മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് അംലയുടെ ഗുണങ്ങൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പേരുകൾ

തറ:

ജനനത്തീയതി:

അയയ്ക്കുക

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക

അംല (ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) പണ്ടുമുതലേ നമ്മുടെ കേശസംരക്ഷണ വ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, അതിന്റെ എണ്ണമറ്റതിന് നന്ദി മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് അംലയുടെ ഗുണങ്ങൾ . ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ അത് ഇന്നും ആകർഷിക്കുന്നു.

1. എന്താണ് അംല നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് നല്ലത്?

ഒന്നാമതായി, അംല ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധശേഷി ബൂസ്റ്ററാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട മുടി സംരക്ഷണ ഘടകമായി കണക്കാക്കുന്നത്. ഇതിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ശക്തി നൽകുന്നു തിളക്കവും. അതിലും പ്രധാനമായി, അംല വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അകാല നരയെ തടയാൻ അംലയിലെ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ മിച്ചം സഹായിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന ഇരുമ്പിന്റെ അംശവും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യവുമാണ് അംലയെ മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഘടകമാക്കുന്നത്; ഇതിലെ എലാജിക്, ഗാലിക് ആസിഡ്, കരോട്ടിൻ എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം തലയോട്ടിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു മുടി വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന കൂടാതെ വരണ്ട, ചൊറിച്ചിൽ തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അംല ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അംല ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അംല പൊടി അല്ലെങ്കിൽ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന മാസ്‌കിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, കടകളിൽ നിന്ന് മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ഫോമിൽ നിങ്ങൾക്ക് അംല വാങ്ങാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ.

അംല പൊടി വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം : കുറച്ച് അംല കഷണങ്ങൾ എടുക്കുക - തീർച്ചയായും പുതിയത് - അവയെ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. കുറച്ച് മണിക്കൂർ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഉണക്കുക. ഇവ നന്നായി പൊടിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് മറ്റൊന്നുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് കൂടുതൽ ശക്തമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ .

വീട്ടിൽ ഫ്രഷ് അംല ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം : ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജ്യൂസിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് കുറച്ച് അംലകൾ എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് അംല ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കണമെങ്കിൽ, 3 അംല പഴങ്ങൾ എടുത്ത് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർത്ത് ഒരു ജ്യൂസറിൽ ഇടുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ദ്രാവകം വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിൽ അംല എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം: കുറച്ച് അംല കഷണങ്ങൾ എടുത്ത് തിളപ്പിക്കുക. അവയുടെ വിത്ത് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം ആ കഷണങ്ങൾ ഉണക്കുക. എടുക്കുക വെളിച്ചെണ്ണ അവയിൽ ഉണങ്ങിയ അംല കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക. മിശ്രിതം അല്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. എന്നിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അകലെ ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അംല നീര് ചേർക്കാം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കുറച്ച് ചൂട് അംല-കൊക്കനട്ട് ഓയിൽ മസാജ് നൽകാം.

3. മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ അംല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

സാധാരണയായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഓരോ ദിവസവും 100 രോമങ്ങൾ വരെ (നമ്മുടെ തലയിലെ 100,000-150,000 ഇഴകളിൽ) നഷ്ടപ്പെടും. ഇവ ഒന്നിലധികം കൂട്ടങ്ങൾ മാത്രമായിരിക്കും. പക്ഷേ, ഓരോ ദിവസവും നമുക്ക് നിരവധി മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത് ആശങ്കയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണമായി മാറുന്നു. ഇല്ല, ഈ നിരക്കിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ കഷണ്ടിയാകുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. മുടികൊഴിച്ചിൽ ഒരു രോഗമല്ല, മുടി കൊഴിയുന്നത് തടയാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ ഒരാൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. അംല ഉപയോഗിച്ചുള്ള DIY മുടി ചികിത്സ തീർച്ചയായും അതിലൊന്നാണ്.

എന്നാൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു ജനറൽ ഫിസിഷ്യനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം നിങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം ഏത് തരത്തിലുള്ള അലോപ്പീസിയയാണ് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത്, തുടർന്ന് അതിനെതിരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതി നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, അനീമിയ, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്), ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, തൈറോയ്ഡ്, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങളായ ലൂപ്പസ്, വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ കുറവ്, ട്രൈക്കോട്ടില്ലോമാനിയ (അടിസ്ഥാനപരമായി, ഈ അസുഖം) എന്നിവ മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ചിലതാണ്. ആളുകളെ നിർബന്ധപൂർവ്വം സ്വന്തം മുടി പുറത്തെടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു).

ടെലോജൻ എഫ്‌ഫ്ലൂവിയം അല്ലെങ്കിൽ ടിഇ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്ന് ഉണ്ട്, ഇത് സമ്മർദ്ദം മൂലമോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം മുടികൊഴിച്ചിൽ ആണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഉറവിടം നിങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും വേണം. പോഷകക്കുറവുള്ള ഭക്ഷണക്രമം മൂലവും ടിഇ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഉടനടി ഒരു ഡയറ്റീഷ്യനെ സമീപിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ധാതുക്കളുടെയോ വിറ്റാമിനുകളുടെയോ കുറവിനെ നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഫലപ്രദമായ ഒരു ഡയറ്റ് ചാർട്ട് തയ്യാറാക്കുകയും വേണം. തീർച്ചയായും, ടിഇയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭധാരണം, പ്രസവം, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം എന്നിവ ടി.ഇ.

അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും മുടി കൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സ , ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീഷണർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും നിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. പക്ഷേ, പൊതുവേ, അംല ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിയുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. എണ്ണ ചൂടാക്കി തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ഏത് ആയുർവേദ സ്റ്റോറിലും ഗുണനിലവാരമുള്ള അംല എണ്ണ ലഭിക്കും. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ അംല ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കാം.

പവർ അംല മാസ്കുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം : അവയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, അംല മാസ്കുകൾക്ക് തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കാനും സുഗമമാക്കാനും കഴിയും. മുടിയുടെ വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ച . നിങ്ങളുടെ കിരീടധാരണത്തിനായി ഒരു DIY അംല മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ: നാരങ്ങാനീരും അംലപ്പൊടിയും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും മുടിയും മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറോളം വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

4 ടേബിൾസ്പൂൺ മൈലാഞ്ചിപ്പൊടി, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അംലപ്പൊടി, 2 ടീസ്പൂൺ ശിക്കാക്കൈ പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂൺ തുളസിപ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഭൃംഗരാജ് പൊടി, ഒരു മുട്ടയുടെ വെള്ള, കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങാനീര് എന്നിവ എടുക്കുക. മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇവയെല്ലാം വെള്ളത്തിലോ ടീ ഡിക്കോഷനിലോ കലർത്തുക. രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് സൂക്ഷിക്കുക. അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഒരു മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക. ഷാംപൂ ഓഫ്.

ഒരു പാത്രത്തിൽ, 2 ടീസ്പൂൺ അംലപ്പൊടിയും 2 ടീസ്പൂൺ ശിക്കാക്കൈ പൊടിയും അൽപം വെള്ളവും ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. അത് വെള്ളമാകാൻ അനുവദിക്കരുത്. മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. ഇതു കഴിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ മുടി ഷാംപൂ ചെയ്യുക സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പതിവ് പിന്തുടരാം.

4. അകാല നര എങ്ങനെ നിർത്താം?

മുടിയുടെ അടിഭാഗത്തുള്ള കോശങ്ങൾ (മെലനോസൈറ്റുകൾ) നമ്മുടെ മുടിക്ക് നിറം നൽകുന്നതിന് കാരണമായ പിഗ്മെന്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോഴാണ് മുടി നരയ്‌ക്കുന്നത്. നിറം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിഗ്മെന്റ് നിർമ്മിക്കുന്നത് തുടരാൻ, കോശങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആവശ്യമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അകാല നര സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ 30-കളിലെ പുരോഗതിയോടെ, നിറം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിഗ്മെന്റ് നിർമ്മിക്കാനുള്ള കോശങ്ങളുടെ ശേഷി ദുർബലമാകുമെന്നും, അതിന്റെ ഫലമായി നരയുണ്ടാകുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു.

നമ്മുടെ മുടി കോശങ്ങൾ വളരെയധികം ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ (കോശങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത്) നമ്മുടെ മുടി നരച്ചേക്കാം എന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അകാല നര തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ, വിളർച്ച തുടങ്ങിയ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായും ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പാരമ്പര്യമോ ജനിതകശാസ്ത്രമോ ചാരനിറത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പോഷകാഹാരക്കുറവോ സമീകൃതാഹാരമോ പട്ടികയിൽ ചേർക്കുക. വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്, ചാരനിറം യഥാർത്ഥത്തിൽ പഴയപടിയാക്കാനാകില്ല - പകരം ചാരനിറത്തിന്റെ എക്‌സ്‌പോണൻഷ്യൽ വളർച്ച പരിശോധിക്കാൻ ചില അടിസ്ഥാന നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലും, ചാരനിറം തടയാൻ വിപുലമായ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ ചികിത്സകളോ ലേസർ സാങ്കേതികവിദ്യകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം ചികിത്സകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുമായും ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായും കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പ്രതിരോധം എപ്പോഴും ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലതാണ്. അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും വിപുലമായ ആന്റി-ഗ്രെയ്യിംഗ് നടപടികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അംല തെറാപ്പി പരീക്ഷിക്കുക.

നര തടയാൻ കഴിയുന്ന അംല മാസ്കുകൾ: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അംല ജ്യൂസും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബദാം ഓയിലും എടുത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ പുരട്ടുക - നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക ഇതിനൊപ്പം നന്നായി. ഏകദേശം മൂന്ന് മണിക്കൂർ കാത്തിരുന്ന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

3 ടേബിൾസ്പൂൺ അംല പൊടിയും 4 ടേബിൾസ്പൂൺ മൈലാഞ്ചി പൊടിയും എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉലുവപ്പൊടി ചേർത്ത് എല്ലാം വെള്ളവുമായി യോജിപ്പിച്ച് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. അധിക കണ്ടീഷനിംഗിനും തിളക്കത്തിനും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുട്ടയുടെ വെള്ള ചേർക്കാം. ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറോളം മിശ്രിതം അതേപടി വയ്ക്കുക. മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകിക്കൊണ്ട് ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ പുരട്ടുക. ഷാംപൂ ഓഫ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് 45 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

5. അംലയ്ക്ക് എങ്ങനെ താരനെതിരെ പോരാടാനാകും?

ആദ്യ കാര്യങ്ങൾ ആദ്യം. ഫെസിലിറ്റേറ്ററുകളും കാറ്റലിസ്റ്റുകളും ഒഴിവാക്കാതെ, ഏതെങ്കിലും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ പ്രദേശത്തെ ജനസംഖ്യയുടെ പകുതിയോളം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ചർമ്മരോഗമായ താരൻ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. താരന്റെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ ഇനിയും കണ്ടെത്താനാകാത്തതിനാലാണ് നമ്മൾ 'കാറ്റലിസ്റ്റുകൾ' എന്ന് പറയുന്നത്, പക്ഷേ തീർച്ചയായും പ്രശ്‌നത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള താരൻ വിരുദ്ധ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആദ്യം താരൻ കാരണം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങൾ താരൻ വായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ പദമാണ് സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ അടരുകളുള്ള ഒരു ചൊറിച്ചിലും ചുവന്ന ചുണങ്ങുമാണ് - ഈ അവസ്ഥ നമ്മുടെ തലയോട്ടിയെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മുഖത്തെയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കും.

സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, മലസീസിയ എന്ന ഫംഗസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് തലയോട്ടിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി രോമകൂപങ്ങൾ സ്രവിക്കുന്ന എണ്ണകൾ കഴിക്കുന്നു. ഫംഗസ് വളരെ സജീവമാണെങ്കിൽ, താരൻ വേദനാജനകമായ ഒരു ഫലമായിരിക്കും. താരൻ അകറ്റാൻ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉടനടി അവലംബിക്കാതെ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം പരീക്ഷിക്കാം. കൂടാതെ അത്തരം മുടി ചികിത്സകളിൽ അംല ഒരു അവശ്യ ഘടകമാണ്.

എങ്ങനെ ഒരു സിമ്പിൾ ആൻറി താരൻ അംല മാസ്ക് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം : ഒരു പാത്രത്തിൽ തുല്യ അളവിൽ ഷിക്കാക്കായ്, അംല പൊടി എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. ഒരു കഷണം തൈര് ചേർത്ത് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, മാസ്ക് മുടിയിൽ പുരട്ടുക, 30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കുക.

6. അംല ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കാമോ?

തീർച്ചയായും, കഴിയും. അംല പഴങ്ങൾ ഒരു ജ്യൂസറിൽ ഇട്ട് വെള്ളവും ഒരു തരി തേനും ചേർത്ത് തണുപ്പിക്കുന്ന ഡിറ്റോക്സ് ഡ്രിങ്ക് ആയി കുടിക്കുക. വിറ്റാമിൻ സി, ഇരുമ്പ്, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തെ വിഷരഹിതമാക്കുകയും ചെയ്യും. അതാകട്ടെ ഉറപ്പു വരുത്താം ആരോഗ്യമുള്ള തലയോട്ടിയും മുടിയും .

7. മുടിക്ക് അംലയുടെ മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത കണ്ടീഷണറായി അംല ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം. അംല ജ്യൂസിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുട്ട ചേർത്ത് തല കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കാം - ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയും മുടിയും ശുദ്ധവും പോഷണവും നിലനിർത്തും.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ: മുടിക്ക് അംല

ചോദ്യം. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വിറ്റാമിൻ സി വേണ്ടത്?

TO. ഫലപ്രദമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായതിനാൽ വിറ്റാമിൻ സി ആവശ്യമാണ്. എന്തിനധികം, മുടിയുടെ ശക്തിയുടെ സുപ്രധാന ഘടകമായ കൊളാജൻ ഉണ്ടാക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി ആവശ്യമാണ്. ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ വിറ്റാമിൻ ഒരു വലിയ സഹായമാണ്, നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഇരുമ്പ് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അംല തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

ചോദ്യം. വൈറ്റമിൻ സി എങ്ങനെയാണ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുക?

TO. വൈറ്റമിൻ സിയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ കുറയ്ക്കുകയും രോമകൂപങ്ങളിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഉൽപാദനവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ അവയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെ അസാധുവാക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവും തമ്മിൽ പൊരുത്തക്കേട് ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

ചോദ്യം. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ അംല ഓയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

TO. ആദ്യ കാര്യങ്ങൾ ആദ്യം. പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന തലയോട്ടിയിലെ മസാജിനായി നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ശാന്തമായ ഒരു മൂല തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ തളർന്ന ഞരമ്പുകളെ കൂടുതൽ ശാന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ശാന്തമായ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്പം എണ്ണ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് എണ്ണ മസാജ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. മൃദുലമായ താഴോട്ട് മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുക. മുടി വലിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യത്തിലധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്. തലയോട്ടി മുഴുവൻ മൂടുകയും അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ നടപടിക്രമം കുറച്ച് തവണ മൃദുവായി ആവർത്തിക്കുക.

ചോദ്യം. നമുക്ക് രാസവസ്തുക്കളും അംല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കാമോ?

TO. അലോപ്പതിയും ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ആവശ്യകതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അതിലും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെയും ഒരു ആയുർവേദ പ്രാക്ടീഷണറെയും സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി അനുസരിച്ച് അവർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും നിരോധിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും ചേരുവകളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുകയും വേണം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സ്വയം നിർദേശിക്കരുത്. സാധാരണയായി, ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ദീർഘകാല ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അസുഖത്തിന് രാസവസ്തുക്കൾ മാത്രം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും വേണം.

നാളെ നിങ്ങളുടെ ജാതകം

അറിയാൻ

എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി അയയ്ക്കുക സൈറ്റിൽ കാണിക്കുക