ജസ്റ്റ് ഇൻ
- ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
മിസ് ചെയ്യരുത്
- വിഷ്ണു വിശാലും ജ്വാല ഗുട്ടയും ഏപ്രിൽ 22 ന് കെട്ടഴിക്കും: വിശദാംശങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക
- ന്യൂസിലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ് അവാർഡുകൾ: വില്യംസൺ സർ റിച്ചാർഡ് ഹാഡ്ലി മെഡൽ നേടി നാലാം തവണ
- കബീര മൊബിലിറ്റി ഹെർമിസ് 75 ഹൈ സ്പീഡ് കൊമേഴ്സ്യൽ ഡെലിവറി ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ ഇന്ത്യയിൽ സമാരംഭിച്ചു
- ഉഗാഡി 2021: മഹേഷ് ബാബു, രാം ചരൺ, ജൂനിയർ എൻടിആർ, ദർശനം, മറ്റ് സൗത്ത് സ്റ്റാർസ് എന്നിവർക്ക് ആരാധകർക്ക് ആശംസകൾ അയച്ചു
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻബിഎഫ്സികൾക്ക് ആശങ്കയല്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- സിഎസ്ബിസി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
ഇത് ചർമ്മം മാത്രമല്ല, ശീതകാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, മൂക്ക് വരണ്ടുപോകുന്നത് പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. ശരി, നിങ്ങൾ അവരിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ മുക്തി നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കണം.
നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്. വരണ്ട മൂക്കിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള എല്ലാ വഴികളിലും, പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സാ രീതികളാണ് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് കണ്ടെത്തി, കാരണം ഇവയ്ക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല.
ഇതും വായിക്കുക: മൂക്കിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ
വരണ്ട മൂക്ക് പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് മൂക്കിന്റെ തൊലിയല്ല, ആന്തരിക നാസികാദ്വാരം വരണ്ടതാക്കലാണ്. തണുത്ത വരണ്ട കാലാവസ്ഥ കാരണം, ആന്തരിക മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുകയും ഇത് വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഇത് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
തുടക്കത്തിൽ ഇത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ കൃത്യസമയത്ത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് കടുത്ത തലവേദന, സൈനസ്, ഗുരുതരമായ ശ്വസനം, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
ഇതും വായിക്കുക: നാസൽ തടസ്സത്തിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ
മൂക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വീശുന്നതും പുകവലിക്കുന്നതും ശീലമുള്ളവർക്ക് വരണ്ട മൂക്കിന്റെ ഈ പ്രശ്നം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ജലദോഷം, അലർജികൾ, പോഷകക്കുറവ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും മൂക്കിലെ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.
വരണ്ട മൂക്ക് പ്രശ്നത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. ഒന്ന് നോക്കൂ.
1. വെളിച്ചെണ്ണ:
അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ എടുത്ത് ചൂടാക്കുക, ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ മുക്കി എന്നിട്ട് ഇത് ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കിലും പുരട്ടുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ചെയ്യുക. ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
2. ഗ്ലിസറിൻ:
അല്പം ഗ്ലിസറിൻ എടുത്ത് ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ ഉപയോഗം മൂക്കിലും പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ് വരൾച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. കടുക് എണ്ണ:
കടുക് എണ്ണ പ്രകൃതിദത്തമാണ്. ഓരോ മൂക്കിലും രണ്ട് മൂന്ന് തുള്ളി കടുക് എണ്ണ ഒഴിച്ച് പതുക്കെ ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് മൂക്കിലേക്ക് ഈർപ്പം നൽകാനും വേദനയും വരൾച്ചയും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
4. ഹോട്ട് സ്റ്റീം:
ഒരു പാത്രം ചൂടുവെള്ളം എടുക്കുക, പാത്രത്തിന് മുകളിൽ തല കുനിച്ച് ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് തല മൂടുക. നീരാവി ശ്വസിക്കുക. ഒരു സിറ്റിംഗിൽ ഇത് 2-3 തവണ ചെയ്യുക. ഇത് ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
5. ബദാം ഓയിൽ & കറ്റാർ വാഴ:
കുറച്ച് തുള്ളി ബദാം ഓയിലും അൽപം കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും എടുക്കുക. അവ നന്നായി ഇളക്കുക. ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മൂക്കുകളിൽ പുരട്ടുക. വരണ്ടതും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
6. ഒലിവ് ഓയിൽ:
നാസൽ അറകളിൽ ജലാംശം നൽകാൻ ഒലിവ് ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ മൂക്കിലും 2-3 തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ ഇടുക. ഇത് മൂക്കിലേക്ക് ഈർപ്പം നൽകാൻ സഹായിക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
7. എള്ള് എണ്ണ:
എള്ള് എണ്ണയുടെ 2-3 തുള്ളി ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ തല പിന്നിലേക്ക് ചരിക്കുക. എണ്ണ സത്ത ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൂക്കിലെ വരൾച്ച തടയാൻ ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ചെയ്യുക.
8. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക:
പലതവണ വരണ്ട മൂക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നത് ജലത്തിന്റെ അഭാവവും നിർജ്ജലീകരണവുമാണ്. അതിനാൽ മൂക്കിന്റെ വരൾച്ച തടയാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.