അത്താഴത്തിന് എന്ത് ഉണ്ടാക്കണം എന്നറിയാതെ നിൽക്കുമ്പോൾ, കോഴിയിറച്ചിയാണ് നമ്മുടെ യാത്ര. ഇത് വളരെ തിരക്കുള്ളതല്ല, ഇത് വളരെ നല്ല രുചിയുള്ളതും മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടവുമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന 17 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നോക്കൂ: അവയെല്ലാം വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന സ്വാദിഷ്ടവും-എല്ലാറ്റിലും മികച്ചതുമാണ്-ഒരു സെർവിംഗിൽ 500 കലോറിയിൽ ഒന്നല്ല.
ബന്ധപ്പെട്ട : 50 ഫില്ലിംഗ് ഡിന്നറുകൾ 500 കലോറിയിൽ താഴെ
അത്'എല്ലാ ദിവസവും ചതി ദിനം വൺ-പാൻ പാർമെസൻ ടസ്കൻ ചിക്കൻ
തുല്യ ഭാഗങ്ങൾ ലളിതവും തൃപ്തികരവുമാണ്.
മെലിഞ്ഞ അമ്മ അവോക്കാഡോ ക്രീം സോസിനൊപ്പം കറുത്ത ചിക്കൻ
എല്ലാ ദിവസവും Avo എല്ലാ ദിവസവും.
iFoodReal ചിക്കൻ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എഞ്ചിലഡ കാസറോൾ
ഇതൊരു ആരോഗ്യകരമായ ലസാഗ്നയായി കരുതുക.
ബന്ധപ്പെട്ട : കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മാറ്റി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ 9 രുചികരമായ വഴികൾ
ഭക്ഷണക്രമം ചീസി ചിക്കൻ ഓർസോ
…ഇത് ആരോഗ്യകരമായ മാക്കും ചീസും ആയി.
കുക്കിൻ കാനക്ക് വൺ പോട്ട് ചിക്കൻ, ക്വിനോവ, കൂൺ, ചീര
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് പ്രോട്ടീൻ ആണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ പോകുന്ന പ്രോട്ടീൻ ആണ്.
സ്കിന്നിടേസ്റ്റ് സ്പൈറലൈസ് ചെയ്ത മെക്സിക്കൻ മധുരക്കിഴങ്ങ്, ചിക്കൻ കാസറോൾ
Swoodles വീണ്ടും പ്രഹരം.
ബന്ധപ്പെട്ട : ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന 10 ലൈറ്റ് കാസറോളുകൾ
യം നുള്ള് ക്രീം ചിക്കൻ, ക്വിനോവ, ബ്രൊക്കോളി കാസറോൾ
ഇത്രയധികം കാസറോളുകൾ കുറഞ്ഞ കലോറിയാണെന്ന് ആർക്കറിയാം?
എന്റെ ഫിറ്റ്നസ് സുഹൃത്ത്ക്രിസ്പി ബേക്ക്ഡ് ചിക്കൻ ടെൻഡറുകൾ
ചിക്കൻ വിരലുകൾക്ക് പ്രായപരിധിയില്ല.
പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക
ബന്ധപ്പെട്ട : നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കിഡ് ഫുഡുകളിൽ 11 എണ്ണം, എല്ലാം വളർന്നത്
ക്രിയേറ്റീവ് ബൈറ്റ് ആരോഗ്യമുള്ള ബഫല്ലോ ചിക്കൻ പൊതികൾ
നല്ല വസ്തുക്കളൊന്നും പുറത്തുപോകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ഭക്ഷണത്താൽ ബന്ധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കോഴിയോടൊപ്പം പെസ്റ്റോ സൂഡിൽസ്
പാസ്ത, ഷ്മാസ്റ്റ.
അഭിലഷണീയമായ അടുക്കള ചിക്കൻ ബുറിറ്റോ ബൗളുകൾ
പിന്നീട്, ചിപ്പോട്ടിൽ.
ബന്ധപ്പെട്ട : 13 ആരോഗ്യകരമായ ബുദ്ധ ബൗൾ ഭക്ഷണം ആർക്കും ഉണ്ടാക്കാം
ജൂലിയ'ന്റെ ആൽബം വൺ-പാൻ പെസ്റ്റോ ചിക്കൻ, പച്ചക്കറികൾ
തിളക്കമുള്ളതും ഉജ്ജ്വലവും സ്വാദും കൊണ്ട് പൊട്ടുന്നതും.
ഫുഡ് ഫെയ്ത്ത് ഫിറ്റ്നസ് മൊറോക്കൻ ചിക്കൻ സ്കില്ലറ്റ്
ഇത് വെറും 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒത്തുചേരുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമോ? (അത് ചെയ്യുന്നു.)
സന്തോഷകരമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ട്രോപ്പിക്കൽ കോക്കനട്ട് ചിക്കൻ സാലഡ്
നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങൾ ഒരു ദ്വീപിലാണെന്ന് നടിക്കുക.
ക്ലോസറ്റ് പാചകം ക്രീം ലെമൺ, ഗ്രിൽഡ് ചിക്കൻ, ശതാവരി, ആർട്ടികോക്ക് പാസ്ത
പൂർണ്ണതയോട് വളരെ അടുത്താണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട : 30 കംഫർട്ട് ഫുഡ് പാസ്തകൾ നിങ്ങൾക്ക് 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാം
ആദ്യം മുതൽ മികച്ച രുചി ഹവായിയൻ BBQ ചിക്കൻ റാപ്പുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ലീ ആണ്.
സ്വീറ്റ് സി'യുടെ ഡിസൈനുകൾ വൺ-പോട്ട് ബ്രഷെറ്റ ചിക്കൻ പാസ്ത
500 കലോറിയിൽ താഴെയുള്ള പാസ്ത? അത് നിലവിലുണ്ട്.
ബന്ധപ്പെട്ട : ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 17 പാസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
