മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുടെ ക്രൂരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരിക്കാം. മുഖക്കുരു വരാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ബ്രേക്കൗട്ടുകൾ തടയുകയും സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും മാത്രമല്ല കൂടുതൽ. ഇവ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ശരിക്കും ബാധിക്കും. പക്ഷേ, അറിയാൻ ഒന്നിലധികം വഴികളുണ്ട് മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം . നിങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ മുഖത്തെ മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴികൾ , ഈ അത്യാവശ്യ വായന നിങ്ങളെ നയിക്കും.
മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്
പലരും തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട് മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു ഒരേ കാര്യം പോലെ. മുഖക്കുരു ഒരു ത്വക്ക് അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നിന്റെ പാർശ്വഫലമാണ് മുഖക്കുരു. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും കാരണം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന ചർമ്മ തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരു പാടുകൾ മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവിക തിളപ്പിക്കുന്നതുപോലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മകോശങ്ങളിൽ അഴുക്കും വിഷവസ്തുക്കളും ഓയിൽ സെബവും അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, അത് സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇവ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ , തൽഫലമായി, പൊട്ടലുകളിലേക്കും മുഖക്കുരുയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്നറിയാൻ മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകൾ ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യുക , നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം മൂലം പലർക്കും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, എന്തുതന്നെയായാലും, മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഭയാനകമായ ഒരു പേടിസ്വപ്നമാണ്.
മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ
പ്രാഥമികമായി മൂന്ന് ഉണ്ട് മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ . ത്വക്കിൽ കാണപ്പെടുന്ന രൂപത്തിലാണ് ഇവയെ സാധാരണയായി തിരിച്ചറിയുന്നത്.
- പരന്നതും കറുത്ത നിറമുള്ളതുമായി മാറുന്ന ചെറിയവ: ഇവ മായ്ക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളവയാണ്, പലപ്പോഴും പ്രക്രിയ സ്വാഭാവികവുമാണ്.
- വെളുത്ത തലയുള്ള ഒരാൾ: ഇത് പാപത്തെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു. ഐസ് പിക്ക്, ബോക്സ്കാർ, റോളിംഗ് സ്കാർസ് എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു ഒരുതരം മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ആഴത്തിലുള്ള ഫലമുണ്ട്. ഈ മാർക്കുകളും കാരണമാണ് കൊളാജൻ നഷ്ടം തൊലിയുടെ.
- ചുവപ്പ്-തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നവ: സിസ്റ്റ്, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ മൂലമാണ് ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, അവ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പലപ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
മുഖക്കുരുവിന് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
മുഖക്കുരു പാടുകളും മുഖക്കുരു പാടുകളും അകറ്റാൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
1. ഓറഞ്ച് പീൽ പൗഡർ
സിട്രിക് ആസിഡിന്റെ ഗുണം നിറഞ്ഞതാണ്, ഇത് അടയാളങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു , ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി അറിയാത്തവർക്ക് അനുഗ്രഹമാണ് അവരുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മുഖക്കുരു എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം .
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• 1 ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി
• 1 ടീസ്പൂൺ അസംസ്കൃത തേൻ
എന്തുചെയ്യും
• തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ ഓറഞ്ച് തൊലി പൊടി തേനുമായി കലർത്തുക. മുഴകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാനും ഇത് നന്നായി ഇളക്കുക.
• മുഖക്കുരു മൂലം നശിച്ച മുഖത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക.
• ഇത് 10-15 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
നുറുങ്ങ്: ഒന്നിടവിട്ട ദിവസങ്ങളിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കുക മുഖക്കുരു പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
2. വെളിച്ചെണ്ണ
സമ്പന്നമായ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കാത്ത ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയും ഇല്ല. വെളിച്ചെണ്ണ . ഈ ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യം പുതിയ മുഖക്കുരു നിഖേദ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗമാണ്. പാക്ക് ചെയ്തു വിറ്റാമിനുകൾ ഇ കെ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു മുഖക്കുരു പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു .
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
എന്തുചെയ്യും
• വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾക്കിടയിൽ പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മൃദുവായി പുരട്ടുക
• മെച്ചപ്പെട്ട ഫലത്തിനായി രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് വിടുക, കഴുകുക
നുറുങ്ങ്: മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് ദിവസവും ഇത് പരീക്ഷിക്കുക.
3. അവർ ചുംബിക്കുന്നു
എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ചേരുവകളിലൊന്നായതിനാൽ, മിക്ക ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ബീസൻ (പയർ മാവ്) ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ സാധാരണ ഫേസ് സ്‌ക്രബുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ ആകട്ടെ, ബീസൻ ക്ഷാര ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് വർഷങ്ങളായി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ pH ബാലൻസ് .
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• 1 ടീസ്പൂൺ ബീസാൻ
• പനിനീർ വെള്ളം
• നാരങ്ങ നീര്
എന്തുചെയ്യും
• ബീസാൻ, റോസ് വാട്ടർ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
• പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും തുല്യമായി പുരട്ടുക, പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• ഇത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
നുറുങ്ങുകൾ: മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ഒന്നിടവിട്ട ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാം.
4. ടീ ട്രീ ഓയിൽ
മുഖക്കുരുവിനും മുഖക്കുരു വരാൻ സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മം , ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഒരു രക്ഷകനാണ്. ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഒരു മികച്ച ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു മാർക്ക് ഒഴിവാക്കുക ചർമ്മത്തിൽ പാടുകളും. ഈ വീട്ടുവൈദ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗം ഇത് എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• ടീ ട്രീ ഓയിൽ മൂന്നോ നാലോ തുള്ളി
• കാരിയർ ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം എണ്ണ പോലെ
എന്തുചെയ്യും
• ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിലുമായി കലർത്തുക
• ഇത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖക്കുരു പാടുകളിലും മുറിവുകളിലും ഒരേപോലെ പുരട്ടുക.
• കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് രാത്രിയിലോ കുറഞ്ഞത് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറുകളോ നിൽക്കട്ടെ.
നുറുങ്ങുകൾ: മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസവും ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. ടീ ട്രീ ഓയിലിന് ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും അവശ്യ എണ്ണയോ മിനറൽ ഓയിലോ ഉപയോഗിക്കാം.
5. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
നിങ്ങളുടെ പാപത്തിന് അനുയോജ്യമായ pH ബാലൻസ് നേടണമെങ്കിൽ, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഒരു ഫലപ്രദമായ ഘടകമാണ്. ഇത് അധിക എണ്ണയിൽ കുതിർക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും സ്വാഭാവികമായും പുറംതള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, മൃദുവും മിനുസമാർന്നതും പാടുകളില്ലാത്തതുമായ ചർമ്മം നൽകുന്നു. അതും സഹായിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു , ക്രമേണ അവയുടെ വലിപ്പം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
• 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ
• വെള്ളം
എന്തുചെയ്യും
• ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ തേനിൽ കലർത്തുക.
• ഈ മിശ്രിതത്തിന്റെ സ്ഥിരത നേർപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
• വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മുഖത്തും പുരട്ടുക.
• ഇത് 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നിൽക്കട്ടെ, സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
നുറുങ്ങുകൾ: ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസവും ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഭാഗം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ 10 ഭാഗങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക.
6. കറ്റാർ വാഴ
കുറ്റമറ്റതും സ്വാഭാവികമായും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന്, കറ്റാർ വാഴ ഒരു തികഞ്ഞ പ്രതിവിധിയാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നു ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു പാടുകൾ പോലെ, മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങളും അണുബാധകളും . ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകുകയും മുറിവുകൾ അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കാതെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
എന്തുചെയ്യും
• കറ്റാർ ഇലകളിൽ നിന്ന് ജെൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിപണിയിൽ നിന്ന് ഓർഗാനിക് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ-ബേസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക.
• ബാധിത പ്രദേശത്ത് കട്ടിയുള്ളതും ഏകതാനവുമായ പാളി പ്രയോഗിക്കുക.
• രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
നുറുങ്ങുകൾ: ദിവസവും ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് മുടിയിലും ശരീരത്തിലും മുഖത്തും പുരട്ടാം. ചർമ്മത്തിലെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് കുടിക്കാം.
7. ബേക്കിംഗ് സോഡ
ബേക്കിംഗ് സോഡ പുറംതള്ളുന്നതിനും ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്. ബേക്കിംഗ് സോഡ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങളും ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ക്ഷാര സ്വഭാവം കാരണം, ഈ ഘടകം ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് പിഎച്ച് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. പാടുകൾ, മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• 2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
• 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
എന്തുചെയ്യും
• ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ വെള്ളവും ബേക്കിംഗ് സോഡയും എടുക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി നിങ്ങളുടെ പാടുകളിൽ പുരട്ടുക.
• ഇത് ഉണക്കി 10-12 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക
നുറുങ്ങുകൾ: ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് സോഡയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും ബേക്കിംഗ് പൗഡർ അല്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
8. നാരങ്ങ നീര്
നാരങ്ങ നീര് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റാണ്. അതിന്റെ മിന്നൽ ഗുണങ്ങളാൽ, ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുക എളുപ്പത്തിൽ.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• പുതിയ നാരങ്ങ നീര്
• കോട്ടൺ പാഡുകൾ
എന്തുചെയ്യും
• നാരങ്ങാനീര് എടുത്ത് മുഖക്കുരു പാടുകളിലും മറ്റ് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലും മൃദുവായി തടവുക. അര നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശുദ്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഇത് 10-15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
നുറുങ്ങുകൾ: എല്ലാ ഒന്നിടവിട്ട ദിവസവും ചെയ്യുക. ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി പുതിയ നാരങ്ങകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഒന്നിടവിട്ട ദിവസങ്ങളിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണം.
9. കാസ്റ്റർ ഓയിൽ
ആവണക്കെണ്ണ വിറ്റാമിൻ ഇ, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സമ്പുഷ്ടീകരണ ഘടകങ്ങൾ പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ കേടായ ചർമ്മ പാളി നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പിഗ്മെന്റേഷനെ ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, മുഖക്കുരു പാടുകളുടെ വലിപ്പം കുറയ്ക്കുന്നു .
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• ആവണക്കെണ്ണ (ആവശ്യത്തിന്)
എന്തുചെയ്യും
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ കുറച്ച് എണ്ണ എടുത്ത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക.
• രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് വെച്ചിട്ട് പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
നുറുങ്ങുകൾ: ആവണക്കെണ്ണയ്ക്ക് കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത ഉള്ളതിനാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും കഴുകിയതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
10. മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ ഒരുപക്ഷേ മനുഷ്യർക്ക് അറിയാവുന്ന ഏറ്റവും പഴയ ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുകയും ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഒപ്പം ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും. ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞൾപ്പൊടി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം .
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വരും
• 1-2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
• 1 സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
എന്തുചെയ്യും
• മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും നാരങ്ങാനീരും മിക്സ് ചെയ്യുക.
• ഈ പേസ്റ്റ് ഒരു ഫേസ് മാസ്ക് പോലെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മുഴുവൻ പുരട്ടുക
• ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ 30 മിനിറ്റ് വിടുക
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകുക
നുറുങ്ങുകൾ: ഒന്നിടവിട്ട ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണം. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് മഞ്ഞ നിറം ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞകലർന്ന നിറം അവശേഷിക്കുന്നു.
പ്രിവൻഷൻ ടിപ്പുകൾ മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, നേരിയ ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും കഴുകുക
• പതിവായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക . ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു
• ഒരിക്കലും മേക്കപ്പ് ഇട്ട് ഉറങ്ങാൻ പോകരുത്.
• കെമിക്കൽ രഹിത മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ഉപയോഗിക്കുക. മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺ പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രേക്ക്ഔട്ട് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും മുഖക്കുരു തൊടുകയോ പൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് .
• നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം വെളിയിൽ ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ എപ്പോഴും സൺസ്‌ക്രീൻ ധരിക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ് ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. സ്വാഭാവിക ചർമ്മത്തിന് ധാരാളം പച്ചിലകൾ കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക
നുറുങ്ങുകൾ: ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മിക്ക ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഗുരുതരമായ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ അഭിപ്രായം ആവശ്യമാണ്. രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചർമ്മ വിദഗ്ധനെ കാണുക. ഇതും ഹോർമോൺ ആകാം. ചില പാടുകൾ കാലക്രമേണ മാഞ്ഞുപോകില്ല. അവ തീർച്ചയായും ലഘൂകരിക്കും, പക്ഷേ ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും പോകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മുഖക്കുരു പാടുകളെ കുറിച്ച് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ അഭിപ്രായം സ്വീകരിക്കുക.
