പിളർപ്പ് അറ്റങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക:
മിനുസമാർന്നതും തിളങ്ങുന്നതുമായ പൂട്ടുകൾ ഒരു വിദൂര സ്വപ്നമായിരിക്കണമെന്നില്ല;നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സ്നേഹവും പരിചരണവും നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലളിതമായി നനുത്ത മുടി വളർത്താം.നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് എന്താണ് നഷ്‌ടമായതെന്നും അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും അറിയാൻ വായിക്കുക മിനുസമാർന്നതും സിൽക്കി മുടി .
എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ മുടി മിനുസമാർന്നതും സിൽക്കിക്ക് പകരം പരുക്കനും വരണ്ടതുമാകുന്നത്?
ഇതൊരു വെളിപാടായി വരാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പരുക്കനായ മുടിയുമായിട്ടല്ല ജനിച്ചത്;നിങ്ങൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കേശസംരക്ഷണത്തിലെ പിഴവുകൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ മുടി വറുത്തതായി കാണപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വേണ്ടി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
- പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഒരു ട്രിം നേടുക .കേടായ കഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും മുടി തുല്യമായി വളരുകയും ചെയ്യും.
- ശിരോചർമ്മം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ തലയോട്ടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.അധിക സെബം അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൽ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും താരൻ ഉണ്ടാക്കുകയും രോമകൂപങ്ങൾ അടയുകയും ചെയ്യും, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്കും മുടി കൊഴിയുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു.തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാനും മുടി നന്നായി വളരാനും തലയോട്ടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.പറഞ്ഞുവരുന്നത്, ചർമ്മത്തെയും മുടിയുടെ തണ്ടിനെയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യുമെന്നതിനാൽ അധികം കഴുകരുത്.നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരവും ജീവിതരീതിയും അനുസരിച്ച് എത്രനേരം ഷാംപൂ ചെയ്യാതെ പോകാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഷാംപൂ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്കും മുടിയുടെ തരത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു മൈൽഡ് ക്ലെൻസറിലേക്ക് പോകുക.
- മുടി ജലാംശം നിലനിർത്തുക;ഈർപ്പം കൂടാതെ, മുടി മുഷിഞ്ഞതും വരണ്ടതും കേടായതുമായി മാറുന്നു.വരണ്ട മുടിക്ക് വേണ്ടി രൂപപ്പെടുത്തിയ മുടി ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങ, ഒലിവ്, ബദാം അല്ലെങ്കിൽ അർഗൻ ഓയിൽ പോലെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ മുടി മിനുസമാർന്നതായി നിലനിർത്താൻ ഫ്രിസ് കുറയ്ക്കുക.ക്യൂട്ടിക്കിൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മുടിയുടെ ഏറ്റവും പുറം പാളി ഉയരുമ്പോൾ ഫ്രിസ് സംഭവിക്കുന്നു.ഇത് ഈർപ്പം കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുകയും മുടിയുടെ സരണികൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ശരിയായ ഹെയർ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കൂടാതെ പരുക്കൻ, രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയവയെക്കാൾ സൗമ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയുക അല്ലെങ്കിൽ മുടി ചീകുന്നു.ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് മുടി നീട്ടാനും പൊട്ടാനും ഇടയാക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുടി സ്റ്റൈൽ ചെയ്യേണ്ട സമയത്ത് മാത്രം ബ്രഷ് ചെയ്യുകയോ ചീപ്പ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.കുരുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വിശാലമായ പല്ലുള്ള ആന്റി-സ്റ്റാറ്റിക് ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക;ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വാഭാവിക കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുക.ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും മുടി അഴിക്കുക, നനഞ്ഞാൽ മുടി ചീകരുത്.മുടി എയർ-ഡ്രൈ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ഒരു ഹെയർ റാപ്പിലോ പഴയ ടീ-ഷർട്ടിലോ ഇടുക.അമിതമായി ഇറുകിയ മുടി കെട്ടുകളും ക്ലിപ്പുകളും മുടിയുടെ വേരുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും മുടി ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മുടി ഘർഷണത്തിനും കേടുപാടുകൾക്കും വിധേയമാകുന്നു, അതിനാൽ കോട്ടൺ തലയിണയ്ക്ക് പകരം സാറ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ സിൽക്ക് തലയിണ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടി ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് ഒഴിവാക്കുക;നിങ്ങൾക്ക് ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് ടൂളുകൾ ഉപയോഗിക്കണമെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചൂട് ക്രമീകരണ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.എപ്പോഴും ചൂട് സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക!ഒരു ബ്ലോ ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ക്യൂട്ടിക്കിളുകൾ പരന്നുകിടക്കാനും ഫ്രിസ് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നോസൽ താഴേക്ക് ചൂണ്ടുക.
- കളറിസ്റ്റ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള സമയം നീട്ടുക;ഡൈ ജോലികൾ അമിതമായി ഉണങ്ങിയേക്കാം നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും.നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ കളർ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്.
- കടലിലോ കുളത്തിലോ മുങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ടാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് മുടി നന്നായി നനച്ച് ഉപ്പ്, ക്ലോറിൻ എന്നിവയുടെ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
നുറുങ്ങ്: ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ പൂട്ടുകളിലേക്കുള്ള വഴി ആരംഭിക്കുന്നത് ലളിതമായ മുടി സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകളിൽ നിന്നാണ്!
മിനുസമാർന്നതും സിൽക്കി മുടിക്കുമുള്ള ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ ലളിതമായ ചേരുവകൾ DIY മുടി സംരക്ഷണ പരിഹാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിൽ ഉയർന്ന ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പോഷകങ്ങളും ജലാംശവും നിലനിർത്തുകയും മുടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.കറ്റാർ ജെൽ മുടിക്ക് ചുറ്റും ഒരു സംരക്ഷണ പാളി ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും മലിനീകരണത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.കറ്റാർ ജെല്ലിന് കെരാറ്റിന് സമാനമായ കെമിക്കൽ മേക്കപ്പ് ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് മുടിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ഇലാസ്തികത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ പൊട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു.
- കറ്റാർ വാഴ ജെൽ മിക്സ് ചെയ്യുക തേൻ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ ചേർത്ത് അൽപം തൈരിൽ കലർത്തുക ഒരു മുടി മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ.മുടിയുടെ വേരുകൾ മുതൽ മുടിയുടെ നുറുങ്ങുകൾ വരെ പ്രയോഗിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് വിടുക.മസാജ് ചെയ്ത് 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ.മൃദുവായ തിളങ്ങുന്ന മുടിക്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- ഉലുവ മുടിക്ക് മൃദുത്വവും തിളക്കവും നൽകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.ഉലുവ ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർത്ത് നന്നായി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക.കറ്റാർ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ.തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും തുല്യമായി പുരട്ടി 30-45 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.വെള്ളത്തിലോ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചോ കഴുകുക.
- ഉപയോഗിക്കുക കറ്റാർവാഴ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് വെളിച്ചെണ്ണ മുടി നിറയ്ക്കാനും പൊഴിയുന്നത് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പ്രോട്ടീനുകളും അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയുടെ ഇഴകളുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.കറ്റാർ ജെല്ലും വെളിച്ചെണ്ണയും 2: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ കലർത്തി തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും തുല്യമായി പുരട്ടുക.30-45 മിനിറ്റിനു ശേഷം വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി നന്നായി കഴുകുക.
- പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ നന്നാക്കാനും മുഷിഞ്ഞ മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാനും Hibiscus പൂവിന് കഴിയും.കറ്റാർ ജെല്ലും അൽപം ഹൈബിസ്കസ് ഫ്ലവർ പൊടിയും നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക.മുടി നീളത്തിൽ തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കുക വേരുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.30-45 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
കറ്റാർ ജെൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വീഡിയോ ഇതാ:
ടീ ട്രീ ഓയിൽ
ഈ അവശ്യ എണ്ണ പോഷകാഹാരത്തിന് മികച്ചതാണ് രോമകൂപങ്ങൾ കൂടാതെ വേരുകൾ, മുടി ശക്തവും കട്ടിയുള്ളതുമായി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു.ടീ ട്രീ ഓയിൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും തലയോട്ടിയെ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും മുടിക്ക് തിളക്കവും കുരുക്കുകളില്ലാതെയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഒരു കപ്പ് വെള്ളവും കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും തുല്യ അളവിൽ എടുക്കുക.ഏകദേശം അഞ്ച് തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ കലർത്തുക.തലയോട്ടിയിൽ തുല്യമായി പുരട്ടി 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.മുടി മിനുസവും സിൽക്കിയും നിലനിർത്താനും മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ പ്രതിവിധി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക.
- ചമോമൈൽ ചായയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലേക്ക് ചായയും എണ്ണയും മിക്സ് നിറയ്ക്കുക.ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും തളിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക.വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- ഒരു കപ്പ് തൈര്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ, നാലോ അഞ്ചോ തുള്ളി ടീ ട്രീ ഓയിൽ എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക.തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കുക;20-30 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.
- ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒലിവ്, കാസ്റ്റർ എണ്ണ എന്നിവ ഒരു ടീസ്പൂൺ ടീ ട്രീ ഓയിലുമായി കലർത്തുക.തലയോട്ടിയിൽ തുല്യമായി പുരട്ടി 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
മുട്ട
മുട്ടകൾ സമ്പുഷ്ടമാണ് പ്രോട്ടീനും സൾഫർ, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, അയോഡിൻ, സെലിനിയം തുടങ്ങിയ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും കഴിയും. മുടി മിനുസവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കാനും മുട്ട സഹായിക്കും ഈർപ്പത്തിൽ അടച്ചുകൊണ്ട്.
- ഒരു മുട്ട അടിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഇളക്കുക നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കറ്റാർ ജെൽ .മിശ്രിതം മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും തുല്യമായി പുരട്ടുക.ഒരു ഷവർ തൊപ്പി ധരിച്ച് 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- ഒരു മുട്ട രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക ഉള്ളി നീര്, ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളി.മുടിയുടെ വേരുകൾ മുതൽ നുറുങ്ങുകൾ വരെ തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കുക.ഒരു ഷവർ ക്യാപ് ഇട്ടു 30 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ.വെള്ളത്തിലോ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചോ കഴുകുക.
- ഉലുവ ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക.ഒരു മുട്ടയും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടി 45 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.
- ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മുട്ട അടിക്കുക. പഴുത്ത ഏത്തപ്പഴം മാഷ് ചെയ്ത് മുട്ടയും ഒലിവ് ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്യുക.മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടി 30-45 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളത്തിലോ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചോ കഴുകിക്കളയുക.
അവോക്കാഡോ
അവോക്കാഡോ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടങ്ങളാണ് പ്രോട്ടീനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയും തലയോട്ടിയെ ശമിപ്പിക്കുകയും മുടി ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി വളരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.ഫ്രൂട്ട് കോട്ട് ഹെയർ ഷാഫ്റ്റുകളിലെ ഫാറ്റി അമിനോ ആസിഡുകളും പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളും ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും ദീർഘകാല ആഴത്തിലുള്ള ജലാംശം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
- ഒരു പഴുത്ത മാഷ് അവോക്കാഡോ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തുക.മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും തുല്യമായി പുരട്ടുക.ഒരു ഷവർ തൊപ്പി ധരിച്ച് 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.വെള്ളത്തിലോ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചോ കഴുകുക.
- ഒരു പഴുത്ത അവോക്കാഡോ അര കപ്പ് പാലും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടി 30-45 മിനിറ്റ് ഒരു റാപ്പിലോ ഷവർ ക്യാപ്പിലോ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- ഒരു പഴുത്ത അവോക്കാഡോ മാഷ് ചെയ്ത് ഒരു കപ്പ് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക.നുറുങ്ങുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി 20-30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കുക.തണുത്ത വെള്ളവും വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- ഒരു കപ്പിനൊപ്പം പറങ്ങോടൻ അവോക്കാഡോ മിക്സ് ചെയ്യുക തൈര് കൂടാതെ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ആവണക്കെണ്ണ. മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് വിടുക.വെള്ളവും വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ സ്നേഹവും ശ്രദ്ധയും നൽകാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
മിനുസമാർന്നതും സിൽക്കി മുടിക്കുമുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ചോദ്യം. എന്റെ നിറമുള്ള മുടി തിളങ്ങുന്നതും മൃദുവായി നിലനിർത്തുന്നതും എങ്ങനെ?
എ. മുടിക്ക് നിറം കൊടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായി തോന്നും.സൂക്ഷിക്കാൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക കേടുപാടുകൾ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്:
- ഡൈ ജോലിക്ക് ശേഷം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ദിവസമെങ്കിലും മുടി കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.ഷാംപൂ ചെയ്യാതെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം പോകുക;നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും മുടിയും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴുകലുകൾക്കിടയിൽ ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക.
- ഉപയോഗിക്കുക സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂകളും മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും;നിങ്ങളുടെ ലോക്കുകൾ കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുന്നതിനായി സൂപ്പർ-പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി പോകുക.മുടിയുടെ പുറംതൊലി അടയ്ക്കുന്നതിനും ഫ്രിസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവസാനമായി തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ചൂടുള്ള ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള കണ്ടീഷനിംഗ് ചികിത്സ നൽകുക.മുടിയുടെ നീളത്തിലും എണ്ണ പുരട്ടുക.ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു രാത്രി അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും വയ്ക്കുക.
- ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് ടൂളുകൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ചൂട് നിങ്ങളുടെ ട്രീസിനെ നശിപ്പിക്കും.
- ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്ത വെള്ളം നിങ്ങളുടെ മുടി കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും എന്നതിനാൽ കുളത്തിൽ തട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് നീന്തേണ്ടി വന്നാൽ, മുടിക്ക് കനത്തിൽ കണ്ടീഷണർ നൽകുക ആദ്യം നീന്തൽ തൊപ്പി ധരിക്കുക.
- സൂര്യപ്രകാശം നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ നിറം മങ്ങിക്കുക മാത്രമല്ല മുടി പൊട്ടുകയും ചെയ്യും.സൂര്യനിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുടി മൂടുക.
ചോദ്യം. ഹെയർ സെറവും ഹെയർ ഓയിലും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
എ മുടി സെറമുകളും ഹെയർ ഓയിലുകളും വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി തോന്നുമെങ്കിലും അവ അങ്ങനെയല്ല - ആദ്യത്തേത് ഒരു സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നമാണെങ്കിലും രണ്ടാമത്തേത് ഒരു ചികിത്സാ ഉൽപ്പന്നമാണ്.സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ഫോർമുലേഷനുകളാണ് സിലിക്കൺ അധിഷ്ഠിത ഫോർമുലേഷനുകൾ, അത് രോമകൂപങ്ങൾ പൂശുകയും ക്യൂട്ടിക്കിളുകൾ അടയ്ക്കുകയും ചുരുളൻ പാറ്റേണിൽ പൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെയുള്ള ബ്രഷിംഗ്, ചൂട്, സൂര്യപ്രകാശം, മലിനീകരണം തുടങ്ങിയവയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് സെറം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.കൂടാതെ, സെറമുകൾക്ക് പ്രകാശം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മുടിക്ക് തിളക്കവും മിനുസവും നൽകുന്നു.
മറുവശത്ത്, ഹെയർ ഓയിലുകൾ ക്യൂട്ടിക്കിളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും മുടിയുടെ ഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.ഹെയർ ഓയിലുകൾ തലയോട്ടിക്കും മുടിയിഴകൾക്കും പോഷണം നൽകുന്നു, കൂടാതെ നനഞ്ഞ മുടി വേർപെടുത്താനും ചൂടിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഫ്രിസ് നിയന്ത്രിക്കാനും മുടിയുടെ ഇഴകളെ ശമിപ്പിക്കാനും ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാനും തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
ചോദ്യം. എന്റെ മുടി മിനുസമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം സഹായിക്കുമോ?
എ. തീർച്ചയായും!ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അകത്ത് നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുക:- മുട്ടകൾ: സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ മുട്ടയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.മുടിയുടെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ബയോട്ടിനും അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- പയർ: മുടിയുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും അടങ്ങിയ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ.രക്തത്തിൽ നിന്ന് തലയോട്ടിയിലേക്കും ഫോളിക്കിളുകളിലേക്കും ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമായ ഫോളിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് എന്നിവയും അവർ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു.
- കാരറ്റ്: വിറ്റാമിൻ എ സമ്പുഷ്ടമാണ് മുടിക്ക് സ്വാഭാവിക ജലാംശം നൽകുകയും മുഷിഞ്ഞതും വരണ്ടതുമായ ലോക്കുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്ന സെബം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കാരറ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നു.
- വാഴപ്പഴം: ബി വിറ്റാമിനുകളും സിങ്കും അടങ്ങിയ വാഴപ്പഴം മറ്റ് മുടി സംരക്ഷണ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.
- മധുരക്കിഴങ്ങ്: ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ദഹിക്കുമ്പോൾ വിറ്റാമിൻ എ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ ഈർപ്പവും തിളക്കവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വാൽനട്ട്: ഈ നട്‌സിൽ പ്രോട്ടീൻ, ബയോട്ടിൻ, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയും അതിലേറെയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
- തക്കാളി: വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി, ഇവയിൽ ലൈക്കോപീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളാജൻ കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മുടി ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- വായിക്കുക ചിക്കൻ: കോഴിയിറച്ചിയും ടർക്കിയും പോലുള്ള മെലിഞ്ഞ മാംസങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് മുടി ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- സാൽമൺ, അയല തുടങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങളിൽ ഒമേഗ 3, 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, മുടിയുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
