നോക്കൂ, നിങ്ങൾ തിരക്കുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്. അതുകൊണ്ട് ചില രാത്രികൾ-അത്, പല രാത്രികൾ-അതിശയകരമായ അത്താഴം തയ്യാറാക്കലും നൂറ് പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കലും നടക്കില്ല. ഇവിടെ, 30 ലളിതമായ വൺ പോട്ട് ഡിന്നറുകൾ രുചികരവും ശുചീകരണത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട : 20 മെസ്-ഫ്രീ മീൽസ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഷീറ്റ് പാനിൽ ഉണ്ടാക്കാം
പ്രചോദിത വിനോദം/ആഭ്യന്തര ഗീക്ക്'ഭക്ഷണം എളുപ്പമാക്കി1. വൺ-പോട്ട് ക്രീം ചിക്കൻ ആൽഫ്രെഡോ
ആശ്വാസകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഈ വിഭവം ഞങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഒന്നാമതാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പിന് 35 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും മേശപ്പുറത്ത് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. പാർമെസൻ കടന്നുപോകുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ2. 30-മിനിറ്റ് വൺ-പോട്ട് ചീറ്റേഴ്സ് ബോയിലാബൈസെ
വഞ്ചനാപരമായ ഒരു ലളിതമായ അത്താഴത്തിന് ചാർഡോണേ പൊട്ടിക്കുക. ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിന്ന് 90 മിനിറ്റ് ഞങ്ങൾ ഷേവ് ചെയ്തു, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ ചാറ്റ് ചെയ്യാനോ മധുരപലഹാരം ഉണ്ടാക്കാനോ കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അതിഥികളോട് ഞങ്ങൾ പറയില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ/സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ MCDOWELL3. വൺ-പാൻ സ്പാഗെട്ടിയും മീറ്റ്ബോൾസും
ഒരിക്കലും നിരാശപ്പെടുത്താത്ത ഒരു ക്ലാസിക് കംഫർട്ട് ഫുഡ്. അത് വരുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും കൂടാതെ ഒരു മുഴുവൻ സിങ്ക്. ധാരാളം ചീസ് ചേർത്ത ഈ ടൈംലെസ് ഫേവിന്റെ ഒരു വലിയ പാത്രം സ്വയം കഴിക്കൂ. പ്ലേറ്റ് വൃത്തിയാക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ബ്രെഡ് മറക്കരുത്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ4. ചോളവും ചെറി തക്കാളിയും ഉള്ള ചീറ്റേഴ്സ് സ്കില്ലറ്റ് ലസാഗ്ന
ചുവന്ന സോസ്? ഞങ്ങൾക്ക് അവളെ അറിയില്ല. മൂന്ന് കതിർ ചോളവും കപ്പയും ശതാവരിയും പടിപ്പുരക്കതകും പോലുള്ള ധാരാളം പച്ചക്കറികളും അഭിനയിച്ച് ലസാഗ്നയ്ക്ക് പുതിയ രൂപം ലഭിച്ചു. മികച്ച ഭാഗം? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെക്കൻഡ് പോലും ലെയറിംഗോ അസംബ്ലിലോ ചെലവഴിക്കേണ്ടി വരില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഹെലൻ കാത്ത്കാർട്ട്/ടസ്കാനി5. വൺ-പാൻ ക്രീം ചിക്കൻ ഫ്രിക്കസി വിത്ത് സേജ്
നോന വളരെ അഭിമാനിക്കും. ഈ ക്രിസ്പി ചിക്കൻ തുടകൾ ബേക്കൺ, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത മുനി-റോസ്മേരി സോസിന്റെ ഒരു കുളത്തിൽ ഒത്തുചേരുന്നു. ഇത് വളരെ അധഃപതിച്ചതാണ്, അതിൽ കനത്ത ക്രീം ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഊഹിക്കില്ല. അതിന് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയാം.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
മധുരമുള്ള കടലയും കുങ്കുമപ്പൂവും 6. ഒരു പാൻ ഗ്നോച്ചി, വെയിലത്ത് ഉണക്കിയ തക്കാളി, വൈറ്റ് ബീൻ സ്കില്ലറ്റ്
പാൻ-ഫ്രൈഡ് ഗ്നോച്ചി നമുക്ക് വേണ്ടത്ര ലഭിക്കാത്ത ഒന്നാണ്. ഇതിൽ കൂൺ, ചീര, വെയിലത്ത് ഉണക്കിയ തക്കാളി, വെള്ള പയർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 30 മിനിറ്റിൽ താഴെ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഇത് ഒരുമിച്ച് വരുന്നതായി ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചോ?
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ് 7. ഒരു പോട്ട് ഫ്രഞ്ച് ഉള്ളി പാസ്ത ബേക്ക്
ഫ്രെഞ്ച് ഉള്ളി സൂപ്പും ചുട്ടുപഴുത്ത സിറ്റിയും ഒരു കുഞ്ഞിനെപ്പോലെയാണ്. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഗ്രൂയേർ, ഗോർഗോൺസോള, റെഡ്-വൈൻ ഉള്ളി, കൂൺ, ധാരാളം വെണ്ണ പാസ്ത എന്നിവയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള ഹെവി ക്രീം. അതെ, ഞങ്ങൾ ഓവൻ പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യും.
അവെരി കുക്ക്സ് 8. ഇന്ത്യൻ ബട്ടർ ചിക്കൻ
ഈ വിഭവം ശരിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ദിവസമുണ്ടായിട്ടില്ല. ഊഷ്മള ഗരം മസാല, ജീരകം, മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി എന്നിവ സവിശേഷമായ സങ്കീർണ്ണമായ തക്കാളി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. വെണ്ണയുടെ ഒന്നര വടിയും ഉപദ്രവിക്കില്ല. ഇത് വെജിറ്റേറിയൻ ആക്കണോ? ചിക്കന് പകരം ടോഫു അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപയർ ഉപയോഗിക്കുക. വിളമ്പാൻ കുറച്ച് ബസുമതി അരിയോ വറുത്ത നാനോ തയ്യാറാക്കുക.
ജീവിതം മധുരമാക്കി 9. വൺ-പോട്ട് തെരിയാക്കി ചിക്കൻ സൂഡിൽസ്
ടേക്ക്ഔട്ട് മെനു താഴെ ഇടുക. നിങ്ങൾ ഇത് കവർ ചെയ്തു. ഈ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ടേക്ക് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നൂഡിൽസിന് പകരമാണ്. തേൻ-സോയ സോസിലെ പൈനാപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ പുതുമയുടെയും അസിഡിറ്റിയുടെയും സ്റ്റിക്കി-മധുരമുള്ള പോപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നാശം രുചികരമായ 10. വൺ-പോട്ട് ലസാഗ്ന
ഒരു പാത്രം വെള്ളം തിളപ്പിക്കുന്ന കാര്യം മറക്കുക. ഈ ലസാഗ്നയ്ക്ക് ലേയറിംഗ് ആവശ്യമില്ല (മുകളിലുള്ള എല്ലാ റിക്കോട്ടയും കാണുക?) കൂടാതെ തുടക്കം മുതൽ അവസാനിക്കാൻ 30 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഇതിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വെളുത്തുള്ളി ബ്രെഡ് വേണം.
എറിൻ MCDOWELL11. ഒരു പോട്ട് മാക്കും ചീസും
അങ്ങനെ. വളരെ. ചീസ്. ചെഡ്ഡാർ, വെണ്ണ, ക്രീം ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച സോസിൽ നീന്തുന്ന ഷെല്ലുകളുടെ ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ എന്തോ ഉണ്ട്. രഹസ്യം? പാസ്ത പാലിൽ തിളപ്പിക്കുക - വെള്ളമല്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: മൈക്കൽ മാർക്വാൻഡ്/സ്റ്റൈലിംഗ്: നിഷ വോറ12. ഇൻസ്റ്റന്റ് പോട്ട് സ്പൈസി തായ് ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷ് സൂപ്പ്
ഈ സൂപ്പ് മനോഹരം മാത്രമല്ല, ഇത് സസ്യാഹാരവും ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവുമാണ്. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു ബട്ടർനട്ട് സ്ക്വാഷ് മുറിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇത് മൃദുവാക്കാനും മുറിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കാനും മൂന്ന് മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-കട്ട് സ്ക്വാഷ് വാങ്ങുക. ഞങ്ങൾ വിധിക്കില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ13. ചീറ്റേഴ്സ് സ്കില്ലറ്റ് പെയ്ല്ല
നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു വീട്ടുമുറ്റത്തെ പാർട്ടി കാണും. ഈ സ്പാനിഷ് കേന്ദ്രത്തിൽ എല്ലാവർക്കും മതിപ്പുളവായി. ചോറിസോ, ചെമ്മീൻ, കക്കയിറച്ചി എന്നിവ പൊക്കമുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക. ഇത് ഊരിയെടുക്കാൻ ഒരു പാത്രവും അടുപ്പും മാത്രം മതി. ഇപ്പോൾ, ആർക്കാണ് സാംഗ്രിയ വേണ്ടത്?
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
കാൾസ്ബാഡ് മോഹങ്ങൾ 14. ചെമ്മീനും ശതാവരിയും ഉള്ള ഒരു പോട്ട് നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ക്രീം രവിയോളി
എയ്ഞ്ചൽ മുടി ഇന്നലെ അങ്ങനെയാണ്. കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ ചീസ് രവിയോളി ഉപയോഗിച്ച് സ്‌കാമ്പി-പ്രചോദിതമായ ഈ ഭക്ഷണം ഞങ്ങൾ അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്‌തു. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ വിറ്റിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പാർമെസൻ, ക്രീം ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച നാരങ്ങ സോസ് പരീക്ഷിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക.
എ ബെറ്റർ ഹാപ്പിയർ സെന്റ് സെബാസ്റ്റ്യൻ15. ചുട്ടുപഴുത്ത ചോറും പിസ്തയും ഉള്ള മിഡിൽ ഈസ്റ്റേൺ മസാല ചിക്കൻ
എല്ലാ സത്താർ പ്രേമികളെയും വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ, ധാന്യം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഒരേ പാത്രത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമല്ല ഇത്. ഒരു മേസൺ ജാറിലോ ഷേക്കറിലോ സൂക്ഷിക്കാൻ മിഡിൽ ഈസ്റ്റേൺ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ ബാച്ച് ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾ അത് എല്ലാത്തിലും ഇടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ16. വെജിറ്റേറിയൻ മുളക്
ഒറ്റ പാത്രത്തിൽ ഇന്ന് രാത്രി അത്താഴം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്? *ആഴ്ചയിലെ അത്താഴം* ഒറ്റ പാത്രത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പുളിച്ച ക്രീം, അവോക്കാഡോ, കീറിപറിഞ്ഞ ചെഡ്ഡാർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പൂർത്തിയാക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ് 17. ഒരു പോട്ട് ക്രീം തക്കാളി ബേസിൽ പാസ്ത ബേക്ക്
കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ തേങ്ങാപ്പാലും ഫെറ്റൂസിനും? അതെ, ദയവായി. ഉരുകിയ മൊസറെല്ല ഇവിടെ നിന്ന് നമുക്ക് ആസ്വദിക്കാം. ഫോണ്ടിനയുടെയും ആട് ചീസിന്റെയും കാര്യം പറയേണ്ടതില്ല.
ഫുഡി ക്രഷ് 18. ഓർസോയും പടിപ്പുരക്കതകും ഉള്ള ഒരു പോട്ട് മെക്സിക്കൻ ചെമ്മീൻ
നിങ്ങളുടെ കലവറ ഇപ്പോൾ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്. ടിന്നിലടച്ച തക്കാളി, ചിക്കൻ ചാറു, കറുവപ്പട്ട, വെളുത്തുള്ളി, എണ്ണ എന്നിവ ഫ്രോസൺ ചെമ്മീൻ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, ഓർസോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് ചെയ്ത ശേഷം തിളങ്ങുന്നു. അത് എളുപ്പമായിരുന്നു.
ഫുഡി ക്രഷ് 19. വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച സ്ലോപ്പി ജോസ്
ഈ വിശിഷ്ടമായ കുടുംബ ഭക്ഷണത്തിനായി പെട്ടിയിലാക്കിയ സാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പ് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ടർക്കി, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പയറ് എന്നിവയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നാളത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന മാംസം ഉപയോഗിക്കുക. ഞങ്ങൾ ടാക്കോസ് ചിന്തിക്കുകയാണ്.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ20. 15-മിനിറ്റ് സ്കില്ലറ്റ് പെപ്പർ സ്റ്റീക്ക്
സോയ സോസിൽ സ്റ്റീക്ക്, പച്ചക്കറികൾ, അരി വീഞ്ഞ് വിനാഗിരി, ചുവന്ന-കുരുമുളക് അടരുകൾ എന്നിവ? യം. അതെല്ലാം വെറും 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ? ഞങ്ങളെ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക്. ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ചക്കയും എള്ളും വിതറുക, നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് ഓർഡർ ചെയ്തതെന്ന് കുട്ടികൾ ചോദിക്കും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ21. ഒരു പോട്ട്, 15 മിനിറ്റ് ലെമൺ പാസ്ത
നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്ന ഊഷ്മളവും സുഖപ്രദവുമായ ആ പാത്രം ഇതാ. ലിംഗുയിൻ മുതൽ ലീക്ക്സ് വരെ, പാത്രത്തിൽ, നാരങ്ങയും പാർമെസനും ഇട്ടു കുഴിച്ചിടുക. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ തുളസിയും ചെറുനാരങ്ങയും ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
യം നുള്ള് 22. വറുത്ത ചുവന്ന കുരുമുളക് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് മെഡിറ്ററേനിയൻ ക്വിനോവ പാത്രങ്ങൾ
ശരി, നമുക്ക് ഈ സോസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഒലിവ് ഓയിൽ, ബദാം, നാരങ്ങ നീര്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, വറുത്ത ചുവന്ന കുരുമുളക് ഒരു പാത്രം. ബ്ലെൻഡറിലോ ഫുഡ് പ്രൊസസറിലോ പ്ലഗ് ഇൻ ചെയ്യുക, ഒരു ചുഴലിക്കാറ്റും ടാ-ഡയും നൽകുക. ഒരു ബ്രൈനി കിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പറോൻസിനിക്ക് വേണ്ടി ഫെറ്റ, കലമാറ്റ ഒലിവ്, ഷാർപ്‌നെസിനും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിനുമായി ചുവന്ന ഉള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ.
അവെരി കുക്ക്സ് 23. ഈസി വൺ-സ്കില്ലറ്റ് സോസേജും കുരുമുളകും അരിക്കൊപ്പം
അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പൂജ്യത്തിൽ നിന്ന് അത്താഴത്തിലേക്ക് പോകുക. കേസിംഗുകൾ എടുത്ത് സോസേജ് സ്വയം പൊട്ടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൗണ്ട് സോസേജ് ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പമുള്ള വഴിയിലേക്ക് പോകുക.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ24. ഉരുളക്കിഴങ്ങും റൊമൈനും ചേർന്ന വൺ-പാൻ വറുത്ത സാൽമൺ
ഒരൊറ്റ ഷീറ്റ് ചട്ടിയിൽ പാകം ചെയ്ത മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഞങ്ങളുടെ പുസ്തകത്തിലെ ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണമാണ്. സാൽമൺ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്. താളിക്കുക, വെണ്ണ കൊണ്ട് ബ്രഷ് ചെയ്യുക, കഷണങ്ങൾ വറുക്കുമ്പോൾ അവ അടരുകളായി മാറും. അവർ വെറും 30 മിനിറ്റ് അകലെയാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ25. ബ്രോക്കോളി റാബെയും വൈറ്റ് ബീൻസും ഉള്ള വൺ-പാൻ സോസേജ്
ആറ് ചേരുവകൾ + 25 മിനിറ്റ് = പരിഹാസ്യമായ എളുപ്പമുള്ള അത്താഴം. ഞങ്ങൾ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഇറ്റാലിയൻ സോസേജുകൾ ഉപയോഗിച്ചു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചൂട് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ മസാല ലിങ്കുകൾ പകരം വയ്ക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
അവെരി കുക്ക്സ് 26. ബ്രോക്കോളിക്കൊപ്പം 15 മിനിറ്റ് സ്കില്ലറ്റ് എള്ള് ചിക്കൻ
നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ചൈനീസ് റെസ്റ്റോറന്റിനോട് പറയരുത്, എന്നാൽ മെനുവിലെ കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങൾ കീഴടക്കാൻ പോകുകയാണ്. ഈ ലൈറ്റ് സ്പിൻ ബ്രെഡിംഗും ഫ്രൈയിംഗും ഒഴിവാക്കുന്നു, പക്ഷേ ആ സോസിന് കീഴിൽ അവർ ശ്രദ്ധിക്കില്ല.
നാശം രുചികരമായ 27. വൺ-പാൻ മെക്സിക്കൻ ക്വിനോവ
ഞങ്ങൾ ക്വിനോവയെ സ്നേഹിക്കുന്നു. വെള്ളം തിളയ്ക്കാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണോ? അത്രയൊന്നും അല്ല. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പച്ചക്കറികൾ മൃദുവാക്കുമ്പോൾ അതേ പാത്രത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നാരങ്ങയും മല്ലിയിലയും പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മാർഗരിറ്റ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുന്നതിനുള്ള ബോണസ് പോയിന്റുകൾ.
ഫോട്ടോ: ലിസ് ആൻഡ്രൂ / സ്റ്റൈലിംഗ്: എറിൻ മക്ഡൗവൽ28. ശതാവരിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഉള്ള സ്കില്ലറ്റ് സ്റ്റീക്ക്
ഞങ്ങളോട് പറയുക: സ്റ്റീക്കിന് എന്നെ ഉപദ്രവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ സർലോയിൻ മാസ്റ്റർപീസിനെക്കുറിച്ച് പരിഭ്രാന്തരാകാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല. നാരങ്ങ-വെളുത്തുള്ളി ഹെർബ് സോസ് എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് കഴുകാൻ ഒരു പാത്രം കൂടി ഉണ്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ അത് വളരെ വിലമതിക്കുന്നതാണ്.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
പകുതി ചുട്ടുപഴുത്ത വിളവെടുപ്പ് 29. ചോറിനൊപ്പം കോക്കനട്ട് സ്വീറ്റ് പൊട്ടറ്റോ ലെന്റിൽ സൂപ്പ്
ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന സൂപ്പ്? ഞങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്. ബസുമതി അരി, തേങ്ങാപ്പാൽ, മഞ്ഞ കറിപ്പൊടി എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ അത് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ടിന്നിലടച്ച ചിക്കൻ നൂഡിൽ ഊതുന്നു. നാനൊപ്പം വിളമ്പേണ്ട ആവശ്യമില്ല...പക്ഷെ എന്തുകൊണ്ട് അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല?
ലോറൻ വോളോ/കോളിഫ്ലവർ പവർ30. വൺ-പാൻ ലെമൺ സേജ് ചിക്കൻ, കോളിഫ്ലവർ
ക്രിസ്പി-ബ്രൗൺ ചിക്കൻ തുടകൾ. വെളുത്തുള്ളി-വെണ്ണ കോളിഫ്ളവർ. ക്രീം നാരങ്ങ-മുനി സോസ്. ഇപ്പോളും ഡ്രൂളിംഗ്? അതെ, ഞങ്ങൾ മേശ ക്രമീകരിക്കാം.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ടത്: 500 കലോറിയിൽ താഴെയുള്ള 13 ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പോട്ട് ഭക്ഷണം
