പ്രകൃതിയുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: നമ്പർ 21 ആശ്ചര്യകരമാണ് - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
9 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് oi-Shivangi Karn By ശിവാംഗി കർൺ 2020 ജൂലൈ 21 ന്| പുനരവലോകനം ചെയ്തത് Sneha Krishnan

പുരാതന കാലത്തെ ആളുകൾ അവരുടെ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതെ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെക്കുറിച്ചാണ്, 1928 ൽ ആദ്യത്തെ മനുഷ്യനിർമിത ആൻറിബയോട്ടിക് (പെൻസിലിൻ) കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാനും അവയുടെ വളർച്ചയെ തടയാനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞതോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മികച്ചതാണ്. ചില നിർദ്ദിഷ്ട ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നേരിടാനും അവ സഹായിക്കുന്നു. ആന്റി-മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, അവശ്യ എണ്ണ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു വലിയ പട്ടികയുണ്ട്. നിർദ്ദേശിച്ച ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലെ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില അത്ഭുതകരമായ പ്രകൃതി പ്രകൃതിയുടെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒന്ന് നോക്കൂ.

1. വെളുത്തുള്ളി

ഭക്ഷണ രോഗകാരികൾക്കുള്ള ശക്തമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ് വെളുത്തുള്ളി. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ രോഗകാരികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ഉപഭോക്താവിന്റെ ആരോഗ്യം നശിപ്പിച്ചേക്കാം. ഈ ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക് പലതരം ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സ്വത്ത് കാരണം ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്. [1]

2. മഞ്ഞൾ

ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തമാണ് മഞ്ഞളിലെ കുർക്കുമിൻ. ഒരു വിട്രോ പഠനത്തിൽ, നിരവധി ഗ്രാം പോസിറ്റീവ്, ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ കുർക്കുമിൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണനിലവാരം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് സംയുക്തത്തിന്റെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ തെളിയിക്കുന്നു. [രണ്ട്]

3. തേൻ

തേനിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ സ്വത്ത് പുരാതന കാലം മുതൽ പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം കാരണം തേനിന് രോഗശാന്തി സ്വത്ത് ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ഉയർന്ന വിസ്കോസിറ്റി അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സവും മുറിവുകൾ നന്നാക്കാനുള്ള ഇമ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഫലവും നൽകുന്നു. [3]

4. സവാള

എല്ലാ അടുക്കളയിലും സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യം ഉള്ളി ആണ്. വാമൊഴി ആരോഗ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പഠനത്തിൽ, സവാള സത്തിൽ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് സോബ്രിനസ്, സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു, ഇത് ജിംഗിവൈറ്റിസിനും പീരിയോൺഡൈറ്റിസിനും കാരണമാകുന്ന പ്രാഥമിക ബാക്ടീരിയകളാണ്. [4]

5. മനുക്ക തേൻ

മനുക്ക പുഷ്പത്തെ പരാഗണം ചെയ്ത ശേഷം തേനീച്ച ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരുതരം തേനാണ് മനുക്ക തേൻ. സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാക്കുന്ന സമൃദ്ധമായ ഫിനോളിക് ഉള്ളടക്കമാണ് തേനിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ശേഷിക്ക് കാരണം. മാനുക്ക തേൻ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മുറിവുകൾ ഭേദമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം പറയുന്നു. [5]

6. കാരം വിത്തുകൾ

വായുവിൻറെ വയറുവേദന മുഴകൾ, ചിതകൾ, ആസ്ത്മ തുടങ്ങി പല രോഗാവസ്ഥകളെയും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിഹാര ഘടകങ്ങൾ കാരണം അജ്‌വെയ്ൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കാരം വിത്തുകൾ ഇന്ത്യയിലെ അറിയപ്പെടുന്ന സസ്യമാണ്. ഒരു പഠനം പറയുന്നത്, അജ്‌വെയ്‌നിലെ കാർവാക്രോളിനും തൈമോളിനും ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് സ്വത്താണുള്ളത്, അത് സാധാരണയെ മാത്രമല്ല, മൾട്ടി-മയക്കുമരുന്ന് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ബാക്ടീരിയകളെയും കൊല്ലുന്നു. [6]

7. ഇഞ്ചി

പുതിയ ഇഞ്ചിയിലെ ഫിനോൾ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ സംയുക്തമായ ജിഞ്ചെറോളുകൾക്ക് എല്ലാത്തരം ഓറൽ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ശേഷിയുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു. [7]

8. ഗ്രാമ്പൂ

പല വിഭവങ്ങളും താളിക്കാൻ ഗ്രാമ്പൂ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. യൂജെനോൾ, ലിപിഡുകൾ, ഒലിയിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം വിവിധ ഗ്രാം പോസിറ്റീവ്, ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ഗ്രാമ്പൂ അടിസ്ഥാനപരമായി അതിന്റെ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. [8]

9. കറുവപ്പട്ട

ചോക്ലേറ്റ്, സൂപ്പ്, മദ്യം, പാനീയങ്ങൾ, അച്ചാറുകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ കറുവപ്പട്ട വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം അസുഖങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണ തയ്യാറാക്കാൻ ചെടിയുടെ ഓരോ ഭാഗവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സജീവമായ സംയുക്തങ്ങളായ കറുവപ്പട്ടയിലെ സിന്നമൽഡിഹൈഡ്, യൂജെനോൾ എന്നിവയ്ക്ക് ന്യൂമോണിയ, മൂത്രനാളി അണുബാധ, പനി, ചർമ്മ അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ സ്വത്ത് ഉണ്ട്. [9] കറുവപ്പട്ട എണ്ണയുടെ വിഷാംശം ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കി സുരക്ഷിതമായ അളവിൽ കഴിക്കണം. ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

10. ബേസിൽ

‘തുളസി’ എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന തുളസി എല്ലാ ഇന്ത്യൻ പൂന്തോട്ടങ്ങളിലും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന സസ്യമാണ്. ഒൻപത് അവശ്യ എണ്ണകൾക്കിടയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ബേസിൽ ഓയിൽ വിവിധ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരായ ഏറ്റവും ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ സ്വത്ത് കാണിക്കുന്നു. എസ്. എന്റർടിഡിസ് എന്ന ബാക്ടീരിയ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച് മനുഷ്യരെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. [10]

11. ലാവെൻഡർ

ഒരു പഠനം ലാവെൻഡറിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സ്വത്ത് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ഇ.കോളി (ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയ), എസ്. ഓറിയസ് (ഗ്രാം പോസിറ്റീവ് ബാക്ടീരിയ) സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കെതിരായ വളർച്ചാ പ്രവർത്തനം വളരെ നല്ലതാണെന്ന് അതിൽ പറയുന്നു. [പതിനൊന്ന്]

12. ബ്ലൂബെറി

ബ്ലൂബെറിയിൽ ഫിനോൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡ്, പോളിഫെനോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇ.കോളി, എൽ. മോണോസൈറ്റോജെൻസ്, സാൽമൊണെല്ല തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രോപ്പർട്ടി ഈ സംയുക്തത്തിലുണ്ട്. കൂടാതെ, നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ കാണപ്പെടുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ (ലാക്ടോബാസിലസ്) ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. [12]

13. ഒറിഗാനോ

ഓറഗാനോയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രസിദ്ധമാണ്. ഒരു പഠനത്തിൽ, എസ്ഷെറിച്ച കോളി (വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു), സ്യൂഡോമോണസ് എരുഗിനോസ (ന്യുമോണിയയ്ക്കും യുടിഐയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു) എന്നിവയ്ക്കെതിരേ എണ്ണ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കും ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും എതിരായ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് പകരമായി ഓറഗാനോ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പഠന ഫലം വ്യക്തമാക്കുന്നു. [13]

14. എടുക്കുക

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സ്വത്തിന് പേരുകേട്ട അംഗീകൃത medic ഷധ സസ്യമാണ് വേപ്പ്. പ്രധാനമായും സമുദ്രവിഭവത്തിലൂടെ മനുഷ്യരിലേക്ക് പകരുന്ന ഒരു ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് രോഗകാരിയായ ബാക്ടീരിയയാണ് വൈബ്രിയോ വൾനിഫിക്കസ്. ആളുകൾ വേവിച്ചതോ അസംസ്കൃതമായതോ ആയ സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, അവർ മനുഷ്യശരീരത്തിനുള്ളിൽ പ്രവേശിക്കുകയും പനി, സെപ്സിസ്, ഛർദ്ദി, നെക്രോടൈസിംഗ് ഫാസിയൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വേപ്പ് എണ്ണ, വെള്ളം, ട്വീൻ 20 (ഒരു സർഫാകാന്റ്) എന്നിവയിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ വേപ്പ് നാനോ എമൽഷൻ (എൻ‌ഇ) ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കായി പ്രവർത്തിച്ച് ബാക്ടീരിയയുടെ സമഗ്രതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. [14]

കുറിപ്പ്: കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിൽ വേപ്പ് NE നോൺടോക്സിക് ആണ്. അതിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കുക.

15. പെരുംജീരകം

ഗ്യാസ്ട്രോ ഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡർ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഒന്നിലധികം ബാക്ടീരിയ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ് പെരുംജീരകം. ഒരു പഠനത്തിൽ, പെരുംജീരകം വിത്ത് അണുബാധ, മുഖക്കുരു, പരു, സെല്ലുലൈറ്റിസ്, സ്കാൽഡ് സ്കിൻ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന എസ്. ഓറിയസ് ബാക്ടീരിയക്കെതിരെ ശക്തമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. [പതിനഞ്ച്]

16. വെളിച്ചെണ്ണ

ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ക്ലോറെക്സിഡൈനുമായി (ആന്റിസെപ്റ്റിക്, അണുനാശിനി) താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ സ്വത്ത് കാരണം സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ് ബാക്ടീരിയ (പല്ല് ബാക്ടീരിയ) കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പത്തെപ്പോലെ ഫലപ്രദമാണ്. [16] വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്-റെസിസ്റ്റൻസ് ബാക്ടീരിയയായ ക്ലോസ്ട്രിഡിയം ഡിഫിക്കൈലിന്റെ വളർച്ചയെ കന്യക വെളിച്ചെണ്ണ തടയുന്നുവെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം പറയുന്നു. [17]

17. മുളക്

മുളക് കുരുമുളകിൽ ഒരു മികച്ച ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രവർത്തനം ഉള്ള കാപ്സെയ്‌സിൻ എന്ന സജീവ സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ പുരാതന കാലം മുതൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു പ്രധാന മനുഷ്യ രോഗകാരിയായ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് പയോജെനെസിനെതിരായ ഈ സുപ്രധാന സംയുക്തത്തിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു. [18]

18. ടീ ട്രീ ഓയിൽ

ഏകദേശം 100 വർഷമായി ഒന്നിലധികം രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിനും കഫം മെംബറേൻ അണുബാധയ്ക്കും ചികിത്സിക്കാൻ എണ്ണ പല വിഷയസംബന്ധിയായ ഫോർമുലേഷനുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ എണ്ണയിലെ ടെർപീൻ സംയുക്തം അതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. [19]

19. ഗ്രീൻ ടീ

ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഫ്ലേവനോളുകൾ (കാറ്റെച്ചിനുകൾ) നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മികച്ച ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഘടകമാണ് ഈ സജീവ സംയുക്തം. പച്ച, കറുപ്പ്, ഹെർബൽ ചായകൾക്കിടയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, എസ്. ഓറിയസിനൊപ്പം എം. ല്യൂട്ടസ്, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ്, ബി. സെറിയസ് എന്നീ മൂന്ന് തരം ഗ്രാം പോസിറ്റീവ് ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ ഗ്രീൻ ടീ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്നു, മറ്റ് രണ്ട് പേർക്ക് തടയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല എസ്. [ഇരുപത്]

20. ചെറുനാരങ്ങ

ശ്രീലങ്കയിൽ നിന്നും ദക്ഷിണേന്ത്യയിൽ നിന്നുമുള്ള ഈ നേറ്റീവ് സസ്യം അതിശയകരമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രോപ്പർട്ടി കാരണം ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തി നേടി. ഏഴ് ഇനം ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ ചെറുനാരങ്ങയുടെ എണ്ണയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠനം പരാമർശിക്കുന്നു, അവയിൽ മൂന്നെണ്ണം വളർത്തുമൃഗ ആമയിൽ നിന്നുള്ള സൂനോട്ടിക് ആണ്. ചെറുനാരങ്ങയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത എണ്ണ അതിന്റെ സ ma രഭ്യവാസന, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വത്ത്, രസം, properties ഷധ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. [ഇരുപത്തിയൊന്ന്]

21. ബിയർബെറി

മികച്ച medic ഷധ മൂല്യമുള്ള ചെറിയ ചെറി പോലുള്ള ചുവന്ന-പിങ്ക് പഴമാണ് ബിയർബെറി അല്ലെങ്കിൽ യുവ-ഉർസി. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ബദൽ ചികിത്സാ രീതിയാണിത്. സ്ത്രീകൾ ആൻറിബയോട്ടിക് ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. [22]

22. മൂർ

ലോബൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മീൻ അതിന്റെ സുഗന്ധദ്രവ്യത്തിനും inal ഷധത്തിനും ആയിരം വർഷമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ്. ഈ പരമ്പരാഗത പ്ലാന്റിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കിന്റെ കഴിവ് ഉണ്ട്, അത് സ്ഥിരമായ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയകളെ (ആൻറിബയോട്ടിക്കിനെ വളരെയധികം പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനോ) നശിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകില്ല. [2. 3]

23. തൈം ഓയിൽ

അലങ്കാര, പാചക, inal ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓറഗാനോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് തൈം. വാക്കാലുള്ള അറ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ചർമ്മ അണുബാധകൾ, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയയുടെ ഒന്നിലധികം സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കെതിരെ തൈം ഓയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം പറയുന്നു. [24]

24. റോസ്മേരി

സുഗന്ധമുള്ള ഇലകളും വെള്ള / പർപ്പിൾ / പിങ്ക് / നീല പൂക്കളുമുള്ള സുഗന്ധമുള്ള നിത്യഹരിത സസ്യമാണ് റോസ്മേരി. റോസ്മേരിയിലെ കാർനോസിക് ആസിഡ്, റോസ്മാരിനിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ ഗ്രാമ-നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയകളുടെ എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും എതിരായി ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സ്വത്ത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മനുഷ്യരിൽ വയറിളക്കത്തിനും പനിക്കും കാരണമാകുന്ന എഷെറിച്ചിയൽ കോളി. [25]

25. എക്കിനേഷ്യ

ഡെയ്‌സി കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു പൂച്ചെടിയാണ് എക്കിനേഷ്യ, കോൺഫ്ലവർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പ്രധാനമായും പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ ദളങ്ങളാണ് ഇവയെ തിരിച്ചറിയുന്നത്. പനി, ചുമ, പനി എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ആൻറിബയോട്ടിക് ഫലത്തിന് ഈ സസ്യം ജനപ്രിയമാണ്. ഒന്നിലധികം ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. [26]

പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങൾ

പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നല്ലതാണെങ്കിലും അവ എല്ലായ്പ്പോഴും എടുക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. മാർക്കറ്റ് അധിഷ്ഠിത ആന്റിബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ ‘പ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവും’ എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ദോഷകരമാണ്. അതിനാൽ, ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ചിലത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്ലേശവുമാണ്. അവ ചിലപ്പോൾ കുടൽ മൈക്രോബോട്ടയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്രശ്നം സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയ്ക്കായി നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്താം.

വെളുത്തുള്ളി ഒരു പ്രധാന ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് രക്തസ്രാവം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. വലിയ അളവിൽ വേപ്പ് എണ്ണ വൃക്കകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെങ്കിലും ഇഞ്ചി ചില ആളുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാം.

എന്തിനേയും വളരെയധികം മോശമാണ്. അതിനാൽ, മേൽപ്പറഞ്ഞ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഗുണം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവ ശുപാർശ ചെയ്തതുപോലെ എടുക്കുക എന്നതാണ്.

സാധാരണ പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക് ഏതാണ്?

തുളസി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ബേസിലിനെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കുന്നു, കാരണം അതിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രഭാവം അവശ്യ എണ്ണകളേക്കാൾ ശക്തമാണ്, അവ പല ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കും എതിരാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

2. സ്വാഭാവികമായും എനിക്ക് എങ്ങനെ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനാകും?

സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സ്വാഭാവികമായും അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നതിന് ഉത്തമം. അവയിൽ വെളുത്തുള്ളി, തേൻ, മഞ്ഞൾ, മുനേക്ക തേൻ, ഇഞ്ചി, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവയിലെ സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ പല ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനാകുമോ?

മഞ്ഞ, തേൻ, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി തുടങ്ങിയ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ വിവിധ തരം ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ അത്തരം അണുബാധകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ ഇവയെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കണം.

4. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് പകരം എനിക്ക് എന്ത് എടുക്കാം?

വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ, തേൻ, ഇഞ്ചി തുടങ്ങിയ ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കുറഞ്ഞതോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഇല്ലാത്തവയാണ്, അവ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. അത്തരം പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

5. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കാണോ?

അതെ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ (എസിവി) ഒരു ശക്തമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എസിവിയിലെ ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, പോളിഫെനോൾസ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവ ഇ.കോളി, എസ്. ഓറിയസ്, സി. ആൽബിക്കൻസ് തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകളുടെ ഒന്നിലധികം സമ്മർദ്ദങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

Sneha Krishnanജനറൽ മെഡിസിൻഎം.ബി.ബി.എസ് കൂടുതൽ അറിയുക