നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിനെ അകറ്റാനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക

ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായി

ജസ്റ്റ് ഇൻ

7 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും
8 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
10 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
13 മണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021

കാണേണ്ടതാണ്

മിസ് ചെയ്യരുത്

വീട് സൗന്ദര്യം ശരീര സംരക്ഷണം ബോഡി കെയർ oi-Monika Khajuria By മോണിക്ക ഖജൂറിയ 2019 ജൂൺ 24 ന്

മുഖക്കുരു എന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മപ്രശ്നം മുഖത്ത് മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. നിരവധി ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരു. നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരു മൂടാമെങ്കിലും, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും അവഗണിക്കാനാവില്ല, അവ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരു ബാധിക്കുകയും പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്

സെബത്തിന്റെ അമിത ഉൽപാദനം, ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകൽ അല്ലെങ്കിൽ രോമകൂപങ്ങളുടെ ബാക്ടീരിയ ബാധ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ് മുഖക്കുരു. ^[1] നമ്മുടെ നെഞ്ചിൽ ധാരാളം സെബം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്, അതിനാൽ മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

നെഞ്ച് പ്രദേശത്ത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അധിക സെബം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുകയും ഇത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളായ അഴുക്കും മലിനീകരണവും, ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ, ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചില ഡിറ്റർജന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള അലർജി എന്നിവയും നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകാം.

നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വിവിധ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനം പറയുന്നു. ഈ പരിഹാരങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ സ gentle മ്യവും സുരക്ഷിതവുമാണ്. അതിനാൽ, കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കാതെ, ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നോക്കാം.

നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

1. കറ്റാർ വാഴ

അറിയപ്പെടുന്ന ആന്റി-മുഖക്കുരു ഏജന്റ്, കറ്റാർ വാഴയിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയെയും വീക്കത്തെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ^{[രണ്ട്]}

ഘടകം

പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ (ആവശ്യാനുസരണം)

ഉപയോഗ രീതി

ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പുരട്ടുക.
അത് വിടുക. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടട്ടെ.
അതിന് മുകളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാക്കുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

2. നാരങ്ങ

മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റാനും ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാനും നാരങ്ങയുടെ അസിഡിക് സ്വഭാവം സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുഖക്കുരുവിനെയും അതുവഴി ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തെയും ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് നാരങ്ങ. ^[3]

ഘടകം

അര നാരങ്ങ

ഉപയോഗ രീതി

രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി നാരങ്ങ അരിഞ്ഞത്.
ഒരു പകുതി എടുത്ത് ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് സ g മ്യമായി തടവുക.
ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ ഇത് വിടുക.
ഇത് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

3. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളോട് പോരാടാനും ചർമ്മത്തിന്റെ പി.എച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ^[4]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
2 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം

ഉപയോഗ രീതി

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക.
ഈ ലയിപ്പിച്ച ലായനിയിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കിവയ്ക്കുക.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ലായനി പ്രയോഗിക്കാൻ ഈ കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിക്കുക.
30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിടുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

4. മഞ്ഞ, റോസ് വാട്ടർ

സുവർണ്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മഞ്ഞൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുക മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ^[5] റോസ് വാട്ടർ ഒരു രേതസ് ആയി വർത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കാനും സെബം ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
കുറച്ച് തുള്ളി റോസ് വാട്ടർ

ഉപയോഗ രീതി

മഞ്ഞൾപ്പൊടി ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുക്കുക.
കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യത്തിന് റോസ് വാട്ടർ ചേർക്കുക.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഈ പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
വരണ്ടതാക്കാൻ 15-20 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

5. ബേക്കിംഗ് സോഡ

മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് സോഡയിലുണ്ട്. ^[6] കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും അധിക സെബം ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നു.

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
വെള്ളം (ആവശ്യാനുസരണം)

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ എടുക്കുക.
കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർക്കുക.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക.
ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നന്നായി കഴുകുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

6. ടീ ട്രീ ഓയിലും വെളിച്ചെണ്ണയും

ടീ ട്രീ ഓയിലിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റി നിർത്താനും മുഖക്കുരുവിനെ നേരിടാൻ ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ^[7] തേയില ട്രീ ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചേരുവകൾ

ടീ ട്രീ ഓയിൽ 2-3 തുള്ളി
1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ

ഉപയോഗ രീതി

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ടീ ട്രീ ഓയിൽ നേർപ്പിക്കുക.
ഒരു കോട്ടൺ പാഡിൽ സമ്മിശ്രണം എടുക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഇത് പ്രയോഗിക്കുക.
5-10 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ഓരോ ഇതര ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

7. കറുവപ്പട്ടയും തേനും

കറുവപ്പട്ട, തേൻ എന്നിവയ്ക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാൻ ഇത് ഒരു മികച്ച മിശ്രിതമാണ്. ^[8]

ചേരുവകൾ

& frac12 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടി
& frac12 ടീസ്പൂൺ തേൻ

ഉപയോഗ രീതി

പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് രണ്ട് ചേരുവകളും നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക.
ഉണങ്ങാൻ 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇത് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
മികച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

ഉറവിടങ്ങൾ: ^[13] ^[14] ^{[പതിനഞ്ച്]} ^[16] ^[17]

8. പപ്പായ

പപ്പായയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പാപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈമിന് ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ മുഖക്കുരുവിനെതിരെ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ^[9]

ഘടകം

പഴുത്ത പപ്പായയുടെ 2-3 കഷണങ്ങൾ

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ പപ്പായ കഷണങ്ങൾ എടുക്കുക.
ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് പൾപ്പ് ആക്കുക. പകരമായി, പൾപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് കഷണങ്ങൾ പൊടിക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഇത് പ്രയോഗിക്കുക.
25-30 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

9. എടുക്കുക

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ വേപ്പിന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയാണിത്. ^[10]

ഘടകം

ഒരു പിടി വേപ്പ് ഇലകൾ

ഉപയോഗ രീതി

പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ വേപ്പ് ഇല പൊടിക്കുക. ആവശ്യം തോന്നിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക.
ഇത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

10. മുട്ട വെള്ള

പ്രോട്ടീനുകളിൽ സമ്പന്നമായ മുട്ടയുടെ വെളുത്ത ചർമ്മത്തിൽ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന അധിക എണ്ണയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ കർശനമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഘടകം

1 മുട്ട വെള്ള

ഉപയോഗ രീതി

മുട്ടയുടെ വെള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ വേർതിരിക്കുക.
ഒരു മാറൽ മിശ്രിതം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇത് നന്നായി അടിക്കുക.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഈ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.
അത് വരണ്ടുപോകുന്നതുവരെ വിടുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

11. ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്

നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിന് ദ്രുതവും എളുപ്പവുമായ പ്രതിവിധി, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ നെഞ്ചിലെ മുഖക്കുരുവിനെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഘടകം

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് (ആവശ്യാനുസരണം)

ഉപയോഗ രീതി

ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക.
തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

12. അരകപ്പ്

ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത എക്സ്ഫോളിയന്റ്, ഓട്‌സ് ചർമ്മത്തിലെ ചത്ത കോശങ്ങൾ, അഴുക്കുകൾ, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുകയും മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ^{[പതിനൊന്ന്]}

ഘടകം

1 കപ്പ് അരകപ്പ്

ഉപയോഗ രീതി

അരകപ്പ് വേവിക്കുക.
അത് തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ഇത് ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടി കുറച്ച് മിനിറ്റ് സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.
മറ്റൊരു 10-15 മിനുട്ട് വിടുക.
പിന്നീട് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

13. മുൾട്ടാനി മിട്ടി (ഫുള്ളറുടെ ഭൂമി), ചന്ദനം, റോസ് വാട്ടർ

മുൾട്ടാനി മിട്ടി ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള അധിക എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചന്ദനം ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. [10]

ചേരുവകൾ

1 ടീസ്പൂൺ മൾട്ടാനി മിട്ടി
1 ടീസ്പൂൺ ചന്ദനപ്പൊടി
1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ.

ഉപയോഗ രീതി

ഒരു പാത്രത്തിൽ മൾട്ടാനി മിട്ടി എടുക്കുക.
ഇതിലേക്ക് ചന്ദനപ്പൊടി ചേർത്ത് നല്ല ഇളക്കുക.
ഇപ്പോൾ റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.
ഉണങ്ങാൻ 30 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇത് പിന്നീട് കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

14. കടൽ ഉപ്പ്

കടൽ ഉപ്പിൽ മഗ്നീഷ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മുഖക്കുരുവിനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ^[12]

ചേരുവകൾ

1 കപ്പ് കടൽ ഉപ്പ്
1 ലിറ്റർ വെള്ളം

ഉപയോഗ രീതി

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അളവ് കടൽ ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് നല്ല ഇളക്കുക.
ഈ മിശ്രിതത്തിൽ വൃത്തിയുള്ള ഒരു വാഷ്‌ലൂത്ത് മുക്കി അധിക വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
ബാധിത പ്രദേശത്ത് വാഷ്‌ലൂത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
അത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ അവിടെ വിടുക.
തുണി നീക്കം ചെയ്ത് 3-4 തവണ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.
ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

15. ഉലുവ

ഉലുവയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

ഘടകം

2 ടീസ്പൂൺ ഉലുവ

ഉപയോഗ രീതി

ഉലുവ വിത്ത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
രാവിലെ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് വിത്ത് പൊടിക്കുക.
ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് ഈ പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുക.
ഉണങ്ങാൻ 15 മിനിറ്റ് ഇടുക.
ഇത് നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.
ആഗ്രഹിച്ച ഫലത്തിനായി ഓരോ ഇതര ദിവസവും ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.

ലേഖന പരാമർശങ്ങൾ കാണുക

[1]വില്യംസ്, എച്ച്. സി., ഡെല്ലവല്ലെ, ആർ. പി., & ഗാർണർ, എസ്. (2012). മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്.ലാൻസെറ്റ്, 379 (9813), 361-372.
[രണ്ട്]സുർജുഷെ, എ., വസാനി, ആർ., & സാപ്പിൾ, ഡി. ജി. (2008). കറ്റാർ വാഴ: ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം. ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[3]തെലംഗ് പി.എസ്. (2013). ഡെർമറ്റോളജിയിൽ വിറ്റാമിൻ സി. ഇന്ത്യൻ ഡെർമറ്റോളജി ഓൺലൈൻ ജേണൽ, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[4]ബുഡാക്ക്, എൻ. എച്ച്., അയ്കിൻ, ഇ., സെഡിം, എ. സി., ഗ്രീൻ, എ. കെ., & ഗുസെൽ - സെയിഡിം, ഇസഡ് ബി. (2014). വിനാഗിരിയിലെ പ്രവർത്തന സവിശേഷതകൾ. ജേണൽ ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ്, 79 (5), R757-R764.
[5]വോൺ, എ. ആർ., ബ്രാനം, എ., & ശിവമാനി, ആർ. കെ. (2016). ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മഞ്ഞൾ (കുർക്കുമ ലോംഗ): ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളുടെ വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റിസർച്ച്, 30 (8), 1243-1264.
[6]ഡ്രേക്ക്, ഡി. (1997). ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം. ദന്തചികിത്സയിൽ തുടർവിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ സമാഹാരം. (ജെയിംസ്ബർഗ്, എൻ‌ജെ: 1995). അനുബന്ധം, 18 (21), എസ് 17-21.
[7]ഫോക്സ്, എൽ., സിൻ‌ഗ്രാഡി, സി., ഓകാമ്പ്, എം., ഡു പ്ലെസിസ്, ജെ., & ഗെർബർ, എം. (2016). മുഖക്കുരുവിനുള്ള ചികിത്സാ രീതികൾ. തന്മാത്രകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / തന്മാത്രകൾ 21881063
[8]മക്ലൂൺ, പി., ഒലവാഡൂൺ, എ., വാർനോക്ക്, എം., & ഫൈഫ്, എൽ. (2016). തേൻ: ചർമ്മത്തിലെ തകരാറുകൾക്കുള്ള ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റ്. സെൻട്രൽ ഏഷ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഗ്ലോബൽ ഹെൽത്ത്, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]വിജ്, ടി., & പ്രശാർ, വൈ. (2015). കാരിക്ക പപ്പായ ലിന്നിന്റെ properties ഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനം. ഏഷ്യൻ പസഫിക് ജേണൽ ഓഫ് ട്രോപ്പിക്കൽ ഡിസീസ്, 5 (1), 1-6.
[10]കപൂർ, എസ്., & സരഫ്, എസ്. (2011). മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ബദൽ, പൂരക തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ടോപ്പിക്കൽ ഹെർബൽ തെറാപ്പി. റെസ് ജെ മെഡ് പ്ലാന്റ്, 5 (6), 650-9.
[പതിനൊന്ന്]മിഷേൽ ഗാരെ, എം. (2016). കൊളോയ്ഡൽ ഓട്സ് (അവെന സറ്റിവ) മൾട്ടി-തെറാപ്പി പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഡെർമറ്റോളജിയിലെ മയക്കുമരുന്ന് ജേണൽ, 15 (6), 684-690.
[12]പ്രോക്സ്, ഇ., നിസ്സെൻ, എച്ച്. പി., ബ്രെംഗാർട്ട്നർ, എം., & ഉർക്വാർട്ട്, സി. (2005). മഗ്നീഷ്യം - സമ്പന്നമായ ചാവുകടൽ ഉപ്പ് ലായനിയിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 44 (2), 151-157.
[13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
[പതിനഞ്ച്]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
[16]https://pngtree.com/so/pimple
[17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html