ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ്: ഇത് പ്രമേഹത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? നേട്ടങ്ങൾ, അളവ്, അപകടസാധ്യതകൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

26 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
3 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട്

ആരോഗ്യം

ക്ഷേമം വെൽനസ് oi-Amritha K By അമൃത കെ. 2019 ജനുവരി 30 ന്

ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ് സമീപകാലത്ത് ഇന്ത്യയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു. പ്രമേഹത്തിനുള്ള മാന്ത്രികവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചികിത്സയായി ഈ പ്ലാന്റ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സസ്യം പ്രാഥമികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും ^[1] മറ്റ് പല രോഗങ്ങളും.

കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷത്തിനിടയിൽ ഇന്ത്യയിൽ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതുവഴി രാജ്യത്ത് പ്ലാന്റിന്റെ ആവശ്യം വർദ്ധിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ ചെടിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ^{[രണ്ട്]} 'ഒരു ദിവസം ഇൻസുലിൻ ചെടിയുടെ ഇല പ്രമേഹത്തെ അകറ്റിനിർത്തുന്നു' എന്ന ചൊല്ലിലൂടെ പ്രമേഹം ശേഖരിക്കാനാകും.

ഉറവിടം: വിക്കിപീഡിയ

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ പ്ലാന്റ് നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ബാഹുല്യം കഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല ^[3] പ്രമേഹം. ആരോഗ്യപ്രശ്നമുള്ള ആർക്കും പ്ലാന്റ് നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണ്. അത്ഭുതകരമായ പ്രമേഹ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.

ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിലെ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽസ്

ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിനെക്കുറിച്ച് ഹെഗ്ഡെ, റാവു, റാവു എന്നിവർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഇരുമ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ^[4] α- ടോക്കോഫെറോൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, β- കരോട്ടിൻ, ടെർപെനോയിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ.

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ഇത് കണ്ടെത്തി ^[5] ചെടിയുടെ മെത്തനോളിക് സത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, ട്രൈറ്റെർപെനോയിഡുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, ടാന്നിനുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

ചെടിയുടെ ഇലകൾ പരിശോധിച്ചപ്പോഴാണ് ഇത് വെളിപ്പെട്ടത് ^[6] അതിൽ 21.2% ഫൈബർ, 5.2% പെട്രോളിയം ഈഥറിൽ, 1.33% അസെറ്റോൺ, 1.06% സൈക്ലോഹെക്സെയ്ൻ, 2.95% എത്തനോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ടെർപെനോയ്ഡ് സംയുക്ത ല്യൂപിയോളും ചെടിയുടെ തണ്ടിൽ സ്റ്റിഗ്മാസ്റ്ററോളും കണ്ടെത്തി. റൈസോമിൽ ക്വെർസെറ്റിൻ, ഡയോസ്ജെനിൻ തുടങ്ങിയ ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

റൈസോമുകളിലും ഇലകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ^[7] പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ക്രോമിയം, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ അളവ്.

ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നത് മുതൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ സസ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അനന്തമാണ്.

1. പ്രമേഹത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറച്ചുകൊണ്ട് സസ്യം അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ ഇലകളിലെ ഫ്രക്ടോസ് ഉള്ളടക്കം പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു ^[8] ആവശ്യമായ ലെവൽ. ഇലകളുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം പ്രമേഹത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. പോലുള്ള ^[9] ശരീരത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ഒഴുക്ക്, അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം. ഇലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കഷായം ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സയാണ് ^[10] പ്രമേഹം.

2. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

സസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിവിധ സങ്കീർണ്ണ ഘടകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ ഇ.കോളി ബാക്ടീരിയയ്ക്ക് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പിച്ചുപറയുന്നു, ഇത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ^{[പതിനൊന്ന്]} ദഹന പ്രക്രിയ. സ്വാഭാവിക പ്രീ-ബയോട്ടിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, ഇത് സുഗമമായ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച പോഷകങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഫ്രക്ടോസ് ലെവൽ വൻകുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, വിസർജ്ജന പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

3. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്

പ്രകൃതിയിൽ ആൻറി ഓക്സിഡേറ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിലുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. സസ്യത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്വത്ത് നശിപ്പിക്കുന്നു ^[12] ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും കോശങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. സസ്യത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ചെടിയുടെ റൈസോമുകളിലും ഇലകളിലും കാണപ്പെടുന്ന മെത്തനോളിക് സത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

4. ഡൈയൂറിസിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു

സസ്യം സോഡിയവും വെള്ളം നിലനിർത്താനുള്ള ശേഷിയും ഉള്ളതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി, വൃക്ക ആരോഗ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. റൈസോമുകളും ^[13] ചെടിയുടെ ഇലകൾക്ക് ഡൈയൂറിറ്റിക് സ്വത്ത് ഉണ്ട്, ഡൈയൂറിസിസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

5. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്

പ്ലാന്റിൽ നിന്നുള്ള മെത്തനോളിക് സത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഗ്രാം പോസിറ്റീവ് ഇനങ്ങളായ ബാസിലസ് മെഗറ്റീരിയം, ബാസിലസ് സെറസ്, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്, ^[14] വിവിധ ഗ്രാമ-നെഗറ്റീവ് സമ്മർദ്ദങ്ങളായ എസ്ഷെറിച്ച കോളി, സ്യൂഡോമോണസ് എരുഗിനോസ, ക്ലെബ്സിയല്ല ന്യുമോണിയ, സാൽമൊണെല്ല ടൈഫിമുറിയം. ഇത് ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും വിസർജ്ജന പ്രക്രിയയിൽ ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

6. കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു

കരളിലെ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപവും അനാവശ്യമായ വിഷവസ്തുക്കളും തകർക്കാൻ ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, സസ്യം വികസനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു ^{[പതിനഞ്ച്]} ഭാവിയിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ തകർക്കുന്നത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പരിഹാരമാണ് സസ്യം പതിവായി കഴിക്കുന്നത്.

7. മൂത്രസഞ്ചി ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പ്രകൃതിയിൽ ഡൈയൂററ്റിക് ആയതിനാൽ, മൂത്രസഞ്ചി സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ് ഫലപ്രദമാണ്. സസ്യം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും ^[16] നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

8. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സസ്യം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ് ^[17] രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി. ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ പോലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഏത് രോഗത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

9. കാൻസറിനെ തടയുന്നു

ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിൽ ആന്റിപ്രോലിഫറേറ്റീവ്, ആൻറി കാൻസർ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് സ്വഭാവത്തിനൊപ്പം, ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്ത് സസ്യം സഹായിക്കുന്നു. ചികിത്സിക്കാൻ സസ്യം പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി ^[18] HT 29, A549 സെല്ലുകൾ. സസ്യം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

10. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു

ഇൻസുലിൻ സസ്യം വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു [4] രക്തവ്യവസ്ഥയിലേക്ക്. പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണം, ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. സാവധാനത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നു. അതുവഴി, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യതകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സസ്യം സഹായിക്കുന്നു.

11. തൊണ്ടവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നു

അത്ഭുത സസ്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു സവിശേഷത അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്. B ഷധസസ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തൊണ്ടവേദനയെയും ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെയും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ വായുമാർഗങ്ങളുടെ [19] വീക്കം മൂലമാണ് വികസിക്കുന്നത്. ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും അവസ്ഥയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

12. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

ഇൻസുലിൻ സസ്യം കുറയുന്നു ^{[ഇരുപത്]} രക്താതിമർദ്ദം. സസ്യം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

13. ആസ്ത്മയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്ലാന്റിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, ഇത് ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും വീക്കം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ^[19] ആസ്ത്മ ആക്രമണം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ പേശികളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ആസ്ത്മ.

ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ അളവ്

വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അളവ് കൃത്യമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സസ്യം നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഇരട്ടിയിലധികം കഴിക്കുന്നു ^{[ഇരുപത്തിയൊന്ന്]} ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

രാവിലെ ഒരു തവണയും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കഴിക്കാം. ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ് ഒരു മയക്കുമരുന്ന് (ഇലകളുടെ സത്തിൽ) ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ ഇല ചായയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.

ഇൻസുലിൻ ഇലകൾ എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാം

ഒരു കൂട്ടം ഇൻസുലിൻ ഇലകൾ (10-15) തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക ^[22] .
ഇലകൾ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് സൂര്യനു കീഴെ ഉണക്കുക.
ഇലകൾ ഉണക്കിയെടുക്കുന്നത് പരിശോധിക്കാം.
ഇലകൾ ഉണങ്ങിയ ശേഷം വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ഒരു കപ്പ് വെള്ളം എടുത്ത് തിളപ്പിക്കുക.
ഇത് തിളപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഉണങ്ങിയ ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ് ഇലകൾ അടങ്ങിയ ഗ്ലാസിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
വെള്ളം തവിട്ടുനിറമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക.
പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾക്കായി പതിവായി സത്തിൽ കുടിക്കുക.

ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ്

1. ഇൻസുലിൻ ചായ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു

ചേരുവകൾ ^[22]

5-7 ഇൻസുലിൻ ഇലകൾ
4 കപ്പ് വെള്ളം
രുചിക്ക് തേൻ

ദിശകൾ

ഇല കഴുകി ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
ഒരു കലത്തിൽ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഇലകൾ ചേർക്കുക.
വെള്ളം ഒരു കപ്പിലേക്ക് കുറയുന്നതുവരെ ഇത് തിളപ്പിക്കുക.
ചായ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ചായ ഒരു കപ്പിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
രുചിക്ക് തേൻ ചേർക്കുക.

ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പതിവുപോലെ, ധാരാളം bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉള്ള ഓരോ b ഷധസസ്യത്തിനും ചില അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വ്യത്യസ്തമല്ല.

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഇത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം സസ്യം ഹോർമോൺ ബാലൻസിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
ശക്തമായ രുചിയും ഫലവും കാരണം ഇലകൾ നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]ബെന്നി, എം. (2004). തോട്ടങ്ങളിൽ ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റ്.
[രണ്ട്]ഭട്ട്, വി., അസുതി, എൻ., കാമത്ത്, എ., സിക്കാർവാർ, എം. എസ്., & പാട്ടീൽ, എം. ബി. (2010). പ്രമേഹ ശൈലികളിലെ ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ (കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ്) ഇലയുടെ സത്തിൽ ആൻറി-ഡയബറ്റിക് പ്രവർത്തനം. ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസി റിസർച്ച്, 3 (3), 608-611.
[3]ഷെട്ടി, എ. ജെ., ച oud ധരി, ഡി., രജീഷ്, വി. എൻ., കുറുവില്ല, എം., & കൊട്ടിയൻ, എസ്. (2010). ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ പ്രഭാവം (കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ്) ഡെക്സമെതസോൺ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയെ ബാധിക്കുന്നു. ആയുർവേദ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ, 1 (2), 100.
[4]ഹെഗ്ഡെ, പി. കെ., റാവു, എച്ച്. എ, & റാവു, പി. എൻ. (2014). ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അവലോകനം (കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ് നക്) .ഫാർമകോഗ്നോസി അവലോകനങ്ങൾ, 8 (15), 67.
[5]ജോഥിവേൽ, എൻ., പൊന്നുസാമി, എസ്. പി., അപ്പാച്ചി, എം., സിംഗാരവേൽ, എസ്., റസിലിംഗം, ഡി., ദേവസിഗാമണി, കെ., & തങ്കവേൽ, എസ്. (2007). അലോക്സാൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഡയബറ്റിക് എലികളിൽ കോസ്റ്റസ് പിക്റ്റസ് ഡി. ഡോണിന്റെ മെത്തനോൾ ഇല സത്തിൽ ആന്റി-ഡയബറ്റിക് പ്രവർത്തനം. ജേണൽ ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസ്, 53 (6), 655-663.
[6]ജോർജ്, എ., തങ്കമ്മ, എ., ദേവി, വി. ആർ., & ഫെർണാണ്ടസ്, എ. (2007). ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ അന്വേഷണം (കോസ്റ്റസ് പിക്റ്റസ്) .ആഷ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് കെമിസ്ട്രി, 19 (5), 3427.
[7]ജയശ്രീ, എം. എ, ഗുണശേഖരൻ, എസ്., രാധ, എ., & മാത്യു, ടി. എൽ. (2008). കോസ്റ്റസ് പിക്റ്റസ് ഇലകളുടെ പ്രമേഹ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം സാധാരണവും സ്ട്രെപ്റ്റോസോടോസിൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഡയബറ്റിക് എലികളുമാണ്. ജെ ഡയബറ്റിസ് മെറ്റാബിൽ, 16, 117-22.
[8]ഉറൂജ്, എ. (2008). മോറസ് ഇൻഡിക്കയുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് സാധ്യത. എൽ, കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ്. Nak. - ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം.
[9]ഭട്ട്, വി., അസുതി, എൻ., കാമത്ത്, എ., സിക്കാർവാർ, എം. എസ്., & പാട്ടീൽ, എം. ബി. (2010). പ്രമേഹ ശൈലികളിലെ ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ (കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ്) ഇലയുടെ സത്തിൽ ആൻറി-ഡയബറ്റിക് പ്രവർത്തനം. ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസി റിസർച്ച്, 3 (3), 608-611.
[10]കൃഷ്ണൻ, കെ., വിജയലക്ഷ്മി, എൻ. ആർ., & ഹെലൻ, എ. (2011). സ്ട്രെപ്റ്റോസോടോസിൻ ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഡയബറ്റിക് എലികളിലെ കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ്, ഡോസ് റെസ്പോൺസ് സ്റ്റഡീസ് എന്നിവയുടെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ. ജെ കർ ഫാം റെസ്, 3 (3), 42-6.
[പതിനൊന്ന്]സുലക്ഷന, ജി., & റാണി, എ. എസ്. (2014). മൂന്ന് ഇനം കോസ്റ്റസിലെ ഡയോസ്‌ജെനിന്റെ എച്ച്പി‌എൽ‌സി വിശകലനം. ജെ ഫാം സയൻസ് റെസ്, 5 (11), 747-749.
[12]ദേവി, ഡി. വി., & അസ്ന, യു. (2010). കോസ്റ്റസ് സ്പെഷ്യോസസ് എസ്എമ്മിന്റെ പോഷക പ്രൊഫൈലും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകങ്ങളും. കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ് നക്. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് നാച്ചുറൽ പ്രൊഡക്ട്സ് ആൻഡ് റിസോഴ്സസ്, 1 (1), 116-118.
[13]സുലക്ഷന, ജി., റാണി, എ. എസ്., & സൈദുലു, ബി. (2013). മൂന്ന് ഇനം കോസ്റ്റസിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിലയിരുത്തൽ. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് കറന്റ് മൈക്രോബയോളജി ആൻഡ് അപ്ലൈഡ് സയൻസസ്, 2 (10), 26-30.
[14]നാഗരാജൻ, എ., അരിവാലഗൻ, യു., & രാജഗുരു, പി. (2017). വിട്രോ റൂട്ട് ഇൻഡക്ഷനും ക്ലിനിക്കലി പ്രാധാന്യമുള്ള മനുഷ്യ രോഗകാരികളെക്കുറിച്ചുള്ള കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസിന്റെ റൂട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളും. ജേണൽ ഓഫ് മൈക്രോബയോളജി ആൻഡ് ബയോടെക്നോളജി റിസർച്ച്, 1 (4), 67-76.
[പതിനഞ്ച്]മുഹമ്മദ്, എസ്. (2014). മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, രക്താതിമർദ്ദം, ഡിസ്ലിപിഡീമിയ), ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രവർത്തനപരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഫുഡ് സയൻസ് & ടെക്നോളജിയിലെ ട്രെൻഡുകൾ, 35 (2), 114-128.
[16]ഷെൽക്കെ, ടി., ഭാസ്‌കർ, വി., ഗുഞ്ചഗോക്കർ, എസ്., ആന്ദ്രെ, ആർ. വി., & Ha ാ, യു. (2014). ആന്റിലിത്തിയാറ്റിക് ആക്റ്റിവിറ്റിയുള്ള plants ഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ഫാർമക്കോളജിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ. വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമസി ആൻഡ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സയൻസസ്, 3 (7), 447-456.
[17]ഫാത്തിമ, എ., അഗർവാൾ, പി., & സിംഗ്, പി. പി. (2012). പ്രമേഹത്തിനുള്ള ഹെർബൽ ഓപ്ഷൻ: ഒരു അവലോകനം. ഏഷ്യൻ പസഫിക് ജേണൽ ഓഫ് ട്രോപ്പിക്കൽ ഡിസീസ്, 2, എസ് 536-എസ് 544.
[18]സോമസുന്ദരം, ടി.
[19]കൃഷ്ണൻ, കെ., മാത്യു, എൽ. ഇ., വിജയലക്ഷ്മി, എൻ. ആർ., & ഹെലൻ, എ. (2014). കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച ട്രൈറ്റെർപെനോയിഡ് β- അമീറിൻ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സാധ്യത. ഇൻഫ്ലാമോഫോമാക്കോളജി, 22 (6), 373-385.
[ഇരുപത്]മുഹമ്മദ്, എസ്. (2014). മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, രക്താതിമർദ്ദം, ഡിസ്ലിപിഡീമിയ), ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രവർത്തനപരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഫുഡ് സയൻസ് & ടെക്നോളജിയിലെ ട്രെൻഡുകൾ, 35 (2), 114-128.
[ഇരുപത്തിയൊന്ന്]ഖരേ, സി. പി. (2008) .ഇന്ത്യൻ medic ഷധ സസ്യങ്ങൾ: ഒരു ചിത്രീകരണ നിഘണ്ടു. സ്പ്രിംഗർ സയൻസ് & ബിസിനസ് മീഡിയ.
[22]ബുക്കേക്ക്, എ. (19 സെപ്റ്റംബർ, 2018). ഇൻസുലിൻ പ്ലാന്റിന്റെ 14 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ (കോസ്റ്റസ് ഇഗ്നിയസ്). ഇതിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു, https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/#How_To_Make_Insulin_Leaves_Steeping