കുറ്റമറ്റ നിറം എല്ലാ പെൺകുട്ടികളുടെയും സ്വപ്നമാണ്, എന്നാൽ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല. സൂര്യാഘാതം, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, മലിനീകരണം, അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ജനിതക ത്വക്ക് അവസ്ഥ, ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. കളങ്കം നിറവ്യത്യാസം, കറുത്ത പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അടയാളങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം; ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുകയോ അടുക്കളയിലെ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് അഭികാമ്യമായ വഴികൾ പാടുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു . പാടുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 ചേരുവകൾ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഒന്ന്. വിച്ച് ഹേസൽ
രണ്ട്. കറ്റാർ വാഴ
3. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
നാല്. കൊക്കോ വെണ്ണ
5. തേന്
6. ബേക്കിംഗ് സോഡ
7. മുട്ടയുടെ വെള്ള
8. നാരങ്ങ നീര്
9. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
10. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
പതിനൊന്ന്. പതിവുചോദ്യങ്ങൾ: പാടുകൾ
വിച്ച് ഹേസൽ
യു‌എസ്‌എ സ്വദേശിയായ ഈ ഔഷധസസ്യത്തിന് പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു പാടുകളും പാടുകളും ഒഴിവാക്കുക . മുഖക്കുരുവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എണ്ണകളെ ഉണക്കികൊണ്ടാണ് പ്രകൃതിദത്ത രേതസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിന് ടോണിംഗ് നൽകുന്നതിനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി കുറയ്ക്കുന്നു കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥകൾ, മുഖക്കുരു, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നത് മറ്റ് ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം. പാടുകൾ കൂടാതെ, പൊള്ളൽ, മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു തൈലമായും വിച്ച് ഹാസൽ ഇരട്ടിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം പോലും മാറ്റാനും ഒരു കോട്ടൺ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തുള്ളി വിച്ച് ഹാസൽ ചർമ്മത്തിൽ തുല്യമായി പുരട്ടുക.
കറ്റാർ വാഴ
പുരാതന കാലം മുതൽ ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു നിരയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പ്രധാനമായും ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കുക മുഖക്കുരു പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മെലാനിൻ അമിതമായ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ വേർതിരിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക. പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ ഇരുണ്ട കൈമുട്ടുകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും ജെൽ തടവുക.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ, ഈ ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നം മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാൻ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മതപരമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. മുഖക്കുരു പാടുകൾ . ആൻറി ഫംഗൽ സ്വഭാവമുള്ള ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ എണ്ണമയം രഹിതമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മിശ്രിതം ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ് കളങ്കമായ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുക .
നുറുങ്ങ്: അപേക്ഷിക്കുന്നതിന് പുറമെ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക്, ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നേർപ്പിച്ച ഭാഗം പോലും കുടിക്കാം.
കൊക്കോ വെണ്ണ
സുഗന്ധമുള്ള മോയ്സ്ചറൈസർ എന്നതിന് പുറമെ, കൊക്കോ വെണ്ണ കൂടാതെ സഹായിക്കുന്നു ഇരുണ്ട പാടുകൾ മിന്നൽ ക്രമേണ. ക്രീം ഫോർമുല ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നൽകുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കുന്നതിനും പ്രകാശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് പൊതുവായ അറിവാണ്.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ കൊക്കോ വെണ്ണ പുരട്ടുക, അവ മൃദുവും മൃദുവും നിലനിർത്തുക.
തേന്
തേൻ മാത്രമല്ല ഉണ്ടാക്കുന്നത് മങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം ചർമ്മത്തെ ബ്ലീച്ച് ചെയ്യാനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു, അതുവഴി മുഷിഞ്ഞ പാടുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സ്വഭാവമുള്ള ഇത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് നിരവധി ഫേസ് മാസ്കുകളിൽ തേൻ ഉപയോഗിക്കാം. ക്ഷീണിച്ച മങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് തേനിൽ ഒരു സ്പ്രിറ്റ്സ് നാരങ്ങ ചേർക്കുന്നത് അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു പാടുകളും പിഗ്മെന്റേഷനും കുറയ്ക്കുന്നു .
നുറുങ്ങ്: പരമാവധി ഫലത്തിനായി സംസ്കരിച്ച തേനിന് പകരം അസംസ്കൃത തേൻ ഉപയോഗിക്കുക.
ബേക്കിംഗ് സോഡ
ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പ്രയോഗിക്കുന്നു കളങ്കങ്ങൾ സഹായങ്ങൾ അതേ രൂപഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ. ബേക്കിംഗ് സോഡയ്ക്ക് ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അത് പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പിഗ്മെന്റേഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ഇരുണ്ട അടിവശം ? ബേക്കിംഗ് സോഡ, നാരങ്ങ നീര്, വെള്ളം എന്നിവയുടെ ഒരു പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
മുട്ടയുടെ വെള്ള
പ്രോട്ടീനുകളുടെയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും സമ്പന്നമായ ഉറവിടമായ മുട്ടയുടെ വെള്ള ബാക്ടീരിയകളുടെ രൂപീകരണം തടയുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളുന്നു. മുട്ടയുടെ വെള്ള അധിക എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു മുഖക്കുരു ഉണങ്ങാനും പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാനും പ്രവർത്തിക്കുക പാടുകളുടെ രൂപം . അടിച്ച മുട്ടയുടെ വെള്ള നിറവ്യത്യാസം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം തുല്യമാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ദൃഢമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: അവശേഷിക്കുന്ന മഞ്ഞക്കരു പാഴാകാൻ അനുവദിക്കരുത്. വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലോക്കുകൾ തിളങ്ങാനും തിളങ്ങാനും ഇത് ഹെയർ മാസ്‌കായി പുരട്ടുക.
നാരങ്ങ നീര്
സ്വാഭാവിക ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾക്ക് ജനപ്രിയമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നാരങ്ങ നീര്, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് ഫേസ് സ്‌ക്രബുകളിലും മാസ്‌കുകളിലും ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൂര്യാഘാതം പലപ്പോഴും നയിക്കുന്നു പിഗ്മെന്റേഷനും പാടുകളും ; വിറ്റാമിൻ സി സമ്പുഷ്ടമാണ് നാരങ്ങ നീര് ചർമ്മത്തിലെ നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, കൂടാതെ അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകളെയും അണുബാധകളെയും അകറ്റി നിർത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: നാരങ്ങ നീര് നേർപ്പിക്കാൻ മറക്കരുത്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റ് ആയതിനാൽ അന്നജം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം കുറയ്ക്കുന്നു കളങ്കങ്ങളും. ഈ വേരിൽ കാറ്റെകോളേസ് എന്ന എൻസൈം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മ വളർച്ച അതും.
നുറുങ്ങ്: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുക ലഘൂകരിക്കാനുള്ള കളങ്കം അത്.
ടീ ട്രീ ഓയിൽ
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഉപയോഗം ടീ ട്രീ ഓയിൽ സ്പോട്ട് ചികിത്സ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, സാലിസിലിക് സ്വഭാവമുള്ള, അതേ പേരിലുള്ള മരത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഈ എണ്ണ മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ അല്പം മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുക അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ പാടുകൾ .
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ: പാടുകൾ
ചോദ്യം. പാടുകളും പിഗ്മെന്റേഷനും കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് കഴിക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
TO. എന്നത് പൊതുവായ അറിവാണ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു . തക്കാളി, അവോക്കാഡോ, ചെറുപയർ, തേൻ, കുരുമുളക്, സരസഫലങ്ങൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമം ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കാനും കറുത്ത പാടുകളും പാടുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ചോദ്യം. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കൂടാതെ എന്റെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
TO. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക! ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക, അമിതമായ മദ്യപാനമോ പുകവലിയോ ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുകയും അതിന് അർഹമായ TLC നൽകുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് പരിപാലിക്കുക.
ചോദ്യം. എന്റെ ശരീരത്തിലുടനീളം പാടുകൾ ഉണ്ട്, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
TO. ആദ്യം ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് കളങ്കങ്ങളുടെ അടയാളം പടരുന്ന.
