ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- ഐപിഎൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ബാച്ച് ജാം മതി, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കില്ല, അത് പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കപ്പെടാത്തതാണ്, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആഴ്ചകളോ ഒരു മാസമോ സൂക്ഷിക്കാം, സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ വായു ഇറുകിയ പാത്രത്തിൽ. എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ ആപ്പിൾ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് അത്തരമൊരു ഓർഗാനിക് പാചകമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് രുചികരമായ ഒരു സ്പ്രെഡ് ആണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഉണ്ടാക്കാം, എന്നിട്ടും മാസങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കുക.
ആപ്പിൾ ജാം പുതുതായി നിർമ്മിച്ച ഒരു പാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൊളസ്ട്രോൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പോലുള്ള നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.
പക്ഷേ, ജാമിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്റ്റോർ-നിർമ്മിത ജാറുകൾക്കായി പ്രിസർവേറ്റീവുകളും കൃത്രിമ നിറങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ലോഡ് ചെയ്യും, ഫ്രൂട്ട് ഡിലൈറ്റിന്റെ പേരിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ജങ്ക് ചേർക്കുന്നുവെന്ന വസ്തുത അറിയാതെ.
അതിനാൽ, പുതുതായി നിർമ്മിച്ച ഓർഗാനിക് ഭവനങ്ങളിൽ ആപ്പിൾ ജാം നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി സുപ്രധാന പോഷകങ്ങൾ കടം കൊടുക്കുക മാത്രമല്ല, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഡയറ്ററി ഫൈബർ എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
ഈ രുചികരമായ ഭവനങ്ങളിൽ ജാം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് അറിയാൻ, ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് വീഡിയോയിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ചുവടെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ചിത്ര നിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെ പോയി നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ചിത്രങ്ങൾ ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടുക.
ആപ്പിൾ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് | ഓർഗാനിക് ആപ്പിൾ ജാം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം | ഹോം ആപ്പിൾ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് | ആപ്പിൾ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് വഴി | ആപ്പിൾ ജാം വീഡിയോ ആപ്പിൾ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് | ഓർഗാനിക് ആപ്പിൾ ജാം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം | ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ആപ്പിൾ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് | ആപ്പിൾ ജാം പാചകക്കുറിപ്പ് ഘട്ടം ഘട്ടമായി | ആപ്പിൾ ജാം വീഡിയോ പ്രെപ്പ് സമയം 10 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം 20 എം ആകെ സമയം 30 മിനിറ്റ്
പാചകക്കുറിപ്പ്: കാവ്യ
പാചക തരം: പ്രഭാതഭക്ഷണം
സേവിക്കുന്നു: 5-8
ചേരുവകൾ
-
1. ആപ്പിൾ - 2
2. പഞ്ചസാര - 1 കപ്പ്
3. നാരങ്ങ - നാരങ്ങ
4. വെള്ളം - കപ്പ്
-
1. ആപ്പിളിന്റെ തൊലി കളഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരംഭിച്ച് ചെറിയ സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. ഒരു പാൻ എടുത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.
3. എല്ലാ ആപ്പിൾ സമചതുരകളും ചട്ടിയിൽ മാറ്റി വെള്ളം ചേർക്കുക.
4. 5-10 മിനിറ്റ് ആപ്പിൾ വേവിക്കുക, അതിനുശേഷം തകർക്കുക.
5. പഞ്ചസാര ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
6. ഇത് കുറച്ച് നേരം പാചകം ചെയ്യട്ടെ, ഒരു പ്ലേറ്റിലേക്ക് ഒരു സ്കൂപ്പ് എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ ജാമിന്റെ സ്ഥിരത പരിശോധിച്ച് അത് വഴുതിപ്പോയെന്ന് കാണുക.
7. നിങ്ങളുടെ ജാം വഴുതിയില്ലെങ്കിൽ, നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് സ്റ്റ. ഓഫ് ചെയ്യുക.
8. എല്ലാം നന്നായി കലർത്തി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
9. പിന്നീട്, ശീതീകരിച്ച് വിളമ്പുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- “1. ധാരാളം നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് എയർ-ഇറുകിയ കണ്ടെയ്നർ ഉപയോഗിച്ച് മാസങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കുക
- 2. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആപ്പിളിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇവിടെ, ഒരു പാത്രം ആപ്പിൾ സമചതുരത്തിനായി ഞങ്ങൾ 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നു ”
- സേവിക്കുന്ന വലുപ്പം - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ (15 ഗ്രാം)
- കലോറി - 32 കലോറി
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 8.1 ഗ്രാം
- നാരുകൾ - 0.2 ഗ്രാം
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഘട്ടം - ആപ്പിൾ ജാം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ആപ്പിളിന്റെ തൊലി കളഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരംഭിച്ച് ചെറിയ സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. ഒരു പാൻ എടുത്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് ചൂടാക്കുക.
3. എല്ലാ ആപ്പിൾ സമചതുരകളും ചട്ടിയിൽ മാറ്റി വെള്ളം ചേർക്കുക.
4. 5-10 മിനിറ്റ് ആപ്പിൾ വേവിക്കുക, അതിനുശേഷം തകർക്കുക.
5. പഞ്ചസാര ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
6. ഇത് കുറച്ച് നേരം പാചകം ചെയ്യട്ടെ, ഒരു പ്ലേറ്റിലേക്ക് ഒരു സ്കൂപ്പ് എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ ജാമിന്റെ സ്ഥിരത പരിശോധിച്ച് അത് വഴുതിപ്പോയെന്ന് കാണുക.
7. നിങ്ങളുടെ ജാം വഴുതിയില്ലെങ്കിൽ, നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് സ്റ്റ. ഓഫ് ചെയ്യുക.
8. എല്ലാം നന്നായി കലർത്തി തണുപ്പിക്കട്ടെ.
9. പിന്നീട്, ശീതീകരിച്ച് വിളമ്പുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.