ലിന്റെ ആകൃതി ഒഴിവാക്കുക.മേക്കപ്പ് മേക്കപ്പ്
മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും മേക്ക് ഓവർ ഉറപ്പാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് ഗെയിം വീണ്ടും തന്ത്രം മെനയേണ്ടതുണ്ട്. ബ്ലോസം കൊച്ചാർ ഗ്രൂപ്പ് ഓഫ് കമ്പനീസിന്റെ മാനേജിംഗ് ഡയറക്ടർ സാമന്ത കൊച്ചാർ കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. യുവത്വത്തിന്റെ പെർഫെക്റ്റ് ഫ്ലഷിനായി രണ്ട് ഷേഡുകൾ ബ്ലഷ് പ്രയോഗിക്കുക, അവൾ പറയുന്നു. ഇതിലും നല്ലത്, ചർമ്മത്തിന് താഴെ നിന്ന് തിളക്കം വരുന്നതായി തോന്നാൻ ഫൗണ്ടേഷൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബ്ലഷർ പുരട്ടുക. ഒരു പെർഫെക്റ്റ് ക്യാറ്റ്-ഐ ഫ്ലിക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഐലൈനറിന് മുമ്പ് മസ്‌കര പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. സ്വാഭാവിക മേക്കപ്പ് ലുക്ക് ഉള്ളതിനാൽ, സ്വാഭാവിക ചുണ്ടുകളുടെ നിറം സൃഷ്ടിക്കാൻ സാമന്ത മറ്റൊരു തന്ത്രം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കീഴ്ചുണ്ട് താഴേക്ക് വലിച്ച് ഉള്ളിലെ നിറം നോക്കുക. സ്വാഭാവിക ലുക്ക് ലഭിക്കാൻ, ഭാരം കുറഞ്ഞതോ അൽപ്പം ആഴമുള്ളതോ ആയ ഒരു ഷേഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, എന്നാൽ ചുണ്ടിന്റെ ഉൾഭാഗത്തെ അതേ സ്വരത്തിൽ, സെലിബ്രിറ്റി മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു.കൂടാതെ ഈ മേക്കപ്പ് മിത്തുകളിൽ എന്ത് വിലകൊടുത്തും വിശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കണം.
മിഥ്യ 1: പ്രൈമറുകൾ അത്യാവശ്യമല്ല
മേക്കപ്പിലെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തതും വിലകുറച്ചതുമായ സമ്പ്രദായങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രൈമിംഗ് എന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. 'എല്ലാ ഫീച്ചറുകൾക്കും, അത് കണ്ണായാലും ചുണ്ടായാലും, ഒരു ഡെഡിക്കേറ്റഡ് പ്രൈമർ ഉണ്ട്,' MyGlamm ആർട്ടിസ്ട്രി ഡയറക്ടർ ബിജോൺ പറയുന്നു. 'പ്രൈമറുകൾ നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പിന് ദീർഘായുസ്സ് നൽകുന്നു. സൂക്ഷ്മമായ വരകളും തുറന്ന സുഷിരങ്ങളും ചുളിവുകളും ഇല്ലാതാക്കി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മിനുക്കിയ രൂപം നൽകുന്നതിന് പ്രകാശം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒപ്റ്റിക്കൽ ഡിഫ്യൂസറുകളും അവയിലുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് പ്രൈമർ നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാക്കുക. ഒരു ട്യൂട്ടോറിയലിനായി ഒരു മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. മിഥ്യ 2: നഗ്ന ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്
ഹോളിവുഡ് സെലിബ്രിറ്റികൾ പലപ്പോഴും നഗ്ന മേക്കപ്പ് ലുക്കിൽ കളിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ ട്രെൻഡ് വളരെയധികം ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും നഗ്നത എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത നിറവും അടിവരയുമുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരു മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ന്യൂട്രൽ ഷേഡ് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ അടിവരയിടുക.മിഥ്യ 3: അടിത്തറയുടെ ഷേഡ് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്
ഇതൊരു പൊതു മിഥ്യയാണ്. വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് നമ്മുടെ മുഖം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിനാൽ ടാനിംഗിന് കൂടുതൽ ഇരയാകുമെന്നാണ്. അടിസ്ഥാനം നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കാൾ ഒരു തണലോ രണ്ടോ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് പകരം, നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിൽ ഫൗണ്ടേഷൻ പരീക്ഷിക്കുക.മിഥ്യ 4: മേക്കപ്പ് പങ്കിടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല
'നമ്മുടെ മേക്കപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പോലും ബാക്ടീരിയയും അണുക്കളും എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്. മേക്കപ്പ് പങ്കിടുമ്പോൾ, രോഗാണുക്കൾ പരസ്‌പരം കൈമാറാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്,' മെഹ്‌റ പറയുന്നു.
ഒരു അടിക്കുറിപ്പ്
മേക്ക് ഓവറുകൾ രസകരമോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ ആകാം. കുറച്ച് സമയമെടുത്ത് കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുക. മേക്ക് ഓവറിനായി നിങ്ങൾ മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അലീഷ കേശവാനി പറയുന്നു. ഇക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്കായി യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന ചില മികച്ച രൂപങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാണ് ഇന്റർനെറ്റ്.നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഇഫക്റ്റ് വേണമെങ്കിൽ, കുറച്ച് DIY നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
അടിസ്ഥാനം:
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക
മേക്കപ്പ് പ്രൈമറുകളായി നിങ്ങൾക്ക് ബിബി അല്ലെങ്കിൽ സിസി ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ബിബി ക്രീമുകൾക്ക് അവയിൽ ചെറിയ അടിത്തറയുണ്ട് (മെയ്ബെലിൻ, മാക്, ബോബി ബ്രൗൺ) അവ സുഷിരങ്ങൾ അൽപ്പം അടയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തടസ്സമില്ലാത്ത രൂപത്തിന്, ഒരു നല്ല ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക. മുതിർന്ന മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ പറയും ഫിംഗർ ടിപ്പുകൾ മികച്ചതാണെന്ന്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്രീം ബേസ് / ഫൗണ്ടേഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ഫൗണ്ടേഷൻ മിക്‌സ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇരുണ്ട അടിത്തറ ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അടിത്തറയ്ക്കായി, ഒരു ബിബി ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. ഭാരം കുറഞ്ഞ അടിത്തറയ്ക്ക്, മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക.
പാടുകൾ മറയ്ക്കുക
മുഖം പരന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കോണ്ടൂർ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക. കവറേജ് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
കണ്ണുകൾ:
അടിസ്ഥാന ഐഷാഡോ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക - മാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഷിമ്മർ, ഷീൻ ഐഷാഡോകൾ
നിങ്ങളുടെ പുരികത്തിന്റെ ആകൃതി പരിശോധിക്കുക. പുരികത്തിന്റെ വരി പിന്തുടരുക.
നഗ്നമായ ഐഷാഡോ ഉപയോഗിക്കുക
കണ്ണിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഐ ഷാഡോ പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക, തുടർന്ന് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നടുവിലേക്കും നീങ്ങുക.
സുഗമമായ അടിത്തറയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഐ പ്രൈമർ ഉപയോഗിക്കാം
പ്രൈമറിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേരിയ ഐഷാഡോ ഉപയോഗിക്കാം.
കണ്പോളയുടെ മൂലയിൽ ഒരു പിന്തുണ ലൈൻ ഉണ്ടാക്കുക
ഒരു കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ലൈനർ ഉപയോഗിക്കുക.
ചുണ്ടുകൾ
ചുവപ്പ് എല്ലാ സീസണുകൾക്കുമുള്ള നിറമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തിളങ്ങുന്ന ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റ് ചുവപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നേടുക, സജ്ജമാക്കുക, പോകുക!
