ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് കാർഡിയോമിയോപ്പതി: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം ദ്രുത അലേർട്ടുകൾക്കായി സാമ്പിൾ കാണുക അറിയിപ്പുകൾ അനുവദിക്കുക ഡെയ്‌ലി അലേർട്ടുകൾക്കായിജസ്റ്റ് ഇൻ
-
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും -
- ഹിന ഖാൻ കോപ്പർ ഗ്രീൻ ഐ ഷാഡോയും തിളങ്ങുന്ന നഗ്ന ചുണ്ടുകളും കൊണ്ട് തിളങ്ങുന്നു കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ രൂപം നേടുക!
- ഉഗാഡിയും ബൈസഖിയും 2021: താരങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട പരമ്പരാഗത സ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉത്സവ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- പ്രതിദിന ജാതകം: 13 ഏപ്രിൽ 2021
ചൈത്ര നവരാത്രി 2021: തീയതി, മുഹൂർത്ത, ആചാരങ്ങളും ഈ ഉത്സവത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും മിസ് ചെയ്യരുത്
- അമേരിക്കൻ പരിശീലകർ ഇന്ത്യൻ അധ്യാപകർക്കായി ഇംഗ്ലീഷ് കോഴ്‌സുകൾ നയിക്കുന്നു
- ഐ‌പി‌എൽ 2021: 2018 ലെ ലേലത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം എന്റെ ബാറ്റിംഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചതായി ഹർഷൽ പട്ടേൽ
- സ്വർണ്ണ വില ഇടിവ് എൻ‌ബി‌എഫ്‌സികൾക്ക് ഒരു വിഷമവുമില്ല, ബാങ്കുകൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്
- എജിആർ ബാധ്യതകളും ഏറ്റവും പുതിയ സ്പെക്ട്രം ലേലവും ടെലികോം മേഖലയെ ബാധിച്ചേക്കാം
- ഗുഡി പദ്‌വ 2021: കുടുംബത്തോടൊപ്പം പുണ്യമേള ആഘോഷിച്ചതായി മാധുരി ദീക്ഷിത് അനുസ്മരിച്ചു
- മഹീന്ദ്ര താർ ബുക്കിംഗ്സ് വെറും ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ 50,000 നാഴികക്കല്ല് മറികടക്കുന്നു
- സി‌എസ്‌ബി‌സി ബീഹാർ പോലീസ് കോൺസ്റ്റബിൾ അന്തിമ ഫലം 2021 പ്രഖ്യാപിച്ചു
- ഏപ്രിലിൽ മഹാരാഷ്ട്രയിൽ സന്ദർശിക്കാൻ പറ്റിയ 10 സ്ഥലങ്ങൾ
എല്ലാ ദക്ഷിണേന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളിൽ, മെഡു വടയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന വിഭവങ്ങളിൽ ഒന്ന്. കുതിർത്ത കറുത്ത ഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണമോ സായാഹ്ന ലഘുഭക്ഷണമോ ആയി കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രുചികരമായ വിഭവമാണ്. സാമ്പാർ മുക്കിയാൽ ശാന്തയും എന്നാൽ മൃദുവായതുമായ വാഡ, മനോഹരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം നൽകുന്നു. ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും ഇത് തേങ്ങ ചട്ണിയും ഉണ്ട്. ഇവ എണ്ണയിൽ വറുത്തവയാണെങ്കിലും വളരെ ആരോഗ്യകരവും ദഹനത്തിന് നല്ലതുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മെഡു വാഡ ഉണ്ടാക്കി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.
ഇതും വായിക്കുക: ഹിംഗ് ആലു പാചകക്കുറിപ്പ്: വീട്ടിൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം
മെഡു വാഡ തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയ അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ലാത്തതിനാൽ ഒരാൾക്ക് അത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വീട്ടിൽ മെഡു വാഡ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് അറിയാൻ, കൂടുതൽ വായിക്കാൻ ലേഖനം താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.
മെഡു വാഡ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഈ എളുപ്പ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക മെഡു വാഡ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഈ എളുപ്പ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ഇത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക തയ്യാറെടുപ്പ് സമയം 15 മിനിറ്റ് പാചക സമയം 20 എം ആകെ സമയം 35 മിനിറ്റ്പാചകക്കുറിപ്പ്: ബോൾഡ്സ്കി
പാചക തരം: ലഘുഭക്ഷണം, പ്രഭാതഭക്ഷണം
സേവിക്കുന്നു: 12-14 കഷണങ്ങൾ
ചേരുവകൾ-
- 2 കപ്പ് ഓഫീസ് പയർ
- 8-10 അരിഞ്ഞ കറിവേപ്പില
- 1 ടീസ്പൂൺ ജീരകം
- 1 ടീസ്പൂൺ തകർത്ത കുരുമുളക്
- 2 പച്ചമുളക്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1 നന്നായി അരിഞ്ഞ സവാള
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ നന്നായി അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ അരിഞ്ഞ മല്ലിയില, (ഓപ്ഷണൽ)
- രുചിയിൽ ഉപ്പ്
- ആഴത്തിലുള്ള വറുത്തതിന് എണ്ണ
- ബാറ്റർ സ്ഥിരത ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള വെള്ളം
-
- ഒന്നാമതായി, ഉറദ് പയറിനെ 5 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- നന്നായി കുതിർത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, മിനുസമാർന്ന ബാറ്റർ ലഭിക്കാൻ യുറദ് പയർ പൊടിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് അളവിൽ ചേർക്കുക.
- ബാറ്ററി റണ്ണിയോ നേർത്തതോ ആണെങ്കിൽ റവ അല്ലെങ്കിൽ അൽപം ഉരദ് പയർ മാവ് ചേർക്കുക.
- എല്ലാ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, അരിഞ്ഞ കറിവേപ്പില, ഉള്ളി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ബാറ്റർ നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ഒരു കടായിയിൽ തീജ്വാല ഇടുക.
- ഇപ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് വെള്ളം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ രണ്ടു കൈകളിലും വെള്ളം പുരട്ടുക.
- നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു സ്പൂൺ ബാറ്റർ എടുത്ത് നനഞ്ഞ തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് അതിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഒരു ദ്വാരം ഉണ്ടാക്കുക.
- ചൂടുള്ള എണ്ണയിലേക്ക് വാഡ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സ്ലൈഡുചെയ്യുക.
- ഇരുവശത്തുനിന്നും വാഡ ഡീപ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക. വാഡ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി തവിട്ട് നിറമാകുന്നതുവരെ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
- എണ്ണ വളരെ ചൂടാകരുത്. ഇടത്തരം തീയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വാഡ ഫ്രൈ ചെയ്യുക, അല്ലാത്തപക്ഷം വാഡ കത്തിക്കുകയും അകത്ത് നിന്ന് വേവിക്കുകയുമില്ല.
- എല്ലാ വടയും ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
- അധിക എണ്ണ നീക്കംചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അടുക്കള ടിഷ്യുവിൽ അവ കളയുക.
- സാമ്പാർ, ചട്ണി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മെഡു വാഡ വിളമ്പുക.
- ഒന്നാമതായി, ഉറദ് പയറിനെ 5 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക.
- കഷണങ്ങൾ - 12-14 കഷണങ്ങൾ
- കലോറി - 73 കിലോ കലോറി
- കൊഴുപ്പ് - 5.2 ഗ്രാം
- പ്രോട്ടീൻ - 3.6 ഗ്രാം
- കാർബണുകൾ - 8.9 ഗ്രാം
- നാരുകൾ - 1.8 ഗ്രാം
