ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- ശരദ് പവാറിനെ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ഈർപ്പം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവും നഷ്ടപ്പെടും. നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, വളരെക്കാലം ടിവി കാണുന്നത്, സിസ്റ്റത്തിന് മുന്നിൽ ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടങ്ങിയവ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, കണ്ണിനു കീഴിലുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള 10 വ്യത്യസ്ത വഴികൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. വായിക്കുക.
ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റുകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, അന്നജം, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയാൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
- നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ കാറ്റെകോളേസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പഫ്നെസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുകയും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച 10 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.
1. അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ്:
ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ പച്ചക്കറിയാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഇത് ഒരു പാലിലും, ജ്യൂസ് രൂപത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കാം.
രീതി:
- ഒരു വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി അരയ്ക്കുക.
- വറ്റല് ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
- ജ്യൂസ് ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- കോട്ടൺ ബോളുകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസിൽ മുക്കി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
- പരുത്തി പന്തുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ 15-20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- കോട്ടൺ ബോളുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- വൃത്തിയുള്ള തൂവാലകൊണ്ട് മുഖം തുടയ്ക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
2. പൊട്ടാറ്റോ കഷ്ണങ്ങൾ:
ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗമാണിത്.
രീതി:
- ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ ഒരു മണിക്കൂറോളം ശീതീകരിക്കുക.
- ശീതീകരിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് രണ്ട് നേർത്ത കഷ്ണങ്ങൾ മുറിക്കുക.
- ആ കഷ്ണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മൂടുക. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ മൂടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
3.പൊട്ടാറ്റോയും കുക്കുമ്പറും:
വെള്ളരിയിൽ കൊളാജൻ എന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ കടുപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതാക്കുകയും ചെയ്യും. കറുത്ത പാടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനും ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രേതസ് കൂടിയാണിത്.
വെള്ളരിയിൽ 95% വെള്ളവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതായത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രീതി:
- ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് അരയ്ക്കുക.
- വറ്റല് ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുക.
- ഒരു മുഴുവൻ കുക്കുമ്പറിൽ നിന്ന് ഒരു പാലിലും ഉണ്ടാക്കുക.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസും വെള്ളരി പാലിലും ചേർത്ത് തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ ശീതീകരിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ, രണ്ട് കോട്ടൺ ബോളുകൾ മുക്കിവച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- കോട്ടൺ ബോളുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ഈ പ്രക്രിയ ഒരു ദിവസത്തിൽ 3 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
4. തേനും ഒലിവ് ഓയിലും ഉള്ള പൊട്ടാറ്റോ:
ചർമ്മത്തിൽ ശമനം നൽകുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഒലിവ് ഓയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ചർമ്മത്തിന് ഉത്തമമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഇരുണ്ട ഭാഗങ്ങൾ സ g മ്യമായി വൃത്തിയാക്കുകയും ടോൺ പ്രകാശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രീതി:
- ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ച് 1 ടീസ്പൂൺ തേനും 2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
- ഈ മിശ്രിതം കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക. ഇത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഇത് കണ്ണുകൾക്കുള്ളിലേക്ക് പോകാം.
- മിശ്രിതം 30 മിനിറ്റ് വിടുക.
- ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
5. പൊട്ടാറ്റോ, നാരങ്ങ നീര്:
നാരങ്ങ നീരിൽ പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ കർശനമാക്കുകയും ദ്രാവകങ്ങളുടെ ശേഖരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും പോഷിപ്പിക്കാനും നാരങ്ങ സഹായിക്കുന്നു.
രീതി:
- ഒരു അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങും 4 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീരും മിക്സറിൽ മിശ്രിതമാക്കുക.
- പേസ്റ്റ് ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- പേസ്റ്റ് തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ രണ്ട് കോട്ടൺ ബോളുകൾ മുക്കിവച്ച് കണ്ണിൽ പുരട്ടുക. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ മൂടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- പരുത്തി പന്തുകൾ 15-20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.
- ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
6. തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്യൂരി:
പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾ തക്കാളിക്ക് ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും മൃദുവായും അനുബന്ധമായും മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റായ ലൈകോപീൻ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തക്കാളിയിലെ വിറ്റാമിൻ എ കേടായ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും സെൽ പുതുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രീതി:
- ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഒരു തക്കാളിയും അരിഞ്ഞത്.
- അവയെ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇട്ടു മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റിലേക്ക് മിശ്രിതമാക്കുക.
- പേസ്റ്റിൽ രണ്ട് കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
- ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- മികച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
7. ബദാം എണ്ണയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും:
ബദാം ഓയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പഫ്നെസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും അതുവഴി ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ബദാം ഓയിൽ പാൽമിറ്റിക് ആസിഡും റെറ്റിനോളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
രീതി:
- 3-5 കഷണം ബദാം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- ഒലിച്ചിറക്കിയതും അരിഞ്ഞതുമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കുതിർത്ത ബദാം മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഇത് നല്ല പേസ്റ്റാക്കി രണ്ട് കോട്ടൺ ബോളുകൾ മുക്കുക.
- മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- മികച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
8. പൊട്ടാറ്റോയും തൈരും:
ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റ് കൂടിയാണ് തൈര്. തൈരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാനും ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും തിളക്കവും നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
രീതി:
- ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരച്ച് അതിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുക.
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തൈരിൽ കലർത്തുക.
- മിശ്രിതത്തിൽ രണ്ട് കോട്ടൺ ബോളുകൾ മുക്കി ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
9. ആപ്പിളും ഉരുളക്കിഴങ്ങും:
ആപ്പിളിൽ ടാന്നിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ വിറ്റാമിനുകളും പൊട്ടാസ്യവും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു.
രീതി:
ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഒരു ആപ്പിളും തൊലി കളയുക.
അവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കലർത്തി മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റാക്കി മാറ്റുക.
ഇപ്പോൾ ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക, വൃത്തിയുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് വരണ്ടതാക്കുക.
എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
10. പുതിന ഇലകളും ഉരുളക്കിഴങ്ങും:
പുതിനയിലയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ഇറുകിയതും ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കണ്ണുകളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മെന്തോൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
രീതി:
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കുറച്ച് പുതിനയില ചേർത്ത് തൊലി കളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക.
- കട്ടിയുള്ള പാലിലും ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ പാലിലും പുരട്ടുക.
- പാലിലും 20 മിനിറ്റ് വിടുക.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.