ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്‌ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻ‌ടി‌ആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നമ്മൾ പിന്തുടരുന്ന ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഗോതമ്പ് മാവ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ത്യ. എല്ലാ ഇന്ത്യൻ വീടുകളിലും കാണാവുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഘടകമാണിത്. നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഗോതമ്പിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഗോതമ്പിന് ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതകരമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും എന്ന വസ്തുത വളരെ കുറവാണ്.
ചർമ്മത്തിൽ ഗോതമ്പ് മാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കും. സെൻസിറ്റീവ്, വരണ്ട, എണ്ണമയമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മം എന്നിങ്ങനെ എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങളിലും ഇത് തുല്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഗോതമ്പ് മാവിന്റെ പ്രധാന ഗുണം. ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളെ പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
മുഖത്ത് ഗോതമ്പ് മാവ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന ചോദ്യം ഇപ്പോൾ വരുന്നു. മറ്റ് ചേരുവകളുമായി കലർത്തിയ പായ്ക്കുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഗോതമ്പ് മാവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫെയ്സ് പായ്ക്കുകൾ ചുവടെയുണ്ട്.
ടാൻ നീക്കംചെയ്യാൻ
ചേരുവകൾ
- 2 കപ്പ് ഗോതമ്പ് മാവ്
- 1 കപ്പ് വെള്ളം
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
വൃത്തിയുള്ള പാത്രം എടുക്കുക. ഗോതമ്പ് മാവ് ചേർത്ത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. പേസ്റ്റ് വളരെ കട്ടിയുള്ളതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ സൂര്യനെ ബാധിച്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ ഈ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക. ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നേരം വിടുക, അവസാനം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസവും രണ്ട് തവണ ഈ പ്രതിവിധി ചെയ്യുക.
ചർമ്മത്തെ തെളിച്ചമുള്ളതാക്കാൻ
ചേരുവകൾ
- 2-3 ടീസ്പൂൺ ഗോതമ്പ് മാവ്
- 1-2 ടീസ്പൂൺ പാൽ ക്രീം (മലായ്)
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
ഗോതമ്പ് മാവും പാൽ ക്രീമും ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 10 മിനിറ്റ് ഇടുക. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ സ g മ്യമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നീക്കംചെയ്യുക. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചർമ്മം തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ ഈ പായ്ക്ക് സഹായിക്കും.
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്
ചേരുവകൾ
- 4 ടീസ്പൂൺ ഗോതമ്പ് മാവ്
- 3 ടീസ്പൂൺ പാൽ
- 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
വൃത്തിയുള്ള പാത്രത്തിൽ ഗോതമ്പ് മാവ്, പാൽ, റോസ് വാട്ടർ എന്നിവ ചേർക്കുക. എല്ലാ 3 ചേരുവകളും നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശുദ്ധീകരിച്ച മുഖത്തും കഴുത്തിലും ഈ പായ്ക്ക് പുരട്ടുക. ഇത് 20 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, പിന്നീട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഈ പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
മൃദുവായ ചർമ്മത്തിന്
ചേരുവകൾ
- 4 ടീസ്പൂൺ ഗോതമ്പ് മാവ്
- 2-3 ടീസ്പൂൺ പാൽ
- 2 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
- പനിനീർ പുഷ്പ ദളങ്ങൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
- ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി
എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ
ആദ്യം, ഒരു എണ്ന ഒരു കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ഓറഞ്ച് തൊലി അരച്ച് കുറച്ച് പുതിയ റോസ് ദളങ്ങൾക്കൊപ്പം വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. ലിഡ് അടച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ചൂട് ഓഫ് ചെയ്യുക. അടുത്തതായി, പാൽ കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ തിളപ്പിച്ച് ഓറഞ്ച്-റോസ് ദളങ്ങളുടെ വെള്ളവും അസംസ്കൃത തേനും ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുക. ചൂട് ഓഫ് ചെയ്ത് മിശ്രിതം room ഷ്മാവിൽ വരാൻ അനുവദിക്കുക, ഒടുവിൽ ഗോതമ്പ് മാവ് ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി കഴുകിക്കളയുക. പിന്നീട് ഇത് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക. വരണ്ട പാറ്റ് അവസാനം മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പുരട്ടുക.
