ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ആർ‌ബി‌സി ഹെറിറ്റേജിനേക്കാൾ മുൻ‌തൂക്കം അനിർ‌ബാൻ ലാഹിരി
- ക്ഷാമം ഒരു പ്രശ്നമല്ല: COVID വാക്സിനുകൾ തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്തതിന് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം സംസ്ഥാനങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു
- റിലയൻസ് ജിയോ, എയർടെൽ, വി, ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ എൻ‌ട്രി ലെവൽ ഡാറ്റ വൗച്ചറുകളുടെയും പട്ടിക
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ചർമ്മത്തിന് രാത്രി സമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. രാത്രിയിൽ ക്ഷീണിക്കുകയും മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും കോശങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ രാത്രിയിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം, വിശ്രമം, ശാന്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്. രാത്രിയിൽ ചർമ്മത്തിൽ നൈറ്റ് ക്രീം രൂപത്തിൽ കുറച്ച് സപ്ലിമെന്റുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ഫലങ്ങൾ നൽകും.
എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായ പരിപോഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരൊറ്റ രാത്രി ക്രീം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില ക്രീമുകൾ ചർമ്മത്തെ വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, ചില ക്രീമുകൾ പ്രായമാകൽ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, ചിലത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു യുദ്ധമായിരിക്കും. നല്ല നിലവാരമുള്ള നൈറ്റ് ക്രീം വാങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റുകൾ ശൂന്യമാക്കുകയും ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി വീട്ടിൽ തന്നെ രാത്രി ക്രീം ഉണ്ടാക്കാം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സ്വാഭാവികമായും 10 bal ഷധ പരിഹാരങ്ങൾ
ഫെയ്സ് ക്രീം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മാർഗം സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആരോഗ്യത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിരന്തരമായ ഓർമ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ രാസ രഹിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന നൈറ്റ് ക്രീം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു നൈറ്റ് ക്രീം വാങ്ങുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ബജറ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ക്രീമുകളിലൊന്ന് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കി, രാസവസ്തുക്കൾ നിറഞ്ഞ വാങ്ങിയ രാത്രി ക്രീമുകൾ സംഭരിക്കാൻ വിട പറയുക.
വീട്ടിൽ രാത്രി ഫെയ്സ് ക്രീം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ ആരോഗ്യം കണക്കിലെടുത്ത്, ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത ഭവനങ്ങളിൽ രാത്രി ക്രീമുകൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ബോൾഡ്സ്കി സന്തോഷിക്കും. ഈ ചേരുവകളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ കണ്ടെത്താം. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ രാത്രി ക്രീമുകൾ ദീർഘനേരം സൂക്ഷിക്കാം. ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുസൃതമായി നിങ്ങൾക്ക് ചേരുവകൾ മാറ്റാനും കഴിയും.
മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണയും തേനീച്ചമെഴുകും, വിറ്റാമിൻ ഇ നൈറ്റ് ക്രീം
ഒലിവ് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് രാത്രി ക്രീമുകളിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയാണ് മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങൾ. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ നൈറ്റ് ക്രീമിലെ വിറ്റാമിൻ ഇ ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ, തേനീച്ചമെഴുകിൽ എന്നിവ ചേർത്ത് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഒരു എണ്ന ചേർത്ത് ഉരുകുക. വിറ്റാമിൻ ഇ ഗുളികകൾ ചതച്ച് എണ്ന ചേർക്കുക. ഇത് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
Temperature ഷ്മാവിൽ ക്രീം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് 2-3 മാസം ഉപയോഗിക്കാം.
ഗ്ലിസറിൻ, റോസ് വാട്ടർ, കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, ബദാം ഓയിൽ ക്രീം
പ്രകൃതിദത്ത ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഏറ്റവും മികച്ചതും ചെലവ് കുറഞ്ഞതുമായ ഒന്നാണ് ഇത്. ഈ ക്രീം ഒരു വിന്റർ ക്രീം ആയി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കും. ഗ്ലിസറിൻ ഈർപ്പം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും, വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അതിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളാൽ നിറയ്ക്കും. റോസ് വാട്ടറും ബദാം ഓയിലും മരിച്ചവർക്ക് ചർമ്മത്തിന് പുതിയ ആകർഷണം നൽകും. ബദാം, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ ചൂടാക്കി റോസ് വാട്ടറും ഗ്ലിസറിനും മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക. ക്രീം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.
കൊക്കോ വെണ്ണ, വിർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ ചുളുക്കം ക്രീം
വരണ്ടതും മങ്ങിയതും ചപ്പിച്ചതുമായ ചർമ്മത്തിന് ഉത്തമമായ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ക്രീം ഇതാണ്. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കൊക്കോ വെണ്ണ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായതും ചുളിവില്ലാത്തതുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കും. ഒരു ബോയിലറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ശരിയായി ചേരുന്നതുവരെ ചൂടാക്കുക. ചൂട് മുറിച്ച് തണുപ്പിക്കൽ അനുവദിക്കുക. ക്രീം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ഗ്രീൻ ടീ ഡിടോക്സിഫൈയിംഗ്, ബദാം ഓയിൽ, റോസ് വാട്ടർ, അവശ്യ എണ്ണ കറ്റാർ വാഴ, തേനീച്ചമെഴുകിൽ ക്രീം
മലിനീകരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാലിന്യങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഈ ക്രീം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കും, കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പുന restore സ്ഥാപിക്കും. വീട്ടിൽ രാത്രി ഫെയ്സ് ക്രീം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം? തേനീച്ചമെഴുകും ബദാം എണ്ണയും ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. പൂർണ്ണമായും ഉരുകുന്നത് വരെ ചൂടാക്കുക. തീയിൽ നിന്ന് മിശ്രിതം നീക്കംചെയ്ത് കറ്റാർ വാഴ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ, അവശ്യ എണ്ണ, റോസ് വാട്ടർ എന്നിവ ചേർക്കുക. ക്രീം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
കറ്റാർ വാഴ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ആന്റി മുഖക്കുരു രാത്രി ക്രീം
മുകളിലുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി വീട്ടിൽ തന്നെ മുഖക്കുരു ക്രീം ഉണ്ടാക്കാം. മുഖക്കുരുവിനും കളങ്കത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ കറ്റാർ വാഴ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ക്രീം വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാം. കറ്റാർ വാഴ ചർമ്മത്തെ മൃദുവായും, മൃദുവും, യുവവുമാക്കി മാറ്റുന്നു. ചെടിയിൽ നിന്ന് കറ്റാർ വാഴ വേർതിരിച്ചെടുത്ത് ലാവെൻഡർ ഓയിൽ കലർത്തുക. 1 സ്പൂൺ പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ചേർത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക. ക്രീം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിച്ച് ദിവസവും പ്രയോഗിക്കുക.
മിൽക്ക് ക്രീം, റോസ് വാട്ടർ, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഗ്ലിസറിൻ പുതുക്കുന്ന രാത്രി ക്രീം
സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച നൈറ്റ് ഫെയ്സ് ക്രീമാണ് ഇത്. പാലിൽ ശുദ്ധീകരണം, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പോഷണം എന്നിവയുണ്ട്. ചർമ്മത്തെ പുതുക്കാൻ രാത്രിയിൽ ഈ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ബ്ലെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ വിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതമാക്കുക. ക്രീം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
ആപ്പിൾ, റോസ് വാട്ടർ, ഒലിവ് ഓയിൽ നൈറ്റ് ക്രീം എന്നിവ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു
ആപ്പിൾ നൈറ്റ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ആകർഷിക്കുക. ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും അതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പരിചരണവും നൽകുകയും ചെയ്യുക. വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി എന്നിവയും മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മൃദുവായതും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മത്തെ നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ആപ്പിൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കലർത്തുക. പേസ്റ്റ് മിനുസമാർന്നതുവരെ മിശ്രിതം മിശ്രിതമാക്കുക. ഒരു ബോയിലറിൽ മിക്സർ ഒഴിക്കുക, കുറഞ്ഞ തീയിൽ ചൂടാക്കുക. മിശ്രിതം ചൂടിൽ നിന്ന് മാറ്റി അതിൽ പകുതി കപ്പ് റോസ് വാട്ടർ ചേർക്കുക. അത് തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ശീതീകരിച്ചാൽ 6 ദിവസം വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം.
ബദാം, തൈര്, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ചന്ദനപ്പൊടി, നാരങ്ങ നീര്, കുങ്കുമ സ്ട്രാന്റ് സ്കിൻ ലൈറ്റനിംഗ് നൈറ്റ് ക്രീം
ചർമ്മത്തിന്റെ വിവിധ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ഒരു പഴയ പരിഹാരമാണ് മഞ്ഞൾ. ചന്ദനവും കുങ്കുമവും ഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തൈര് ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ബദാം അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പതിവായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഈ ക്രീം ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ബദാം രാത്രി മുഴുവൻ മുക്കിവയ്ക്കുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ അവയെ തൊലി കളഞ്ഞ് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇതിലേക്ക് തൈര്, മഞ്ഞൾ, നാരങ്ങ നീര്, ചന്ദനപ്പൊടി, കുങ്കുമം എന്നിവ ചേർക്കുക.
മിനുസമാർന്നതുവരെ മിശ്രിതമാക്കുക. ഈ ക്രീം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക (ശീതീകരിച്ചാൽ ഇത് ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും).
അവോക്കാഡോ, മുട്ട അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ആന്റി-ഏജിംഗ് നൈറ്റ് ക്രീം
അവോക്കാഡോയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ഇ, കെ എന്നിവയും പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ക്രീം രാത്രിയിൽ പുരട്ടുക. മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു പാത്രത്തിൽ അവോക്കാഡോ മാഷ് ചെയ്യുക.
ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മുട്ട ചേർക്കുക (സസ്യഭുക്കുകൾക്ക് തൈര്). പിന്നീട് പറങ്ങോടൻ അവോക്കാഡോ ചേർക്കുക. ഇത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റിലേക്ക് മിശ്രിതമാക്കുക. ഈ ക്രീം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിച്ച് ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ബദാം ഓയിൽ, കൊക്കോ വെണ്ണ, തേൻ, റോസ് വാട്ടർ നൈറ്റ് ക്രീം
ബദാം ഓയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഈ ക്രീം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത്, ഈ നൈറ്റ് ക്രീം എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തിക്കും. തേനും കൊക്കോ വെണ്ണയും മിനുസമാർന്നതാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും.
ബദാം ഓയിലും കൊക്കോ വെണ്ണയും ഒരുമിച്ച് ചൂടാക്കി ഉരുകുക. മിശ്രിതം തീയിൽ നിന്ന് എടുത്ത് അതിൽ റോസ് വാട്ടറും തേനും ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം മിശ്രിതമാക്കി തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കാം. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച നൈറ്റ് ഫെയ്സ് ക്രീം കൂടിയാണിത്.
