ചാരനിറം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ ഇതാ:
നരച്ച മുടി ജ്ഞാനത്തിന്റെയും പക്വതയുടെയും അടയാളമാണ്, അകാല നര ഒരിക്കലും സ്വാഗതാർഹമായ കാഴ്ചയല്ല! എങ്ങനെ പോകണമെന്ന് ഇതാ നരച്ച മുടി ചികിത്സ ഉപ്പും മുളകും ലുക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ.
ഒന്ന്. നരച്ച മുടി ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി എന്താണ് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത്?
രണ്ട്. നരച്ച മുടിയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
3. ചില സ്വാഭാവിക നരച്ച മുടി ചികിത്സാ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നാല്. പതിവുചോദ്യങ്ങൾ: നരച്ച മുടി ചികിത്സ
നരച്ച മുടി ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി എന്താണ് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത്?
നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ നരച്ച മുടി കണ്ടെത്തുന്നത് ആശങ്കയ്ക്ക് മതിയായ കാരണമാണ്. പരിഭ്രാന്തിയുടെ അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- പറിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക
നരച്ച മുടി പറിച്ചെടുക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല-ഇത് നരച്ച മുടിയുടെ എണ്ണം കൂടാനോ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് മുടിയിഴകൾ നരയ്ക്കാനോ കാരണമാകില്ല, പക്ഷേ പറിച്ചെടുക്കുന്നത് പുറംതൊലിക്ക് ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അനുയോജ്യമല്ല. കൂടാതെ, പറിച്ചെടുക്കുന്നത് പുതിയ ചാരനിറത്തിലുള്ള സ്ട്രോണ്ടിന് കാരണമാകും, അത് വീണ്ടും നീളം കുറഞ്ഞതായി വളരും, ഇത് ഒരു വല്ലാത്ത തള്ളവിരൽ പോലെ പുറത്തെടുക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസാനത്തെ കാര്യമായിരിക്കാം. വേണമെങ്കിൽ, നരച്ച മുടി വേരിനോട് ചേർന്ന് മുറിക്കാൻ കഴിയും. വീണ്ടും, അത് സ്വാഭാവികമായി വീഴുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ ഇത് പതിവായി ട്രിം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
- ചാരനിറം അവഗണിക്കരുത്
നരച്ച മുടിയുടെ തുടക്കവും തലയിലെ നരയുടെ എണ്ണവും നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ, നരയ്ക്കുന്നത് സിങ്കിന്റെയോ ഇരുമ്പിന്റെയോ കുറവിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചാരനിറത്തിലുള്ള ഇഴകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനോടോ സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും പ്രോട്ടീനുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അപ്പോഴാണ് മുടിയുടെ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഊർജം ഏറ്റവും കുറവ്. ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
- അമോണിയ ഒഴിവാക്കുക
ചാരനിറം മറയ്ക്കാനുള്ള ഭ്രാന്തമായ തിരക്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വർണ്ണ ഓപ്ഷനുകൾ ഗവേഷണം ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കേടുവരുത്തും മുടി കൊഴിച്ചിൽ , അതിനാൽ അമോണിയ ഇല്ലാത്ത ഓർഗാനിക് നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും അറ്റകുറ്റപ്പണിയും അനുസരിച്ച് ശാശ്വതമോ അർദ്ധ സ്ഥിരമോ ആയ ചായങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം മുടിയുടെ നിറം ആവശ്യപ്പെടും. വിവിധ ഓപ്ഷനുകളെയും ശൈലികളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റൈലിസ്റ്റിനോട് സംസാരിക്കുക; നിങ്ങളുടെ മുടി മുഴുവൻ കളർ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം ചാരനിറത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നതിന് ഹൈലൈറ്റുകൾ നേടുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ല ആശയം. രാസവസ്തുക്കൾക്കും സ്ഥിരമായ ചായങ്ങൾക്കും ഒരു മികച്ച ബദലാണ് മൈലാഞ്ചി .
- നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണം നൽകുക
മുടിയുടെ നിറമോ ഘടനയോ മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമാണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണിത്. ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഒരേ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ നരച്ചതായി കണ്ടാൽ, കൂടുതൽ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതോ മുടി നരയ്ക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതോ ആയ ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്ക് മാറുക. നരച്ച മുടി പരുക്കനും വയർ നിറഞ്ഞതുമാണ്, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞനിറമാകാൻ തുടങ്ങും, അതിനാൽ വെള്ളികളെ മെരുക്കാൻ ഹെയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുക.
ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ അമിതമായി കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വാഷ് ദിനചര്യ കണ്ടെത്തുക മുടിയിൽ എണ്ണ മസാജ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ച്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഡീപ് കണ്ടീഷനിംഗ് ചികിത്സകൾ. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും തരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, മദ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക മുടി ഉണങ്ങി വരണ്ടു .
നുറുങ്ങ്: നരച്ച മുടി ചികിത്സയുടെ ആദ്യപടി ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെയും മുടിയുടെയും മുടിക്ക് കാരണമാകുന്ന മുടി സംരക്ഷണ പിഴവുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയാണ്.
നരച്ച മുടിയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
താഴെ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് നിറം നൽകുക
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വഴി! കാരണം, നരച്ച മുടി കളർ ചെയ്യുന്നത് ഏത് നിറത്തിലും പെയിന്റ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് - സ്വാഭാവിക രൂപത്തിന് ശരിയായ ഷേഡ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട് മാത്രമല്ല മുടിയുടെ ഇഴകളുടെ പരുക്കൻതയെ മൃദുവാക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ തലയിലെ നരച്ച മുടിയുടെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു സ്റ്റൈലിസ്റ്റിന് മികച്ച പ്രവർത്തനരീതി വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തും ചെറിയ അളവിൽ ചാരനിറമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡെമി-പെർമനന്റ് ഹെയർ കളർ മികച്ച വാതുവെപ്പ് ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചാരനിറം ചിതറിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൈലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുമ്പ് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് നിറം നൽകിയിട്ടില്ല , ഒരു സലൂൺ സന്ദർശനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ലഭ്യമായ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ആശയം നേടുക , പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വീട്ടിൽ ടച്ച്-അപ്പുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാം.
- പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു ബദൽ പരീക്ഷിക്കുക
നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, പോണിടെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബൺ പോലെയുള്ള ഒരു പുതിയ ഹെയർസ്റ്റൈൽ പരീക്ഷിക്കുക അത് നിങ്ങളുടെ ചാരനിറത്തിലുള്ള സരണികൾ മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചാരനിറത്തിലുള്ള വേരുകൾ മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ മധ്യഭാഗത്തിന് പകരം ആഴത്തിലുള്ള ഭാഗവും പരീക്ഷിക്കാം; ഇത് വോളിയവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മുടിയുടെ ഭാഗത്ത് ചാരനിറമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു താൽക്കാലിക റൂട്ട് കവർ-അപ്പ് സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ മുടി ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നത് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വേരുകളിലെ നിറവുമായി ലയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ നീളത്തിൽ സൌമ്യമായി സ്പ്രേ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇരുണ്ട നിറവും ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം ഉണങ്ങിയ ഷാംപൂ വേരുകൾ മറയ്ക്കാൻ.
- ചായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വാഭാവികമായി പോകുക
പ്രകൃതിദത്തവും ഹെർബൽ കളറുകളും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ അവ കേടായ മുടിയോ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമോ ഉള്ളവർക്ക് മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. നിറങ്ങൾ പരിമിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ തരവും അവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രൂപം മനസ്സിലുണ്ടെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക നിറങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. ഇൻഡിഗോ അല്ലെങ്കിൽ മൈലാഞ്ചി പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഫലം നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് കാണാൻ ആദ്യം ഒരു സ്ട്രാൻഡ് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. നിറം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുക, സ്വാഭാവിക വെളിച്ചത്തിൽ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. ചേരുവകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസസ്സിംഗ് സമയം അതിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കുക.
നുറുങ്ങ്: നരച്ച മുടി മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കെമിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. മുടി കളർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽ, റൂട്ട് കവർ-അപ്പ് സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈ ഷാംപൂ പോലുള്ള ദ്രുത പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചാരനിറം മറയ്ക്കുക.
ചില സ്വാഭാവിക നരച്ച മുടി ചികിത്സാ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മുടി നരയ്ക്കുന്നത് തടയാനോ റിവേഴ്സ് ചെയ്യാനോ സാധ്യമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരീക്ഷിക്കാം അകാല നര കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ .
- വെളിച്ചെണ്ണ
ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ചെറുചൂടുള്ള മസാജ് ചെയ്യുക വെളിച്ചെണ്ണ മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും. രാവിലെ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. പകരമായി, പുതുതായി ഞെക്കിയ രണ്ടോ മൂന്നോ ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക നാരങ്ങ നീര് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആവശ്യമായ വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ട്. മുടിയിലും തലയോട്ടിയിലും പുരട്ടി ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഷാംപൂ ചെയ്യുക.
കൂടുതൽ അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക:
- നാരങ്ങ
1/4 എടുക്കുകthഒരു കപ്പ് നാരങ്ങ നീര് രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി ഷാംപൂ ചെയ്ത ശേഷം ഇത് അവസാനമായി കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് ബദാം ഓയിലും പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീരും 2: 3 എന്ന അനുപാതത്തിൽ കലർത്താം. തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക , ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഇത് കഴുകുകയോ ഷാംപൂ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.
- കറിവേപ്പില
ഒരു കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ എടുത്ത് ഇടത്തരം ചൂടിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു പിടി എറിയുക കറിവേപ്പില അവ കറുത്തതായി മാറുന്നതുവരെ ചൂടിൽ തുടരാൻ അനുവദിക്കുക. എണ്ണ അരിച്ചെടുത്ത് തണുപ്പിച്ച് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഷാംപൂ. നിങ്ങൾക്ക് 1/4 ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാംthകപ്പ് കറിവേപ്പിലയും ½ കപ്പ് തൈര്. ഈ മാസ്ക് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും തുല്യമായി പുരട്ടി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക; ഈ പ്രതിവിധി ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ ഉപയോഗിക്കുക.
- നെയ്യ്
ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ, ശുദ്ധമായ നെയ്യോ തെളിഞ്ഞ വെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയും തലയോട്ടിയും മസാജ് ചെയ്യുക. തലയിണയിലും ഷീറ്റുകളിലും കറ വരാതിരിക്കാൻ മുടി തൊപ്പി ധരിച്ച് ഉറങ്ങുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- അമരന്ത്
അമരം അല്ലെങ്കിൽ അമരന്തസ് ഇലകളുടെ സത്ത് മുടിയുടെ നിറം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഷാംപൂ ചെയ്ത ശേഷം സത്ത് മുടിയിൽ പുരട്ടുക, അൽപനേരം വെച്ച ശേഷം കഴുകുക. ഓരോ തവണ ഷാംപൂ ചെയ്യുമ്പോഴും ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.
- ഉള്ളി
ഒരു ഉള്ളിയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞ് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. ഏകദേശം അരമണിക്കൂറോളം നിൽക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് കഴുകുകയോ ഷാംപൂ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക. രണ്ട് ടീസ്പൂൺ കലർത്തി മസാജ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി ഉള്ളി നീര് ഒരു ടീസ്പൂൺ വീതം ഒലീവ് ഓയിലും നാരങ്ങാനീരും; തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്ത് 30-45 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക.
--ശിക്കാക്കായ്
ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്ക് പ്രകൃതിദത്ത ഷാംപൂ ആയി ശിക്കാക്കായ് പൊടി ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ഫലപ്രദമായി നര കുറയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉണ്ടാക്കാം മുടി മാസ്ക് ശിക്കാക്കായ് പൊടിയും തൈരും കൂടി കലർത്തി. ഇത് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി ഏകദേശം 45 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- അംല
അംല അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ നെല്ലിക്ക കഷണങ്ങളാക്കി ഏകദേശം മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ തേങ്ങ, ബദാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് എണ്ണ കുറച്ച് മിനിറ്റ്. എണ്ണയിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഉലുവപ്പൊടി ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. തീ ഓഫ് ചെയ്ത് എണ്ണ തണുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ അരിച്ചെടുക്കുക. തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഷാംപൂ.
എളുപ്പമുള്ള പ്രതിവിധിക്ക്, എടുക്കുക അംല ജ്യൂസ് , നാരങ്ങ നീര്, ബദാം ഓയിൽ എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ, നന്നായി യോജിപ്പിച്ച്, മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ദിവസവും രണ്ടുതവണ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്യുക.
- റോസ്മേരി
250 മില്ലി ലിറ്റർ കുപ്പി എടുത്ത് 1/3 നിറയ്ക്കുകrdഅതിൽ ഉണങ്ങിയ റോസ്മേരി. അധിക വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ കുപ്പി നിറയ്ക്കുക. കുപ്പി ഏകദേശം നാലോ ആറോ ആഴ്‌ച വരെ വെയിലുള്ള സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, ഓരോ രണ്ട് ദിവസത്തിലും കുലുക്കുക. തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്യാൻ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക .
നുറുങ്ങ്: സാധാരണ അടുക്കള ചേരുവകളും എളുപ്പമുള്ള DIY പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അകാല നര കുറയ്ക്കാം.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ: നരച്ച മുടി ചികിത്സ
ചോദ്യം. സ്വാഭാവിക നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് എങ്ങനെ നരച്ച മുടിക്ക് നിറം നൽകാം?
TO. വിവിധ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം സ്വാഭാവിക മുടി ചായങ്ങൾ . പ്രകൃതിദത്ത നിറങ്ങൾ കെമിക്കൽ ഡൈകൾ പോലെ ശക്തമല്ല, അതിനാൽ ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഡൈയിംഗ് പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
- കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചായ
സ്വാഭാവികമായും ഇരുണ്ട മുടിക്ക് നര മറയ്ക്കാൻ കാപ്പിയും ചായയും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാപ്പി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എസ്പ്രസ്സോ പോലെയുള്ള ശക്തമായ ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു കപ്പ് ബ്രൂവിൽ രണ്ട് കപ്പ് ലീവ്-ഇൻ കണ്ടീഷണറും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കോഫി ഗ്രൗണ്ടും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഈ മിശ്രിതം മുടിയിൽ തുല്യമായി പുരട്ടി ഒരു മണിക്കൂറോളം ഇരിക്കുക. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ നിറം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്. ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾക്കായി, നടപടിക്രമം രണ്ട് തവണ ആവർത്തിക്കുക.
കട്ടൻ ചായ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മൂന്നോ അഞ്ചോ ടീബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാന്ദ്രീകൃത മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. ചായ തണുപ്പിക്കാനും മുടി കഴുകാനും അനുവദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലീവ്-ഇൻ കണ്ടീഷണറുമായി കലർത്തി മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ പുരട്ടുക. ചായ മുടിയിൽ കൂടുതൽ നേരം വെച്ചാൽ നിറം കറുപ്പിക്കും. കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറോ രാത്രിയോ വയ്ക്കുക, മുടി വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ആവശ്യാനുസരണം ആപ്ലിക്കേഷൻ ആവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് പോൺ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ ചായയോ റൂയിബോസ് ചായയോ ഉപയോഗിക്കാം.
- മൈലാഞ്ചി
ആവശ്യത്തിന് മൈലാഞ്ചി പൊടിയും ഒരു കപ്പ് കട്ടൻ ചായയോ കാപ്പിയോ ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക; സ്ഥിരത തൈരിന്റേതായിരിക്കണം. പേസ്റ്റ് മൂടിവെച്ച് ആറ് മണിക്കൂർ ഇരിക്കട്ടെ. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ പുരട്ടുക, വേരുകൾക്ക് മുകളിലൂടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പോകുക. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിറത്തിന്റെ ശക്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, ഒന്നോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയുക.
- വരമ്പുകളുള്ള മത്തങ്ങ
വരമ്പുകളുള്ള മത്തങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ തോരയുടെ കഷണങ്ങൾ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കറുത്തതായി മാറുന്നത് വരെ തിളപ്പിക്കുക; ഇതിന് ഏകദേശം നാല് മണിക്കൂർ എടുക്കും. തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്യാൻ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. 45 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുകയോ ഷാംപൂ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കുക.
- വാൽനട്ട് ഷെല്ലുകൾ
വാൽനട്ട് ഷെല്ലുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ തേയ്മാനത്തിന് ഇരുണ്ട തവിട്ട് നിറം നൽകാൻ കഴിയും. വാൽനട്ട് ഷെല്ലുകൾ ചതച്ച് (അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് ഷെൽ പൊടി ഉപയോഗിക്കുക) ഏകദേശം 30-45 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. തണുപ്പിക്കാനും അരിച്ചെടുക്കാനും അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചായം ഉണ്ടാക്കണമെങ്കിൽ, അരിച്ചെടുത്ത ജ്യൂസ് ചൂടാക്കി തിളപ്പിക്കുക, യഥാർത്ഥ അളവിന്റെ നാലിലൊന്ന് വരെ തിളപ്പിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ വീണ്ടും തണുപ്പിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാനും അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ഒഴിക്കുക, വസ്ത്രങ്ങൾ കറക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ചാരനിറം മാത്രം മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡൈയിൽ മുക്കിയ കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
ചോദ്യം. അകാല നര തടയാൻ ഭക്ഷണക്രമം സഹായിക്കുമോ?
എ. നര വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അകാല നരയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാം.
- വിറ്റാമിൻ ബി-9
ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവ് അകാല നരയ്ക്ക് കാരണമാകും, ക്ഷീണം, വായിലെ വ്രണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ചീര, അവോക്കാഡോ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയ ഇരുണ്ട ഇലക്കറികൾ കഴിക്കുക.
- ഇരുമ്പ്
അകാല നര തടയുക ചീര, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പയർ, കിഡ്നി ബീൻസ്, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം തുടങ്ങിയ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ പോലെയുള്ള ഇരുമ്പ് പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ.
- ചെമ്പ്
ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും നിറം നൽകുന്ന മെലാനിൻ എന്ന പിഗ്മെന്റ് ഉൽപാദനത്തിന് പ്രധാനമായ ടൈറോസിനേസ് പോലുള്ള ചില അവശ്യ എൻസൈമുകൾക്ക് ശരീരത്തിന് ചെമ്പ് ആവശ്യമാണ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കൂൺ, ഇരുണ്ട ഇലക്കറികൾ, പയറ്, പ്ളം പോലെയുള്ള ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
