ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള 6 മികച്ച വെളിച്ചെണ്ണ പരിഹാരങ്ങൾ

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
6 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
11 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ചർമ്മ പരിചരണം ചർമ്മ സംരക്ഷണം oi-Monika Khajuria By മോണിക്ക ഖജൂറിയ 2019 ഏപ്രിൽ 29 ന്

നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ പുതുമയല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള അതിലോലമായ ചർമ്മം ഇരുണ്ടതായി മാറുന്നു.

സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ്, ടിവിക്കും കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും മുന്നിൽ വളരെ മണിക്കൂർ, ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക പ്രശ്നങ്ങൾ, അമിതമായ പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾക്ക് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കാരണമാകും.

വിലകൂടിയ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ക്കും സലൂൺ‌ ചികിത്സകൾ‌ക്കും പോകുന്നതിനുപകരം, പ്രശ്‌നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക ചേരുവകളുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കാം, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി വെളിച്ചെണ്ണ.

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ ആഴത്തിൽ ഒഴുകുകയും ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചത്തതും മങ്ങിയതുമായ ചർമ്മത്തെ നേരിടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ^[1]

മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഇതിലുണ്ട്. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ^{[രണ്ട്]}

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു.

1. വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പഫ്നെസ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഘടകം

കന്യക വെളിച്ചെണ്ണ (ആവശ്യാനുസരണം)

ഉപയോഗ രീതി

മുഖം കഴുകി വരണ്ടതാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കുറച്ച് കന്യക വെളിച്ചെണ്ണ എടുക്കുക.
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് 5 മിനിറ്റോളം വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനു താഴെ ഭാഗത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലം കാണാൻ ഓരോ പ്രതിദിന ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

2. വെളിച്ചെണ്ണയും ബദാം എണ്ണയും

വെളിച്ചെണ്ണയും ബദാം എണ്ണയും ചേർത്ത് ചർമ്മത്തെ ജലാംശം, മൃദുവും സപ്ലിമെന്റും നിലനിർത്തുന്നതിനും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ മിശ്രിതമാണ്. ^[3]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
1 ടീസ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ

ഉപയോഗ രീതി

രണ്ട് എണ്ണകളും ഒരുമിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക.
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

3. വെളിച്ചെണ്ണ, മഞ്ഞൾ

മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കും. ^[4] അതിനാൽ, ഈ മിശ്രിതം ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ, രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തുക.
ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക.
ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തുടച്ചുമാറ്റുക.
അതിനുശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

4. വെളിച്ചെണ്ണയും ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയും

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ^[5] അതിനാൽ, വെളിച്ചെണ്ണയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പഫ്നെസും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണ എടുക്കുക.
അതിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള മിശ്രിതം വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
2-3 മണിക്കൂർ ഇത് വിടുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

5. വെളിച്ചെണ്ണ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെള്ളരി

ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങിലുണ്ട്, അതേസമയം വെള്ളരി ചർമ്മത്തിൽ തണുപ്പിക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ^[6]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
1 കുക്കുമ്പർ

ഉപയോഗ രീതി

ഉരുളക്കിഴങ്ങും വെള്ളരിക്കയും തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് അവയെ ഒന്നിച്ച് യോജിപ്പിക്കുക.
വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക.
15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുക.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലം കാണാൻ ഓരോ പ്രതിദിന ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

6. വെളിച്ചെണ്ണ, തേൻ, നാരങ്ങ നീര്

തേൻ പ്രകൃതിദത്ത ഹ്യൂമെക്ടന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം മൃദുവാക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യും. ^[7] ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നാരങ്ങ ചർമ്മത്തെ പ്രകാശമാക്കുകയും പ്രകാശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ^[8] പാലും ഗ്രാം മാവും ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
& frac12 ടീസ്പൂൺ തേൻ
കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര്
2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ പൂർണ്ണ കൊഴുപ്പ് പാൽ
2 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാം മാവ്

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഗ്രാം മാവും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
വെളിച്ചെണ്ണ അല്പം ചൂടാക്കി പാത്രത്തിൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
അടുത്തതായി അതിൽ പാലും തേനും ചേർക്കുക.
അവസാനമായി, നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പേസ്റ്റ് തുല്യമായി പുരട്ടുക.
15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
നനഞ്ഞ കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തുടച്ചുമാറ്റുക.
പിന്നീട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]അഗെറോ, എ. എൽ., & വെരല്ലോ-റോവൽ, വി. എം. (2004). ക്രമരഹിതമായ ഇരട്ട-അന്ധമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ, അധിക കന്യക വെളിച്ചെണ്ണയെ മിനറൽ ഓയിലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തി മിതമായതും മിതമായതുമായ സീറോസിസ് മോയ്‌സ്ചുറൈസറായി കണക്കാക്കുന്നു. ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, 15 (3), 109-116.
[രണ്ട്]വർമ്മ, എസ്ആർ, ശിവപ്രകാശം, TO, അരുമുകം, I., ദിലീപ്, എൻ., രഘുരാമൻ, എം., പവൻ, കെബി,… പരമേശ്, ആർ. (2018) പരമ്പരാഗതവും പൂരകവുമായ മരുന്ന്, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[3]അഹ്മദ്, ഇസഡ് (2010). ബദാം എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലെ കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പീസ്, 16 (1), 10-12.
[4]വോൺ, എ. ആർ., ബ്രാനം, എ., & ശിവമാനി, ആർ. കെ. (2016). ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മഞ്ഞൾ (കുർക്കുമ ലോംഗ): ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റിസർച്ച്, 30 (8), 1243-1264.
[5]കാർഡിയ, ജി., സിൽവ-ഫിൽഹോ, എസ്. ഇ., സിൽവ, ഇ. എൽ., ഉചിഡ, എൻ.എസ്. അക്യൂട്ട് കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിൽ ലാവെൻഡറിന്റെ (ലാവണ്ടുല ആംഗുസ്റ്റിഫോളിയ) അവശ്യ എണ്ണ.
[6]മുഖർജി, പി. കെ., നേമ, എൻ. കെ., മൈറ്റി, എൻ., & സർക്കാർ, ബി. കെ. (2013). വെള്ളരിക്കയുടെ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ, ചികിത്സാ സാധ്യത. ഫിറ്റോടെറാപ്പിയ, 84, 227-236.
[7]ബർലാൻഡോ, ബി., & കോർനാര, എൽ. (2013). തേൻ, ചർമ്മസംരക്ഷണം: ഒരു അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജി, 12 (4), 306-313.
[8]സ്മിറ്റ്, എൻ., വികാനോവ, ജെ., & പവൽ, എസ്. (2009). നാച്ചുറൽ സ്കിൻ വൈറ്റനിംഗ് ഏജന്റുകൾക്കായുള്ള വേട്ട. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലർ സയൻസസ്, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326