ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിലും മുടിയുടെ നീളത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയും സന്തുഷ്ടരല്ല, അതിനാൽ, എളുപ്പമുള്ളതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ മുടി വളർച്ചാ ടിപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും വിലമതിക്കപ്പെടും. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൈകി ക്രിസ്തുമസ് സമ്മാനമായി പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി 10 മികച്ച മുടി വളർച്ചാ നുറുങ്ങുകൾ സംഭരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ടിരുന്ന റാപുൻസൽ പോലുള്ള മുടി നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമാക്കാം. എന്തിനധികം, ഈ ഹാക്കുകളിൽ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്ന ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നുറുങ്ങുകളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, രണ്ട് ആളുകൾക്കും ഒരേ തരത്തിലുള്ള മുടിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഡിഎൻഎ പോലെ, നമുക്കോരോരുത്തർക്കും തനതായ മുടിയുടെ ഘടനയും തരവും ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മുടി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നതിനോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി നിങ്ങളുടെ ട്രീകളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെ കുറിച്ചും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. അതിനാൽ ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കില്ലായിരിക്കാം.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ഓരോ മുടിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമല്ല. എന്നാൽ അടിസ്ഥാനം ശരിയായി സ്ഥാപിക്കുക പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം ഒരു മുടി സംരക്ഷണ വ്യവസ്ഥ പിന്തുടരുന്നത് മുടി ഗണ്യമായി വളരാൻ സഹായിക്കും. സാധ്യമായ മറ്റ് ചില നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട് മുടി വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക .
ഒന്ന്. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക
രണ്ട്. പതിവ് ട്രിമ്മിംഗ്
3. സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കുക
നാല്. ഷാംപൂ ശരിയായി
5. ഒരു റൈസ് വാട്ടർ റിൻസിൽ മുഴുകുക
6. നിങ്ങളുടെ ട്രസ്സുകളിൽ പതിവായി എണ്ണ തേക്കുക
7. വേപ്പിലയും നെല്ലിക്കയും മാസ്‌കും പുരട്ടുക
8. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുക
9. ഒരു DIY കോഫി കണ്ടീഷണർ പരീക്ഷിക്കുക
10. ഒരു മുട്ട മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക
പതിനൊന്ന്. മുടി വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് പതിവ് തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം മാത്രമല്ല, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേരുകളിൽ നിന്ന് മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. തലയോട്ടിയിലെ മസാജുകൾ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്.
ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കചക്രം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളർച്ച .
നുറുങ്ങ്: നല്ല പഴകിയ വെളിച്ചെണ്ണയാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ജലാംശം ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും മുടി മാസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള സെറം നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ തലയോട്ടിയും.
പതിവ് ട്രിമ്മിംഗ്
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് നമ്മുടെ മുടി മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ആദ്യ ഘട്ടം, ആന്റിജൻ, അത് സജീവമാവുകയും മുടിയുടെ വേരുകളിലെ കോശങ്ങൾ അതിവേഗം വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാം ഘട്ടം, കാറ്റജൻ, രോമവളർച്ച നിലയ്ക്കുകയും പുറം വേരുപടലം ചുരുങ്ങുകയും മുടിയുടെ വേരിനോട് ചേരുകയും ചെയ്യുന്നു. അറ്റം പിളരുക, മുടി കൊഴിയുക, പൊട്ടൽ എന്നിവ ടെലോജനിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി ട്രിം ചെയ്യുന്നത് മൂന്നാം ഘട്ടം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മുടി വളരാനുള്ള ആഗ്രഹം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആനുകാലിക മുടി ട്രിമ്മിംഗ് സെഷനുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക. മുടി വളർച്ച വർധിപ്പിക്കാൻ പകുതിയോ ഒരിഞ്ചോ മുറിക്കുക.
നുറുങ്ങ്: ട്രിം ചെയ്യുന്നത് കേടായതോ മുഷിഞ്ഞതോ ആയ മുടിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഓരോ രണ്ട് മാസത്തിലോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് ഭക്ഷണമില്ലാതെ ഒന്നും വളരുന്നില്ല. സസ്യങ്ങൾക്ക് സൂര്യപ്രകാശം ആവശ്യമാണ്, പാമ്പുകൾക്ക് തവളകൾ ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ചീര, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, വാഴപ്പഴം, ഉണക്കമുന്തിരി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ പ്രോട്ടീനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ . മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് തടസ്സമാകുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സോഡിയം ഉപഭോഗം, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, പഞ്ചസാര എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
നുറുങ്ങ്: ഒരു പൊതു നിയമമെന്ന നിലയിൽ, വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇരുമ്പ്, ഒമേഗ -3 എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ എന്തും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് നല്ലതാണ്.
ഷാംപൂ ശരിയായി
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് അഴുക്കും സൂര്യപ്രകാശവും നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും പൊട്ടുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുടി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ കഴുകൽ മുടി വളർച്ചയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക. നനഞ്ഞ മുടിയുടെ വേരുകൾ ദുർബലമാവുകയും ഇടയ്ക്കിടെ ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും സ്വാഭാവിക എണ്ണ രൂപീകരണവും pH ലെവലും. കൂടാതെ, വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നുറുങ്ങ്: കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ഷാംപൂകളിലെ രാസവസ്തുക്കൾ പലപ്പോഴും അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തിന് വിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ ഉപയോഗത്തിനായി സൾഫേറ്റ് രഹിതവും ഓർഗാനിക് ഷാംപൂകളും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഷാംപൂ ഉണ്ടാക്കാം. എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ.
ഒരു റൈസ് വാട്ടർ റിൻസിൽ മുഴുകുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് റാപുൻസൽസിന്റെ നാട് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചൈനീസ് ഗ്രാമമായ ഹുവാങ്‌ലുവോയിൽ നിന്നാണ് ഈ തന്ത്രം വരുന്നത്. ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് വേൾഡ് റെക്കോർഡ്സിൽ ഇടം നേടിയ അവരുടെ അധിക നീളമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് അവിടെയുള്ള സ്ത്രീകൾ അറിയപ്പെടുന്നു. കാലങ്ങളായി മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും നല്ല രഹസ്യമാണ് അരിവെള്ളം. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം ഈ വിലയേറിയ കഷായങ്ങൾ സിങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ മുടി അതിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കുറച്ച് അളവ് നൽകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ അരി പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ അൽപം അധിക വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുടി നീളത്തിൽ കഴുകാൻ ആവശ്യമായ വെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ട്രസ്സുകളിൽ പതിവായി എണ്ണ തേക്കുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ സ്വാഭാവികമായി പോഷിപ്പിക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും എണ്ണ തേക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഓപ്ഷൻ മറ്റൊന്നില്ല. വെളിച്ചെണ്ണ, ആവണക്കെണ്ണ, ജോജോബ ഓയിൽ എന്നിവയെല്ലാം മുടിയുടെ വേരുകൾ മുതൽ നുറുങ്ങുകൾ വരെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അറ്റം പിളരുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ബജറ്റ് മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, സാധാരണയായി, അവയിൽ ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും പലപ്പോഴും താരനിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ചൂടുള്ള ഓയിൽ മസാജിൽ മുഴുകുക, കുറച്ച് ചേർക്കുക കറിവേപ്പില മികച്ച വളർച്ചയ്ക്കും മികച്ച സൌരഭ്യത്തിനും വേണ്ടി എണ്ണയിലേക്ക്.
വേപ്പിലയും നെല്ലിക്കയും മാസ്‌കും പുരട്ടുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് ഒരു മഹത്തായത് ഉണ്ടാക്കുന്നു മുടികൊഴിച്ചിലിന് ആയുർവേദ പ്രതിവിധി , എടുക്കുക ഒപ്പം അംല മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ രണ്ട് എ-ക്ലാസ് ചേരുവകളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ പേസ്റ്റാക്കി മുടിയിൽ പുരട്ടാം അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ട് കഴിക്കാം. ഈ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കമുള്ളതും വലുതും ആരോഗ്യകരവുമായ പൂട്ടുകൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വേപ്പിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ട്രീസിനെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: എടുക്കുകയും അംല സത്ത് ഉപയോഗിക്കാം ദിവസവും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹെയർ സെറം ആയി. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ തണുപ്പിക്കുകയും മുടി വളർച്ചയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിച്ച് മുടിക്ക് ഫുൾ സ്പാ ചികിത്സ നൽകാം. ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസർ, ശുദ്ധീകരണ ഏജന്റ്, രോമകൂപങ്ങളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഏജന്റ്. കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെയും മനസ്സിനെയും തണുപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, കറ്റാർ വാഴയും വീടുകൾ വിറ്റാമിൻ എ, ബി, ബി 12, സി, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയെല്ലാം കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും കോശ വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ഇതിലെ കൊളാജൻ പ്രോപ്പർട്ടി നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന സൂര്യനെതിരെ ഒരു സജീവ പാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: പുതുതായി വിളവെടുത്ത കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം ഇല്ലെങ്കിൽ, സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന നല്ല ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുക.
ഒരു DIY കോഫി കണ്ടീഷണർ പരീക്ഷിക്കുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് മുടി വളരാൻ ഒരു ലീവ് ഇൻ കണ്ടീഷണറായി കാപ്പി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾക്ക് നന്ദി. മുടി മിനുസമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കഫീൻ ആണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ഹെയർസ്പ്രേ ആയി പോലും ഉപയോഗിക്കാം. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും അകാല നരയോ കഷണ്ടിയോ തടയാനും കാപ്പി സഹായിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ബ്രൂഡ് കാപ്പിപ്പൊടി തേൻ പോലുള്ള ചേരുവകൾ കലർത്തി, ഒലിവ് എണ്ണ കൂടാതെ തൈരിന് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഹെയർ മാസ്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് മുടി വളർച്ചാ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.
ഒരു മുട്ട മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ദുർഗന്ധം ഇഷ്ടപ്പെടുകയോ ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം, എന്നാൽ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ലളിതമാണ് നിങ്ങളുടെ മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി . മുട്ട വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു ശക്തികേന്ദ്രമാണ്, മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ്, സോഡിയം, ലെക്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉറവിടമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കേടുപാടുകൾ തടയുമ്പോൾ അവ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഈർപ്പവും പോഷണവും നൽകുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ പൊട്ടുന്നതും മുഷിഞ്ഞതുമായ മുടി വീണ്ടെടുക്കാൻ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു സഹായിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കറുവാപ്പട്ടയും തേനും മിക്‌സ് ചെയ്താൽ മുടിയിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാം. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെയർ മാസ്കായി പ്രവർത്തിക്കാം.
മുടി വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ചോദ്യം. മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഹെയർ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
ചിത്രം: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക് TO. പോലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ biotin, viviscal, മറ്റ് മൾട്ടിവിറ്റമിൻ ഗുളികകൾ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിച്ചേക്കാം വേഗത്തിലുള്ള മുടി വളർച്ച . ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണെങ്കിലും. മരുന്നുകളോട് ആളുകൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാണാനിടയുണ്ട്. നല്ല ഉറക്കചക്രം, സമീകൃതാഹാരം, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കഴിക്കൽ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എപ്പോഴും സുരക്ഷിതമാണ്.
ചോദ്യം. മുടി വളരാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
TO. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഹെയർ മാസ്ക് ഉപേക്ഷിച്ചതുകൊണ്ട് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മാറ്റം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് അതിന്റേതായ സമയമെടുക്കും, മാത്രമല്ല അതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാത്രമേ നമുക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയൂ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ ഒരു വിദേശ ഘടകവും തടസ്സമാകുന്നില്ല.സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ ഒരു മാസത്തിൽ ശരാശരി അര ഇഞ്ച് വളർച്ച പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. അതായത് പ്രതിവർഷം ആറ് ഇഞ്ച്. സ്ഥിരമായ പരിചരണവും നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതും വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ കാണിക്കും. സമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, വിഷാദം എന്നിവയും നിങ്ങളുടെ മുടി വളർച്ചാ പ്രക്രിയയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
ഇതും വായിക്കുക - എണ്ണയ്ക്ക് പകരം മുടി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന 5 പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ
