നമുക്ക് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, കുഞ്ഞേ. പ്രത്യേകിച്ചും, ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധങ്ങൾക്കായി നമ്മൾ കൂടുതൽ തവണ (കിടപ്പറയിലും പുറത്തും) ഉപയോഗിക്കേണ്ട പദങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഞങ്ങൾ റോസാറ ടോറിസി, പിഎച്ച്ഡി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ടാപ്പ് ചെയ്തു ലോംഗ് ഐലൻഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് സെക്‌സ് തെറാപ്പി , ദമ്പതികൾ കൂടുതൽ തവണ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാക്കുകളെ കുറിച്ച് (അവർ നിലവറയിൽ ഇടേണ്ടവ).
ദമ്പതികൾ ആലിംഗനം ചെയ്യേണ്ട രണ്ട് വാക്കുകൾ
'ഒരുപക്ഷേ'
'ഒരുപക്ഷേ' എന്ന വാക്കിന് പുതിയ സംഭാഷണങ്ങളും സാധ്യതകളും തുറക്കാൻ കഴിയും, ഡോ. ടോറിസി നമ്മോട് പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ചില റോൾപ്ലേ അവതരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം. [ഒരിക്കലും ഇല്ല, വഴിയില്ല!’ എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചില സാധ്യതയുള്ള ആസ്വാദനവും വളർച്ചയും, ഡോ. ടോറിസി പറയുന്നു. എന്നാൽ വാക്ക് ഒരുപക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ നിങ്ങളുമായി ഇത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു സംഭാഷണം അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്താണെന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു. ഹേയ്, കളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാര്യമല്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞാൽ അത് തികച്ചും രസകരമാണ്. എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാനും ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ പുതിയ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താനും കഴിയും.
'കോമ്പർഷൻ'
സത്യം പറഞ്ഞാൽ, 'കോമ്പർഷൻ' എന്ന വാക്കിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ അതിന്റെ അർത്ഥം ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു: അസൂയയുടെ വിപരീതം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റാരെങ്കിലുമൊക്കെ ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ അവരോട് സ്നേഹം തോന്നുന്നതാണ് കോമ്പർഷൻ, ഡോ. ടോറിസി വിശദീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മറ്റൊരാളുമായി സമയവും ലൈംഗികതയും പങ്കിടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് വിവരിക്കാൻ ഈ വാക്ക് പോളിയാമറി കമ്മ്യൂണിറ്റി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ അർത്ഥം യഥാർത്ഥത്തിൽ കിടപ്പുമുറിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കും. ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ അവരുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തുമൊത്ത് സമയം ആസ്വദിക്കുമ്പോഴോ ഒരു ഫുട്ബോൾ ഗെയിമിൽ വിജയിച്ചതിന് ശേഷം അവർ ആവേശഭരിതരാകുമ്പോഴോ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവരോട് സഹതാപം അനുഭവിക്കുന്നു, ഡോ. ടോറിസി വിശദീകരിക്കുന്നു. മറ്റൊരാൾക്ക് ഈ സന്തോഷം തോന്നുന്നത് പലപ്പോഴും തികച്ചും സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന (കൂടാതെ വേണം) ഒരു കഴിവ് കൂടിയാണ്. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ അസൂയയിലോ അസൂയയിലോ ചായുകയല്ല (അത് ഒരു എപ്പിസോഡ് കാണുന്നതായാലും കോബ്ര കൈ അല്ലെങ്കിൽ മനോഹരമായ ഒരു ബാരിസ്റ്റയോട് സംസാരിക്കുക), കോമ്പർഷൻ പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക-നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അതിൽ സന്തോഷിക്കും.
ദമ്പതികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട രണ്ട് വാക്കുകൾ
'എപ്പോഴും', 'ഒരിക്കലും'
എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരിക്കലും തടസ്സ വാക്കുകളല്ല, ആഴമേറിയതും സമ്പന്നവുമായ ആശയവിനിമയത്തിന് അവ അനുവദിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഡോ. ടോറിസി പറയുന്നു. ഈ വാക്കുകൾ ഹാനികരമാകാം, കാരണം അവ സാധാരണയായി യാഥാർത്ഥ്യത്തിന് നിരക്കാത്തതാണ് (നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശരിക്കും ഒരിക്കലും വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യുമോ? നിങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ എപ്പോഴും സെക്‌സിന് തുടക്കമിടുന്നയാളാണോ?) ഒരു ന്യൂനൻസും അനുവദിക്കരുത്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ മാറ്റത്തിനായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ (നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ ചവറ്റുകുട്ടകൾ പുറത്തെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലെ), അവർ എപ്പോഴും [അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും] ഇത് ചെയ്യില്ലെന്ന് ആരോടെങ്കിലും പറയുന്നത് വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടം നൽകുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വാക്കുകൾ അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങളേക്കാൾ തർക്കങ്ങളിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്. പകരം, അവർ ചെയ്യുന്നത് എന്തിനാണ് വേദനിപ്പിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പകരം അവർ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അവരോട് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട: ഒരു ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പറയുന്ന 2 വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ രക്ഷിക്കും (കൂടാതെ 2 വാൾട്ടിൽ ഇടുക)
