ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴി, സ്വാഭാവിക മാർഗ്ഗം ഉണ്ടാക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഭവനങ്ങളിൽ ആരോഗ്യ പാനീയങ്ങളുണ്ട്!
ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിൽ നമ്മളിൽ മിക്കവരും അതീവ അസ്വസ്ഥരായിരുന്നു.
തീർച്ചയായും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിർബന്ധിച്ച് നൽകേണ്ടിവന്ന സന്ദർഭങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഓർക്കും.
ശരി, ഞങ്ങൾ വളർന്നപ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി.
കൂടാതെ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അസുഖങ്ങളും അനുഭവിക്കുകയും നമ്മുടെ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ് അവ സംഭവിക്കാൻ കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ മൂല്യം തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു!
ആരോഗ്യകരമായ അളവിൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, മുട്ട, മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് പല രോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ജ്യൂസ് ലഭിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് കഷണങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക, ഇപ്പോൾ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒരു കപ്പ് കാരറ്റ് ജ്യൂസിൽ കലർത്തി എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഈ പാനീയം വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുക.
കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവയുടെ വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവിടെ കാണുക.
1. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ഈ പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യപാനീയത്തിൽ ധാരാളം അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരവും കളങ്കമില്ലാത്തതുമായ നിറം നൽകും.
2. കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
കാരറ്റ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവയുടെ ഈ മിശ്രിതത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, എ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഒപ്റ്റിക് ഞരമ്പുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
3. വിളർച്ച ചികിത്സിക്കുന്നു
ഈ ഹെർബൽ ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ വിളർച്ച എന്ന അവസ്ഥയെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നു.
4. പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ ഈ സംയോജനത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, കാരണം അതിൽ പ്രോട്ടീൻ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ബോഡി ബിൽഡർമാർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച പാനീയമായിരിക്കും.
5. വിഷാദത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഈ പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ പാനീയം വിഷാദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ചികിത്സ നൽകും.
6. ഹൃദയാഘാതത്തെ തടയുന്നു
വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഈ ആരോഗ്യ പാനീയം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകളെ തടയാൻ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.
7. നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്തുന്നു
കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവയുടെ ഈ മിശ്രിതം ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ പ്രാപ്തിയുള്ളതിനാൽ വിശപ്പ് വേദനയും അമിതഭക്ഷണവും നിലനിർത്തുന്നു.