ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്‌തമായ ചർമ്മ തരം ഉണ്ട്. ചിലർക്ക് വരണ്ടതും ചിലത് എണ്ണമയമുള്ളതും മറ്റുചിലത് കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മവുമാണ്. ആദ്യം, ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അറിയുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏതാണ് എന്നതിലാണ് രഹസ്യം.
മുഖക്കുരു നേരിടാൻ സമ്മർദമുണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കാം എന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ എന്തുചെയ്യും മുഖക്കുരുവിന് DIY ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മുഖംമൂടികൾ . മുഖക്കുരുവിനുള്ള ഈ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഫേസ് മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, മറിച്ച് വളരെ ലളിതവുമാണ് മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണ് .
മുഖക്കുരുവിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന വിവിധ ജീവശാസ്ത്രപരവും ബാഹ്യവുമായ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അവയിൽ ചിലത് അധിക എണ്ണയുടെ സ്രവണം, രോമകൂപങ്ങൾ എണ്ണയോ ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങളാലോ അടഞ്ഞുപോകൽ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരിയായ മരുന്നുകളും മുഖക്കുരുവിന് ഈ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മുഖംമൂടികളുടെ മതപരമായ പ്രയോഗവും കൊണ്ട് മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കഴിയും.
ചിലത് ഇതാ മുഖക്കുരുവിന് DIY ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മുഖംമൂടികൾ
ഒന്ന്. അവോക്കാഡോയും വിറ്റാമിൻ ഇ ഫേസ് മാസ്‌ക്കും
രണ്ട്. തക്കാളി ജ്യൂസും കറ്റാർ വാഴ ഫേസ് മാസ്‌ക്കും
3. തേനും കെഫീറും മുഖംമൂടി
നാല്. കുക്കുമ്പർ, ഓട്സ് ഫേസ് മാസ്ക്
5. പതിവുചോദ്യങ്ങൾ: മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ
അവോക്കാഡോയും വിറ്റാമിൻ ഇ ഫേസ് മാസ്‌ക്കും
വിറ്റാമിൻ ഇ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനും കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. നേരത്തെയുള്ള ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്ന ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കൂടിയാണിത് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ . വാമൊഴിയായി എടുക്കുമ്പോൾ, അത് അറിയാം മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും കുറയ്ക്കുക മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് പോലെ നല്ലതാണ്. പ്രാദേശിക ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് കൗണ്ടറിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ വാങ്ങാം.
ചേരുവകൾ:
ഒരു അവോക്കാഡോ
1 ടീസ്പൂൺ വിറ്റാമിൻ ഇ എണ്ണ
രീതി:
- അവോക്കാഡോയുടെ വിത്തും തൊലിയും നീക്കം ചെയ്യുക.
- ഒരു മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ അവോക്കാഡോയുടെ മാംസം മാഷ് ചെയ്യുക.
- ഒരു ടീസ്പൂൺ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ചേർക്കുക.
- നന്നായി ഇളക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടാൻ പാകത്തിന് കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക.
- ഒരു ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക നേരിയ ക്ലെൻസർ മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.
- മാസ്ക് 15-20 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
തക്കാളി ജ്യൂസും കറ്റാർ വാഴ ഫേസ് മാസ്‌ക്കും
തക്കാളിയിലെ സജീവ ഘടകമായ ലൈക്കോപീൻ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മൂലം ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റുമാണ്. മറുവശത്ത്, കറ്റാർ വാഴ വീണ്ടും, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികതയും തിളക്കവും നൽകുന്നു; ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും കുറയ്ക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ചർമ്മത്തിന്റെ പാടുകളും പ്രകോപിപ്പിക്കലും . ഇവ രണ്ടും ചേർത്താൽ എ മുഖക്കുരുവിനെ തോൽപ്പിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയ മുഖംമൂടി , മാന്ത്രികത മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
ചേരുവകൾ:
2 ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
3 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി ജ്യൂസ്
രീതി:
- ഒരു ചെറിയ കപ്പിൽ മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ തക്കാളി നീര് ചേർക്കുക.
- രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ചേർക്കുക.
- കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നത് വരെ നന്നായി ഇളക്കുക.
- എ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക സൌമ്യമായ മുഖം കഴുകൽ നിങ്ങൾ ഈ മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.
- മുഖം കഴുകിയ ശേഷം ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുക, മാസ്ക് പുരട്ടുക.
- 20-30 മിനിറ്റ് മാസ്ക് അതിന്റെ മാന്ത്രികത പ്രവർത്തിക്കാൻ വിടുക.
- ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി കഴുകുക നിങ്ങളുടെ മുഖം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുന്നു തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ.
തേനും കെഫീറും മുഖംമൂടി
നിങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്. ഇത് വൃത്തിഹീനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ മൂലമാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അണുക്കൾ നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടപ്പെടാം. സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പ്രതികരിക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥമാണ്, അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ മുഖക്കുരു കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നു . പരമ്പരാഗതമായി ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട തേൻ, ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ കൂടുതൽ വീക്കം തടയുന്നു.
കെഫീർ, ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു പ്രവർത്തനക്ഷമവും ചർമ്മത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് - ആൽഫ-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡ് എന്ന ഘടകം നിർജ്ജീവ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, കെഫീർ ഒരു സംരക്ഷക പുതപ്പായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഇത് നിങ്ങളുടേത് ഉൾപ്പെടെ വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മുഖക്കുരു ചികിത്സ മുഖംമൂടികൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്!
ചേരുവകൾ:
& frac12; കപ്പ് കെഫീർ
2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
രീതി:
- എടുക്കുക ½ ഒരു കപ്പ് കെഫീർ, പാത്രത്തിൽ 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക.
- പേസ്റ്റ് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക.
- മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുഖം വരണ്ടതാക്കുക.
- മാസ്ക് ധരിച്ച് 30 മിനിറ്റ് വിടുക.
- മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
കുക്കുമ്പർ, ഓട്സ് ഫേസ് മാസ്ക്
വേണ്ടി മുഖക്കുരു ത്വക്ക് , കുക്കുമ്പർ ഒരു ശീതീകരണമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. അവർ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓട്സ്, സിങ്ക് ധാരാളമായി, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നു മിക്കപ്പോഴും. ഇത് മുഖക്കുരു കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുന്നത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഓട്സ്, വെള്ളരി എന്നിവ വീണ്ടും അടുക്കളയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, അത് കലർത്തി ഉണ്ടാക്കാം മുഖക്കുരുവിന് ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ലളിതമായ മുഖംമൂടി .
ചേരുവകൾ:
തൊലികളഞ്ഞ കുക്കുമ്പർ ഒന്ന്
2 ടീസ്പൂൺ ഓട്സ്
1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
രീതി:
- തൊലികളഞ്ഞ വെള്ളരിക്ക മിക്‌സി/ഗ്രൈൻഡറിൽ മാഷ് ചെയ്യുക.
- പേസ്റ്റ് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
- ഇപ്പോൾ, പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സ് ചേർക്കുക.
- സ്ഥിരത ഒരു പേസ്റ്റിന് വേണ്ടത്ര കട്ടിയുള്ളതു വരെ അവ നന്നായി ഇളക്കുക.
- മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖം സൌമ്യമായി കഴുകുക.
- പ്രയോഗിക്കുക മുഖംമൂടി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വയ്ക്കുക.
- ഉള്ളടക്കങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കട്ടെ.
- 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുന്നതിന്, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മാസ്ക് കഴുകിക്കളയുക, തണുത്ത വെള്ളം തളിക്കുക.
ഒറ്റരാത്രിക്കുള്ള നുറുങ്ങ്: ലളിതമായ ഒറ്റരാത്രി ദിനചര്യയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് സൌമ്യമായി ചെയ്യാം ഒരു അരിഞ്ഞ വെള്ളരിക്ക മസാജ് ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ ശുദ്ധമായ മുഖത്തിന് മുകളിൽ, ജലാംശം ഉള്ള ചർമ്മം . പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ: മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ
ചോദ്യം. മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
TO. പല ഘടകങ്ങളും നിശിത മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകും . സമ്മർദ്ദം, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമം, അലർജികൾ, അധിക എണ്ണ സ്രവങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ഒരാൾക്ക് മുഖക്കുരു അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ . നല്ല വാർത്ത, ഇത് മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചികിത്സിക്കുകയും ഘർഷണത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്നു .
ചോദ്യം. മുഖക്കുരുവിന് വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന മുഖംമൂടികൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ?
TO. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും അതിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മുഖംമൂടികളുടെ തരം അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ചേരുവകളോട് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിച്ച് അവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മുഖംമൂടികൾ . നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തനായ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, മുഖംമൂടികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ചോദ്യം. മുഖക്കുരുവിന് ഈ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന മുഖംമൂടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
TO. എല്ലാം മുതൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ചേരുവകൾ തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ് ഒരു തരത്തിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുവല്ല, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള അപൂർവ സാധ്യതയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മാസ്കുകൾ പൂജ്യമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി അറിയുന്നതും നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ചോദ്യം. മുഖക്കുരുവിന് വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ ഒരു മുഖംമൂടി ഞാൻ എത്ര നേരം വയ്ക്കണം?
TO. പോകാൻ പറ്റിയ സമയം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മുഖംമൂടി 15 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വ്യക്തിഗതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം നീട്ടുകയും ചെയ്യാം.
