ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- നാലല്ല, കേന്ദ്രസേന 8 കൊല്ലപ്പെടണം: ബിജെപി നേതാവ്
- ഗുഡി പദ്വ 2021: അമിതാഭ് ബച്ചൻ, കാജോൾ, മറ്റ് താരങ്ങൾ എന്നിവരുടെ ആഗ്രഹം
- വിവോ എക്സ് 60 ദ്രുത അവലോകനം: സബ് -40 കെ പ്രൈസ് പോയിന്റിൽ വാങ്ങുന്നതിനുള്ള മികച്ച സ്മാർട്ട്ഫോൺ
- ഐപിഎൽ 2021: മുംബൈ ഇന്ത്യൻസ് 'ട്രംപ് കാർഡ്' ബുംറ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് സഹീർ വിശദീകരിച്ചു
- പിപിഎഫ് അല്ലെങ്കിൽ എൻപിഎസ്: മികച്ച റിട്ടയർമെന്റ് നിക്ഷേപ ഓപ്ഷനായി ഏത് സ്കോറുകൾ?
- ഇരട്ട-ചാനൽ എബിഎസിനൊപ്പം യമഹ എംടി -15 ഉടൻ ആരംഭിക്കും വിലകൾ വീണ്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സജ്ജമാക്കി
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ആയുർവേദത്തിൽ 'വിരുദു അഹർ' എന്നൊരു കാര്യമുണ്ട്, അതിനർത്ഥം ഒരിക്കലും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണ സംയോജനമാണ്. ഇവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കും.
ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനം ശരീരത്തിൽ വ്യവസ്ഥാപിത വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നത് ബലഹീനത, അന്ധത, ഭ്രാന്തൻ, വന്ധ്യത, കുടൽ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വൈരുദ്ധൻ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പാൽ എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഇത് വൈവിധ്യമാർന്ന ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്.
ഇതും വായിക്കുക: ഓക്കാനം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
ഈ ലേഖനത്തിൽ, പാലിൽ കലർത്താൻ പാടില്ലാത്ത നാല് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പരാമർശിച്ചു. അതിനാൽ, പാലിൽ കലർത്താൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക.
1. പഴങ്ങളുള്ള പാൽ:
# 1
ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി സ്മൂത്തികളോടൊപ്പം പഴങ്ങളും മിശ്രിതമാക്കുന്നു. എന്നാൽ മിക്ക പഴങ്ങളിലും പാൽ അല്ലെങ്കിൽ തൈര് പോലുള്ള ഡയറി ബേസ് ഉണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്.
# രണ്ട്
വാഴപ്പഴം, സ്ട്രോബെറി, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ദഹനത്തെ ചൂടാക്കുന്നു, പക്ഷേ പാൽ ഒരു തണുപ്പിക്കൽ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു.
# 3
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആമാശയത്തിൽ തകരുമ്പോൾ അവ പുളിയായി മാറുന്നു. പാലും പഴങ്ങളും ഒരുമിച്ച് എടുക്കുമ്പോൾ, ഈ വിപരീത ഗുണങ്ങൾ ദഹന തീയെ ശമിപ്പിക്കും.
# 4
ഇത് കുടൽ സസ്യങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും വയറ്റിലെ 'അമ' അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് ജലദോഷം, ചുമ, കഫം, അലർജി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, പാലിൽ കലർത്താൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
2. പാലും മാംസവും:
# 1
പാൽ സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണമാണ്, മാത്രമല്ല പോഷകങ്ങളിൽ സാന്ദ്രത ഉള്ളതിനാൽ ഇത് കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
# രണ്ട്
ദഹനവ്യവസ്ഥ സമയമെടുത്ത് ഇത് തകർക്കുന്നു.
# 3
മാംസം പോലുള്ള മറ്റ് പ്രോട്ടീനുകളുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
# 4
കൂടാതെ, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പാൽ ചെറുകുടലിന്റെ ഡുവോഡിനത്തിൽ വിഘടിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, പാൽ ഉള്ളപ്പോൾ ആമാശയം അതിന്റെ ദഹനരസങ്ങൾ സ്രവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ ഇത് പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണ സംയോജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
3. പാലും മീനും:
# 1
മത്സ്യവും പാലും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ആയുർവേദമനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ ആമ (വിഷവസ്തുക്കൾ) വികസിപ്പിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു.
# രണ്ട്
ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും മൂലകാരണം വിഷവസ്തുവാണ്.
# 3
ഈ കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മത്തിൽ അമാ പ്രഭാവത്തിന് ഇടയാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പല അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
# 4
ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ചാനലുകളിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളും ഹൃദയ അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഒരിക്കലും പാലുമായി സംയോജിപ്പിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
4. പാലും ഉപ്പും:
# 1
ഉപ്പിനും പാലിനും വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം എതിർഗുണങ്ങൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
# രണ്ട്
വിവിധ വിഭവങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനമായി പാൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ശരീരത്തിന് വലിയ ദോഷം വരുത്തുന്നു.
# 3
ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വികസിക്കാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും, അത് പ്രകടമാകാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും.
# 4
പാലും ഉപ്പും ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, നാം ഇത് ഒരിക്കലും പാലുമായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്.