ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- കുംഭമേളയിൽ തിരിച്ചെത്തിയവർ COVID-19 പകർച്ചവ്യാധിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കും: സഞ്ജയ് റ ut ത്ത്
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഈസ്റ്റർ ഒരു കോണിലാണ്. ദീർഘകാല വായ്പയ്ക്ക് ശേഷം, ആഹ്ലാദകരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. കേക്കുകൾ, ചോക്ലേറ്റുകൾ, ഈസ്റ്റർ മുട്ടകൾ ആഘോഷങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ ഈസ്റ്ററിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം കുടുംബാംഗങ്ങളോടൊപ്പം രുചികരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക എന്നതാണ്.
ഈസ്റ്റർ മെനു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഇന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങളെ ആനന്ദിപ്പിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ചീര, ധാന്യം grat ഗ്രാറ്റിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഫ്രഞ്ച് വിഭവമാണിത്. Au gratin എന്നത് ചീസ്, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഒരു വിഭവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ധാരാളം ചീസ് അടങ്ങിയ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച വിഭവമാണിത്.
അതിനാൽ, ചീര ധാന്യം grat ഗ്രാറ്റിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് പരിശോധിച്ച് മികച്ച ഈസ്റ്റർ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
സേവിക്കുന്നു: 3
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 15 മിനിറ്റ്
പാചക സമയം: 20 മിനിറ്റ്
ചേരുവകൾ
- ചീര- 1 കപ്പ് (അരിഞ്ഞത്)
- മധുരമുള്ള ധാന്യ കേർണലുകൾ- 1 കപ്പ് (തിളപ്പിച്ച)
- വെളുത്തുള്ളി- 8-10 കായ്കൾ (അരിഞ്ഞത്)
- ചീസ്- & ഫ്രാക്ക് 12 കപ്പ് (വറ്റല്)
- ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്- & ഫ്രാക്ക് 14 കപ്പ്
- ഉപ്പ്- രുചി അനുസരിച്ച്
- കുരുമുളക് പൊടി- 1 ടീസ്പൂൺ
- ഒലിവ് ഓയിൽ- 1 ടീസ്പൂൺ
വൈറ്റ് സോസിനായി
- പാൽ- 1 കപ്പ്
- എല്ലാ ഉദ്ദേശ്യ മാവും (മൈദ) - 2 & frac12 ടീസ്പൂൺ
- ജാതിക്കപ്പൊടി- ഒരു നുള്ള്
- ഉപ്പ്- രുചി അനുസരിച്ച്
- കുരുമുളക് പൊടി- ഒരു നുള്ള്
- ഒലിവ് ഓയിൽ- 1 ടീസ്പൂൺ
നടപടിക്രമം
1. വൈറ്റ് സോസ് തയ്യാറാക്കാൻ, മൈഡയും പാലും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക. പിണ്ഡങ്ങളൊന്നും രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ഒരു പാനിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി അതിൽ പാലും മാവും മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക.
3. സോസ് തിളപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഇളക്കുക.
ഇതിലേക്ക് ഉപ്പ്, ജാതിക്കപ്പൊടി, കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
5. 2-3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തുടർന്ന് തീ അണയ്ക്കുക. വെളുത്ത സോസ് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
6. അടുപ്പത്തുവെച്ചു 200 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ചൂടാക്കുക.
7. ചട്ടിയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് വഴറ്റുക.
8. അതിനുശേഷം ചീര ചേർത്ത് ഏകദേശം 3-4 മിനിറ്റ് ഇടത്തരം തീയിൽ വേവിക്കുക.
9. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി, ധാന്യം കേർണലുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 3-4 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
10. ചൂട് മാറ്റി ചീര ധാന്യം മിശ്രിതം ഒരു ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
11. വെളുത്ത സോസിൽ ഒഴിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക.
12. ഇത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചേർത്ത് മിശ്രിതം 8 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
13. 8 മിനിറ്റിനു ശേഷം അടുപ്പിൽ നിന്ന് വിഭവം പുറത്തെടുത്ത് ചീര, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് എന്നിവ ചീര ധാന്യം മിശ്രിതത്തിൽ വിതറുക.
14. വീണ്ടും വിഭവം അടുപ്പത്തുവെച്ചു മറ്റൊരു 7 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
15. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അടുപ്പ് ഓഫ് ചെയ്ത് വിഭവം 5-6 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ചീര ധാന്യം grat ഗ്രാറ്റിൻ വിളമ്പാൻ തയ്യാറാണ്. മികച്ച രസം ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ വിഭവം ചൂടോടെ വിളമ്പുക.
