എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ ടൺ കണക്കിന് പെൺകുട്ടികളുടെ ഫോട്ടോകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവർ മുൻ തീജ്വാലകളോ ചൂടുള്ള സുഹൃത്തുക്കളോ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം മോഡലുകളോ ആകട്ടെ. ഇതൊരു ബിക്കിനി ചിത്രമായാലും ലജ്ജയില്ലാത്ത ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയാലും പ്രശ്നമില്ല, അവൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടും-ഞാൻ കാണുന്നുണ്ടെന്ന് അവനറിയാമെങ്കിലും, ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് തമാശ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. തീക്ഷ്ണമായ അസൂയയും സുരക്ഷിതത്വവുമില്ലാത്ത കാമുകിയായി തോന്നാതെ ഇത് എങ്ങനെ കൊണ്ടുവരണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എന്നാൽ ഓരോ തവണയും അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് കാണുമ്പോൾ, അത് എന്നെ പരിഭ്രാന്തരാക്കുന്നു, എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ ഭയം തോന്നുന്നു. ഇത് ചതിയല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ ചില വഴികളിൽ ചതിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഞാനത് എങ്ങനെ കൊണ്ടുവരും?
ആഹാ, നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം യുഗത്തിലാണ്. അതെ, നിങ്ങളുടെ ബോയ്‌ഫ്രണ്ടിന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പെരുമാറ്റം സമയത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്, അസാധാരണമല്ല-ആരെയാണ് എമിലി റതാജ്‌കോവ്‌സ്‌കി എടുക്കാത്തത്? സോഷ്യൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ FOMO-ഉം താരതമ്യ കെണികളും സൃഷ്ടിക്കുക മാത്രമല്ല, പ്രശ്‌നകരമായ സ്ലൈഡിംഗ്-ടു-ഡിഎം ദുരന്തത്തിലേക്ക് നെബുലസ് പോലുള്ളവയിൽ നിന്ന് സ്ലിപ്പ്-അപ്പുകൾ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബോയ്‌ഫ്രണ്ടുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആശങ്ക പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ-നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്-ഇതാ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.
ഘട്ടം 1: അപകടസാധ്യത തിരിച്ചറിയുക
നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ആദ്യ കാര്യം കഴിയും ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ - വേദനിപ്പിച്ചോ? അസൂയയോ? സംശയം?
എന്നിട്ട് സ്വയം ചോദിക്കുക എന്തുകൊണ്ട് ? എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത്? നിങ്ങൾ മതിയാകാത്തതിനാൽ അവൻ മോഡലുകളെ നോക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ സ്ത്രീ സുഹൃത്തുക്കളുമായും മുൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായും അയാൾക്ക് അൽപ്പം അടുപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? ഈ ബന്ധത്തിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയ കാമുകന്റെ സ്വഭാവമല്ലേ?
അത് എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ഭയവും തിരിച്ചറിയുക. നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ അവിശ്വസ്തനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിന്നെ വിടുകയാണോ? രണ്ടും? ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയുക. എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് അരോചകമോ വിഡ്ഢിത്തമോ ആയി തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ നിസ്സാരമാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ ശരിക്കും കാണിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാമുകനെ സഹായിക്കും.
ഘട്ടം 2: പ്രതീക്ഷകൾ സജ്ജമാക്കുക
കൊള്ളാം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്തെടുത്തു. ഇപ്പോൾ, ഇത് മറികടന്ന് ഉയർന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലാൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടേണ്ടത് ഇവിടെയാണ്. കുട്ടിക്ക് പിന്തുടരാൻ സഹായകമായ ഒരു ബ്ലൂപ്രിന്റ് നൽകുക.
അതുപോലത്തെ:
[ബോയ്ഫ്രണ്ട്], നിങ്ങളുടെ പല സ്ത്രീ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും മുൻ കാലക്കാരുടെയും ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് കാണുന്നത് എന്നെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലാക്കുന്നു, ഒപ്പം എന്റെ മുൻ ചെയ്തതുപോലെ എന്റെ പങ്കാളി വഞ്ചനയെക്കുറിച്ചുള്ള പഴയ ആശങ്കകൾ വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആ പെരുമാറ്റം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും:
[ബോയ്ഫ്രണ്ട്], ഈ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം മോഡലുകളുടെ ഫോട്ടോകളെല്ലാം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഞാൻ വേണ്ടത്ര നല്ലവനല്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നും, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ എന്നെ കൂടുതൽ ചൂടുള്ള, മികച്ച ഒരാൾക്കായി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ഫോട്ടോകൾ ലൈക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തിയാൽ അത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
അല്ലെങ്കിൽ, ശരി, ഇതുപോലുള്ള ഒന്ന് പോലും:
[കാമുകൻ], നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമികളുടെ ദാഹക്കെണികൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അത് എന്നെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു. Instragam വളരെ പൊതു പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്. നിങ്ങൾ അവളെ കാണുകയും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുൻകാലക്കാരനോട് പറയുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ അവളെ കാണുകയും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് എന്നോടും നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്റ്റാ ട്രയൽ പിന്തുടരുന്ന ഏതൊരു സുഹൃത്തുക്കളോടും പറയുന്നു. ഇത് എനിക്ക് നാണക്കേടും മതിയായതല്ലെന്നും തോന്നുന്നു. ഇതിന് പിന്നിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം നിങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയും ഭാവിയിൽ നിർത്തുകയും ചെയ്താൽ അത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ആരോഗ്യകരമായിരിക്കും.
ഘട്ടം 3: അവന്റെ പ്രതികരണം ചിന്താപൂർവ്വം പരിഗണിക്കുക
നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സ്ലീവിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ, പന്ത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കോർട്ടിലാണ്. ഒരു തികഞ്ഞ ലോകത്ത്, അവന്റെ പ്രതികരണം അവന്റെ ഫോൺ ജനാലയിലൂടെ വലിച്ചെറിയുകയും നിങ്ങളോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും, നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ നിർത്തും.
മറുവശവുമുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ തുറന്നുപറച്ചിൽ, അതിലും വലിയ എന്തെങ്കിലും നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവന്റെ വികാരങ്ങൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കാനുള്ള അവസരം അവനു നൽകുന്നു. അയാൾക്ക് ഒരു മുൻ ജീവിയോടോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിലോ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു ചെക്ക് പോയിന്റായി പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ഇതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയുമോ? അതോ ചുവരിലെ എഴുത്താണോ? ഈ സംഭാഷണം എത്ര കഠിനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ അവന്റെ സത്യസന്ധത നിങ്ങളുടെ ഭാവിക്ക് വിലപ്പെട്ടതാണ്.
തുടർന്ന്, അവന്റെ ഭാഗത്ത് സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് - അവൻ നിങ്ങളെ നിഷേധിക്കുന്നു, ഞാൻ അത് ചെയ്യുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ സാഹചര്യം തൂക്കിനോക്കണം-ഇത് ഒറ്റത്തവണ പ്രശ്നമാണോ? ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നുണ്ടോ? അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന് എത്രത്തോളം ഹാനികരമാണ്?
മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യം, പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ ടീമിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ കണക്കാക്കാം എന്നതാണ്. ഒരു നല്ല പങ്കാളി നിങ്ങൾ അവരുടെ സ്നേഹത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠയിൽ നീന്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് നിങ്ങളെ ഇവിടെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ ടീമിലാണോ? അല്ലെങ്കിൽ ഈ ഡിജിറ്റൽ ബ്ലിപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് അവഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ്. (സ്‌പോയിലർ: അത് ഒരുപക്ഷേ ആയിരിക്കില്ല.)
വളരെക്കാലം മുമ്പ്, എന്റെ സ്വന്തം പങ്കാളിയുമായുള്ള ഒരു നിമിഷം ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, അത് എനിക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. അവളുടെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സുഹൃത്ത് എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, അവൾ എന്റെ കാമുകന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് ചോദിച്ചു. അവൻ അവളോട് പറഞ്ഞു, അത് ജെന്നയ്ക്ക് ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തില്ല. അവൻ അത് നന്നായി ചെയ്തു. അവിടെ മനുഷ്യരുണ്ട്; നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ അവരിൽ ഒരാളാണെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ജെന്ന ബിർച്ച് ആണ് രചയിതാവ് പ്രണയ വിടവ്: ജീവിതത്തിലും പ്രണയത്തിലും വിജയിക്കാനുള്ള സമൂലമായ പദ്ധതി , ആധുനിക സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ഡേറ്റിംഗ്, ബന്ധം-ബിൽഡിംഗ് ഗൈഡ്. വരാനിരിക്കുന്ന PampereDpeopleny കോളത്തിൽ അവൾ ഉത്തരം നൽകിയേക്കാവുന്ന ഒരു ചോദ്യം അവളോട് ചോദിക്കാൻ, അവൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക jen.birch@sbcglobal.net .
ബന്ധപ്പെട്ട: അവളുടെ ഭർത്താവ് അവളെ ചതിക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തിനോട് പറയണോ?
