ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
എണ്ണമറ്റ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും നൽകുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ബയോട്ടിൻ, ഫൈബർ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, കെ എന്നിവയും ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ആന്തോസയാനിൻ എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടവുമാണ്.
ചീരയുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ
ആന്തോസയാനിൻ പിഗ്മെന്റേഷനെ ചെറുക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചർമ്മത്തിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തെ ചെറുക്കുകയും അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിന് അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും അകറ്റിനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെ ചില സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു
മധുരക്കിഴങ്ങിന് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. മധുരക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിക്കുക, മാഷ് ചെയ്യുക, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ 20 മിനിറ്റ് ഇട്ടു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
തകർന്ന കുതികാൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
വരണ്ട പാദങ്ങൾക്കും വിള്ളലുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഘടകമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. മധുരക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിടുക. ഈ പ്രക്രിയ സ്വാഭാവികമായും വിള്ളൽ ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു
മധുരക്കിഴങ്ങിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്തോസയാനിൻ പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സ്വത്ത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ, ചുളിവുകൾ, കണ്ണുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മധുരക്കിഴങ്ങിന്റെ രണ്ട് കഷ്ണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക.
അകാല വാർദ്ധക്യം തടയുന്നു
മധുരക്കിഴങ്ങ് വരണ്ട ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുതുകയും ചെയ്യുന്നു. മധുരക്കിഴങ്ങ് ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനും പാലും ചേർക്കുക. അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാൻ ഈ മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ജലാംശം ത്വക്ക്:
മധുരക്കിഴങ്ങ് ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ നനയ്ക്കുന്നു. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തൈരും മധുരക്കിഴങ്ങും ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം കഴുകുക.
വരണ്ട മുടിയെ പരിഗണിക്കുന്നു
മധുരക്കിഴങ്ങ് മുടിയെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ തികഞ്ഞ ഹെയർ മാസ്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തൈര്, തേൻ, ബദാം ഓയിൽ, മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം കഴുകുക.
മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
മധുരക്കിഴങ്ങിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ അനുയോജ്യമായ ഹെയർ ടോണിക്ക് ആണ്. ദിവസേന ഇത് കഴിക്കുന്നത് മുടിക്ക് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു, ഒപ്പം മുടി, കേടായ മുടി, താരൻ തുടങ്ങിയ മുടി പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം നൽകുന്നു.