ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- ബി‌എസ്‌എൻ‌എൽ ദീർഘകാല ബ്രോഡ്‌ബാൻഡ് കണക്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ചാർജുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 'ക്രിക്കറ്റ് മച്ചാവോ' എന്ന പുതിയ കാമ്പെയ്‌നുമായി ബാലെബാസി.കോം സീസണിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- കോവിഡ് -19 കാരണം കോടതിയിൽ നിന്ന് വീര സത്യദാർ അക്ക നാരായൺ കാംബ്ലെ കടന്നുപോകുന്നു
- മംഗളൂരു തീരത്ത് ബോട്ടുമായി കൂട്ടിയിടിച്ച് മൂന്ന് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ മരിച്ചു
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്‌സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്‌കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഈ പാസ്ത പാചകക്കുറിപ്പ് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതും വേഗത്തിലുള്ളതും എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതുമായ ഒരു അത്താഴമാണ്, അതിനാൽ ഒരു മുഴുവൻ പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ക്ഷീണിതനാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാം. പാചകക്കുറിപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യം അത് മിനിമം ഷോപ്പിംഗ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ പോയി പാചകം ചെയ്യുക!
തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം 20 മിനിറ്റ് കുക്ക് സമയം 15 എം ആകെ സമയം 35 മിനിറ്റ്പാചകക്കുറിപ്പ്: പല്ലവി നിഗം സാഹെ
പാചക തരം: പ്രധാന കോഴ്സ്
സേവിക്കുന്നു: 2
ചേരുവകൾ-
ബ്രെഡ്ക്രംബുകൾക്കായി:
ഒലിവ് ഓയിൽ - 1 ടീസ്പൂൺ
വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, തൊലി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക - 1
ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് - കപ്പ്
പാസ്തയ്‌ക്കായി:
സ്പാഗെട്ടി - 2 കപ്പ്
വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ -1
ചുവന്ന മുളക്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക - 1
ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, ജൂലിയൻ - 1
ഒറഗാനോ വള്ളി, ഇലകൾ മാത്രം - 5
പാർമെസൻ ചീസ് - 1 ടീസ്പൂൺ
ഒലിവ് ഓയിൽ - 1 ടീസ്പൂൺ
എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം-
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു വറചട്ടി ചൂടാക്കുക.
- ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. ചൂടാകുമ്പോൾ ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഇളം തവിട്ട് നിറമാകുന്നതുവരെ വഴറ്റുക. അടുക്കള പേപ്പറിൽ സീസൺ ചെയ്യുക.
- തിളപ്പിക്കാൻ വെള്ളം ഇടുക. ഒരു തിളപ്പിച്ച ശേഷം സീസൺ ചെയ്ത് പാസ്ത ചേർക്കുക.
- ഇത് തിളപ്പിക്കുക, വേവിച്ചതുവരെ കളയുക.
- ഒരു പാൻ ചൂടാക്കുക, ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക, ചിക്കൻ ചേർത്ത് സീസൺ ചെയ്യുക.
- ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ വഴറ്റുക.
- അതേസമയം പാസ്ത പരിശോധിക്കുക, ചെയ്താൽ അത് കളയുക.
- കളയുന്നതിനുമുമ്പ് ചിക്കനിൽ അല്പം പാസ്ത വെള്ളം ചേർക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളി, ചുവന്ന മുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് വഴറ്റുക.
- ഇപ്പോൾ ചട്ടിയിലേക്ക് പാസ്ത ടോസ് ചെയ്യുക.
- താളിക്കുക ക്രമീകരിക്കുക.
- ഓറഗാനോ ഇല ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ് ചെയ്ത് സേവിക്കുക.
- സേവിക്കുന്നു - 1 കപ്പ്
- കലോറി - 211
- കൊഴുപ്പ് - 6 ഗ്രാം
- പ്രോട്ടീൻ - 33 ഗ്രാം
- കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് - 21 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര - 2 ഗ്രാം
- ഡയറ്ററി ഫൈബർ - 0
