ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
വേനൽക്കാലത്ത് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, മൺസൂൺ കാലത്തെ ഭീകരതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. മൺസൂൺ സീസൺ മറ്റേതൊരു പോലുമില്ലാത്ത സ്കിൻ‌കെയർ പതിവാണ്. ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ താപനില, നിരന്തരമായ മഴയും അസ്വസ്ഥതയുടെ വികാരവും നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കേണ്ടതും മൺസൂണിനായി ഒരു കസ്റ്റമൈസ്ഡ് സെൻസിറ്റീവ് സ്കിൻ‌കെയർ പതിവ് നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
മൺസൂൺ സമയത്ത് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിനുള്ള മികച്ച ശീലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കി. ഈ എളുപ്പത്തിലുള്ള ചർമ്മസംരക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മൺസൂൺ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ കുറ്റമറ്റതും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്നു. ഒന്ന് നോക്കൂ!
പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളോട് പറ്റിനിൽക്കുക
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളോട് പറ്റിനിൽക്കുന്നത് ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, കൂടാതെ മഴക്കാലത്ത്. സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ ചർമ്മത്തിൽ ഫലപ്രദവും സ gentle മ്യവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്കിൻ‌കെയർ ദിനചര്യയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ രാസപരമായി ഉൾ‌ക്കൊള്ളുന്ന ചേരുവകൾ സ്വാപ്പ് ചെയ്യുന്നു, അത് സെൻസിറ്റീവ്-സ്കിൻ ഫ്രണ്ട്‌ലിയായി മാറുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മങ്ങിയതായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, പ്രകൃതിദത്ത അല്ലെങ്കിൽ ജൈവ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നേടുക (നിങ്ങളുടെ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ലഭിക്കും).
ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണ മുഖം കഴുകുക
മഴക്കാലത്തെ ചൂടും ഈർപ്പവുമുള്ള കാലാവസ്ഥ നിങ്ങളെ വിയർക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വിധേയമാകുന്ന അഴുക്കും തിളക്കവും കലർത്തിയാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങളെ തടയുകയും ബ്രേക്ക്‌ .ട്ടുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം ഉള്ളപ്പോൾ ബ്രേക്ക്‌ outs ട്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം! സോ. നിങ്ങളുടെ മുഖം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴുകുകയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക- രാവിലെ ഒരു തവണയും രാത്രിയിൽ ഒരു തവണയും- വൃത്തിയുള്ളതും ബ്രേക്ക്‌ out ട്ട് രഹിതവുമായി സൂക്ഷിക്കാൻ. അടുത്തുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകിയ ശേഷം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ, സ gentle മ്യമായ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് പുറംതള്ളുക.
ശുപാർശചെയ്‌ത വായന: മൺസൂൺ സ്കിൻ‌കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം
മഴയിൽ നനഞ്ഞോ? ഉടൻ കഴുകുക
മൺസൂൺ മഴയിൽ ആരെയും മികച്ചതാക്കാൻ കഴിയും. അറിയുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നനഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ഇത് മോശമാണ്. മഴവെള്ളവും അഴുക്കും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പറ്റിനിൽക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നനഞ്ഞാൽ, വീട്ടിലെത്തിയ ഉടൻ, സ gentle മ്യമായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം നന്നായി കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക, കുറച്ച് മോയ്‌സ്ചുറൈസറിൽ അടിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ആവശ്യമാണ്
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിനുള്ള പാച്ച് പരിശോധന വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ഉടൻ തന്നെ പ്രകോപനം ഉണ്ടാകുകയും ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ കുറവായതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന എല്ലാ മുൻകരുതലുകളും എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുമോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ 24 മണിക്കൂർ പാച്ച് പരിശോധന നടത്തുക.
നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ആന്തരിക ഭാഗത്ത് ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാച്ച് പരിശോധന നടത്താം. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷവും ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ ചൊറിച്ചിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഉടനടി ഉൽപ്പന്നം നീക്കം ചെയ്യുക, ചർമ്മത്തിൽ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കരുത്.
സൂര്യ സംരക്ഷണം ഓണാക്കുക- എല്ലായ്പ്പോഴും!
ലോക്ക്ഡ down ൺ സമയത്ത് സൂര്യൻ മേഘങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി പോയി എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. സൂര്യന്റെ കഠിനമായ കിരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നശിപ്പിക്കും. മൺസൂൺ സമയത്ത് സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ പോകാമെന്ന തെറ്റ് നമ്മളിൽ പലരും ചെയ്യുന്നു, അത് പിന്നീട് വളരെയധികം ഖേദിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പുറത്തുനിന്നുള്ള കാലാവസ്ഥ പ്രശ്നമല്ല, കുറ്റമറ്റ ചർമ്മത്തിന് സൂര്യ സംരക്ഷണം നിലനിർത്തുക.
ശുപാർശചെയ്‌ത വായന: മൺസൂണിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന 9 പ്രകൃതി ചേരുവകൾ
മോയ്സ്ചറൈസേഷനാണ് താക്കോൽ
മൺസൂണിന്റെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ആവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും. കാലാവസ്ഥ പരിഗണിക്കാതെ, ചർമ്മത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ ആവശ്യമാണ്. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞതും പോഷിപ്പിക്കുന്നതും പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതുമായ മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ആവശ്യമാണ്.
മിനിമലിസ്റ്റ് സമീപനത്തിലേക്ക് തുടരുക
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ഇട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കാണുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, മിനിമലിസ്റ്റ് സമീപനം പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യമാണ്. ഇത് സ്കിൻ‌കെയർ അല്ലെങ്കിൽ മേക്കപ്പ് ആണെങ്കിലും, കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.
ശുപാർശചെയ്‌ത വായന: മഴക്കാലത്ത് വരണ്ട ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
