വീർത്ത കണ്ണുകളിലേക്കാണോ ഉണരുന്നത്? കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ ഇന്ന് ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ പ്രശ്‌നമാണ് . നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഏറ്റവും അതിലോലമായ ഭാഗമാണ് കണ്ണ് എന്നതിനാൽ, ഇത് ബാഹ്യമായ കേടുപാടുകൾക്കും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പിന്തുണ നൽകുന്ന കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കൊഴുപ്പ് മുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, രൂപം കൊള്ളുന്നു കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ.
അതേസമയം, പ്രായമാകൽ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ , തെറ്റായ ജീവിതശൈലി, ചിലതരം അലർജികൾ, ഉപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം, ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം എന്നിവയും ഈ ചർമ്മപ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ജനിതകശാസ്ത്രം പോലും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു വീക്കം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പൊങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന പത്ത് വഴികൾ.
ഒന്ന്. ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ ഉറക്കത്തിൽ ക്ലോക്ക്
രണ്ട്. ഹേയിൽ അടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് അഴിക്കുക
3. മതപരമായി അണ്ടർ ഐ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക
നാല്. ഒരു ഐ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ലാളിക്കുക
5. സൂര്യനെതിരെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുക
6. ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് അവലംബിക്കുക
7. അലർജികൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക
8. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് താഴെയുള്ള ഒരു അധിക തലയിണ സ്ലിപ്പ്-ഇൻ ചെയ്യുക
9. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മനോഹരമാക്കുന്ന കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ ഉണ്ടാക്കുക
10. ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുക
പതിനൊന്ന്. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾക്കുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
1. ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ ഉറക്കത്തിൽ ക്ലോക്ക്
നമുക്ക് അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാം! ഒരാൾക്ക് വേണ്ടത്ര അമർത്താൻ കഴിയില്ല ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം , പുതുമയുള്ള മുഖത്തിന് മാത്രമല്ല, സമഗ്രമായ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും. നല്ല ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സഹായിക്കും വിശ്രമിക്കുകയും രാത്രി മുഴുവൻ ചർമ്മം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉറക്കക്കുറവ്, നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മങ്ങിയതും വിളറിയതും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ . കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുപ്പ് ബാഗുകളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാക്കും.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രകാശം തടയാനും ഒരു ഭംഗിയുള്ള മാസ്ക് കണ്ടെത്തുക (അല്ലെങ്കിൽ DIY!).
2. പുല്ല് അടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക
അതേസമയം ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ തൽക്ഷണ ശിക്ഷയായി തോന്നുന്നു മുഖം നിറയെ മേക്കപ്പുമായി ഉറങ്ങുന്നതിന്, ഈ ദുശ്ശീലം കൊണ്ട് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഫുൾ കവറേജ് ഫൗണ്ടേഷൻ, മസ്‌കര അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പോലുള്ള കനത്ത ഫോർമുലേഷനുകളുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ണിന്റെ മേക്കപ്പ് കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം കൂട്ടും അലർജിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
നുറുങ്ങ്: ഒരു സ്വീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സുലഭമായ മേക്കപ്പ് റിമൂവർ സ്ട്രിപ്പുകൾ മാറ്റുക micellar വെള്ളം . ആദ്യത്തേതിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മൈക്കെലാർ വെള്ളം, മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഇതും വായിക്കുക: ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകൾക്കുള്ള DIY ഐ സെറം
3. അണ്ടർ ഐ ക്രീം മതപരമായി ഉപയോഗിക്കുക
ദി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം നേർത്തതും സെൻസിറ്റീവുമാണ്. അതിനാൽ, ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, ഈ മേഖലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
റെറ്റിനോൾ, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, കൂടാതെ ഗ്രീൻ ടീ വരുമ്പോൾ ഏറ്റവും ആവശ്യപ്പെടുന്ന ചില ചേരുവകളാണ് ഫലപ്രദമായ കണ്ണ് ക്രീം . നിങ്ങളുടേതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ആ ബാഗുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ദൈനംദിന സൗന്ദര്യ ദിനചര്യ . രാത്രിയിൽ ഐ ക്രീം പുരട്ടുന്നത് രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത സിടിഎം ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നത് വീക്കത്തിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകും.
നുറുങ്ങ്: ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഐ ക്രീം പുരട്ടുക നിങ്ങളുടെ മോതിരവിരൽ കൊണ്ട്, വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് തടയാൻ. മാത്രമല്ല, കൂളിംഗ് ഇഫക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഐ ക്രീം ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആഡംബര വാങ്ങലുകൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി കലർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക മിനി ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഫ്രിഡ്ജ് .
ഇതും വായിക്കുക: 3 കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യ നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ അപ്രത്യക്ഷമാക്കും
4. ഒരു ഐ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ലാളിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യപരിശീലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാമെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും ഫേസ് പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത ആ പ്രദേശത്ത്. ഐ ക്രീമുകൾ പോലെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ടിഎൽസി നൽകുന്നതിന് മാസ്കിംഗ് ലോകം നിരവധി അത്ഭുതങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഓരോ അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് ദിവസം വരെ ഐ മാസ്ക് ധരിക്കുക , നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമനുസരിച്ച്, ജലാംശം ഒരു ശക്തമായ ഡോസ് വേണ്ടി.
നുറുങ്ങ്: മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യുക ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഐ മാസ്ക് .
5. സൂര്യനെതിരെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുക
സൂര്യാഘാതം ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. സൂര്യനെ നേരിട്ട് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുക ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ . അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളില്ലാതെ കണ്ണിന് ചുറ്റും ലേയർ ചെയ്യാവുന്ന ഭാരം കുറഞ്ഞ സൺസ്‌ക്രീൻ അവലംബിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ SPF ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകുന്ന ഒരു ഐ ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കുക .
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുക സൂര്യനെ സ്റ്റൈലിഷ് ആയി തോൽപ്പിക്കാൻ സണ്ണികളോടൊപ്പം.
6. ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് അവലംബിക്കുക
നിനക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ വീക്കത്തിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം , ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് മുഴുകുക. നനഞ്ഞ തുണി അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരിച്ച ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലുള്ള ദ്രുത പരിഹാരങ്ങൾ മുതൽ ഗ്രീൻ ടീ പോലുള്ള കൂടുതൽ രോഗശാന്തി ഹാക്കുകൾ വരെ ചമോമൈൽ ടീ ബാഗുകൾ ചില ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ നൽകുക നേത്ര പരിചരണ ദിനചര്യ കൂളിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ കുക്കുമ്പർ കഷ്ണങ്ങൾ ഇട്ടുകൊണ്ട് ഒരു സിനിമ പോലെയുള്ള അപ്‌ഗ്രേഡ്.
7. അലർജികൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക
സീസണൽ അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ അഴുക്ക് കണികകൾ കണ്ണുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും , വീക്കം നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിച്ചതാണെങ്കിൽ അത്തരം അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ആ ബാഗുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചു .
നുറുങ്ങ്: ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പുരോഗതി കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഇതും വായിക്കുക: കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ധരിക്കുന്നവർക്കുള്ള നേത്ര സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകൾ
8. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് താഴെ ഒരു അധിക തലയിണ സ്ലിപ്പ്-ഇൻ ചെയ്യുക
ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തല ഉയർന്ന പ്രതലത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കണ്പോളകളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയും. രാവിലെ പ്രധാന വീർപ്പുമുട്ടൽ .
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മികച്ച പിന്തുണ നൽകാൻ മറ്റൊരു തലയിണ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ വയ്ക്കുക.
9. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മനോഹരമാക്കുന്ന കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ ഉണ്ടാക്കുക
പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റർ പരിചയപ്പെടുത്തുക കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ചർമ്മകോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രായമാകുന്നതിന്റെ മന്ദഗതിയിലുള്ള അടയാളങ്ങൾക്കുമായി ശരീരത്തിൽ. കുരുമുളക്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, തക്കാളി, സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടങ്ങൾക്കായി തിരയുക.
a യിലെ മറ്റൊരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ് ഇരുമ്പ് ത്വക്ക്-ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം , ചർമ്മകോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ നൽകുന്നതിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പിഗ്മെന്റേഷനും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകളും ഉണ്ടാക്കാം. ബീൻസ്, ധാന്യങ്ങൾ, സീഫുഡ്, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഇരുമ്പിന്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്.
നുറുങ്ങ്: വിറ്റാമിൻ സി അവലംബിക്കുക പോഷകാഹാരം നിലനിർത്താൻ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകളും.
10. ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുക
ഇതായിരിക്കാം കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾക്ക് പിന്നിലെ മൂലകാരണം . ഉപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം മൂടികൾക്ക് ചുറ്റും ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ ഇടയാക്കും. തൽഫലമായി, കണ്ണുകൾ വീർക്കുന്നു .
നുറുങ്ങ്: ഉപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് രുചി നൽകാൻ കറുവപ്പട്ട, മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ചർമ്മം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും പിന്തുടരുക കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ആ ബാഗുകൾ ശാന്തമാക്കുക ഒപ്പം ഒരു ഉജ്ജ്വലമായ തിളക്കം വെളിപ്പെടുത്തുക . കൂടുതൽ എന്താണ്? കൺസീലർ ബ്ലെൻഡിംഗ് ആർട്ട് പെർഫെക്റ്റ് ചെയ്യുക അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു മുഷിഞ്ഞ ദിവസം നേരിടേണ്ടി വരില്ല.
ഇതും വായിക്കുക: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്: എല്ലാ ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളെയും ചെറുക്കാനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾക്കുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ചോദ്യം: റെറ്റിനോളിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഹൈപ്പ് എന്താണ്, വീർത്ത കണ്ണുകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമോ?
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ റെറ്റിനോൾ ഒരു ഫലപ്രദമായ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഘടകമായി ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അതിന്റെ പ്രധാന സ്ഥാനം നേടുന്നു. നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ ചൊരിയുകയും പുതിയ കോശങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ചെറുപ്പമായ രൂപം .
പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു നിങ്ങളുടെ നേത്ര പരിചരണ ദിനചര്യയിൽ റെറ്റിനോൾ ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള വിറ്റാമിൻ എ വർധിപ്പിക്കും, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. റെറ്റിനോൾ ഒരു ശക്തമായ ഘടകമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളൊരു പുതിയ ഉപയോക്താവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ മറ്റൊരിക്കൽ ഇത് പ്രയോഗിച്ച് സാവധാനത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് സഹായകരമാകുമെന്ന് പോളാസ് ചോയ്സ് സ്കിൻകെയറിന്റെ സ്ഥാപകനായ പോള ബെഗൗൺ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഇതും വായിക്കുക: ചേരുവ സ്പോട്ട്ലൈറ്റ്: റെറ്റിനോൾ, നിയാസിനാമൈഡ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ചോദ്യം: പുകവലി എന്റെ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ വഷളാക്കുകയാണോ?
പുകവലിയും മദ്യപാനവും പോലുള്ള മോശം ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തെയും ഭാവത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും. പുകവലി ചർമ്മകോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ശരീരത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ കുറവ് കണ്ണ് പൊട്ടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.നിങ്ങൾ സന്തോഷകരമായ സമയം കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് ഇനിയും കഴിയും കണ്ണ് ബാഗുകളിൽ ചേർക്കുക , മദ്യം ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണം പോലെ. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചതായി കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ ബുദ്ധിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് അകാല വാർദ്ധക്യം അകറ്റി നിർത്തുക .
