വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 5 ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
9 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് ആരോഗ്യം ക്ഷേമം വെൽനസ് ഓ-സ്റ്റാഫ് സൂപ്പർ അഡ്മിൻ ജൂൺ 20, 2016 ന്

ഭക്ഷണമാണ് ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യം. അതിജീവനത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതയാണിത്. ഭക്ഷണമില്ലാതെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ സംവിധാനങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ടോണിക്ക് ആണ് ഭക്ഷണം. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകും അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ് തോന്നും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലാത്തപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും വിശപ്പ് കുറയുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: പി‌സി‌ഒ‌എസിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആയുർ‌വേദ പരിഹാരങ്ങൾ‌

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലായിരിക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തരം തകരാറാണ് ഇത്.

വിശപ്പ് കുറയുന്നത് ശരീരം അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ അഭാവം ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ആകാം - ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം, മൈഗ്രെയ്ൻ, വിഷാദം, സൈനസുകൾ, ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പല സ്ത്രീകളും വിശപ്പ് കുറയുന്നു. വിശപ്പ് കുറയുന്നയാൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഓക്കാനം, രുചി നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം.

വിവിധ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി പ്രകൃതി നമുക്ക് നൽകിയ bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെയും പരിഹാരങ്ങളുടെയും സാധ്യതകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ആയുർവേദം വിശ്വസിക്കുന്നു. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

അംല

ആയുർ‌വേദത്തിൽ‌ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളിൽ‌ അം‌ല വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓക്കാനം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു ടോണിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ വീണ്ടും ട്രാക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ എളിയ പഴത്തിൽ ആന്റി-ഡയബറ്റിക്, ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ, സെറിബ്രൽ ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഉപയോഗം

ദിവസവും 2 ടീസ്പൂൺ അംല ജ്യൂസ് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഇഞ്ചി

വിശപ്പ് കുറയുക, വയറുവേദന, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ഒരു മികച്ച ആയുർവേദ പരിഹാരമാണ്. ഗർഭം മൂലം വിശപ്പ് കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ഉപയോഗം

ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഒരു ഇഞ്ചി ചായ ഉണ്ടാക്കി ഒരു ദിവസത്തിൽ പല തവണ കഴിക്കുക.

ഇതും വായിക്കുക: ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ

ഹരിതകി

ഹരിതകിക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് പലതരം രോഗങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വിശപ്പിന് ആക്കം കൂട്ടുന്നു, ദഹനക്കേട് പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അമ (വിഷവസ്തുക്കൾ) നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ദഹനനാളത്തെ വീണ്ടും ട്രാക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ സസ്യങ്ങളുടെയും മാതാവെന്ന് അവർ വിളിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല!

ഉപയോഗം

നിങ്ങൾക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ ഹരിതകി അല്ലെങ്കിൽ ഹരാദ് പൊടിച്ച രൂപത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കാം.

ഏലം (എലിച്ചി)

ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി, വിശപ്പ് കുറയൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് എലിച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഏലം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിന് ഒരു നല്ല ടോണിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ദഹനരസങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് ആരംഭിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിലൂടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉപയോഗം

ചായയിൽ ഏലയ്ക്ക കായ്കൾ അല്ലെങ്കിൽ നിലത്തു ഏലയ്ക്ക എന്നിവ ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഏലം ഉൾപ്പെടുത്താം.

പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ

ആയുർ‌വേദം അനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ സിസ്റ്റം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ പയറുവർഗ്ഗം മാത്രം മതി. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം.

ഉപയോഗം

വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ ചേർത്ത് 15-20 മിനുട്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക. ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഈ ചായ ഉപയോഗിക്കുക.