ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ ലാഹിരി
- ക്ഷാമം ഒരു പ്രശ്നമല്ല: COVID വാക്സിനുകൾ തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്തതിന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം സംസ്ഥാനങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
പുസ്തകങ്ങൾ! കുറിപ്പുകൾ! പേനകൾ! പെൻസിലുകൾ! നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പരീക്ഷ! ഒരു പരീക്ഷയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ അവസാനമായി വരുന്നത് ശാരീരിക രൂപമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ressed ന്നിപ്പറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് വേണ്ടി എന്തും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അന്യഗ്രഹ ചിന്ത പോലെ തോന്നുന്നു.
പക്ഷേ, പരീക്ഷയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾ ഒരു സോമ്പിയെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നും? ആ ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ, ക്ഷീണം, എണ്ണമയമുള്ള മുഖം എന്നിവ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കാണപ്പെടും. പരീക്ഷയ്ക്കിടെ പോലും മനോഹരമായി കാണുന്നതിന് ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കാവുന്നതായി കാണാനാകും.
മടുക്കുമ്പോൾ പുതിയതും തിളക്കമുള്ളതുമായി കാണാനുള്ള ഫാസ്റ്റ് ബ്യൂട്ടി ടിപ്പുകൾ
പരീക്ഷയ്ക്കിടെ പോലും എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടും? ഇല്ല, നിങ്ങൾ പ്രൈമർ, ഫ foundation ണ്ടേഷൻ, കോൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.
ഇതിനെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല, മാത്രമല്ല മേക്കപ്പിൽ സമയം പാഴാക്കുന്നതിനുപകരം ആ അധിക മണിക്കൂറുകൾ പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പക്ഷേ, മേക്കപ്പ് ചെയ്യാതെ എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതെ, പരീക്ഷകൾക്കിടയിലും മനോഹരമായി കാണുന്നതിന് എളുപ്പമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളോട് വിടപറയാനും പുതുക്കിയതായി കാണാനും കഴിയും.
പരീക്ഷയ്ക്കിടെ പോലും എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഫലപ്രദമായ ചില ടിപ്പുകൾ ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഇവയിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കേണ്ടതില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടും.
ഓരോ പെൺകുട്ടിയും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട സൗന്ദര്യ അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങൾക്കുള്ള ദ്രുത ടിപ്പുകൾ
ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദമുള്ള മണിക്കൂറിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അനുഭവം ലഭിക്കും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയ്ക്കും മികച്ച തയ്യാറെടുപ്പിനും ഇവ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും വിശ്രമിക്കും. ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉറപ്പായും പരീക്ഷിക്കുക.
1. സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക:
നിങ്ങൾ ഇത്രയും കാലം പഠിക്കുന്നു. സ ild മ്യമായ സ്‌ക്രബ്ബർ ഉപയോഗിച്ച് എഴുന്നേറ്റ് മുഖം പുറംതള്ളുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വായിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും കഴിയും. ഇതിനായി സമയം പാഴാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? കുളിക്കുമ്പോൾ അത് ചെയ്യുക. പരീക്ഷയ്ക്കിടെ പോലും മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
2. നന്നായി കുളിക്കുക:
ആ നിർണായക സമയങ്ങളിൽ ഇത് സമയം പാഴാക്കുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നതിനാൽ പല വിദ്യാർത്ഥികളും കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും? ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന ശരീരം! അതിനാൽ, നന്നായി കുളിക്കുക, മുടി ഷാംപൂ ചെയ്യുക, സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, ഉന്മേഷം നേടുക.
3. സ്വയം ജലാംശം നിലനിർത്തുക:
മണിക്കൂറുകളോളം പഠിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറക്കുന്നു, അതാണ് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും കളങ്കങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ ആവശ്യമായ വെള്ളം കുടിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പുതുക്കിയതായി കാണപ്പെടും, നിങ്ങൾക്ക് ആ പാടുകൾ ഉണ്ടാകില്ല.
4. മതിയായ വിശ്രമം എടുക്കുക:
പരീക്ഷയ്ക്കിടെ പോലും എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടും? വിശ്രമത്തിന് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. നിരന്തരമായ വായന നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം പുറന്തള്ളുകയും നിങ്ങൾ ക്ഷീണവും മന്ദബുദ്ധിയും കാണുകയും ചെയ്യും. പരീക്ഷയ്ക്കിടെ കുറഞ്ഞത് 5-6 മണിക്കൂറെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സജീവമായി കാണാനും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ get ർജ്ജം ലഭിക്കും.
5. വിശ്രമിക്കുക:
പറയുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ അധിക അധ്യായങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക. ഏതെങ്കിലും തുറന്ന സ്ഥലത്ത് ഇരുന്ന് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും പതുക്കെ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പിരിമുറുക്കങ്ങളും കുറയ്‌ക്കാനും നിങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
6. നിങ്ങളുടെ മുടി ഉപയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക:
പരീക്ഷാ ഹാളിൽ ഒരു പ്രധാന പേപ്പർ എഴുതുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലോക്കുകൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ തലമുടി ഒരു പോണിടെയിലിൽ ബന്ധിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭംഗിയുള്ള രൂപം നൽകും. മനോഹരമായ ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് എടുത്ത് മുടി കെട്ടുക. പരീക്ഷകൾക്കിടയിലും എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് ടിപ്പ് ആകാം ഇത്.
7. വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക:
റോഡ് ക്ലീനിംഗ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കാതെ നിങ്ങൾ പരീക്ഷകൾ നൽകാൻ പോകുന്നു. വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ള എന്തെങ്കിലും ധരിക്കുക. ഫാബ്രിക് വേണ്ടത്ര സുഖകരമായിരിക്കണം, അതുവഴി അത് നിങ്ങളെ കുത്തിനോവിക്കുകയോ അതിൽ ധാരാളം വിയർക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.
